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PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA

DEL DEPARTAMENTO DE

EDUCACIÓN FÍSICA

CURSO 2018/2019

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICAI.E.S. “PADRE SARMIENTO”

VILLAFRANCA DEL BIERZO (LEÓN)

EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA

CURSO 2018-2019

1

A E.S.O.---------------------------------------------------------------------

INDICE

1. Objetivos generales de la etapa. ……………………………………………5

2. Cuestiones previas propias del centro……………… ……………………6

3. Secuencia y temporalización de los contenidos………………………….74. Estándares de aprendizaje evaluables que se consideran básicos…16

5. Decisiones metodológicas y didácticas……………………………. ……30

6. Contribución a las competencias básicas………………………………..34

7. Concreción de elementos transversales

que se trabajarán en Educación Física……………………………………36

8. Medidas que promuevan el hábito de la lectura…………………………38

9. Estrategias e instrumentos para la evaluación

de los aprendizajes del alumnado y criterios de calificación………….39

10. Actividades de recuperación de los alumnos con materias

pendientes de cursos anteriores……………………………………………45

11. Medidas de atención a la diversidad…………………………………. 45

12. Materiales y recursos de desarrollo curricular…………………………..49

13. Recursos TIC………………………………………………………….50

14. Programa de actividades extraescolares y complementarias…….…..52

15. Procedimiento de evaluación de la programación didáctica

y sus indicadores de logro…………………………………………………..53

B BACHILLERATO

INDICE……………………………………………………………………………………………….54

15 Objetivos generales………………………………………………………......57

16 Secuencia y temporalización de los contenidos…………………………6017 Estándares de aprendizaje evaluables que se consideran básicos… 63

18 Decisiones metodológicas y didácticas……………………………. ……66

19 Contribución a las competencias básicas………………………………..71

20 Concreción de elementos transversales

que se trabajarán en Educación Física……………………………………73

21 Medidas que promuevan el hábito de la lectura…………………………76

22 Estrategias e instrumentos para la evaluación

de los aprendizajes del alumnado y criterios de calificación………….77

23 Actividades de recuperación de los alumnos con materias pendientes de cursos anteriores…………………………………………………………… ………… 85

24 Medidas de atención a la diversidad…………………………………. 85

25 Materiales y recursos de desarrollo curricular…………………………..88

26 Programa de actividades extraescolares y complementarias…….…..92

27 Procedimiento de evaluación de la programación didáctica

y sus indicadores de logro…………………………………………………..93

2

La sociedad actual demanda la incorporación, a la cultura y a la educación, de aquellos conocimientos, destrezas y capacidades que, relacionados con el cuerpo y su actividad motriz, contribuyen al desarrollo personal y a una mejor calidad de vida. En relación con ellos existe, por otra parte, una demanda social de educación en el cuidado del cuerpo y de la salud, de la mejora de la imagen corporal y la forma física, y de la utilización constructiva del ocio mediante las actividades recreativas y deportivas. La materia de Educación Física se orienta hacia el desarrollo de las capacidades y habilidades que perfeccionen y aumenten las posibilidades de movimiento de los alumnos, hacia la profundización del conocimiento de la conducta motriz como organización significante del comportamiento humano y a asumir actitudes, valores y normas con referencia al cuerpo y a la conducta motriz. Su enseñanza implica tanto mejorar sus posibilidades de acción, como propiciar la reflexión sobre la finalidad, sentido y efectos de la acción misma. Asimismo, la educación a través del cuerpo y del movimiento conlleva además aspectos expresivos, comunicativos, afectivos y cognitivos. El desarrollo de la competencia motriz a través de la práctica continuada de actividades físicas requiere además vincular dicha práctica a una escala de actitudes, valores y normas y al conocimiento de los efectos que ésta, o su ausencia, tiene sobre el desarrollo personal. Por las características específicas de la Educación Secundaria Obligatoria (pubertad y adolescencia), es posible educar en el conocimiento de por qué y para qué realizan una determinada actividad, a programarla y a seleccionarla en función de sus capacidades, intereses y finalidades, y a evaluar el rendimiento obtenido, es decir, a aprender a gestionar su actividad física de forma autónoma. El deporte y la actividad física van apareciendo ante los alumnos no ya como un juego sino como un fenómeno cultural con implicaciones sociológicas, culturales, estéticas y económicas, un fenómeno que han de ser capaces de valorar críticamente. Por otra parte, la actividad física y deportiva contribuye a moderar o eliminar ciertos hábitos cuya aparición a menudo coincide con este momento evolutivo como son el consumo de tabaco, alcohol, etc. Así pues, la Educación Física contempla situaciones y contextos de aprendizaje variados. La lógica interna de las situaciones o actividades motrices propuestas se convierte en una herramienta imprescindible de la programación de la materia. La materia se estructura en torno a cinco tipos de situaciones motrices diferentes, caracterizados, cada uno de ellos, por rasgos comunes de lógica interna y diferentes a los de los otros tipos: En entornos estables, situaciones basadas usualmente en modelos técnicos de ejecución y, en las que resulta decisiva la capacidad de ajuste para lograr conductas motrices cada vez más eficaces. De oposición, en ellas resulta imprescindible la interpretación correcta de las acciones de un oponente, la selección acertada de la acción, la oportunidad el momento de llevarla a cabo, y la ejecución de dicha decisión. De cooperación, con o sin oposición, en las que se producen relaciones de cooperación y colaboración con otros participantes en entornos estables para conseguir un objetivo. De adaptación al entorno, el medio en el que se realizan las actividades no tiene siempre las mismas características, por lo que genera incertidumbre y su finalidad es adaptarse al entorno y a la actividad. De índole artística o de expresión, las respuestas motrices requeridas tienen finalidades artísticas, expresivas y comunicativas, son de carácter estético y comunicativo y pueden ser individuales o en grupo. Los niveles que la Educación Física plantea tienen que adecuarse al nivel de desarrollo de los alumnos, teniendo siempre presente que la conducta motriz es el principal objeto de la materia. Disfrutar de una adecuada competencia motriz permite al alumnado disponer de un repertorio suficiente de respuestas adecuadas a las distintas situaciones que se le puedan presentar, siendo estas propias de las actividades físico-deportivas o vinculadas a la actividad humana en su conjunto. Asimismo les proporciona los conceptos y procedimientos elementales que les permitan hacerlo de forma autónoma, adoptando actitudes positivas y responsables en lo que al cuidado del cuerpo y de la salud físico-psíquica se refiere. Las diferencias que muestran los alumnos son un punto de partida de las actividades de aprendizaje, ya que éstas deben concretarse teniendo en cuenta a cada grupo o a cada uno de ellos. El objetivo consiste en asegurar que el alumno progresa y mantiene su nivel de esfuerzo y motivación por superar cotas cada vez más altas. En definitiva, se trata de mejorar su competencia motriz, favoreciendo el trabajo en equipo y fomentando así el compañerismo y la cooperación. Este aprendizaje activo

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debe ir orientado a favorecer que los estudiantes trabajen en pequeños grupos para aprender con, de y para sus compañeros. Cada estudiante debe ser corresponsable de su propio aprendizaje, pero también y muy especialmente, del aprendizaje de todos y cada uno de sus compañeros de grupo. Con las actividades físicas cooperativas se debe propiciar el incremento de la autoestima de cada estudiante, su integración y aceptación en el grupo, despertar el interés y el gusto por la actividad física, propiciar la responsabilidad en la participación en un grupo, demostrar que a pesar de no ser competitiva una actividad también puede ser divertida, valorar los logros en el proceso y no el resultado y promover climas positivos. Las relaciones sociales entre iguales son importantes para aprender y, por lo tanto, lo son para el desarrollo de la personalidad. Así, el aprendizaje cooperativo, también servirá para abordar la educación en valores. Tanto en los juegos como en las actividades físicas o expresivas, las situaciones de oposición y las estructuras cooperativas se llevan a cabo procesos en los que se requiere atender la comunicación positiva en grupo, la coordinación de labores y el establecimiento de relaciones entre los miembros del grupo de cara a la consecución de un objetivo. Las actividades deportivas tanto de regulación externa como de autorregulación soportan un cierto contenido de competición. Sin embargo, esta tendrá un tratamiento educativo, es decir, la competencia con otros, individualmente o en grupos, supone un mecanismo de regulación del propio esfuerzo, una situación de reto a superar, y no de rivalidad o puro enfrentamiento. Por otra parte, a partir de las actividades de enseñanza aprendizaje el alumno debe llegar a distinguir competición y competitividad. La primera como una finalidad más del juego o del deporte y, la segunda, como una actitud no sólo del deporte sino de otros fenómenos sociales donde toda la actividad que realiza el individuo tiene como finalidad única el éxito. Obtener el éxito en su competencia cognitiva, social o física debe tener el mismo papel educativo y la misma relevancia en la escala de valores del alumno. Para asegurar el éxito del alumnado, el profesor ha de acercar la dificultad de la tarea a las posibilidades iniciales de ejecución del alumno de modo que mantenga el nivel de motivación adecuado para la superación de las dificultades, e ir aumentando progresivamente el grado de la dificultad a superar. En el caso de las habilidades se irá de la experimentación (tanteo, acomodación, identificación y adaptación) a la automatización (dominio, decisión y transferencia) y de ésta al perfeccionamiento (coordinación múltiple y tecnificación). En el caso de las aptitudes físicas se partirá del acondicionamiento físico (localización, construcción básica y capacitación) para continuar con la mejora (tanto general como específica) y de ésta, llegar a la especialización (rendimiento específico, rendimiento combinado y rendimiento máximo). En el diseño de actividades de enseñanza de los juegos y deportes se ha de plantear, a priori, o analizar al acabar, planes y estrategias de juego y poder valorar cómo se ha desarrollado la actividad física organizada. Con esta metodología se pretende responsabilizar al alumno, lo que es también un objetivo general de la etapa, no obstante, para poder aplicarlo es necesario que haya adquirido conocimientos previos y hábitos de trabajo suficientes que le permitan desarrollar y organizar sus propias actividades con perspectivas de éxito. El alumno de secundaria precisa una mayor información y que esta sea más especializada. Las actividades de enseñanza no deberían diferenciarse de las actividades físicas con las que se va a enfrentar o va a elegir en el futuro, tanto en el tipo de éstas como en el grado de profundización de su planteamiento. Es necesario, por tanto, proporcionarle la información y los elementos para la autocorrección y mejora, que le permitan iniciarse en la planificación de la actividad física respecto de los objetivos responsablemente elegidos por él mismo. La fundamentación teórica será incluida, en la medida de lo posible, en la práctica como proceso metodológico y pedagógico que permita al alumno una adquisición de conocimientos basados en ella. Estos principios se pueden realizar bajo el soporte de las Tecnologías de la información y la comunicación y los nuevos medios y recursos educativos que ayudan a profundizar los aprendizajes y fomentar el desarrollo integral de los alumnos

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1. Objetivos generales de la etapa.

La Educación Secundaria Obligatoria contribuirá a desarrollar en los alumnos y las alumnas las capacidades que les permitan:

a) Asumir responsablemente sus deberes; conocer y ejercer sus derechos en el respeto a los demás; practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre las personas y grupos; ejercitarse en el diálogo afianzando los derechos humanos y la igualdad de trato y de oportunidades entre mujeres y hombres, como valores comunes de una sociedad plural, y prepararse para el ejercicio de la ciudadanía democrática.

b) Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollo personal.

c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades entre ellos. Rechazar la discriminación de las personas por razón de sexo o por cualquier otra condición o circunstancia personal o social. Rechazar los estereotipos que supongan discriminación entre hombres y mujeres, así como cualquier manifestación de violencia contra la mujer.

d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en sus relaciones con los demás y resolver pacíficamente los conflictos, así como rechazar la violencia, los prejuicios de cualquier tipo y los comportamientos sexistas.

e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para, con sentido crítico, incorporar nuevos conocimientos. Adquirir una preparación básica en el campo de las tecnologías, especialmente las de la información y la comunicación.

f ) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que se estructura en distintas disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para identificar los problemas en los diversos campos del conocimiento y de la experiencia.

g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en uno mismo, la participación, el sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender, planificar, tomar decisiones y asumir responsabilidades.

h) Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua castellana y, si la hubiere, en la lengua cooficial de la comunidad autónoma, textos y mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la lectura y el estudio de la literatura.

i ) Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera apropiada.

j ) Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia propias y de los demás, así como el patrimonio artístico y cultural.

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k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la educación física y la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social. Conocer y valorar la dimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio ambiente, y contribuir así a su conservación y mejora.

l ) Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas manifestaciones artísticas, utilizando diversos medios de expresión y representación.

Cuestiones previas propias del centro

Componente único :Gumersindo García García , Jefe de departamento

En los centros adscritos se encuentra Dña. Mª Teresa Guzmán Cebrián (Toral de los Vados), Los grupos en los que imparte docencia son: 1 grupo de 1º de Bachillerato, 1 grupos de 4º ESO, 1 grupos de 3º ESO, 2 grupos de 2º ESO y 2 grupos de 1º ESO. Total: 14 horas. El resto del horario lectivo del departamento se complementa con actividades varias, guardias, jefaturas de departamento, reducciones etc. como figuran en sus respectivos horarios individuales que tiene Jefatura de Estudios.

LOS ALUMNOS

El departamento en el centro Padre Sarmiento de Villafranca imparte clase a: 6 grupos de ESO

MATERIA CURSO NUMERO DE GRUPOS

ALUMNOSPOR GRUPO

EDUCACIÓN FÍSICA 1º ESO 1 20EDUCACIÓN FÍSICA 2º ESO 1 20EDUCACIÓN FÍSICA 3º ESO 1 25EDUCACIÓN FÍSICA 4º ESO 2 31EDUCACIÓN FÍSICA 1º BACHILLERATO 1 20

En el centro adscrito de Toral de los Vados hay un 1º ESO y un 2º ESO con menos de 10 alumnos cada uno.En principio no existen problemas graves de comportamiento ni de convivencia en el Centro, más allá de pequeños problemas puntuales.

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3 Secuencia y temporalización de los contenidos.3A CONTENIDOS

1º ESO

1. Actividades físico deportivas individuales en medio estable

- Modalidades de atletismo: carrera de velocidad, salto de longitud y lanzamiento de jabalina adaptado.

- Relación de la técnica de las modalidades con la prevención de lesiones, con la eficacia y con la seguridad.

- Capacidades motrices implicadas: coordinación, fuerza rápida, velocidad.

- Formas de evaluar el nivel técnico en Las pruebas físicas de la batería Eurofit

- Aspectos preventivos: indumentaria, materiales, calentamiento específico para cada modalidad, trabajo por niveles de habilidad, actividades de recuperación, estiramientos y relajación.

- Autovaloración, autoimagen y autoestima asociadas a los aprendizajes de actividades físico deportivas individuales. El sentimiento de logro.

2. Actividades de adversario: padel

- Golpeos básicos y desplazamientos. Técnica, finalidades y capacidades motrices implicadas.

- Puesta en juego y golpeos de fondo de pista.

- Principios estratégicos, posición básica y recuperación de la situación en el campo tras los golpeos.

- Reglamento de juego. Adecuación de las conductas y aceptación del resultado de la competición.

3. Actividades de colaboración-oposición: voleibol, futbol sala y hockey

- Habilidades específicas . Modelos técnicos y adaptación a las características propias.

- Aspectos funcionales y principios estratégicos; papel y conductas de los jugadores en las fases del juego. Capacidades implicadas.

- Estímulos relevantes que condicionan la conducta motriz: situación de los jugadores, del móvil y elementos fijos del deporte, ocupación de los espacios, etc.

- La colaboración y la toma de decisiones en equipo.

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4. Actividades en medio no estable

- El senderismo como actividad físico deportiva en medio no estable. Características de las zonas de actividad y su repercusión en las técnicas que hay que emplear para garantizar la seguridad. Posibilidades del entorno natural próximo para la realización de actividades físico deportivas.

- Equipamiento básico para la realización de actividades de senderismo en función de la duración y de las condiciones de las mismas.

- La meteorología como factor que hay que tener en cuenta para preparar o realizar una actividad de senderismo.

- Influencia de las actividades físico deportivas en la degradación del entorno natural próximo. Conductas destinadas al cuidado del entorno que se utiliza.

5. Actividades artístico expresivas

- La conciencia corporal en las actividades expresivas.

- Técnicas expresivas de baile aeróbico. Control e intencionalidad de los gestos, movimientos y sonidos.

6. Salud

- Ventajas para la salud y posibles riesgos de las diferentes actividades físico deportivas seleccionadas.

- Medidas preventivas en las actividades físico deportivas en las que hay competición: preparación previa a la situación de competición, equilibrio de niveles, adaptación de materiales y condiciones de práctica.

- Los niveles saludables en los factores de la condición física. - Higiene postural en la actividad física y en las actividades cotidianas. - Progresividad de los esfuerzos: actividades de activación y actividades de recuperación.

2º ESO

Bloque 1. Contenidos comunes

- Identificación de información relevante, desechando la complementaria y superficial.

- Empleo de las Tecnologías de la Información y la Comunicación para la realización de trabajos de investigación sobre aspectos de la materia.

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Bloque 2. Acciones motrices individuales en entornos estables

Condición física. Capacidades físicas relacionadas con la salud.

Acondicionamiento general.

La fuerza. Generalidades. Clases. Ejercicios básicos de iniciación al

trabajo de fuerza.

La velocidad. Generalidades.Clases. Ejercicios básicos de

iniciación al trabajo de velocidad de reacción y desplazamiento Control de la intensidad del

esfuerzo por la frecuencia cardiaca:

Toma de pulsaciones.Test y pruebas funcionales queinformen al alumno de sus

posibilidades y limitaciones.

El calentamiento: fases. Ejecución de ejercicios aplicados al calentamiento general.

La vuelta a la calma. Higiene postural: Aplicaciones prácticas. Creación de hábitos y

actitudes preventivas. Toma de conciencia de la propia condición física y predisposición a

su mejora con un trabajo adecuado.

Valoración de hábitos y conductas positivas y discriminación de las

negativas (sedentarismo, drogodependencias…),fundamentalmente las relacionadas

con las enfermedades de origen cardiovascular.

Valoración de los efectos positivos del calentamiento, la vuelta a la calma y la correcta

realización del ejercicio físico para prevenir lesiones..

Bloque 3. Acciones motrices en situaciones de oposición

Aspectos técnicos y reglamentarios de los deportes que van a practicarse.

Fases del modelo técnico. Juegos y actividades dirigidas al aprendizaje de los fundamentos

técnicos básicos, principios tácticos básicos y reglamentarios de una o varias actividades físico-deportivas de oposición.

Automatización de gestos técnicos básicos de las actividades

desarrolladas.

Elección de la opción técnica más apropiada en cada momento.

Necesidad y sentido de las normas.

Distribución racional de las fuerzas a lo largo de la competición.

Disposición favorable hacia la autoexigencia y superación de las propias limitaciones.

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Elección de la opción técnica más apropiada en cada momento.

Automatización de gestos técnicos básicos e identificación de

elementos reglamentarios de las actividades propuestas.

Puesta en práctica de los conocimientos adquiridos en

situaciones reales de juego.

Aceptación de las diferenciasindividuales y respeto ante la ejecución de los demás.

Los valores en el deporte y la actividad física. Interiorización y aplicabilidad.

Valoración del juego y el deporte, en particular tradicional y autóctono,

respectivamente, como marco de relación con los demás.

Bloque 5. Acciones motrices en situaciones de adaptación al entorno

- El senderismo. Tipos de sendero, normas básicas para su práctica,material necesario.

- Señales de rastreo. Conocimiento, aceptación y respeto de las normas para la

conservación y mejora del medio urbano y natural en la realización de actividades de orientación.

- Identificación y prevención de las contingencias propias del medio

natural.

- Práctica de normas básicas de protección y mejora del medio ambiente próximo en la realización

de actividades en el entorno natural.

Bloque 6. Situaciones de índole artística o de expresión

- El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento.

- La conciencia corporal. Aplicación a las actividades expresivas.

- Combinación de movimientos teniendo en cuenta las variables de espacio, tiempo e intensidad.

- Actividades encaminadas al dominio, al control corporal y a la comunicación con los demás: los gestos, las posturas y la voz.

- Valoración de la capacidad y de los usos expresivos y comunicativos del cuerpo.

3ºESO

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1. Actividades individuales en medio estable

- Modalidades de atletismo: carrera de vallas y salto de altura estilo Fósbury

- Ajuste de la ejecución a la globalidad del gesto técnico.

- Relación de la técnica de las modalidades con la prevención de lesiones, con la eficacia y con la

seguridad.

- Capacidades motrices implicadas: coordinación, fuerza rápida, velocidad, flexibilidad.

- Formas de evaluar el nivel técnico en el paso de las vallas y el salto Fósbury.

- Aspectos preventivos: indumentaria, materiales, calentamiento específico para cada modalidad,

trabajo por niveles de habilidad, actividades de recuperación, estiramientos y relajación.

- La capacidad de aprendizaje motor y el valor relativo de los resultados cuantitativos.

2. Actividades de adversario: pádel

- Golpeos y desplazamientos. Técnica, finalidades y capacidades motrices implicadas.

- Estrategia de juego. Colocación de los golpeos en función de la propia situación y de la interpretación

del juego y la situación del adversario.

- Reglamento de juego. Adecuación de las conductas y aceptación del resultado de la competición.

3. Actividades de colaboración-oposición: voleibol, hockey y fútbol sala

- Habilidades específicas . Modelos técnicos de las habilidades ofensivas y defensivas y adaptación a las

características de los participantes.

- Dinámica interna, funciones de los jugadores y principios estratégicos. Capacidades implicadas.

- Estímulos relevantes que condicionan la conducta motriz: situación material fijo y móvil , espacios

libres, tiempos de juego, etc.

4. Actividades en medio no estable: Esquí

- El esquí alpino como actividad físico deportiva en medio no estable.

- Equipamiento básico para la realización de esquí alpino

- La meteorología como factor que hay que tener en cuenta para preparar o realizar una actividad de

esquí

- Características de las zonas de actividad y su repercusión en las técnicas que hay que emplear para

garantizar la seguridad.

Posibilidades del entorno natural próximo para la realización

. Influencia de las actividades de Esqui alpino en la degradación del entorno natural próximo.

Conductas destinadas al cuidado del entorno que se utiliza.

5. Actividades artístico expresivas: danzas

- La danza como contenido cultural. Danzas actuales.

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- Diseño y realización de coreografías. Agrupamientos y elementos coreográficos.

6. Salud

- Ventajas para la salud y posibles riesgos de las diferentes actividades físico deportivas seleccionadas.

- Medidas preventivas en las actividades físico deportivas en las que hay competición: preparación previa

a la situación de competición, equilibrio de niveles, adaptación de materiales y condiciones de práctica.

- Métodos para llegar a valores saludables en la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad.

- Higiene postural en la actividad física y en las actividades cotidianas.

- Control de la intensidad de los esfuerzos: la frecuencia cardiaca, la escala de percepción de esfuerzo.

7. Balance energético entre ingesta y gasto calórico

4ºESO


- . Estrategias de búsqueda y selección de información.-

- Utilización de fuentes de información digitales.

- Navegación en itinerarios relevantes para la profundización en diferentes contenidos.

- Comunicación a través de los canales telemáticos.

- Uso responsable de las TIC como medio de comunicación interpersonal en grupos.


- Repertorio de elementos técnicos. Automatización.

- Sistemas de entrenamiento de las capacidades físicas.

- Test y pruebas funcionales que informen al alumno de sus posibilidades y limitaciones

- El calentamiento general y específico. Elaboración autónoma de calentamientos y vueltas a la

- calma, previo análisis de la actividad física que va a desarrollarse.

- Desarrollo de la aptitud física a través del ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado.

- Planificación de una sesión de entrenamiento.

- Planificación de la propia actividad física.

- La postura corporal en actividades cotidianas. Tareas de carácter preventivo.

- Ejercicios de tonificación y estiramiento de la musculatura.

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- Técnicas generales y específicas de relajación y trabajo compensatorio.

- Dieta adecuada e hidratación, antes, durante y después de la actividad física.

- Material deportivo adecuado al propio nivel.

- Equipamientos y espacios para una práctica segura de la actividad físico deportiva.

- Lesiones más comunes producidas por la práctica deportiva.

- Protocolo de actuación ante una emergencia en la realización de actividades físico deportivas.

- Contribución de la actividad física sistemática al desarrollo integral de la persona.

- Efectos negativos de determinados hábitos, nocivos, sobre la condición física y la salud.

- Responsabilidad y autonomía en el mantenimiento de la salud.


- Situaciones globales de juego. Toma de decisión (pensamiento táctico).

- Ejecución técnico-táctica adaptada a los compañeros y/o adversarios.

- Supresión de situaciones de peligro en la táctica de oposición

Bloque 4. Situaciones de cooperación

- Estructura interna de los juegos deportivos de cooperación- oposición.

- Coordinaciones tácticas colectivas básicas (en ataque y en defensa)

- Interpretación del significado de las acciones de sus compañeros.

- Juego del adversario. Puntos fuertes y débiles. Realización de la acción apropiada.

- Discriminación de los diversos roles de juego

- La iniciativa como elemento que marca el carácter ofensivo-defensivo.

- Autocontrol y tolerancia en el desarrollo de diferentes funciones y situaciones de la práctica deportiva.

- Autonomía y responsabilidad en la organización de su tiempo libre.

- Planificación y organización de actividades deportivas.

- La actividad física como situación motriz reglada, de carácter lúdico e institucionalizada.

- El juego y el deporte como medios de aprendizaje y desarrollo de cualidades físicas, psicomotrices y socioafectivas.

- El deporte como manifestación en diversos órdenes de nuestra sociedad.

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- Análisis y reflexión sobre los aspectos positivos (esfuerzo, colaboración, respeto, tolerancia,

- etc.) y negativos (violencia, dopaje)del deporte

- Las relaciones interpersonales favorecedoras de la cooperación en las actividades físico deportivas

- Trabajo en equipo: cooperación,respeto.

Bloque 5.

Acciones motrices en situaciones de adaptación al entorno

- Planificación de actividades físico deportivas en distintos medios en función de las posibilidades que ofrece el entorno.

- Relación entre la actividad física,la salud y el medio natural.

- Valoración del patrimonio natural como fuente de recursos para la práctica de actividades físicas y

- recreativas.

- Impacto que tienen algunas actividades físico deportivas en el

- medio natural. Adopción de medidas prácticas.

- Beneficios que aporta la práctica de estas actividades en la salud individual y colectiva.


- Directrices para el diseño de composiciones coreográficas. Elaboración y práctica de actividades rítmicas con una base musical, en función de la técnica aprendida.

- Participación en composiciones coreográficas colectivas, con apoyo de una estructura musical, que incluya los diferentes elementos:espacio, tiempo e intensidad

- Participación y aportación al trabajo en grupo de diversas actividades rítmicas y/o expresivas.

- Aceptación de las diferencias individuales y respeto ante la ejecución y las propuestas de los demás.

3B SECUENCIACIÓN Y TEMPORALIZACIÓN

1º ESO 2º ESO 3ºESO 4º ESO

Acciones motrices individuales en entornos estables

FUERZA , RESISTENCIA, VELOCIDAD Y FLEXIBILIDAD

FUERZA , RESISTENCIA,VELOCIDAD Y FLEXIBILIDAD

RESISTENCIA VELOCIDAD

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Acciones motrices en situaciones de oposición


HOCKEY

PRUEBAS

BÁDMINTON

PRUEBAS

PADEL

PRUEBAS

BEISBOL

PRUEBAS

Situaciones de índole artística o de expresión

Situaciones de cooperación


COREOGRAFÍA

VOLEIBOL

CIRCUITOS DE AGILIDAD

COREOGRAFÍAS

BALONCESTO

CIRCUITOS AGILIDAD

COREOGRAFÍAS

VOLEIBOL

ACROSPORTATLETISMO

COREOGRAFÍAS

BALONMANO

GIMNASIADEPORTIVA





Contenidos comunes

FÚTBOL SALA

PADEL

MAZABALL

ESQUI

PRUEBAS

FINALES

HIGIENE POSTURAL

BALONMANO

BEISBOL

INTERCROSS

ESQUI

PRUEBAS

FINALES

DIRECTRICES BÁSICAS PARA LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA

FÚTBOL SALA

HOCKEY

ZANCOS

ESQUI

FINALES

PRIMEROS AUXILIOS

BALONCESTO

BÁDMINTON

MALABARES

SENDERISMO

FINALES

NUTRICIÓN

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4 Criterios de evaluación y estándares de aprendizaje evaluables que se consideran básicos.

1ºESO

1. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los fundamentos técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico-deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas.

1.1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas.

1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado.

1.3. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico.

1.4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación.

1.5. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas básicas de orientación, adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el esfuerzo en función de sus posibilidades.

2. Interpretar y producir acciones motrices con finalidades artístico-expresivas, utilizando técnicas de expresión corporal y otros recursos.

2.1. Utiliza técnicas corporales, de forma creativa, combinando espacio, tiempo e intensidad.

2.2. Crea y pone en práctica una secuencia de movimientos corporales ajustados a un ritmo prefijado.

2.3. Colabora en el diseño y la realización de bailes y danzas, adaptando su ejecución a la de sus compañeros.

2.4. Realiza improvisaciones como medio de comunicación espontánea.

3. Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o colaboración oposición, utilizando las estrategias más adecuadas en función de los estímulos relevantes.

3.1. Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición propuestas.

3.2. Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y de defensa en las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición seleccionadas.

3.3. Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de decisiones en las situaciones de colaboración, oposición y colaboración- oposición, para obtener ventaja o cumplir el objetivo de la acción.

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3.4. Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad de las soluciones aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares.

4. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, aplicándolos a la propia práctica y relacionándolos con la salud.

4.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo.

4.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud.

4.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva

4.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física.

4.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física.

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Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud.

5. Desarrollar las capacidades físicas de acuerdo con las posibilidades personales y dentro de los márgenes de la salud, mostrando una actitud de auto exigencia en su esfuerzo.

5.1. Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo.

5.2. Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus posibilidades.

5.3. Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de las actividades físicas como medio de prevención de lesiones.

5.4. Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la propia condición física, relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida.

6. Desarrollar actividades propias de cada una de las fases de la sesión de actividad física, relacionándolas con las características de las mismas.

6.1. Relaciona la estructura de una sesión de actividad física con la intensidad de los esfuerzos realizados.

6.2. Prepara y realiza calentamientos y fases finales de sesión de forma autónoma y habitual.

6.3. Prepara y pone en práctica actividades para la mejora de las habilidades motrices en función de las propias dificultades.

7. Reconocer las posibilidades de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas como formas de inclusión social, facilitando la eliminación de obstáculos a la preparación de otras personas independientemente de sus características, colaborando con los demás y aceptando sus aportaciones.

7.1. Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador.

7.2. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.

7.3. Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con independencia del nivel de destreza.

8. Reconocer las posibilidades de las actividades físico-deportivas como formas de ocio activo y de utilización responsable del entorno.

8.1. Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físicodeportivas.

18

8.2. Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de actividades físicodeportivas.

8.3. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados con el tratamiento del cuerpo, las actividades de ocio, la actividad física y el deporte en el contexto social actual.

9. Controlar las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades físico-deportivas y artístico-expresivas, analizando las características de las mismas y las interacciones motrices que conllevan, y adoptando medidas preventivas y de seguridad en su desarrollo.

9.1. Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás.

9.2. Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y de protección del entorno.

9.3. Adopta las medidas preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas durante el ciclo, teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no estable.

19

10. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de los mismos.

10.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido,...), como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante.

10.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos.

2ºESO


. 1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones delos mismos.

1.1 Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos digitales propios (texto, presentaciones, imagen, video, sonido…) como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante.

1.2 Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos



1.1 Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, autoexigencia y superación

2. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y los mecanismos de control de la

intensidad de la actividad física aplicándolos a la propia práctica y relacionándolos con la salud.

2.1 Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas trabajadas en el ciclo.

2.2 Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física.

2.3 Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física.

2.4 Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud.

20

3. Desarrollar las capacidades físicas de acuerdo con las posibilidades personales y dentro

de los márgenes de la salud, mostrando una actitud de autoexigencia en su esfuerzo.

3.1 Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo.

3.2 Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus posibilidades.

3.3 Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de las actividades físicas como medio de prevención de lesiones.

3.4 Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la propia condición física, relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida.

4. Desarrollar actividades propias de cada una de las fases de la sesión de actividad física,

relacionándolas con las características de las mismas

4.1 Relaciona la estructura de una sesión de actividad física con la intensidad de los esfuerzos realizados.

4.2 Prepara y pone en práctica actividades para la mejora de las habilidades motrices en función de las propias dificultades



1.1 Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas.

1.2 Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado.

1.3 Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico

1.4 Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo autoexigencia y superación.

2. Resolver situaciones motrices de oposición, utilizando las estrategias más adecuadas en función de los estímulos relevantes.

2.1 Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición propuestas.


1. Resolver situaciones motrices de colaboración o colaboración oposición, utilizando las estrategias más adecuadas en función de los estímulos relevantes.

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1.1 Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición propuestas.

1.2 Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de decisiones en las situaciones de colaboración y colaboración-oposición, para obtener ventaja o cumplir el objetivo de la acción.

2. Reconocer las posibilidades de las actividades físico-deportivas como formas de inclusión social, facilitando la eliminación de obstáculos en la participación de otras personas independientemente de sus características, colaborando con los demás y aceptando sus aportaciones.

2.1 Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador.

2.2 Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.

2.3 Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con independencia del nivel de destreza.



1.1. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas básicas de orientación, adaptándose a lasvariaciones que se producen, y regulando el esfuerzo en función de sus posibilidades.

2. Reconocer las posibilidades que ofrecen las actividades físico- deportivas como formas de ocio activo y de utilización responsable del entorno

2.1 Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físico-deportivas.

2.2 Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de actividades físico-deportivas.

3. Controlar las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades físico-deportivas, analizando las características de las mismas y las interacciones motrices que conllevan, y adoptando medidas preventivas y de seguridad en su desarrollo.

.3.1 Identifica las características de las actividades físico-deportivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás.

3.2 Adopta las medias preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas en un entorno no estable


1. Interpretar y producir acciones motrices con finalidades artístico-expresivas, utilizando técnicas de expresión corporal y otros recursos

1.1 Utiliza técnicas corporales, de forma creativa, combinando espacio, tiempo e intensidad.

1.2 Crea y pone en práctica una secuencia de movimientos corporales ajustados a un ritmo prefijado.

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1.3 Realiza improvisaciones como medio de comunicación espontánea.

3ºESO


1.1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas.

1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado.

1.3. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico.

1.4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación.

1.5. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas básicas de orientación, adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el esfuerzo en función de sus posibilidades.

2. Interpretar y producir acciones motrices con finalidades artístico-expresivas, utilizando técnicas de expresión corporal y otros recursos.

2.1. Utiliza técnicas corporales, de forma creativa, combinando espacio, tiempo e intensidad.

2.2. Crea y pone en práctica una secuencia de movimientos corporales ajustados a un ritmo prefijado.

2.3. Colabora en el diseño y la realización de bailes y danzas, adaptando su ejecución a la de sus compañeros.

2.4. Realiza improvisaciones como medio de comunicación espontánea.

3. Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o colaboración oposición, utilizando las estrategias más adecuadas en función de los estímulos relevantes.

3.1. Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición propuestas.

3.2. Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y de defensa en las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición seleccionadas.

3.3. Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de decisiones en las situaciones de colaboración, oposición y colaboración- oposición, para obtener ventaja o cumplir el objetivo de la acción.

3.4. Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad de las soluciones aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares.

4. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, aplicándolos a la propia práctica y relacionándolos con la salud.

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4.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo.

4.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud.

4.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva

4.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física.

4.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física.

4.6. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud.

5. Desarrollar las capacidades físicas de acuerdo con las posibilidades personales y dentro de los márgenes de la salud, mostrando una actitud de auto exigencia en su esfuerzo.

5.1. Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo.

5.2. Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus posibilidades.

5.3. Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de las actividades físicas como medio de prevención de lesiones.

5.4. Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la propia condición física, relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida.

6. Desarrollar actividades propias de cada una de las fases de la sesión de actividad física, relacionándolas con las características de las mismas.

6.1. Relaciona la estructura de una sesión de actividad física con la intensidad de los esfuerzos realizados.

6.2. Prepara y realiza calentamientos y fases finales de sesión de forma autónoma y habitual.

6.3. Prepara y pone en práctica actividades para la mejora de las habilidades motrices en función de las propias dificultades.

7. Reconocer las posibilidades de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas como formas de inclusión social, facilitando la eliminación de obstáculos a la preparación de otras personas independientemente de sus características, colaborando con los demás y aceptando sus aportaciones.

7.1. Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador.

7.2. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.

7.3. Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con independencia del nivel de destreza.

8. Reconocer las posibilidades de las actividades físico-deportivas como formas de ocio activo y de utilización responsable del entorno.

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8.1. Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físicodeportivas.

8.2. Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de actividades físicodeportivas.

8.3. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados con el tratamiento del cuerpo, las actividades de ocio, la actividad física y el deporte en el contexto social actual.

9. Controlar las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades físico-deportivas y artístico-expresivas, analizando las características de las mismas y las interacciones motrices que conllevan, y adoptando medidas preventivas y de seguridad en su desarrollo.

9.1. Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás.

9.2. Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y de protección del entorno.

9.3. Adopta las medidas preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas durante el ciclo, teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no estable.

10. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de los mismos.

10.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido,...), como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante.

10.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos.

4 ºESO


1. Utiliza eficazmente las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, seleccionar y valorar informaciones relacionadas con los contenidos del curso, comunicando los resultados y conclusiones en el soporte más adecuado..

1.1 Busca, procesa y analiza críticamente informaciones actuales sobre temáticas vinculadas a la actividad física y la corporalidad utilizando recursos tecnológicos.

1.2 Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para profundizar sobre contenidos del curso, realizando valoraciones críticas y argumentando sus conclusiones.

1.3 Comunica y comparte información e ideas en los soportes y en entornos apropiados.


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1. Resolver situaciones motrices aplicando fundamentos técnicos en las actividades físico deportivas propuestas, con eficacia y precisión

1.1. Ajusta la realización de las habilidades específicas a los requerimientos técnicos en las

situaciones motrices individuales,preservando su seguridad y teniendo en cuenta sus propias

características

2. Argumentar la relación entre los hábitos de vida y sus efectos sobre la condición física, aplicando los conocimientos sobre actividad física y salud.

2.1 Demuestra conocimientos sobre las características que deben reunir las actividades físicas con un enfoque saludable y los beneficios que aportan a la salud individual y colectiva.

2.2 Relaciona ejercicios de tonificación y flexibilización con la compensación de los efectos provocados por las actitudes posturales inadecuadas más frecuentes.

2.3 Relaciona hábitos como el sedentarismo, el consumo de tabaco y de bebidas alcohólicas con sus efectos en la condición física y la salud.

2.4 Valora las necesidades de alimentos y de hidratación para la realización de diferentes tipos de actividad física

3. Mejorar o mantener los factores de la condición física, practicando actividades físico-deportivas adecuadas a su nivel e identificando las adaptaciones orgánicas y su relación con la salud.

3.1 Valora el grado de implicación de las diferentes capacidades físicas en la realización de los diferentes tipos de actividad física.

3.2 Practica de forma regular, sistemática y autónoma actividades físicas con el fin de mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.

3.3 Aplica los procedimientos para integrar en los programas de actividad física la mejora de las capacidades físicas básicas, con una orientación saludable y en un nivel adecuado a sus posibilidades.

3.4 Valora su aptitud física en sus dimensiones anatómica, fisiológica y motriz, y relacionándolas con la salud.

4. Diseñar y realizar las fases de activación y recuperación en la práctica de actividad física considerando la intensidad de los esfuerzos.

4.1 Analiza la actividad física principal de la sesión para establecer las características que deben tener las fases de activación y de vuelta a la calma.

4.2 Selecciona los ejercicios o tareas de activación y de vuelta a la calma de una sesión, atendiendo a la intensidad o a la dificultad de las tareas de la parte principal.

4.3 Realiza ejercicios o actividades en las fases iniciales y finales de alguna sesión, de forma autónoma, acorde con su nivel de competencia motriz.

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5. Asumir la responsabilidad de la propia seguridad en la práctica de actividad física, teniendo en cuenta los factores inherentes a la actividad y previendo las consecuencias que pueden tener las actuaciones poco cuidadosas sobre la seguridad de los participantes.

5.1 Verifica las condiciones de práctica segura usando convenientemente el equipo personal y los materiales y espacios de práctica.

5.2 Identifica las lesiones más frecuentes derivadas de la práctica de actividad física.

5.3 Describe los protocolos que deben seguirse ante las lesiones,accidentes o situaciones de emergencia más frecuentes producidas durante la práctica de actividades físico deportivas.


1. Resolver situaciones motrices aplicando fundamentos técnicos en las actividades físico deportivas propuestas, con eficacia y precisión.

1.1 Ajusta la realización de las habilidades específicas a los condicionantes generados por los compañeros y los adversarios en las situaciones colectivas.

1.2 Adapta las técnicas de progresión o desplazamiento a los cambios del medio, priorizando la seguridad personal y colectiva.

2. Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o colaboración-oposición, en las actividades físico deportivas propuestas, tomando la decisión más eficaz en función de los objetivos.

2.1 Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las actividades de oposición, contrarrestando o anticipándose a las acciones del adversario.


1. Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o colaboración-oposición, en las actividades físico deportivas propuestas, tomando la decisión más eficaz en función de los objetivos.

1.1 Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las actividades de cooperación, ajustando las acciones motrices a los factores presentes y a las intervenciones del resto de los participantes.

1.2 Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las actividades de colaboración- oposición, intercambiando los diferentes papeles con continuidad, y persiguiendo el objetivo colectivo de obtener situaciones ventajosas sobre el equipo contrario.

1.3 Aplica soluciones variadas ante las situaciones planteadas, valorando las posibilidades de éxito de las mismas, y relacionándolas con otras situaciones.

1.4 Justifica las decisiones tomadas en la práctica de las diferentes actividades, reconociendo los procesos que están implicados en las mismas.

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1.5 Argumenta estrategias o posibles soluciones para resolver problemas motores, valorando las características de cada participante y los factores presentes en el entorno.

2. Colaborar en la planificación y en la organización de campeonatos o torneos deportivos, previendo los medios y las actuaciones necesarias para la celebración de los mismos y relacionando sus funciones con las del resto de implicados.

2.1 Asume las funciones encomendadas en la organización de actividades grupales.

2.2 Verifica que su colaboración en la planificación de actividades grupales se ha coordinado con las acciones del resto de las personas implicadas.

2.3 Presenta propuestas creativas de utilización de materiales y de planificación para utilizarlos en su práctica de manera autónoma

3. Analizar críticamente el fenómeno deportivo discriminando los aspectos culturales, educativos,integradores y saludables de los que fomentan la violencia, la discriminación o la competitividad mal entendida.

3.1 Valora las actuaciones e intervenciones de los participantes en las actividades reconociendo los méritos y respetando los niveles de competencia motriz y otras diferencias.

3.2 Valora las diferentes actividades físicas distinguiendo las aportaciones que cada una tiene desde el punto de vista cultural, para el disfrute y el enriquecimiento personal y para la relación con los demás.

3.3 Mantiene una actitud crítica con los comportamientos antideportivos, tanto desde el papel de participante, como el de espectador.

4. Demostrar actitudes personales inherentes al trabajo en equipo, superando las inseguridades y apoyando a los demás ante la resolución de situaciones desconocidas.

4.1 Fundamenta sus puntos de vista o aportaciones en los trabajos de grupo y admite la posibilidad de cambio frente a los argumentos válidos.

4.2 Valora y refuerza las aportaciones enriquecedoras de los compañeros o las compañeras en los trabajos en grupo


1. Reconocer el impacto ambiental, económico y social de las actividades físicas y deportivas reflexionando sobre su repercusión en la forma de vida del entorno

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1.1 Compara los efectos de las diferentes actividades físicas y deportivas en el entorno y los

relaciona con la forma de vida en los mismos.

1.2 Relaciona las actividades físicas en la naturaleza con la salud y la calidad de vida.

1.3 Demuestra hábitos y actitudes de conservación y protección del medio ambiente


1. Componer y presentar montajes individuales o colectivos,seleccionando y ajustando los

elementos de la motricidad expresiva.

1.1 Elabora composiciones de carácter artístico-expresivo, seleccionando las técnicas más apropiadas para el objetivo previsto.

1.2 Ajusta sus acciones a la intencionalidad de los montajes artístico-expresivos, combinando los componentes espaciales, temporales y, en su caso, de interacción con los demás.

1.3 Colabora en el diseño y la realización de los montajes artístico expresivos, aportando y aceptando propuestas.

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5 Decisiones metodológicas y didácticas.PRINCIPIOS METODOLÓGICOS GENERALES

De la lectura del anexo sobre Principios Metodológicos Generales del Decreto de currículo 52/2007 de Castilla y León, se extraen ocho principios:

CREAR UN CLIMA DE CONVIVENCIA ADECUADO

Se consigue a través de la información clara que el docente debe dar a los alumnos sobre los criterios de evaluación y calificación de la materia. También, a través de actividades en grupo como elaborar entre todos las normas de la asignatura y velar por su correcto cumplimiento.

PARTIR EL NIVEL INICIAL DEL ALUMNO

A través del informe individualizado del curso anterior, cuestionarios sobre hábitos de práctica físico-deportiva, preguntas orales al principio de cada unidad didáctica, la propia observación de la práctica los primeros días de cada unidad. En contenidos como condición física, los resultados obtenidos del curso pasado en junio serán un adecuado punto de partida.

UTILIDAD ACADÉMICA Y EXTRAESCOLAR DE LO APRENDIDO

Académicamente, buscamos que lo aprendido le sirva en futuros aprendizajes en los tres ámbitos ( conceptual, procedimental y actitudinal ) tanto intra-cursos como inter-cursos. Por ejemplo, el calentamiento le va a servir para el desarrollo de otras actividades y contenidos en condiciones de mayor seguridad y eficacia, las habilidades específicas de un deporte, para el desarrollo de otros deportes colectivos, etc.

Para la vida cotidiana: dotarle de los conocimientos necesarios para que pueda realizar diferentes actividades en su tiempo libre en condiciones de mayor seguridas: saber tomar la frecuencia cardiaca y hallar la zona de actividad, elaborar una dieta equilibrada, conocer los beneficios i contraindicaciones de la práctica físico-deportiva. Conocer las entidades e instalaciones deportivas del entorno, su oferta. Aprovechar recursos lúdico-deportivos de la zona.

PLANTEAR DESAFIOS

Tiene mucho que ver con la utilidad de lo aprendido. Aprendizaje significativo. Que lo que el alumno ya sabe, le sirva para resolver lo nuevo que va conociendo, pero que no sea excesivamente fácil, para que realmente le suponga un reto.

TRABAJO EN EQUIPO

La naturaleza de la materia de E.F, permite quizá, más que otras, este hecho, ya que para el desarrollo de la mayoría de las actividades, es necesaria la participación en grupo. Se trata de preparar a los alumnos para formar parte de una sociedad que cada vez demanda con más fuerza este tipo de procedimiento en la vida laboral.

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PREVER DIFERENTES NIVELES DE DIFICULTAD.

Muy relacionado con la necesidad de adecuarse a las características y ritmos de aprendizaje de los alumnos. Estos diferentes niveles de dificultad, se deben entender tanto de cara a favorecer el aprendizaje de los alumnos con dificultades, como el de los alumnos que van más aventajados.

FUNCIÓN DE “GUÍA” DEL DOCENTE

Muy relacionado con los estilos de enseñanza. Se refiere a la necesidad de que el profesor desempeñe una función de orientador, que conduzca discretamente al alumno a la consecución de sus propios aprendizajes haciendo que se sienta protagonista de los mismos y no un simple receptor. El profesor actúa como intermediario entre el alumno y el nuevo conocimiento:

a) Situando el conocimiento al nivel del alumno.b) Ayudando al alumno en el proceso de aprendizaje.

Para realizar lo primero, debe conocer tanto al alumno como la estructura lógica del nuevo aprendizaje, al objeto de establecer las correspondientes secuencias.

Para realizar lo segundo, debe valorar las posibilidades de éxito, reforzar la motivación y confianza del alumno y planificar las progresiones.

Además debemos utilizar los tres canales de información:

Visual : demostración o ayuda visual. Auditivo: descripción, explicación, ayuda sonora. Kinestésico-táctil: ayuda manual, automática a través de recursos materiales.

Y desarrollar patrones motivacionales relacionados fundamentalmente con dos tipos de metas: El incremento de la propia competencia y la experiencia de autonomía y responsabilidad personal.

ESTILOS DE ENSEÑANZA QUE FOMENTEN LA AUTONOMÍA

Partiendo de la afirmación de que “ ningún estilo es mejor que otro en términos absolutos, sino que dependerá de si se ajusta o no a las necesidades que los alumnos demandan en cada momento”.

Tenemos que decir que, para que el alumno sea cada vez más autónomo, debemos dotarle, primero, de las habilidades y conocimientos básicos para que a partir de ellos pueda tomar sus propias decisiones y actuar en consecuencia.

Por ello nos movemos en un continuo de estilos que van desde los más reproductivos ( mando directo, modificación del mando directo y asignación de tareas) para la adquisición de movimientos complejos y específicos, hasta los estilos más participativos y que implican cognoscitivamente al alumno ( descubrimiento guiado y resolución de problemas ) para que el alumno descubra diferentes soluciones motrices.

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En esta etapa el alumno adquiere nuevas formas de pensamiento, alcanzando una mayor autonomía y rigor en su razonamiento, lo que nos permite utilizar estilos de enseñanza que requieran su reflexión. Los elementos metodológicos están condicionados en esta etapa por una parte, por las características físicas y psicológicas de los alumnos y por otra por las relaciones profesor-alumno y las que establecen los alumnos entre sí.

Los cambios físicos propios de la pubertad, la definición de la propia identidad, el cuestionamiento de la autoridad, la influencia del grupo, etc, son factores que hay que tener en cuenta en la situación de enseñanza-aprendizaje. Es muy importante el proceso de socialización de los alumnos durante esta etapa, y por lo tanto se fomentará un buen clima de convivencia en el aula para favorecer el intercambio fluido de comunicación y experiencias, facilitándose la adquisición de nuevos conocimientos.

Es necesario tomar como referencia su nivel actual, los conocimientos previos que cada uno posee, para que el aprendizaje resulte eficaz.

Deberá ofrecerse al alumno la posibilidad de practicar y aplicar los conocimientos, ya que esto supone una de las mejores formas de consolidar los aprendizajes.

Plantear algunas tareas como desafío, como una meta con cierto grado de dificultad pero asequible al mismo tiempo, aumentará el interés y contribuirá a incrementar el grado de autonomía y la consideración positiva hacia el esfuerzo.

ESTRATEGIAS

Siempre que sea posible, utilizaremos las globales, ya que proporcionan una visión más amplia del contenido. En ocasiones, con modificaciones de la situación real y otras veces polarizando la atención en puntos concretos que necesiten una dosis extra de ésta.

_ Las analíticas son muy útiles en contenidos que requieran posturas correctas o técnicas en las cuales su realización incorrecta pudiera ocasionar algún problema ( habilidades gimnásticas, trabajo de fuerza…).

ORGANIZACIÓN DE LA CLASE RUTINAS ORGANIZATIVAS

Al inicio de la sesión los alumnos estarán sentados en una zona para que el profesor pueda informar del desarrollo de la clase.

Los calentamientos generales serán cada vez más libres, hasta que sea capaz de realizarlo de forma autónoma. Buscamos crearles un hábito, por ello habrá un calentamiento estándar , el cual irán modificando según preferencias.

Utilizaremos un sistema de señales auditivas para realizar las interrupciones en las tareas, reunir al alumnado, etc…

Las sesiones finalizarán recogiendo el material utilizado.

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AGRUPAMIENTOS

Todo grupo es heterogéneo por naturaleza, lo que implica la existencia de alumnos aventajados y alumnos que no lo son tanto. Esto ofrece múltiples posibilidades de acción: trabajo individual, por parejas, creación de grupos, etc.

En cualquier caso, la organización de los alumnos no debe ser algo rígido, sino que variará en función de los propios alumnos, de los objetivos y las actividades que se desarrollen.

6 Contribución a las competencias básicas

LAS COMPETENCIAS BÁSICAS

La Comisión Europea de Educación, ante la necesidad de crear un marco educativo común, ha establecido unas competencias clave o destrezas básicas necesarias para el aprendizaje de las personas a lo largo de la vida y ha animado a los estados miembros a dirigir sus políticas educativas en esta dirección.

Las competencias básicas se conciben como el conjunto de habilidades cognitivas, procedimentales y actitudinales que pueden y deben ser alcanzadas a lo largo de la enseñanza obligatoria por todo el alumnado, respetando las características individuales. Estas competencias son aquellas que todas las personas precisan para su realización y desarrollo personal, así como para la ciudadanía activa, la inclusión social y el empleo.

El desarrollo de las competencias básicas debe permitir a los estudiantes integrar sus aprendizajes, poniéndolos en relación con distintos tipos de contenidos, utilizar esos contenidos de manera efectiva cuando resulten necesarios y aplicarlos en diferentes situaciones y contextos.

De acuerdo con lo dispuesto en la LOE, las competencias básicas forman parte de las enseñanzas mínimas de la educación obligatoria, junto con los objetivos de cada área o materia, los contenidos y los criterios de evaluación. Por lo tanto, no sustituyen a los elementos que actualmente se contemplan en el currículo, sino que los completan planteando un enfoque integrado e integrador de todo el currículo escolar.

Se han establecido ocho competencias básicas:

- Competencia en comunicación lingüística.- Competencia matemática.- Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico.- Tratamiento de la información y competencia digital.- Competencia social y ciudadana.- Competencia cultural y artística.- Competencia para aprender a aprender.- Autonomía e iniciativa personal.

Estas competencias básicas no son independientes unas de otras, sino que están entrelazadas. Algunos elementos de ellas se complementan, se entrecruzan o abordan perspectivas complementarias. Como norma, cada una de las áreas ha de contribuir al desarrollo de diferentes competencias y, a su vez, cada una de las competencias básicas se

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alcanzará como consecuencia del trabajo en varias áreas o materias. Únicamente de este modo se puede garantizar que los aprendizajes colaboren efectivamente al desarrollo de las competencias, en la medida en que se integren en la estructura global del conocimiento y se facilite su aplicación a una amplia variedad de situaciones.

CONTRIBUCIÓN DE LA MATERIA A LA CONSECUCIÓN DE LAS

COMPETENCIAS BÁSICAS

La materia de Educación física contribuye de manera directa y clara a la consecución de dos competencias básicas: la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico y la competencia social y ciudadana.El cuerpo humano constituye una pieza clave en la interrelación de la persona con el entorno y la educación física está directamente comprometida con la adquisición del máximo estado de bienestar físico, mental y social posible, en un entorno saludable.Respecto a la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico, esta materia proporciona conocimientos y destrezas sobre determinados hábitos saludables que acompañarán a los jóvenes más allá de la etapa obligatoria. Además, aporta criterios para el mantenimiento y mejora de la condición física, sobre todo de aquellas cualidades físicasasociadas a la salud: resistencia cardiovascular, fuerza-resistencia y flexibilidad.Por otra parte, colabora en un uso responsable del medio natural a través de las actividades físicas realizadas en la naturaleza.La Educación física plantea situaciones especialmente favorables a la adquisición de las competencias social y ciudadana. Las actividades físicas, propias de esta materia, son un medio eficaz para facilitar la integración y fomentar el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo. La práctica y la organizaciónde las actividades deportivas colectivas exige la integración en un proyecto común, y la aceptación de las diferencias y limitaciones de los participantes, siguiendo normas democráticas en la organización del grupo y asumiendo cada integrante sus propias responsabilidades. El cumplimiento de las normas y reglamentos que rigen las actividadesdeportivas colaboran en la aceptación de los códigos de conducta propios de una sociedad.

La educación física ayuda de forma destacable a la consecución de autonomía e iniciativa personal, fundamentalmente en dos sentidos. Por un lado, si se otorga protagonismo al alumnado en aspectos de organización individual y colectiva de jornadas y actividades físicas y deportivas o de ritmo, y en aspectos de planificación de actividades para la mejora de su condición física. Por otro lado, lo hace en la medida en que enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe manifestar autosuperación, perseverancia y actitud positiva ante tareas de cierta dificultad técnica o en la mejora del propio nivel de condición física, responsabilidad y honestidad en la aplicación de las reglas y capacidad de aceptación de los diferentes niveles de condición física y de ejecución motriz dentro del grupo.

Contribuye también a la adquisición de la competencia cultural y artística. A la apreciación y comprensión del hecho cultural lo hace mediante el reconocimiento y la valoración de las manifestaciones culturales de la motricidad humana, tales como los deportes, los juegos tradicionales, las actividades expresivas o la danza y su consideración como

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parte del patrimonio cultural de los pueblos.

A la expresión de ideas o sentimientos de forma creativa contribuye mediante la exploración y utilización de las posibilidades y recursos expresivos del cuerpo y el movimiento.

A la adquisición de habilidades perceptivas, colabora especialmente desde las experiencias sensoriales y emocionales propias de las actividades de la expresión corporal. Por otrolado, el conocimiento de las manifestaciones lúdicas, deportivas y de expresión corporal propias de otras culturas ayuda a la adquisición de una actitud abierta hacia la diversidad cultural.

En otro sentido, esta materia está comprometida con la adquisición de una actitud abierta y respetuosa ante el fenómeno deportivo como espectáculo, mediante el análisis y la reflexión crítica ante la violencia en el deporte u otras situaciones contrarias a la dignidad humana que en él se producen.La Educación física ayuda a la consecución de la competencia para aprender a aprender al ofrecer recursos para la planificación de determinadas actividades físicas a partir de un proceso de experimentación. Todo ello permite que el alumnado sea capaz de regular su propio aprendizaje y práctica de la actividad física en su tiempo libre, de forma organizada yestructurada. Asimismo, desarrolla habilidades para el trabajo en equipo en diferentes actividades deportivas y expresivas colectivas y contribuye a adquirir aprendizajes técnicos, estratégicos y tácticos que son generalizables para varias actividades deportivas.

A la adquisición de la competencia en comunicación lingüística la materia contribuye, como el resto, ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y a través del vocabulario específico que aporta.

Desde la asignatura de Educación Física, el fomento de la cultura emprendedora se realiza a través de la competencia de autonomía e iniciativa personal y la competencia de aprender a aprender. Como se ha señalado en el desarrollo de estas competencias, desde la asignatura se favorece la capacidad del alumno para desarrollar de forma individual y colectiva actividades físicas y deportivas así como a planificar actividades personales para la mejora de su condición física y por tanto de su calidad de vida y salud.El alumno se enfrenta a retos personales que ha de superar con su esfuerzo y con los medios y conocimientos que la asignatura le ofrece. Mediante la superación de estos retos, se incide positivamente en la autosuperación, la mejora de la autoestima, la perseverancia, el respeto y la colaboración con los demás en la consecución de fines comunes.Al alumno se le irán presentando tareas cada vez más complejas técnicamente, que deberá resolver para ir mejorando su propio nivel de condición física.Debe ser capaz de conocer y aceptar y respetar las normas y de tener siempre en cuenta el juego limpio. Todo esto con el fin de proporcionar al alumno autonomía e iniciativa.

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7 Concreción de elementos transversales que se trabajarán en Educación Física

Están presentes en el currículum en las distintas áreas y, por ello,tiene gran valor, tanto para lo desarrollo personal e integral de losalumnos, como para alimentar el deseo de una sociedad más pacífica y solidaria,que no discrimine, que respete al hombre y sua creación y querespete la naturaleza.

El trabajo de estos contenidos es importante ya que influirán mucho (entre otros aspectos) en la evaluación del proceso de enseñanza-aprendizaje,sobre todo en los parámetros actitudinales.

Educación para la convivenciaEl desarrollo de actividades físico-deportivas que implican la participación,bajo las premisas de cooperación y respeto, contribuyen la fomentaren los alumnos y alumnas actitudes favorables a la convivenciasin distinción de edad , raza, sexo el religión.

Educación para la saludPone especial énfasis en las repercusiones el efectos fisiológicosque tiene las distintas actividades físico-deportivas que se realizan,facilitando el conocimiento del propio cuerpo, sus funciones, los efectossobre los diferentes sistemas y órganos y los beneficios psicofísicos queproduce la actividad física.

Educación del consumidorPresentan críticamente los hábitos de la sociedad de consumoen el mundo de las actividades físico-deportivas , haciendo ver cómo surgieron diferentes intereses que no tiene una finalidad educativa, sino un sentido comercial y consumista de marcas y productos que tratan de aprovecharsede la importancia que sociedad actual concede al fenómeno deportivo.

Educación no sexista

Las diferencias biológicas que existen entre los sexos no sonrazones para la marginación de un lo otro en determinadas actividades físicas. Lana actividad física educativa va a facilitar al conocimiento entre lossexos y la no discriminación.

Educación ambiental

Se fomentan actitudes de cuidado, protección y respeto por el ecosistema a través de las actividades en medio natural.

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Educación multicultural

Abordara desde una perspectiva crítica dalta competición y de losespectáculos deportivos mundiales (campeonatos, olimpiadas...) comunfenómeno multicultural del siglo XXI.

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8 Medidas que promuevan el hábito de la lectura.Nos planteamos los siguientes objetivos:

a) Desarrollar habilidades de lectura, escritura, expresión oral y corporal.b) Promover la capacidad de expresarse con claridad, coherencia y sencillez.c) Fomentar la actitud reflexiva y crítica ante los distintos ámbitos de la actividad

física.

Incidiremos en estos aspectos a través del normal desarrollo de las clases, especialmente a través de la metodología:

Determinar partes de la sesión para hacer puestas en común. Realizar preguntas al alumno sobre su práctica para favorecer su capacidad de

reflexión y que exprese y verbalice lo que ha hecho y cómo lo ha hecho. Elaborar trabajos para favorecer la correcta asimilación teórico-práctica, su

capacidad para consultar, seleccionar y redactar información. Exposición y dirección de alguno de ellos. Análisis-debate de artículos sobre temas de interés relacionados con la materia. Actividades orientadas a la lectura de textos propios de la materia. Elaboración de un glosario con vocabulario específico de la materia.

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9 Estrategias e instrumentos para la evaluación de los aprendizajes del alumnado y criterios de calificación.

9.1 INSTRUMENTOS

La evaluación ha de tender a integrar todos los criterios, tanto objetivos como subjetivos, tener en cuenta aspectos cuantitativos y cualitativos, tales como el esfuerzo, el interés, el grado de participación y la capacidad de autosuperación, tests físicos, pruebas teórico-prácticas de ejecución y dirección, exámenes, trabajos, cuaderno del alumno, etc. La evaluación debe ser una toma de datos, recogida de información y análisis en varias fases del proceso enseñanza-aprendizaje: - Al principio de curso para conocer las posibilidades de cada alumno y poder adaptar la programación a tales características. - Durante todo el curso para que el alumno tenga constancia de su evolución y nosotros de la eficacia educativa y de la adecuación de nuestra programación y metodología. - Por último, es imprescindible al final del programa para evaluar todas y cada una de las variables, así como los niveles de aprendizaje conseguidos por los alumnos. Básicamente la evaluación debe incidir en el proceso de enseñanza ya que es la mejor herramienta para que el profesor pueda hacer futuras programaciones o readaptaciones de la actual, y en el proceso de aprendizaje ya que proporciona información tanto al profesor como al alumno sobre la progresión de este último, niveles alcanzados, grado de asimilación, etc. Los sistemas de observación y registro cotidianos son el instrumento más valioso y completo para obtener información. Esta observación ha de ser sistemática y continua.Las situaciones de evaluación serán actividades integradas en el proceso de enseñanza-aprendizaje. Un instrumento objetivo al que se recurrirá frecuentemente pera evaluar la parte práctica son los tests , tanto de condición física como de deportes. Estos tests permiten comparar el nivel de cada alumno con el de los demás así como conocer la evolución del propio alumno. Para que un test sea válido debe tener las características de validez, objetividad y claridad. Los alumnos deben conocer perfectamente el test en el momento de su realización, qué es lo que mide, por qué se realiza y cómo se ejecuta correctamente. Además deberán saber interpretar los resultados. Los principales tests de condición física que se realizarán serán los siguientes:

.PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA.

RESISTENCIA AERÓBICA: TEST DE COOPER

Objetivo: Dosificar correctamente el esfuerzo, corriendo la mayor distancia posible en 12 minutos.Material: Pista libre de obstáculos. Un cronómetro.Ejecución:Los corredores salen a la señal de partida procurando repartir convenientemente su energía. Intentar correr de manera regular y de cubrir la mayor distancia posible en 12 minutos. Si la velocidad de la carrera no se puede mantener, se puede bajar el ritmo e incluso andar. Nunca el corredor debe pararse totalmente.Anotación: Se anotará el recorrido efectuado en metros.

VELOCIDAD: 50 METROS LISOS

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Objetivo: Medir la velocidad de traslación o desplazamiento.Material: Pista libre de obstáculos en terreno liso. Un cronómetro.Ejecución: La salida se dará en posición de pie, brazos caídos a lo largo del cuerpo, pies separados aproximadamente a la altura delas caderas, con piernas extendidas y tronco erguido. Saliendo a la voz de “ ya “, el brazo del profesor desciende, poniéndose en funcionamiento el cronómetro.Anotación: Se anota el tiempo en segundos y décimas. LANZAMIENTO DE BALÓN MEDICINAL DE 3KG

Objetivo: Medir la fuerza en general del cuerpo, con predominio en la musculatura de brazos y tronco.Material: Balón medicinal de 3kg; zona marcada cada 25 cm.Ejecución: Tras la línea, con los pies a la misma altura y ligeramente separados, y el balón sujeto con ambas manos por detrás de la cabeza. Flexionar ligeramente las piernas y arquear el tronco hacía atrás para mayor potencia en el lanzamiento. No se pueden levantar los pies del suelo. Se permite elevar los talones y las plantas; con tal de que las puntas de los pies mantengan el contacto con el suelo, sin desplazamiento. No se permite dar pasos al frente. Ninguna parte del cuerpo puede tocar o rebasar la línea de lanzamiento. Terminado el lanzamiento se abandona la zona de lanzamiento por detrás. Se permiten dos intentos. Todo lanzamiento que no respete estas reglas será nulo.Anotación: El lanzamiento se mide desde la línea de lanzamiento hasta el punto de caida del balón, se mide en metros y centímetros.

SALTO DE LONGITUD Objetivo: Medir la fuerza explosiva de la musculatura de las piernas.Material: Superficie plana y cinta métrica. Marcar una línea donde los ejecutantes se colocarán para saltar.Ejecución: Desde parado y con los pies ligeramente separados y a la misma altura, saltará tan lejos como pueda. Caer simultáneamente con ambas piernas en un plano al mismo nivel que el lugar del salto. Cada ejecutante dispone de dos intentos, de los cuales se le anota el mejor registrado. El ejecutante puede y debe ayudarse para el impulso con los brazos y flexionando las piernas.Anotación: Se mide la distancia en metros y centímetros, desde la línea de salto hasta la huella más retrasada dejada por el ejecutante en el salto. ABDOMINALES DURANTE 1 MINUTO

Objetivo: Medir la fuerza- resistencia de los músculos abdominales.Material: Una colchoneta o tapiz y un cronómetro.Ejecución: El ejecutante se acuesta sobre la espalda, con las piernas flexinadas, las plantas de los pies apoyadas en el suelo, y las manos tocando las orejas. Un compañero sujeta firmemente los pies contra el suelo, que estarán de 30 a 45 cm de los glúteos. A la señal, se

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pone en marcha el cronómetro y el ejecutante se sienta y toca con los codos las rodillas. Se permite descansar entre ejecuciones, sin olvidar que el objetivo es realizar la mayor cantidad en un minuto. Se anula la repetición que no consiga llegar con los codos a las rodillas y con los codos a la colchoneta.Anotación: Sólo se anotarán las repeticiones que estén hechas de forma correcta. El compañero las irá contando en voz alta.

FLEXIBILIDAD PROFUNDA

Objetivo: Medir la flexibilidad general de las principales articulaciones del cuerpo.Material: Tabla acondicionada para ello.Ejecución: Con toda la planta de los pies apoyada en los sitios correspondientes, se realiza una flexión del tronco, acompañada de flexión de rodillas deslizando los dedos medios hacía atrás por entre las piernas. No se puede separar parte alguna de los pies del suelo. Las dos manos tienen que avanzar a la vez, sin tirones y sin apoyarse en el suelo. Se mantiene la posición hasta que el examinador lee el resultado. Hay que mantener el equilibrio y abandonar la superficie del ejercicio por su frente y caminando. Se mide teniendo en cuenta el dedo medio de la mano que menor distancia alcance hacía atrás. Se permiten dos intentos.Anotación: Se anotan los resultados y se acredita el mejor de los dos; las fracciones de centímetros no se tienen en cuenta, resultado en centímetros.

TEST DEL KILÓMETRO

Objetivo: Mide la adaptación de los sistemas respiratorio y circulatorio a esfuerzos de intensidades diferentes.Material: Cronómetro.Ejecución: El ejecutante recorre la distancia de 1.000 metros en el menor tiempo posible. El recorrido tendrá el menor número de curvas posible y se desarrollará en terreno llano.

.

PRUEBAS TEÓRICAS.

Para evaluar la parte teórica, se utilizarán exámenes y trabajos escritos y también se tendrá en cuenta el cuaderno del alumno. A la hora de realizar la evaluación, es conveniente que los alumnos se vean implicados. Para la evaluación de esta asignatura se tendrán en cuenta actitudes positivas de interés, respeto a los compañeros y al profesor, tratamiento adecuado del material e instalaciones, participación, esfuerzo y asistencia a clase.

En principio no habrá alumnos exentos de la asignatura ya que todos se implicarán de una manera u otra. Aquellos alumnos/as que padezcan algún tipo de enfermedad o lesión que les impida realizar actividades físicas, parcial o totalmente, han de presentar al profesor correspondiente una certificación médica que así lo acredite y en la que se determine: el tipo de dolencia. la clase de ejercicios para los que está incapacitado, posibles ejercicios de

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rehabilitación, duración aproximada de la exención (definitiva o temporal). Será presentada durante el mes de octubre, o en la clase en la cual el alumno plantea al profesor su imposibilidad para realizar actividad física, en caso contrario, cada día de clase figurará como una falta de asistencia, debido a que no la justifica adecuadamente.

La modalidad de alumno/a exento no lleva consigo una autorización para no asistir a clase, al contrario, su asistencia será obligatoria y realizará aquella actividad complementaria que el profesor estime oportuna y que utilizará como informe para su evaluación. además, los alumnos/as exentos, en la medida de lo posible, dedicarán el tiempo de clase a actividades rehabilitadoras de su lesión, sugeridas por el médico especialista o por el profesor, y en todo caso participarán en las clases cuando ésta se desarrolle con tareas de intensidad leve o de tipo formativo de cara a la mejor ocupación del tiempo libre. Realizarán la parte teórica como los demás compañeros/as y también realizarán trabajos o actividades suplementarias que completen su formación. A todo esto añadir que cooperarán con el profesor y compañeros/as en tareas organizativas.

La calificación de estos alumnos se basará en los conceptos mencionados siguiendo los criterios expuestos.

Aquellos alumnos que por alguna causa no puedan realizar actividades físicas, por un problema temporal o que les afecte durante todo el curso, deberán asistir a clase junto con el resto de sus compañeros, debiendo tomar nota de todo lo que se realiza durante cada sesión, de no ser posible la realización de actividades rehabilitadotas de su lesión. Estas anotaciones se presentarán en forma de trabajo escrito, se calificarán y se utilizarán para la evaluación del alumno.

Si la imposibilidad de realizar la parte práctica de la asignatura se mantiene durante la mayor parte de la evaluación, el alumno deberá realizar trabajos escritos sobre los que se le hará un examen que formará parte de la nota de la evaluación junto con el resto de los exámenes teóricos que harán todos los alumnos.

De esta forma se tratará de conseguir que todos los alumnos se impliquen en la asignatura y adquieran unos conocimientos mínimos de sus contenidos.

9.2 CRITERIOS DE CALIFICACIÓN

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Los valores otorgados en los distintos apartados serán los siguientes:

1.- Pruebas prácticas …………………………………4 puntos

2.- Contenidos teóricos………………………………2 puntos

3.- Trabajo de clase…………………………………….4 puntos.

TOTAL……………………………………………. 10 puntos

MÍNIMOS EXIGIBLES

En los tres apartados se deberán alcanzar los mínimos que se señalan para obtener la nota media. Si en algún apartado no se alcanza el mínimo, la evaluación será negativa y en la siguiente deberá recuperar dicho apartado.

Contenidos prácticos: acercarse a los valores normales del grupo de edad del centro en concreto y alcanzar una progresión individual suficiente.

Contenidos teóricos: se exigirá un mínimo de 4 puntos sobre 10. Se valorará la utilización del lenguaje adecuado a la asignatura y las faltas de ortografía se tendrán en cuenta en la calificación.

Trabajo diario se basará en los siguientes aspectos

Asistencia.Trato del material deportivo.Respeto al profesor o compañeros.Realizar y entregar a tiempo los trabajos encomendados.Traer el material deportivo y adecuado para la actividadTrabajar en clase (actitud ).No negarse, sin causa debidamente justificada, a la realización de cualquier actividad de clase.VALORACIÓN DE CADA UNIDAD DIDÁCTICAL a condición física se valorará a través de las pruebas físicasSerá obligatorio superar el baremo de pruebas del curso para aprobar la asignaturaAl final de cada evaluación habrá que realizar una prueba teóricaEN LAS UNIDADES DE DEPORTE se pondrá una nota por juego, otra por competición y otra por la prueba técnica.

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En las unidades de coreografías habrá que realizar tres canciones contando la sincronización con la música y los compañeros. En el caso de las coreografías inventadas contara también la originalidad.

NOTA FINAL DE EVALUACIÓNSerá la nota media de las unidades didácticas de la evaluación y la nota de trabajo en clase.La nota teórica hará media también con la nota de las unidades y la del trabajo en clase.Ejemplo:Nota de pruebas físicas 9Nota de baloncesto 8Nota de hockey 6Trabajo en clase 6Teoría 4 Final 33/5= 6´6 con redondeo 7NO SE HACE MEDIA CON MENOS DE UN CUATRO EN CUALQUIERA DE LAS NOTAS CON LO CUAL SE SUSPENDERÁ LA EVALUACIÓNNOTA FINAL DE CURSOResulta de sumar la nota de las tres evaluaciones y dividir entre tres con redondeo al alzaSI NO SE SUPERAN LAS PRUEBAS FÍSICAS FINALES LA ASIGNATURA QUEDARÁ PENDIENTEEXENTOS por lesión o enfermedadSe les podrá indicar que hagan ejercicios físicos que su lesión les permitaLos exentos de un día han de traer justificante médico o parental. Tendrán que realizar una ficha de la clase o un trabajo breveLos exentos totales o de larga duración han TRAER UN CERTIFICADO MÉDICO deben hacer un trabajo largo y se les valorará por dicho trabajo y por la prueba teórica. EVALUACIÓN SUSPENSASe recupera si la media final es superior a 5. Si no es así en septiembre se realizarán las pruebas de esa evaluación.SEPTIEMBRESe indicará en junio por escrito las pruebas que deberá preparar cada alumno por el verano en función de que parte tenga suspensa

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10.-RECUPERACIÓN DE ALUMNOS CON EDUCACIÓN FÍSICA PENDIENTE

Las medidas de recuperación comienzan con el Informe individual de la materia donde se reflejan los Conocimientos y Aprendizajes Básicos no superados y se prescriben actividades de refuerzo.

En el curso siguiente, el profesor que imparta clase, estimulará la consecución de los mismos, a partir de las razones de no superación marcadas.

Superar el curso presente supone recuperar los cursos precedentes que pudiesen estar pendientes

11.- ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD11.1 ORDINARIAS

Se trata de medidas de atención ordinarias porque son las medidas generales con las que cuenta el Sistema Educativo para adaptarse a la diversidad de intereses y motivaciones del alumnado en general , son por ejemplo:

Los diferentes niveles de concreción curricular-

La variedad de contenidos con los que cuenta cada materia.

Las optativas de cada centro, etc.

10. 2 EXTRAORDINARIAS

Se trata de medidas de atención extraordinaria porque implican modificaciones en el currículo ordinario, para atender a aquellos alumnos que de forma temporal o permanente, presentan necesidades específicas de apoyo educativo. Alumnos que se integran tardíamente en el sistema educativo.

Alumnos con altas capacidades intelectuales.

Alumnos con necesidades educativas especiales (ANEE), derivadas de:

* Discapacidad física, psíquica o sensorial

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* Trastornos graves de conducta.

* Enfermedad

Estas medidas extraordinarias pueden ser a su vez de dos tipos:

a) De acceso al currículo

b) Curriculares.

A. ADAPTACIONES DE ACCESO AL CURRÍCULO.

Eliminación de barreras arquitectónicas.

Profesorado especialista ( p.e. lenguaje de signos)

Materiales específicos( p.e. altavoces subwoofer para facilitar a los alumnos sordos la percepción del ritmo a través de las vibraciones.)

Aulas de adaptación lingüística y social

B. ADAPTACIONES CURRICULARES.

Éstas, a su vez pueden ser:

a) No-significativas

b) Significativas

B-1. NO SIGNIFICATIVAS:

Alumnos con integración tardía y lengua castellana:

Detener momentáneamente la actividad que estamos desarrollando para recibir al nuevo alumno.

Llevar a cabo ejercicios de presentación e integración en el grupo.

Proporcionarle información oral y escrita sobre la materia.

Extranjeros con idioma distinto al castellano:

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Lo mismo que en el caso anterior y además:

Si contamos con un alumno extranjero ya integrado, nos podrá ayudar con el idioma, facilitando la información en ambas direcciones.

Si no es así, nos valdremos de los gestos y demostraciones para que pueda hacer la práctica como el resto de los alumnos.

La teoría proporcionada a través de fotocopias será traducida en las aulas de adaptación lingüística y social.

Superdotación intelectual:

Actividades de ampliación, trabajos sobre temas que despierten su interés.

Elaboración y dirección de una clase o parte de ella.

Circunstancias temporales: lesiones, catarros, falta de ropa deportiva, etc.:

Arbitrar, corregir, ayudar a los compañeros y el profesor.

Realizar la clase dentro de las posibilidades de la lesión.

Observar y recopilar la clase.

Realizar trabajo alternativo de fuerza, flexibilidad…

Enfermedades crónicas no discapacitantes:

Informarle de que puede hacer EF con las medidas apropiadas.

Prestar especial atención a la medicación.

Preveer diferentes roles en una misma actividad.

Preveer actividades alternativas a las que realiza el grupo.

B-2. SIGNIFICATIVAS:

Alumnos con necesidades educativas especiales (ANEE):

Rellenar el documento individual de adaptación curricular según:

* La evaluación psico-pedagógica el alumno.

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* Las directrices generales para la elaboración de las ACIS.

* El nivel de competencia motriz.

* Las características completas de su afección en cuanto a la práctica físico-

deportiva.

* Medidas generales para el grupo:

* Informarles, si procede, de la afección que padece el alumno ( charlas, vídeos).

* Realizar actividades físico-motrices de sensibilización.

* Nombrar a varios alumnos que se irán turnando para que discretamente estén

Pendientes de este compañero con el fin e que se involucre en las actividades,

que no se quede solo, que no se despiste, etc.

12 Materiales y recursos de desarrollo curricular.INSTALACIONES Y RECURSOS

El centro no tiene grandes instalaciones para el desarrollo del currículo de EF. Todo lo contrario es más bien deficitario. El gimnasio no llega a las dimensiones mínimas establecidas por el R.D. 1004/1991 que regula los requisitos mínimos de los centros que imparten enseñanzas de régimen general no universitarias, y que nos indica que los Centros de Secundaria deben contar, entre otras, con las siguientes Instalaciones relacionadas con nuestra asignatura: Gimnasio con superficie de 480m2 que incluya vestuarios, ducha y almacén). Se trata de un pequeño gimnasio (en torno a unos 150 metros cuadrados) y una pista polideportiva (solo con las líneas de límite de campo y medio campo), una pequeña pared de frontón (en mal estado y con medidas de 7x7 metros aproximadamente, no reglamentarias) y una cancha de voleibol (con medidas no reglamentarias) Además se ha solicitado al Ayuntamiento el uso del pabellón municipal que se usará en alguna hora compartido con el colegio de primaria. Por otro lado, recurrentemente se desarrollarán algunas sesiones en el núcleo urbano de Villafranca (orientación urbana), el parque cercano al instituto así como el monte cercano para actividades en el medio natural

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Haciendo un análisis de éstas instalaciones:

GIMNASIO: muy bien reformado en 2017. Se cambió cubierta y pavimentoLa sala es pequeña con un techo bajo que no permite la práctica de ningún deporte en su interior, y además sus reducidas dimensiones hacen muy difícil llevar a cabo las sesiones deportivas. Además hay una parte más elevada con escalones. El suelo es de parquet, y tenemos además 10 grupos de espalderas, una escalera horizontal (inutilizada), 2 travesaños de madera, 1 cuadro sueco, 1 espejo. También hay una pizarra de tiza. Anexo al gimnasio hay una pequeña habitación que hace las veces de almacén para parte del material

POLIDEPORTIVO: Cercano al instituto se encuentra el polideportivo municipal. La instalación es buena. Los problemas que presenta son: - Hay que desplazarse con los alumnos durante 5 minutos, tanto para ir como para volver, subiendo una cuesta al ir, y llevando el material. - No tiene calefacción - En algunas horas se comparte con el centro de primaria, pudiendo solo disponer de un tercio del pabellón. - En invierno es frío, sobre todo las primeras horas, donde muchos días de los meses de Diciembre, Enero y Febrero.

DEPENDENCIAS AL AIRE LIBRE: existen una serie de instalaciones al aire libre con las cuales podemos contar. Entre las instalaciones al aire libre con las que podemos contar encontramos: - Instalaciones dentro del centro escolar: + Pista polideportiva: Con 2 porterías de fútbol-sala, y 2 canastas (sólo una de ellas aprovechable). También en una esquina hay una pequeña pared de frontón ESTA TOTALMENTE DETERIORADO EL PAVIMENTO LO QUE LA HACE PELIGROSA por agujeros deslizante y abrasivo+ Cancha de voley: sin medidas reglamentarias y que necesita poner la red y quitarla cada día. - Instalaciones fuera del centro: para la realización de ciertas actividades como puede ser el trabajo de carrera continua, rastreos, orientación, etc sería conveniente poder utilizar el parque cercano al centro y los caminos del monte cercano.

VESTUARIOS: cerca del gimnasio hay unos viejos vestuarios no muy bien dotados. El acceso a ellos es saliendo al patio. Ambos cuentan con bancos y algunas perchas para que los alumnos dejen sus cosas. No hay agua caliente, solamente fría.

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MATERIAL. El inventario a SEPTIEMBRE DE 2014 es el siguiente: BALONES DE BALONCESTO

15 (12 bien) PELOTAS DE TENIS 2

BALONES DE VOLEIBOL 5 (todos regular) REDES DE BALONES 3 BALONES DE BALOMANO

10 CUADRO SUECO 1

BALONES DE FUTBOL 4 (1 bien) TESTIGOS ATLETISMO 3 PICAS PLÁSTICO 20 PICAS DE MADERA 5 MAZAS DE GIMNASIA 7 BANCOS SUECOS 9 PELOTAS DE RITMICA 3 COLCHONETAS 17 PELOTAS DE CINTA AISLANTE

8 QUITAMIEDOS 1

AROS DE MADERA 12 PLINTON 3 AROS PLASTICO PEQUEÑOS

15 AROS DE PLASTCO GRANDES

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TACOS CON AGUJERO 6 BALONES MEDICINALES

12- 3KG / 9- 2KG.

CUERDAS CORTAS 20 SOGAS 5 DISCO ATLETISMO 1 TRAMPOLIN REJILLAS 3 BOLAS DE PESO 7 VOLANTES BADMINTON 12 RAQUETAS DE BADMINTON

46 (20 bien) REDES DE BADMINTON 2

GOMA ELÁSTICA 1 REDES VOLEY 1 POTROS 2 CABALLO 1 REDES TENIS DE MESA 2 RAQUETAS TENIS DE

MESA 12 (10 bien)

PELOTAS TENIS DE MESA

3 MESAS DE TENIS DE MESA

2

RANAS 1 CONOS 15 ESPALDERAS 10 TRAVESAÑOS DE

MADERA 2

ZANCOS 4 pares VALLAS INICIACION 10 ESCALERA HORIZONTAL

1 BATE DE BEISBOL 1

LISTON DE ALTURA 1 POLEA MUSCULACION ANTIGUA

1

INFLADORES 1 (mal estado) MINITRAMP DE TELA 1 TELEVISION 1 Videos / DVD 1 BALONES DE BALONCESTO


13- Recursos TIC

Se fomentará, por parte del departamento el uso de recursos TIC para la presentación de proyectos relacionados con la materia. Estos se presentarán en soporte digital valorándose muy positivamente el uso de aplicaciones informáticas para la elaboración y exposición de estos proyectos.

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14.- Programa de actividades extraescolares y complementarias

Las actividades complementarias y extraescolares de este departamento, planteadas para este curso, son las siguientes:

- Campeonatos internos de fútbol sala y padel que se llevarán a cabo durante los recreos y periodos no lectivos.

- Juegos escolares . Organizados por la Diputación y coordinados desde el centro con la colaboración del Ayuntamiento

- Jornadas deportivas en días especiales, como vísperas de vacaciones.

- Campaña de nieve

Se solicitará la participación en esta actividad organizada por la Diputación Provincial de León y que está destinada a alumnos de 1º, 2º y 3º de E.S.O.

- Actividad de senderismo de una jornada para los alumnos de la ESO y Bachillerato.

El lugar y los grupos concretos están aún por determinar.

- Miniolimpiadas a nivel de centro.

Participarán todos los grupos por niveles. Se llevarán a cabo principalmente durante los recreos y algunas horas de tutoría. Las actividades se adaptarán a las posibilidades de las instalaciones y el material disponible en el centro.

Podrán coordinarse a lo largo del curso determinadas actividades extraescolares y complementarias con el Centro Educativo de Toral de los Vados

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14 Procedimiento de evaluación de la programación didáctica y sus indicadores de logro.

En este apartado pretendemos promover la reflexión docente y la autoevaluación de la realización y el desarrollo de programaciones didácticas. Para ello, al finalizar cada unidad didáctica se propone una secuencia de preguntas que permitan al docente evaluar el funcionamiento de lo programado en el aula y establecer estrategias de mejora para la propia unidad.De igual modo, proponemos el uso de una herramienta para la evaluación de la programación didáctica en su conjunto; esta se puede realizar al final de cada trimestre, para así poder recoger las mejoras en el siguiente. Dicha herramienta se describe a continuación:

ASPECTOS A EVALUAR A DESTACAR… A MEJORAR…PROPUESTAS DE

MEJORA PERSONAL

Temporalización de las unidades didácticas

Desarrollo de los objetivos didácticos

Manejo de los contenidos de la unidad

Desempeños competenciales

Realización de tareas

Estrategias metodológicas seleccionadas

Recursos y espacios

Claridad en los criterios de evaluaciónUso de diversas herramientas de evaluación

Atención a la diversidad

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Interdisciplinariedad

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PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA

EDUCACIÓN FÍSICA

1ºDE BACHILLERATO

CURSO 2018/2019

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

I.E.S. “PADRE SARMIENTO”

VILLAFRANCA DEL BIERZO (LEÓN)

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INDICE

2. Objetivos de la etapa

3. Secuencia y temporalización de los contenidos.

4. Estándares de aprendizaje evaluables que se consideran básicos.

5. Decisiones metodológicas y didácticas.

6. Contribución a las competencias básicas

7. Concreción de elementos transversales que se trabajarán en Educación Física

8. Medidas que promuevan el hábito de la lectura.

9. Estrategias e instrumentos para la evaluación de los aprendizajes del alumnado y criterios de calificación.

10. Actividades de recuperación de los alumnos con materias pendientes de cursos anteriores.

11. Medidas de atención a la diversidad.

12. Materiales y recursos de desarrollo curricular.

13. Programa de actividades extraescolares y complementarias.

14. Procedimiento de evaluación de la programación didáctica y sus indicadores de logro.

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La Educación Física en el Bachillerato supone la culminación de los aprendizajes adquiridos en las etapas anteriores y debe proporcionar al estudiante la ayuda necesaria para que adquiera unas condiciones de aprendizaje adecuadas que le permita adquirir unos sólidos recursos motrices, y que a su vez le posibilite la creación de hábitos de práctica saludables. La salud sigue siendo un eje de actuación primordial, entendida no sólo como ausencia de enfermedad, sino como responsabilidad individual y colectiva; y para ello, se ha de profundizar en los conocimientos teóricos y prácticos referidos a los factores de la condición física y al control de los riesgos asociados a las actividades, el análisis crítico de los productos que oferta el mercado relacionados con las actividades físicas, y el desarrollo de la autoestima. Por otra parte, dado el carácter propedéutico del Bachillerato y la evolución que ha experimentado el número de profesiones y de ofertas de estudios superiores relacionados con la actividad física y con el uso adecuado del tiempo libre, esta materia tratará de presentar distintas alternativas que sirvan para que el alumnado pueda adoptar criterios de valoración de esas profesiones y posibilidades de estudio, ya sea en el ámbito universitario, en el de la formación profesional o en las enseñanzas deportivas, así como las profesiones en las que la capacidad física se convierte en un aspecto imprescindible para su desarrollo. Los contenidos se distribuyen en 4 bloques: el primero centrado en juegos y deportes, profundizará en los aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios de alguna de las actividades físico-deportivas practicadas en la etapa anterior y se llevarán a cabo actividades organizadas por los propios alumnos, intentando dar respuesta a sus propios intereses y necesidades; el segundo, denominado condición física y salud, tratará de ofrecer al alumnado las herramientas para la autogestión de su propia condición física en función de sus objetivos y sus aspiraciones personales, abordando temas tan importantes como los beneficios, riesgos y contraindicaciones de la actividad física para la salud y la dieta equilibrada y las posibles salidas profesionales relacionadas con la actividad física y deportiva; en el tercero, expresión corporal y artística, se trabajarán todos los aspectos relacionados con la expresión a través del cuerpo y del movimiento, recurriendo principalmente al desarrollo de procesos creativos en las actividades artísticas, rítmicas y de expresión y finalmente, en el cuarto bloque, actitudes, valores y normas, se tratarán aquellos elementos de carácter transversal al resto de contenidos, haciendo hincapié en la prevención de lesiones y aplicación de protocolos de primeros auxilios en la práctica de la actividad física y en la utilización práctica de las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el mundo de la actividad física, que se antoja imprescindible. La metodología considerará los principios del constructivismo favoreciendo que el estudiante relacione los contenidos recibidos con experiencias previas sobre las que construya sus aprendizajes (aprender a aprender), con estructuras de aprendizaje mayoritariamente cooperativas, haciendo las actividades motivantes con estilos de enseñanza en los que la participación del alumno sea lo mayor posible, por lo que prevalecerá la enseñanza orientada a la acción y la dimensión vivencial del aprendizaje.

56

1 Objetivos de la etapa

En el marco de la LOMCE, el Bachillerato tiene como finalidad proporcionar al

alumnado formación, madurez intelectual y humana, conocimientos y habilidades que

les permitan desarrollar funciones sociales e incorporarse a la vida activa con

responsabilidad y competencia. Asimismo, capacitará al alumnado para acceder a la

educación superior.

El Bachillerato contribuirá a desarrollar en los alumnos y las alumnas las

capacidades que les permitan:

a) Ejercer la ciudadanía democrática, desde una perspectiva global, y adquirir una

conciencia cívica responsable, inspirada por los valores de la Constitución

Española así como por los derechos humanos, que fomente la corresponsabilidad

en la construcción de una sociedad justa y equitativa.

b) Consolidar una madurez personal y social que les permita actuar de forma

responsable y autónoma y desarrollar su espíritu crítico. Prever y resolver

pacíficamente los conflictos personales, familiares y sociales.

c) Fomentar la igualdad efectiva de derechos y oportunidades entre hombres y

mujeres, analizar y valorar críticamente las desigualdades existentes e impulsar la

igualdad real y la no discriminación de las personas con discapacidad.

d) Afianzar los hábitos de lectura, estudio y disciplina, como condiciones necesarias

para el eficaz aprovechamiento del aprendizaje, y como medio de desarrollo

personal.

e) Dominar, tanto en su expresión oral como escrita, la lengua castellana y, en su

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caso, la lengua cooficial de su comunidad autónoma.

f ) Expresarse con fluidez y corrección en una o más lenguas extranjeras.

g) Utilizar con solvencia y responsabilidad las tecnologías de la información y la

comunicación.

h) Conocer y valorar críticamente las realidades del mundo contemporáneo, sus

antecedentes históricos y los principales factores de su evolución. Participar de

forma solidaria en el desarrollo y la mejora de su entorno social.

i ) Acceder a los conocimientos científicos y tecnológicos fundamentales y dominar

las habilidades básicas propias de la modalidad elegida.

j ) Comprender los elementos y los procedimientos fundamentales de la

investigación y de los métodos científicos. Conocer y valorar de forma crítica la

contribución de la ciencia y la tecnología en el cambio de las condiciones de vida,

así como afianzar la sensibilidad y el respeto hacia el medio ambiente.

k) Afianzar el espíritu emprendedor con actitudes de creatividad, flexibilidad,

iniciativa, trabajo en equipo, confianza en uno mismo y sentido crítico.

l ) Desarrollar la sensibilidad artística y literaria, así como el criterio estético, como

fuentes de formación y enriquecimiento cultural.

m) Utilizar la educación física y el deporte para favorecer el desarrollo personal y

social.

n) Afianzar actitudes de respeto y prevención en el ámbito de la seguridad vial

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1-1 Particularidadees de la educación física en bachillerato

En el Bachillerato, la materia de Educación Física continúa con la progresión de los

aprendizajes de las etapas anteriores, favoreciendo en el alumnado la adquisición

de competencias relacionadas con la planificación de su propia actividad física

como la autogestión y la autonomía. Dichas competencias le permitirán alcanzar un

estilo de vida activo, con prácticas físicas seguras, higiénicas y saludables. Así, las

competencias relacionadas con la salud serán un eje de actuación primordial tanto

en el desarrollo de la condición física como en el resto de actividades motrices. En

este sentido, se consolidarán hábitos responsables de actividad física regular y se

adoptarán actitudes críticas ante prácticas individuales, grupales y sociales no

saludables.

- La acción motriz alcanzará un grado de complejidad superior a los cursos

anteriores y perseguirá diferentes objetivos, distinguiéndose desde el propio

rendimiento de la actividad, la recreación o la representación expresiva. La

competencia motriz debe permitir saber qué hacer, cómo hacerlo, cuándo y con

quién en función de los condicionantes cambiantes del entorno.

- La materia contribuirá a la madurez del alumnado fomentando su desarrollo

personal y social a través de la propia práctica y de la reflexión crítica de la misma,

promoviendo situaciones de disfrute por la práctica, de emprendimiento y de

relación con los demás.

- La Educación Física debe a su vez desarrollar propuestas que profundicen en

diversos elementos transversales, como la dieta equilibrada y toda aquella

información relacionada con el conocimiento y prevención de las enfermedades de

origen cardiovascular. También se incidirá sobre los aspectos transversales

relacionados con el trabajo en equipo, el juego limpio, el respeto de las normas, la

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seguridad vial, el desarrollo sostenible y la seguridad en la práctica de la actividad física y el deporte

2 Secuencia y temporalización de los contenidos.

A Secuencia

BLOQUE 1 JUEGOS Y DEPORTES

Elementos técnicos, tácticos, estratégicos y reglamentarios de alguno de los deportes practicados en la etapa anterior, aplicándolos a situaciones de oposición, colaboración o colaboración-oposición y profundizando en ellos.

Planificación y organización de actividades físicas, deportivas y recreativas.

BLOQUE 2 CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

Beneficios, riesgos y contraindicaciones de la actividad física para la salud.

Elaboración y puesta en práctica de planes de preparación personalizados para satisfacer intereses y necesidades de condición física saludable.

Utilización recreativa de diferentes juegos y disciplinas deportivas: organización y participación en competiciones en el periodo escolar.

Puesta en práctica de forma autónoma de calentamientos y vuelta a la calma.

Conocimiento y puesta en práctica de los principios metodológicos aplicables al desarrollo de la condición física de las actividades deportivas elegidas.

La dieta equilibrada y su relación con la salud y la actividad física

Puesta en práctica de tareas de carácter preventivo para una correcta postura corporal.

Conocimiento y puesta en práctica de diferentes sistemas de evaluación de la condición física saludable. Estudio de las posibles salidas profesionales relacionadas con la actividad físico-deportiva.

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BLOQUE 3 . EXPRESIÓN CORPORAL Y ARTÍSTICA

Técnicas expresivas y su aplicación en la elaboración y representación de composiciones corporales individuales y colectivas.

Posibilidades expresivas y comunicativas del cuerpo, mediante actividades físicas en las que se utilice la música como apoyo rítmico.

BLOQUE 4. ACTITUDES, VALORES Y NORMAS. ASPECTOS COMUNES

Análisis y reflexión del riesgo atendiendo a la correcta utilización de los materiales, de las instalaciones y del entorno en la práctica de actividades físico-deportivas y artístico-expresivas.

Protocolos de primeros auxilios que deben seguirse en las lesiones, accidentes o situaciones de emergencia más frecuentes producidas durante la práctica de actividades físico-deportivas. Aplicación práctica.

Deportes adaptados y práctica de alguna de sus modalidades como medio de sensibilización.

Recursos de las Tecnologías de la Información y la Comunicación como complemento de aprendizaje mediante su aplicación práctica.

Aspectos socioculturales del juego y del deporte.

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Temporalización

1º BACH




FUERZA

TENIS

PRUEBAS

Situaciones de índole artística o de expresión



COREOGRAFÍAS

FÚTBOL SALA

PILATES-YOGA-RELAJACIÓN

Situaciones de cooperación (

VOLEIBOL

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Contenidos comunes

TENIS DE MESAHOCKEYTAG RUGBY

ORIENTAC

FINALES

Programas individualizados de actividad física

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3 . Criterios de evaluación y Estándares de aprendizaje evaluables que se consideran básicos.

BLOQUE 1 JUEGOS Y DEPORTES

1 Resolver situaciones motrices en diferentes contextos de práctica aplicando habilidades motrices específicas con fluidez, precisión y control, perfeccionando la adaptación y la ejecución de los elementos técnicos desarrollados en la etapa anterior.

1.1. Perfecciona las habilidades específicas de las actividades individuales que respondan a sus intereses. 1.2. Adapta la realización de las habilidades específicas a los condicionantes generados por los compañeros y los adversarios en las situaciones colectivas.

1.3. Resuelve con eficacia situaciones motrices en un contexto competitivo.

1.4. Pone en práctica técnicas específicas de las actividades en entornos no estables, analizando los aspectos organizativos necesarios.

64

2 Solucionar de forma creativa situaciones de oposición, colaboración o colaboración-oposición en contextos deportivos o recreativos, adaptando las estrategias a las condiciones cambiantes que se producen en la práctica.

2.1. Desarrolla acciones que le conducen a situaciones de ventaja con respecto al adversario, en las actividades de oposición.

2.2. Colabora con los participantes en las actividades físico-deportivas en las que se produce colaboración o colaboración-oposición y explica la aportación de cada uno

2.3. Desempeña las funciones que le corresponden, en los procedimientos o sistemas puestos en práctica para conseguir los objetivos del equipo.

2.4. Valora la oportunidad y el riesgo de sus acciones en las actividades físico-deportivas desarrolladas.

2.5. Plantea estrategias ante las situaciones de oposición o de colaboración-oposición, adaptándolas a las características de los participantes.

BLOQUE 2 CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

1 Valorar la actividad física desde la perspectiva de la salud, el disfrute, la autosuperación y las posibilidades de interacción social y de perspectiva profesional, adoptando actitudes de interés, respeto, esfuerzo y cooperación en la práctica de la actividad física.

1.1. Diseña, organiza y participa en actividades físicas, como recurso de ocio activo, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas ysus posibilidades profesionales futuras,e identificando los aspectos organizativos y los materiales necesarios.

1.2. Adopta una actitud crítica ante las prácticas de actividad física que tienen efectos negativos para la salud individual o colectiva y ante los fenómenos socioculturales relacionados con la corporalidad y los derivados de las manifestaciones deportivas.

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2 Planificar, elaborar y poner en práctica un programa personal de actividad física que incida en la mejora y el mantenimiento de la salud, aplicando los diferentes sistemas de desarrollo de las capacidades físicas implicadas, teniendo en cuenta sus características y nivel inicial y evaluando las mejoras obtenidas.

2.1. Aplica los conceptos aprendidos sobre las características que deben reunir las actividades físicas con un enfoque saludable a la elaboración de diseños de prácticas en función de sus características e intereses personales.

2.2. Evalúa sus capacidades físicas y coordinativas considerando sus necesidades y motivaciones y como requisito previo para la planificación de la mejora de las mismas.

2.3. Concreta las mejoras que pretende alcanzar con su programa de actividad.

2.4. Elabora su programa personal de actividad física conjugando las variables de frecuencia, volumen, intensidad y tipo de actividad.

2.5. Comprueba el nivel de logro de los objetivos de su programa de actividad física, reorientando las actividades en los aspectos que no llegan a lo esperado.

2.6. Plantea y pone en práctica iniciativas para fomentar el estilo de vida activo y para cubrir sus expectativas.

3 Mejorar o mantener los factores de la condición física y las habilidades motrices con un enfoque hacia la salud, considerando el propio nivel y orientándolos hacia sus motivaciones y hacia posteriores estudios u ocupaciones.

3.1 Integra los conocimientos sobre nutrición y balance energético en los programas de actividad física para la mejora de la condición física y salud.

3.2 Incorpora en su práctica los fundamentos posturales y funcionales que promueven la salud.

3.3 Utiliza de forma autónoma las técnicas de activación y de recuperación en la actividad física.

3.4 Alcanza sus objetivos de nivel de condición física dentro de los márgenes saludables, asumiendo la responsabilidad de la puesta en práctica de su programa de actividades

BLOQUE 3 . EXPRESIÓN CORPORAL Y ARTÍSTICA

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1 Crear y representar composiciones corporales colectivas con originalidad y expresividad, aplicando las técnicas más apropiadas a la intencionalidad de la composición.

1.1. Colabora en el proceso de creación y desarrollo de las composiciones o montajes artísticos expresivos. 1.2. Representa composiciones o montajes de expresión corporal individuales o colectivos, ajustándose a una intencionalidad de carácter estética o expresiva. 1.3. Adecua sus acciones motrices al sentido del proyecto artístico expresivo

BLOQUE 4. ACTITUDES, VALORES Y NORMAS. ASPECTOS COMUNES

1 Controlar los riesgos que puede generar la utilización de los equipamientos, el entorno y las propias actuaciones en la realización de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas, actuando de forma responsable, en el desarrollo de las mismas, tanto individualmente como en grupo.

1.1 Prevé los riesgos asociados a las actividades y los derivados de la propia actuación y de la del grupo. 1.2 Usa los materiales y equipamientos atendiendo a las especificaciones técnicas de los mismos.

1.3 Tiene en cuenta el nivel de cansancio como un elemento de riesgo en la realización de actividades que requieren atención o esfuerzo.

2 Mostrar un comportamiento personal y social responsable respetándose a sí mismo, a los otros y al entorno en el marco de la actividad física.

2.1 Respeta las reglas sociales y el entorno en el que se realizan las actividades físico- deportivas.

2.2 Facilita la integración de otras personas en las actividades de grupo, animando su participación y respetando las diferencias.

3. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación para mejorar su proceso de aprendizaje, aplicando criterios de fiabilidad y eficacia en la utilización de fuentes de información y participación en entornos colaborativos con intereses comunes

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3.1 Aplica criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas en la materia.

3.2 Comunica y comparte la información con la herramienta tecnológica adecuada, para su discusión o difusión.

4 Decisiones metodológicas y didácticas.

CREAR UN CLIMA DE CONVIVENCIA ADECUADO

Se consigue a través de la información clara que el docente debe dar a los alumnos sobre los criterios de evaluación y calificación de la materia. También, a través de actividades en grupo como elaborar entre todos las normas de la asignatura y velar por su correcto cumplimiento.

PARTIR EL NIVEL INICIAL DEL ALUMNO

A través del informe individualizado del curso anterior, cuestionarios sobre hábitos de práctica físico-deportiva, preguntas orales al principio de cada unidad didáctica, la propia observación de la práctica los primeros días de cada unidad. En contenidos como condición física, los resultados obtenidos del curso pasado en junio serán un adecuado punto de partida.

UTILIDAD ACADÉMICA Y EXTRAESCOLAR DE LO APRENDIDO

Académicamente, buscamos que lo aprendido le sirva en futuros aprendizajes en los tres ámbitos ( conceptual, procedimental y actitudinal ) tanto intra-cursos como inter-cursos. Por ejemplo, el calentamiento le va a servir para el desarrollo de otras actividades y contenidos en condiciones de mayor seguridad y eficacia, las habilidades específicas de un deporte, para el desarrollo de otros deportes colectivos, etc.

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Para la vida cotidiana: dotarle de los conocimientos necesarios para que pueda realizar diferentes actividades en su tiempo libre en condiciones de mayor seguridas: saber tomar la frecuencia cardiaca y hallar la zona de actividad, elaborar una dieta equilibrada, conocer los beneficios i contraindicaciones de la práctica físico-deportiva. Conocer las entidades e instalaciones deportivas del entorno, su oferta. Aprovechar recursos lúdico-deportivos de la zona.

PLANTEAR DESAFIOS

Tiene mucho que ver con la utilidad de lo aprendido. Aprendizaje significativo. Que lo que el alumno ya sabe, le sirva para resolver lo nuevo que va conociendo, pero que no sea excesivamente fácil, para que realmente le suponga un reto.

TRABAJO EN EQUIPO

La naturaleza de la materia de E.F, permite quizá, más que otras, este hecho, ya que para el desarrollo de la mayoría de las actividades, es necesaria la participación en grupo. Se trata de preparar a los alumnos para formar parte de una sociedad que cada vez demanda con más fuerza este tipo de procedimiento en la vida laboral.

PREVER DIFERENTES NIVELES DE DIFICULTAD.

Muy relacionado con la necesidad de adecuarse a las características y ritmos de aprendizaje de los alumnos.

Estos diferentes niveles de dificultad, se deben entender tanto de cara a favorecer el aprendizaje de los alumnos con dificultades, como el de los alumnos que van más aventajados.

FUNCIÓN DE “GUÍA” DEL DOCENTE

Muy relacionado con los estilos de enseñanza. Se refiere a la necesidad de que el profesor desempeñe una función de orientador, que conduzca discretamente al alumno a la

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consecución de sus propios aprendizajes haciendo que se sienta protagonista de los mismos y no un simple receptor.

El profesor actúa como intermediario entre el alumno y el nuevo conocimiento:

Situando el conocimiento al nivel del alumno.

Ayudando al alumno en el proceso de aprendizaje.

Para realizar lo primero, debe conocer tanto al alumno como la estructura lógica del nuevo aprendizaje, al objeto de establecer las correspondientes secuencias.

Para realizar lo segundo, debe valorar las posibilidades de éxito, reforzar la motivación y confianza del alumno y planificar las progresiones.

Además debemos utilizar los tres canales de información:

Visual : demostración o ayuda visual.

Auditivo: descripción, explicación, ayuda sonora.

Kinestésico-táctil: ayuda manual, automática a través de recursos materiales.

Y desarrollar patrones motivacionales relacionados fundamentalmente con dos tipos de metas: El incremento de la propia competencia y la experiencia de autonomía y responsabilidad personal.

ESTILOS DE ENSEÑANZA QUE FOMENTEN LA AUTONOMÍA

Partiendo de la afirmación de que “ ningún estilo es mejor que otro en términos absolutos, sino que dependerá de si se ajusta o no a las necesidades que los alumnos demandan en cada momento”.

Tenemos que decir que, para que el alumno sea cada vez más autónomo, debemos dotarle, primero, de las habilidades y conocimientos básicos para que a partir de ellos pueda tomar sus propias decisiones y actuar en consecuencia.

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Por ello nos movemos en un continuo de estilos que van desde los más reproductivos ( mando directo, modificación del mando directo y asignación de tareas) para la adquisición de movimientos complejos y específicos, hasta los estilos más participativos y que implican cognoscitivamente al alumno ( descubrimiento guiado y resolución de problemas ) para que el alumno descubra diferentes soluciones motrices.

En esta etapa el alumno adquiere nuevas formas de pensamiento, alcanzando una mayor autonomía y rigor en su razonamiento, lo que nos permite utilizar estilos de enseñanza que requieran su reflexión.

Los elementos metodológicos están condicionados en esta etapa por una parte, por las características físicas y psicológicas de los alumnos y por otra por las relaciones profesor-alumno y las que establecen los alumnos entre sí.

Los cambios físicos propios de la pubertad, la definición de la propia identidad, el cuestionamiento de la autoridad, la influencia del grupo, etc, son factores que hay que tener en cuenta en la situación de enseñanza-aprendizaje.

Es muy importante el proceso de socialización de los alumnos durante esta etapa, y por lo tanto se fomentará un buen clima de convivencia en el aula para favorecer el intercambio fluido de comunicación y experiencias, facilitándose la adquisición de nuevos conocimientos.

Es necesario tomar como referencia su nivel actual, los conocimientos previos que cada uno posee, para que el aprendizaje resulte eficaz.

Deberá ofrecerse al alumno la posibilidad de practicar y aplicar los conocimientos, ya que esto supone una de las mejores formas de consolidar los aprendizajes.

Plantear algunas tareas como desafío, como una meta con cierto grado de dificultad pero asequible al mismo tiempo, aumentará el interés y contribuirá a incrementar el grado de autonomía y la consideración positiva hacia el esfuerzo.

ESTRATEGIAS

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Siempre que sea posible, utilizaremos las globales, ya que proporcionan una visión más amplia del contenido. En ocasiones, con modificaciones de la situación real y otras veces polarizando la atención en puntos concretos que necesiten una dosis extra de ésta.

_ Las analíticas son muy útiles en contenidos que requieran posturas correctas o técnicas en las cuales su realización incorrecta pudiera ocasionar algún problema ( habilidades gimnásticas, trabajo de fuerza…).

ORGANIZACIÓN DE LA CLASE

RUTINAS ORGANIZATIVAS

Al inicio de la sesión los alumnos estarán sentados en una zona para que el profesor pueda informar del desarrollo de la clase.

Los calentamientos generales serán cada vez más libres, hasta que sea capaz de realizarlo de forma autónoma. Buscamos crearles un hábito, por ello habrá un calentamiento estándar , el cual irán modificando según preferencias.

Utilizaremos un sistema de señales auditivas para realizar las interrupciones en las tareas, reunir al alumnado, etc…

Las sesiones finalizarán recogiendo el material utilizado.

AGRUPAMIENTOS

Todo grupo es heterogéneo por naturaleza, lo que implica la existencia de alumnos aventajados y alumnos que no lo son tanto. Esto ofrece múltiples posibilidades de acción: trabajo individual, por parejas, creación de grupos, etc.

En cualquier caso, la organización de los alumnos no debe ser algo rígido, sino que variará en función de los propios alumnos, de los objetivos y las actividades que se desarrollen.

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5 Contribución a las competencias básicas

La competencia matemática y competencias básicas en ciencia y tecnología

son desarrolladas en los cálculos relacionados con la resolución de fórmulas, el

cálculo del gasto o consumo energético y el cálculo de gráficas en diversas

actividades.

La competencia digital se desarrolla a través de la utilización de las tecnologías de

la información y la comunicación en el aprendizaje de algunos contenidos de las

unidades. Así, ayudará a recabar información, retroalimentar al estudiante y simular

situaciones prácticas de aprendizaje.

La adquisición de la competencia para aprender a aprender se fundamenta en

esta asignatura en el carácter instrumental de muchos de los conocimientos

científicos. La propuesta en la mayoría de las actividades está encaminada a dotar al

alumnado de un aprendizaje autónomo en el que se fomente su iniciativa personal

hacia el trabajo desarrollado, la creatividad en la resolución de los problemas y el

espíritu crítico hacia la práctica deportiva individual, colectiva y social.

Esta asignatura favorece en un alto grado el trabajo en grupo para la resolución de

actividades, la creación de nueva propuestas, la autogestión y fomenta el desarrollo

de actitudes como la cooperación, la solidaridad y el respeto hacia las opiniones y

capacidades de los demás, lo que contribuye a la adquisición de las competencias

sociales y cívicas.

El sentido de iniciativa y espíritu emprendedor requiere la elección de recursos

adecuados, la planificación de la metodología, la resolución de problemas y la

revisión permanente de resultados. Esto fomenta la iniciativa personal y la motivación

por un trabajo organizado y con iniciativas propias. El trabajo que se realiza en las

diferentes unidades potencia el sentido de decisión en el alumnado a la vez que

provoca la necesidad de resolver nuevas situaciones para seguir aprendiendo.

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El desarrollo de la conciencia y expresiones culturales se pone de manifiesto en

Tal y como se describe en la LOMCE, todas las áreas o materias del currículo deben

participar en el desarrollo de las distintas competencias del alumnado. Estas, de

acuerdo con las especificaciones de la ley, son:

1º Comunicación lingüística.

2º Competencia matemática y competencias básicas en ciencia y tecnología.

3º Competencia digital.

4º Aprender a aprender.

5º Competencias sociales y cívicas.

6º Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor.

7º Conciencia y expresiones culturales.

En el proyecto de Educación Física para 1º de Bachillerato, tal y como sugiere la ley,

se ha potenciado el desarrollo de las competencias sociales y cívicas, aprender a

aprender y el sentido de iniciativa y espíritu emprendedor. No obstante, el resto de

competencias también están desarrolladas en mayor o menor grado en cada una de

las unidades. Además, para alcanzar una adquisición eficaz de las competencias y

su integración efectiva en el currículo, se han incluido actividades de aprendizaje

integradas que permitirán al alumnado avanzar hacia los resultados de aprendizaje

de más de una competencia al mismo tiempo. Para valorar estos, se concretan los

estándares de aprendizaje evaluables, como elementos de mayor concreción,

observables y medibles, los que, al ponerse en relación con las competencias clave,

permitan graduar el rendimiento o el desempeño alcanzado en cada una de ellas.

La materia Educación Física utiliza una terminología específica que permitirá a los

alumnos y a las alumnas incorporar este lenguaje y sus términos para utilizarlos en

los momentos adecuados con la suficiente propiedad. Asimismo, las lecturas y los

debates que se llevan a cabo en cada una de las unidades también contribuyen en el

desarrollo de la competencia en comunicación lingüística.

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las diferentes expresiones de carácter artístico que el alumnado tiene que llevar a

cabo (coreografías o performances) así como en el análisis crítico que se promueve

en relación a actitudes, sentimientos y valores que rodean a la actividad físicodeportiva

6 Concreción de elementos transversales que se trabajarán en Educación Física

EDUCACIÓN PARA LA SALUD

Este aspecto es el que se encuentra más inmerso en el área de Educación Física.

Los niños y niñas desde pequeños reciben una serie de indicaciones sobre la relación ejercicio físico y salud que comienza a través de la higiene y va hasta las mejoras cardiacas a través del proceso de adaptación.

La mayoría de ejercicios físicos ( por ejemplo los de flexibilidad ) ayudan a la corrección de defectos posturales y a la creación de hábitos que se corresponden con actividades saludables como el calentamiento, los estiramientos, etc.

Otro aspecto muy importante es el control de sus pulsaciones y a través de estas el conocimiento del trabajo que se realiza, así como las posibilidades y limitaciones de su cuerpo.

Desarrollar distintas actividades específicas de varios deportes ayuda a adquirir como hábito la práctica deportiva para el tiempo de ocio , preparando a los alumnos para una actitud positiva hacia la actividad física cuando abandonen su etapa escolar.

EDUCACIÓN PARA LA PAZ

El principal objetivo de este tema consiste en buscar el diálogo como forma de consenso en los juegos y deportes que practicamos.

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En la mayoría de los deportes colectivos existen una serie de normas a respetar, además de los propios compañeros y los contrarios. A través de esta asignatura intentaremos predisponer a los alumnos hacia una actitud de diálogo y respeto por los demás y por las normas que imperan en cada casa, haciéndoles comprender su importancia.

EDUCACIÓN PARA LA IGUALDAD DE SEXOS

En esta asignatura son muy importantes las relaciones grupales y por ello la relación entre ambos sexos es algo constante en juegos por parejas, deportes colectivos, grandes juegos, etc.

Los niños aprenden a jugar con las niñas en un ambiente mixto, sin dar ninguna importancia a que sus compañeros- compañeras o contrarios- contrarias, sean de un determinado sexo. A través de la relativización en algunos comportamientos se consigue que las actividades de contacto no resulten nada violentas y sean asumidas como algo natural.

La discriminación aparece muchas veces en :

- representaciones gráficas

- el lenguaje

- los modelos y ejemplos que se dan a los alumnos

Este tipo de comportamientos está tan arraigado, que son utilizados de forma inconsciente ,nosotros los educadores debemos evitar y hacer evitar a nuestros alumnos y alumnas, la discriminación por razón del sexo en los temas referidos al trabajo y a la organización del mismo utilizando ejemplos y situaciones que no produzcan los tan comunes estereotipos sexistas, lo que favorecerá la coeducación en los centros.

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EDUCACIÓN PARA EL CONSUMO

Otro de los objetivos de la Educación Física , consiste en fomentar la crítica hacia todo el mundo de marcas que salpica el deporte, a la vez que utilizaremos material de desecho para la construcción de elementos que nosotros haremos el centro de nuestro juego. Un ejemplo de esto seria el diábolo construido con una barra de madera y dos botellas de refresco, pelotas malabares con globos y alpiste, botellas lastradas con arena para delimitar un terreno o jugar a los bolos.

También la recopilación de juegos populares y la puesta en práctica de los más significativos, hará ver a los alumnos y alumnas que no se necesitan grandes instalaciones ni demasiado material para disfrutar de la asignatura en sí. Así como que lo que importa no son las marcas ni el precio sino la calidad.

La actividad física se está convirtiendo en un bien cultural de toda la comunidad, en torno al cual se suscitan espectativas económicas y políticas que tratan de transformarlo en un bien de consumo : marcas comerciales, instalaciones y recursos, etc.

Trataremos de analizar este tema desde la educación física con el fin de educar a los alumnos como consumidores críticos e informados.

EDUCACIÓN AMBIENTAL

La constante interacción del cuerpo con el entorno que se produce en las actividades físicas en general y en las actividades en el medio natural en particular, facilitan la aportación de esta área a la educación ambiental.

Todas las actividades que se desarrollan en espacios abiertos, posibilitan la reflexión crítica relativa al entorno, concienciando a los alumnos para su cuidado y respeto.

Se desarrollarán actitudes de cuidado con el Ecosistema y de protección del mismo, planteando una postura no solo de simple respeto sino de participación activa en la reconstrucción del mismo.

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7 Medidas que promuevan el hábito de la lectura.

Nos planteamos los siguientes objetivos:

Recomendar libros relacionados con la educación física y el deporte

Desarrollar habilidades de lectura, escritura, expresión oral y corporal.

Promover la capacidad de expresarse con claridad, coherencia y sencillez.

Fomentar la actitud reflexiva y crítica ante los distintos ámbitos de la actividad física.

Incidiremos en estos aspectos a través del normal desarrollo de las clases, especialmente a través de la metodología:

Determinar partes de la sesión para hacer puestas en común.

Realizar preguntas al alumno sobre su práctica para favorecer su capacidad de reflexión y que exprese y verbalice lo que ha hecho y cómo lo ha hecho.

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Elaborar trabajos para favorecer la correcta asimilación teórico-práctica, su capacidad para consultar, seleccionar y redactar información.

Exposición y dirección de alguno de ellos.

Análisis-debate de artículos sobre temas de interés relacionados con la materia.

Actividades orientadas a la lectura de textos propios de la materia.

Elaboración de un glosario con vocabulario específico de la materia.

8 Estrategias e instrumentos para la evaluación de los aprendizajes del alumnado y criterios de calificación.

8.1 INSTRUMENTOS

La evaluación ha de tender a integrar todos los criterios, tanto objetivos como subjetivos, tener en cuenta aspectos cuantitativos y cualitativos, tales como el esfuerzo, el interés, el grado de participación y la capacidad de autosuperación, tests físicos, pruebas teórico-prácticas de ejecución y dirección, exámenes, trabajos, cuaderno del alumno, etc.

La evaluación debe ser una toma de datos, recogida de información y análisis en varias fases del proceso enseñanza-aprendizaje:

- Al principio de curso para conocer las posibilidades de cada alumno y poder adaptar la programación a tales características.

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- Durante todo el curso para que el alumno tenga constancia de su evolución y nosotros de la eficacia educativa y de la adecuación de nuestra programación y metodología.

- Por último, es imprescindible al final del programa para evaluar todas y cada una de las variables, así como los niveles de aprendizaje conseguidos por los alumnos.

Básicamente la evaluación debe incidir en el proceso de enseñanza ya que es la mejor herramienta para que el profesor pueda hacer futuras programaciones o readaptaciones de la actual, y en el proceso de aprendizaje ya que proporciona información tanto al profesor como al alumno sobre la progresión de este último, niveles alcanzados, grado de asimilación, etc.

Los sistemas de observación y registro cotidianos son el instrumento más valioso y completo para obtener información. Esta observación ha de ser sistemática y continua.

Las situaciones de evaluación serán actividades integradas en el proceso de enseñanza-aprendizaje.

Un instrumento objetivo al que se recurrirá frecuentemente pera evaluar la parte práctica son los tests , tanto de condición física como de deportes. Estos tests permiten comparar el nivel de cada alumno con el de los demás así como conocer la evolución del propio alumno.

Para que un test sea válido debe tener las características de validez, objetividad y claridad.

Los alumnos deben conocer perfectamente el test en el momento de su realización, qué es lo que mide, por qué se realiza y cómo se ejecuta correctamente. Además deberán saber interpretar los resultados.

Los principales tests de condición física que se realizarán serán los siguientes:

.PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA.

RESISTENCIA AERÓBICA: TEST DE COOPER

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Objetivo: Dosificar correctamente el esfuerzo, corriendo la mayor distancia posible en 12 minutos.

Material: Pista libre de obstáculos. Un cronómetro.

Ejecución:Los corredores salen a la señal de partida procurando repartir convenientemente su energía. Intentar correr de manera regular y de cubrir la mayor distancia posible en 12 minutos. Si la velocidad de la carrera no se puede mantener, se puede bajar el ritmo e incluso andar. Nunca el corredor debe pararse totalmente.

Anotación: Se anotará el recorrido efectuado en metros.

VELOCIDAD: 50 METROS LISOS

Objetivo: Medir la velocidad de traslación o desplazamiento.

Material: Pista libre de obstáculos en terreno liso. Un cronómetro.

Ejecución: La salida se dará en posición de pie, brazos caídos a lo largo del cuerpo, pies separados aproximadamente a la altura delas caderas, con piernas extendidas y tronco erguido. Saliendo a la voz de “ ya “, el brazo del profesor desciende, poniéndose en funcionamiento el cronómetro.

Anotación: Se anota el tiempo en segundos y décimas.

LANZAMIENTO DE BALÓN MEDICINAL DE 3KG

Objetivo: Medir la fuerza en general del cuerpo, con predominio en la musculatura de brazos y tronco.

Material: Balón medicinal de 3kg; zona marcada cada 25 cm.

Ejecución: Tras la línea, con los pies a la misma altura y ligeramente separados, y el balón sujeto con ambas manos por detrás de la cabeza. Flexionar ligeramente las piernas y arquear el tronco hacía atrás para mayor potencia en el lanzamiento. No se pueden levantar los pies del suelo. Se permite elevar los talones y las plantas; con tal de que las puntas de los pies mantengan el contacto con el suelo, sin desplazamiento. No se permite dar pasos al frente. Ninguna parte del cuerpo puede tocar o rebasar la línea de lanzamiento. Terminado el lanzamiento se abandona la zona de lanzamiento por detrás. Se permiten dos intentos. Todo lanzamiento que no respete estas reglas será nulo.

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Anotación: El lanzamiento se mide desde la línea de lanzamiento hasta el punto de caida del balón, se mide en metros y centímetros.

SALTO DE LONGITUD

Objetivo: Medir la fuerza explosiva de la musculatura de las piernas.

Material: Superficie plana y cinta métrica. Marcar una línea donde los ejecutantes se colocarán para saltar.

Ejecución: Desde parado y con los pies ligeramente separados y a la misma altura, saltará tan lejos como pueda. Caer simultáneamente con ambas piernas en un plano al mismo nivel que el lugar del salto. Cada ejecutante dispone de dos intentos, de los cuales se le anota el mejor registrado. El ejecutante puede y debe ayudarse para el impulso con los brazos y flexionando las piernas.

Anotación: Se mide la distancia en metros y centímetros, desde la línea de salto hasta la huella más retrasada dejada por el ejecutante en el salto.

ABDOMINALES DURANTE 1 MINUTO

Objetivo: Medir la fuerza- resistencia de los músculos abdominales.

Material: Una colchoneta o tapiz y un cronómetro.

Ejecución: El ejecutante se acuesta sobre la espalda, con las piernas flexinadas, las plantas de los pies apoyadas en el suelo, y las manos tocando las orejas. Un compañero sujeta firmemente los pies contra el suelo, que estarán de 30 a 45 cm de los glúteos. A la señal, se pone en marcha el cronómetro y el ejecutante se sienta y toca con los codos las rodillas. Se permite descansar entre ejecuciones, sin olvidar que el objetivo es realizar la mayor cantidad en un minuto. Se anula la repetición que no consiga llegar con los codos a las rodillas y con los codos a la colchoneta.

Anotación: Sólo se anotarán las repeticiones que estén hechas de forma correcta. El compañero las irá contando en voz alta.

FLEXIBILIDAD PROFUNDA

Objetivo: Medir la flexibilidad general de las principales articulaciones del cuerpo.

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Material: Tabla acondicionada para ello.

Ejecución: Con toda la planta de los pies apoyada en los sitios correspondientes, se realiza una flexión del tronco, acompañada de flexión de rodillas deslizando los dedos medios hacía atrás por entre las piernas. No se puede separar parte alguna de los pies del suelo. Las dos manos tienen que avanzar a la vez, sin tirones y sin apoyarse en el suelo. Se mantiene la posición hasta que el examinador lee el resultado. Hay que mantener el equilibrio y abandonar la superficie del ejercicio por su frente y caminando. Se mide teniendo en cuenta el dedo medio de la mano que menor distancia alcance hacía atrás. Se permiten dos intentos.

Anotación: Se anotan los resultados y se acredita el mejor de los dos; las fracciones de centímetros no se tienen en cuenta, resultado en centímetros.

TEST DEL KILÓMETRO

Objetivo: Mide la adaptación de los sistemas respiratorio y circulatorio a esfuerzos de intensidades diferentes.

Material: Cronómetro.

Ejecución: El ejecutante recorre la distancia de 1.000 metros en el menor tiempo posible. El recorrido tendrá el menor número de curvas posible y se desarrollará en terreno llano.

.

PRUEBAS TEÓRICAS.

Para evaluar la parte teórica, se utilizarán exámenes y trabajos escritos y también se tendrá en cuenta el cuaderno del alumno.

A la hora de realizar la evaluación, es conveniente que los alumnos se vean implicados.

Para la evaluación de esta asignatura se tendrán en cuenta actitudes positivas de interés, respeto a los compañeros y al profesor, tratamiento adecuado del material e instalaciones, participación, esfuerzo y asistencia a clase.

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En principio no habrá alumnos exentos de la asignatura ya que todos se implicarán de una manera u otra.

Aquellos alumnos/as que padezcan algún tipo de enfermedad o lesión que les impida realizar actividades físicas, parcial o totalmente, han de presentar al profesor correspondiente una certificación médica que así lo acredite y en la que se determine: el tipo de dolencia. la clase de ejercicios para los que está incapacitado, posibles ejercicios de rehabilitación, duración aproximada de la exención (definitiva o temporal). Será presentada durante el mes de octubre, o en la clase en la cual el alumno plantea al profesor su imposibilidad para realizar actividad física, en caso contrario, cada día de clase figurará como una falta de asistencia, debido a que no la justifica adecuadamente.

La modalidad de alumno/a exento no lleva consigo una autorización para no asistir a clase, al contrario, su asistencia será obligatoria y realizará aquella actividad complementaria que el profesor estime oportuna y que utilizará como informe para su evaluación. además, los alumnos/as exentos, en la medida de lo posible, dedicarán el tiempo de clase a actividades rehabilitadoras de su lesión, sugeridas por el médico especialista o por el profesor, y en todo caso participarán en las clases cuando ésta se desarrolle con tareas de intensidad leve o de tipo formativo de cara a la mejor ocupación del tiempo libre. Realizarán la parte teórica como los demás compañeros/as y también realizarán trabajos o actividades suplementarias que completen su formación. A todo esto añadir que cooperarán con el profesor y compañeros/as en tareas organizativas.

La calificación de estos alumnos se basará en los conceptos mencionados siguiendo los criterios expuestos.

Aquellos alumnos que por alguna causa no puedan realizar actividades físicas, por un problema temporal o que les afecte durante todo el curso, deberán asistir a clase junto con el resto de sus compañeros, debiendo tomar nota de todo lo que se realiza durante cada sesión, de no ser posible la realización de actividades rehabilitadotas de su lesión. Estas anotaciones se presentarán en forma de trabajo escrito, se calificarán y se utilizarán para la evaluación del alumno.

Si la imposibilidad de realizar la parte práctica de la asignatura se mantiene durante la mayor parte de la evaluación, el alumno deberá realizar trabajos escritos sobre los que se le hará un examen que formará parte de la nota de la evaluación junto con el resto de los exámenes teóricos que harán todos los alumnos.

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De esta forma se tratará de conseguir que todos los alumnos se impliquen en la asignatura y adquieran unos conocimientos mínimos de sus contenidos.

8.2 CRITERIOS DE CALIFICACIÓN

Los valores otorgados en los distintos apartados serán los siguientes:

1.- Pruebas prácticos ……………………………………….4 puntos

2.- Contenidos teóricos………………………………………….2 puntos

3.- Trabajo de clase…………………………………….4 puntos.

TOTAL……………………………………………. 10 puntos

MÍNIMOS EXIGIBLES

En los tres apartados se deberán alcanzar los mínimos que se señalan para obtener la nota media. Si en algún apartado no se alcanza el mínimo, la evaluación será negativa y en la siguiente deberá recuperar dicho apartado.

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Contenidos prácticos: acercarse a los valores normales del grupo de edad del centro en concreto y alcanzar una progresión individual suficiente.

Contenidos teóricos: se exigirá un mínimo de 4 puntos sobre 10. Se valorará la utilización del lenguaje adecuado a la asignatura y las faltas de ortografía se tendrán en cuenta en la calificación.

Trabajo diario se basará en los siguientes aspectos

Asistencia.

Trato del material deportivo.

Respeto al profesor o compañeros.

Realizar y entregar a tiempo los trabajos encomendados.

Traer el material deportivo y adecuado para la actividad

Trabajar en clase (actitud ).

No negarse, sin causa debidamente justificada, a la realización de cualquier actividad de clase.

VALORACIÓN DE CADA UNIDAD DIDÁCTICA

L a condición física se valorará a través de las pruebas físicas

Será obligatorio superar el baremo de pruebas del curso para aprobar la asignatura

Al final de cada evaluación habrá que realizar una prueba teórica

EN LAS UNIDADES DE DEPORTE se pondrá una nota por juego, otra por competición y otra por la prueba técnica.

En las unidades de coreografías habrá que realizar tres canciones contando la sincronización con la música y los compañeros. En el caso de las coreografías inventadas contara también la originalidad.

NOTA FINAL DE EVALUACIÓN

Será la nota media de las unidades didácticas de la evaluación y la nota de trabajo en clase.

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La nota teórica hará media también con la nota de las unidades y la del trabajo en clase.

Ejemplo:

Nota de pruebas físicas 9

Nota de baloncesto 8

Nota de hockey 6

Trabajo en clase 6

Teoría 4

Final 33/5= 6´6 con redondeo 7

NO SE HACE MEDIA CON MENOS DE UN CUATRO EN CUALQUIERA DE LAS NOTAS CON LO CUAL SE SUSPENDERÁ LA EVALUACIÓN

NOTA FINAL DE CURSO

Resulta de sumar la nota de las tres evaluaciones y dividir entre tres con redondeo al alza

SI NO SE SUPERAN LAS PRUEBAS FÍSICAS FINALES LA ASIGNATURA QUEDARÁ PENDIENTE

EXENTOS por lesión o enfermedad

Se les podrá indicar que hagan ejercicios físicos que su lesión les permita

Los exentos de un día han de traer justificante médico o parental.

Tendrán que realizar una ficha de la clase o un trabajo breve

Los exentos totales o de larga duración han TRAER UN CERTIFICADO MÉDICO deben hacer un trabajo largo y se les valorará por dicho trabajo y por la prueba teórica.

EVALUACIÓN SUSPENSA

Se recupera si la media final es superior a 5. Si no es así en septiembre se realizarán las pruebas de esa evaluación.

SEPTIEMBRE

Se indicará en junio por escrito las pruebas que deberá preparar cada alumno por el verano en función de que parte tenga suspensa

9 Actividades de recuperación de los alumnos con materias pendientes de cursos anteriores.

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Los alumnos con la Educación Física pendiente y que repitan deberán cursarla normalmente. A los alumnos que repitan pero tengan la E.F. aprobada se les guardara la nota si cumplen los requisitos de :

- Acudir a clase con aprovechamiento

- Obtener como mínimo un cuatro en la nota de cada evaluación.

Los alumnos con la EF pendiente que no repitan han de realizar un examen teórico en cada evaluación y superar las pruebas prácticas de todas las unidades didácticas

10.- Atención a la diversidad

11.1 ORDINARIAS

Se trata de medidas de atención ordinarias porque son las medidas generales con las que cuenta el Sistema Educativo para adaptarse a la diversidad de intereses y motivaciones del alumnado en general , son por ejemplo:

Los diferentes niveles de concreción curricular-

La variedad de contenidos con los que cuenta cada materia.

Las optativas de cada centro, etc.

10. 2 EXTRAORDINARIAS

Se trata de medidas de atención extraordinaria porque implican modificaciones en el currículo ordinario, para atender a aquellos alumnos que de forma temporal o permanente, presentan necesidades específicas de apoyo educativo. Alumnos que se integran tardíamente en el sistema educativo.

Alumnos con altas capacidades intelectuales.

Alumnos con necesidades educativas especiales (ANEE), derivadas de:

* Discapacidad física, psíquica o sensorial

* Trastornos graves de conducta.

* Enfermedad

Estas medidas extraordinarias pueden ser a su vez de dos tipos:

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De acceso al currículo

Curriculares.

A. ADAPTACIONES DE ACCESO AL CURRÍCULO.

Eliminación de barreras arquitectónicas.

Profesorado especialista ( p.e. lenguaje de signos)

Materiales específicos( p.e. altavoces subwoofer para facilitar a los alumnos sordos la percepción del ritmo a través de las vibraciones.)

Aulas de adaptación lingüística y social

B. ADAPTACIONES CURRICULARES.

Éstas, a su vez pueden ser:

No-significativas

Significativas

B-1. NO SIGNIFICATIVAS:

Alumnos con integración tardía y lengua castellana:

Detener momentáneamente la actividad que estamos desarrollando para recibir al nuevo alumno.

Llevar a cabo ejercicios de presentación e integración en el grupo.

Proporcionarle información oral y escrita sobre la materia.

Extranjeros con idioma distinto al castellano:

Lo mismo que en el caso anterior y además:

Si contamos con un alumno extranjero ya integrado, nos podrá ayudar con el idioma, facilitando la información en ambas direcciones.

Si no es así, nos valdremos de los gestos y demostraciones para que pueda hacer la práctica como el resto de los alumnos.

La teoría proporcionada a través de fotocopias será traducida en las aulas de adaptación lingüística y social.

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Superdotación intelectual:

Actividades de ampliación, trabajos sobre temas que despierten su interés.

Elaboración y dirección de una clase o parte de ella.

Circunstancias temporales: lesiones, catarros, falta de ropa deportiva, etc.:

Arbitrar, corregir, ayudar a los compañeros y el profesor.

Realizar la clase dentro de las posibilidades de la lesión.

Observar y recopilar la clase.

Realizar trabajo alternativo de fuerza, flexibilidad…

Enfermedades crónicas no discapacitantes:

Informarle de que puede hacer EF con las medidas apropiadas.

Prestar especial atención a la medicación.

Preveer diferentes roles en una misma actividad.

Preveer actividades alternativas a las que realiza el grupo.

B-2. SIGNIFICATIVAS:

Alumnos con necesidades educativas especiales (ANEE):

Rellenar el documento individual de adaptación curricular según:

* La evaluación psico-pedagógica el alumno.

* Las directrices generales para la elaboración de las ACIS.

* El nivel de competencia motriz.

* Las características completas de su afección en cuanto a la práctica físico-

deportiva.

* Medidas generales para el grupo:

* Informarles, si procede, de la afección que padece el alumno ( charlas, vídeos).

* Realizar actividades físico-motrices de sensibilización.

* Nombrar a varios alumnos que se irán turnando para que discretamente estén

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Pendientes de este compañero con el fin e que se involucre en las actividades,

que no se quede solo, que no se despiste, etc.

11 Materiales y recursos de desarrollo curricular.

INSTALACIONES Y RECURSOS

El centro no tiene grandes instalaciones para el desarrollo del currículo de EF. Todo lo contrario es más bien deficitario.

El gimnasio no llega a las dimensiones mínimas establecidas por el R.D. 1004/1991 que regula los requisitos mínimos de los centros que imparten enseñanzas de régimen general no universitarias, y que nos indica que los Centros de Secundaria deben contar, entre otras, con las siguientes Instalaciones relacionadas con nuestra asignatura: Gimnasio con superficie de 480m2 que incluya vestuarios, ducha y almacén). Se trata de un pequeño gimnasio (en torno a unos 150 metros cuadrados) y una pista polideportiva (solo con las líneas de límite de campo y medio campo), una pequeña pared de frontón (en mal estado y con medidas de

7x7 metros aproximadamente, no reglamentarias) y una cancha de voleibol (con medidas no reglamentarias)

Además se ha solicitado al Ayuntamiento el uso del pabellón municipal que se usará en alguna hora compartido con el colegio de primaria.

Por otro lado, recurrentemente se desarrollarán algunas sesiones en el núcleo urbano de Villafranca (orientación urbana), el parque cercano al instituto así como el monte cercano para actividades en el medio natural

Haciendo un análisis de éstas instalaciones:

GIMNASIO: muy bien reformado en 2017. Se cambió cubierta y pavimentoLa sala es pequeña con un techo bajo que no permite la práctica de ningún deporte en su interior, y además sus reducidas dimensiones hacen muy difícil llevar a cabo las sesiones deportivas. Además hay una parte más elevada con escalones. El suelo es de parquet, y tenemos además 10 grupos de espalderas, una escalera horizontal (inutilizada), 2 travesaños de madera, 1 cuadro sueco, 1 espejo. También hay una pizarra de tiza. Anexo al gimnasio hay una pequeña habitación que hace las veces de almacén para parte del material

POLIDEPORTIVO: Cercano al instituto se encuentra el polideportivo municipal. La instalación es buena.

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Los problemas que presenta son:

- Hay que desplazarse con los alumnos durante 5 minutos, tanto para ir como para volver, subiendo una cuesta al ir, y llevando el material.

- No tiene calefacción

- En algunas horas se comparte con el centro de primaria, pudiendo solo disponer de un tercio del pabellón.

- En invierno es frío, sobre todo las primeras horas, donde muchos días de los meses de Diciembre, Enero y Febrero.

- En cada sesión necesitamos que los alumnos ayuden a transportar el material que vas a utilizar, lo que es poco operativo

DEPENDENCIAS AL AIRE LIBRE:? existen una serie de instalaciones al aire libre con las cuales podemos contar. Entre las instalaciones al aire libre con las que podemos contar encontramos:

- Instalaciones dentro del centro escolar:

+ Pista polideportiva: Con 2 porterías de fútbol-sala, y 2 canastas (sólo una de ellas aprovechable). También en una esquina hay una pequeña pared de frontón

+ Cancha de voley: sin medidas reglamentarias y que necesita poner la red y quitarla cada día.

- Instalaciones fuera del centro: para la realización de ciertas actividades como puede ser el trabajo de carrera continua, rastreos, orientación, etc sería conveniente poder utilizar el parque cercano al centro y los caminos del monte cercano.

VESTUARIOS: cerca del? gimnasio hay unos viejos vestuarios no muy bien dotados. El acceso a ellos es saliendo al patio. Ambos cuentan con bancos y algunas perchas para que los alumnos dejen sus cosas. No hay agua caliente, solamente fría.

MATERIAL. El inventario a SEPTIEMBRE DE 2014 es el siguiente:

BALONES DE BALONCESTO


BALONES DE VOLEIBOL 5 (todos regular) REDES DE BALONES 3

BALONES DE BALOMANO

10 CUADRO SUECO 1

BALONES DE FUTBOL 4 (1 bien) TESTIGOS ATLETISMO 3

PICAS PLÁSTICO 20 PICAS DE MADERA 5

MAZAS DE GIMNASIA 7 BANCOS SUECOS 9

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PELOTAS DE RITMICA 3 COLCHONETAS 17

PELOTAS DE CINTA AISLANTE

8 QUITAMIEDOS 1

AROS DE MADERA 12 PLINTON 3

AROS PLASTICO PEQUEÑOS

15 AROS DE PLASTCO GRANDES

14

TACOS CON AGUJERO 6 BALONES MEDICINALES

12- 3KG / 9- 2KG.

CUERDAS CORTAS 20 SOGAS 5

DISCO ATLETISMO 1 TRAMPOLIN REJILLAS 3

BOLAS DE PESO 7 VOLANTES BADMINTON

12

RAQUETAS DE BADMINTON

46 (20 bien) REDES DE BADMINTON 2

GOMA ELÁSTICA 1 REDES VOLEY 1

POTROS 2 CABALLO 1

REDES TENIS DE MESA 2 RAQUETAS TENIS DE MESA

12 (10 bien)

PELOTAS TENIS DE MESA

3 MESAS DE TENIS DE MESA

2

RANAS 1 CONOS 15

ESPALDERAS 10 TRAVESAÑOS DE MADERA

2

ZANCOS 4 pares VALLAS INICIACION 10

ESCALERA HORIZONTAL

1 BATE DE BEISBOL 1

LISTON DE ALTURA 1 POLEA MUSCULACION ANTIGUA

1

INFLADORES 1 (mal estado) MINITRAMP DE TELA 1

TELEVISION 1 Videos / DVD 1

BALONES basket 36 (28 bien) PELOTAS DE TENIS

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12.- Programa de actividades extraescolares y complementarias

Las actividades complementarias y extraescolares de este departamento, planteadas para este curso, son las siguientes:

Campeonatos internos de fútbol sala y padel que se llevarán a

cabo durante los recreos y periodos no lectivos.

Juegos escolares . Organizados por la Diputación y coordinados desde el centro con la colaboración del Ayuntamiento

Jornadas deportivas en días especiales, como vísperas de vacaciones.

Actividad de senderismo de una jornada para los alumnos de la ESO y Bachillerato.

El lugar y los grupos concretos están aún por determinar.

Miniolimpiadas a nivel de centro.

Participarán todos los grupos por niveles.

Se llevarán a cabo principalmente durante los recreos y algunas horas de tutoría.

Las actividades se adaptarán a las posibilidades de las instalaciones y el material

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disponible en el centro.

Se estudiará la posibilidad de participar en la actividades extraescolares propuestas por el centro adscrito.

13 Procedimiento de evaluación de la programación didáctica y sus indicadores de logro.

En este apartado pretendemos promover la reflexión docente y la autoevaluación de la realización y el desarrollo de programaciones didácticas. Para ello, al finalizar cada unidad didáctica se propone una secuencia de preguntas que permitan al docente evaluar el funcionamiento de lo programado en el aula y establecer estrategias de mejora para la propia unidad.

De igual modo, proponemos el uso de una herramienta para la evaluación de la programación didáctica en su conjunto; esta se puede realizar al final de cada trimestre, para así poder recoger las mejoras en el siguiente. Dicha herramienta se describe a continuación:

ASPECTOS A EVALUAR A DESTACAR… A MEJORAR…PROPUESTAS DE MEJORA PERSONAL

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Temporalización de las unidades didácticas

Desarrollo de los objetivos didácticos

Manejo de los contenidos de la unidad

Desempeños competenciales

Realización de tareas

Estrategias metodológicas seleccionadas

Recursos y espacios

Claridad en los criterios de evaluación

Uso de diversas herramientas de evaluación

Atención a la diversidad

Interdisciplinariedad

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