Esquema nº 1: Estructura del fútbol a partir de su objetivo
OBJETIVOOBJETIVO
QUE SIGNIFICA PRACTICAR FÚTBOLQUE SIGNIFICA PRACTICAR FÚTBOL
ANÁLISIS DEL FUTBOL COMO DEPORTE DE ASOCIACIÓNANÁLISIS DEL FUTBOL COMO DEPORTE DE ASOCIACIÓN
Interacción motriz entre los participantes
Utilización del espacio
Participación
PRESENCIA DE COMPAÑEROS PRESENCIA DE COMPAÑEROS Y ADVERSARIOSY ADVERSARIOS
ESPACIO COMUN Y ESTANDARIZADO ESPACIO COMUN Y ESTANDARIZADO (SIN INCERTIDUMBRE)(SIN INCERTIDUMBRE)
SIMULTÁNEASIMULTÁNEACOOPERACIÓN-OPOSICIÓNCOOPERACIÓN-OPOSICIÓN
DEPORTE SOCIOMOTRIZDEPORTE SOCIOMOTRIZ
Realizar movimientos, esfuerzos y acciones en secuencias variables e intermitentes para llevar el balón a una meta o evitarlo
Realizar movimientos, esfuerzos y acciones en secuencias variables e intermitentes para llevar el balón a una meta o evitarlo
Análisis funcional del fútbolcomo deporte de Asociación
Acciones e interacciones establecidas por:- Unos objetivos, un plan, un contraplan.
- Espíritu colectivo y armonizado
HABILIDAD MOTRIZ
EFICIENCIA
CAPACIDAD DE ADAPTARSE Y RESOLVER PROBLEMAS ESPECIFICOS DEL FUTBOL
DESARROLLO DE MECANISMOS DE PERCEPCIÓN, DECISION Y EJECUCION
REGLAS DE JUEGO
TIEMPOESPACIO
TECNICA TACTICAESFUERZO FISICO
COOPERACION OPOSICION
Dos equipos de Dos equipos de confrontaciónconfrontación directa directa
Esquema nº 2: Análisis funcional del fútbol
COOPERACION OPOSICION
MECANISMO PERCEPTIVO
OBSERVAROBTENER
INFORMACION DE LA SITUACION
¿QUÉ PASA?
ESTIMULOS Y RELACIONES ESPACIALES Y TEMPORALES
MECANISMO DE DECISION
ANALIZARPLANIFICAR
DECIDIR
ESCOGERLA RESPUESTA
MAS ADECUADA
¿QUÉ HACER?
CAPACIDADES COGNITIVAS: TACTICA
MECANISMO DE EJECUCION
RESOLVER LA SITUACION
DE JUEGO
RESPUESTAMOTRIZ
¿CÓMOHACERLO
?
CAPACIDADES FISICAS Y HABILIDADES TECNICAS
HABILIDAD PARA RESOLVER UNA ACCION DE JUEGO
SE REQUIERE
COMPORTAMIENTO OPTIMO EN SITUACIONES DE JUEGOUTILIZANDO TODAS LAS CAPACIDADES Y HABILIDADES INDIVIDUALES
INTERACTUANDO COLECTIVAMENTE
Esquema nº 3: Mecanismos necesarios para el logro de una habilidad para el fútbol
El juego está determinado por la posesión o no del balón, que definirá dos situaciones claramente diferenciadas:
Equipo que posee el balón o atacante.
Equipo que no posee el balón o defensor.
En función de tener o no el balón se van a establecer dos fases:
FASE DE ATAQUEFASE DE ATAQUEFASE DE ATAQUEFASE DE ATAQUE FASE DE DEFENSAFASE DE DEFENSA
En función en que fase nos encontremos se estableceránTres principios u objetivos básicos
Conservar el balón
Progresar con balón haciala meta contraria
Intentar conseguir el tanto
Recuperar el balón
Impedir la progresióndel balón hacia la portería propia
Proteger la propia porteríae impedir el tanto
Esquema nº 4: Principios generales de la acción de juego
transiciones
Orientaciones metodológicas en el entrenamiento del fútbol
Tradicionalmente, en el entrenamiento de fútbol, se ha trabajado por separado la técnica, la táctica, la condición física, la preparación psicológica, sociológica e intelectual.
Así, se presentaban ejercicios para el desarrollo de la técnica individual (control, conducción, golpeo, regate, entrada, despeje,...).
Mucha preparación física basada en métodos y sistemas de entrenamiento de probado rendimiento en deportes individuales (carreras, saltos, lanzamientos).
La táctica, mediante unos partiditos en el entrenamiento y las charlas prepartido, que además servirían de preparación psicológica.
Entrenamiento TradicionalEl entrenamiento como la suma de las partes y su rendimiento en la competición
Orientaciones metodológicas en el entrenamiento del fútbol
Se suponía que esta suma de las partes deberían ser suficientes para que los jugadores tuvieran una buena capacidad de rendimiento y de poder encontrar respuestas adaptativas a los problemas que pudiesen surgir en el desarrollo del juego derivados de la oposición (contra los adversarios) y de cooperación (con los compañeros).
Orientaciones metodológicas en el entrenamiento del fútbol
En definitiva, a la hora de competir, se pretendía que el jugador respondiera como un todo (la suma de las partes) aunque en el entrenamiento se hubiera efectuado de una manera simplificada
Entrenamiento TradicionalEl entrenamiento como la suma de las partes y su rendimiento en la competición
Durante mucho tiempo era una opinión establecida que primero se debía de aprender las destrezas básicas (controles, golpeos, conducciones...) de forma aislada y repetitiva, para luego pasar al aprendizaje de las situaciones de juego.
PROBLEMAS QUE PLANTEA ESTE MODELO
Entrenamiento TradicionalEl entrenamiento como la suma de las partes y su rendimiento en la competición
Orientaciones metodológicas en el entrenamiento del fútbol
Entrenamiento Tradicional
Entrenamiento tradicional: problemas que plantea
•Al trabajar por separado, en el desarrollo de las sesiones de entrenamiento, los componentes de rendimiento, difícilmente podrá darse una mínima relación con la realidad del juego.
PROBLEMAS QUE PLANTEA ESTE MODELO
Al simplificar en exceso las acciones del fútbol, pierde su carácter específico, al basarse en una actividad basada en el juego colectivo
•El entrenamiento del fútbol debe consistir en el entrenamiento de un equipo, centrándose, esencialmente, en la mejora de las cualidades que intervienen en el rendimiento colectivo de los jugadores.
•El entrenamiento del fútbol debe consistir en el entrenamiento de un equipo, centrándose, esencialmente, en la mejora de las cualidades que intervienen en el rendimiento colectivo de los jugadores.
¿ Como ¿ Como debemodebemo
s s planteaplantea
rlorlo
¿ Como ¿ Como debemodebemo
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Orientaciones metodológicas en el entrenamiento del fútbol
Entrenamiento Tradicional
Entrenamiento tradicional: problemas que plantea
•Por regla general, los jugadores no resuelven problemas de la acción de juego del fútbol, o se limitan a realizar determinados ejercicios físicos (carreras de duración, de velocidad, ejercicios de fuerza, etc.) o bien ejercicios técnicos.
PROBLEMAS QUE PLANTEA ESTE MODELO
•Los esfuerzos y las acciones que se plantean no son similares a las que se dan a lo largo de la competición
•El entrenamiento debe plantearse a partir de un análisis de la competición (¡no al revés!), considerando los esfuerzos y acciones que más predominan y tomarlas de referencia para introducirlas en los entrenamientos.
•El entrenamiento debe plantearse a partir de un análisis de la competición (¡no al revés!), considerando los esfuerzos y acciones que más predominan y tomarlas de referencia para introducirlas en los entrenamientos.
¿ Como ¿ Como debemodebemo
s s planteaplantea
rlorlo
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Esquema nº 6: El entrenamiento como preparación la competición
•Se tendrán que efectuar el diseño de tareas o actividades de entrenamiento que vayan dirigidas a desarrollar todos los factores y mecanismos que se requieren para el desarrollo de juego.
•Que sean más específicas y similares a lo que se efectúa en la competición
Esquema nº 7: Diferentes factores o condiciones y su interdependencia para la capacidad de rendimiento
deportivo Los factores técnicos, tácticos, físicos y psíquicos Los factores técnicos, tácticos, físicos y psíquicos aparecerán con características diferentes, pero aparecerán con características diferentes, pero
siempre juntos e interrelacionados. siempre juntos e interrelacionados.
Los factores técnicos, tácticos, físicos y psíquicos Los factores técnicos, tácticos, físicos y psíquicos aparecerán con características diferentes, pero aparecerán con características diferentes, pero
siempre juntos e interrelacionados. siempre juntos e interrelacionados.
Esquema nº 8: interdependencia e influencia mutua entre los contenidos del entrenamiento
Basándonos en el comportamiento de juego, el Basándonos en el comportamiento de juego, el planteamiento metodológico de los planteamiento metodológico de los
entrenamientos, deberán ser más integrales y entrenamientos, deberán ser más integrales y menos analíticosmenos analíticos
Basándonos en el comportamiento de juego, el Basándonos en el comportamiento de juego, el planteamiento metodológico de los planteamiento metodológico de los
entrenamientos, deberán ser más integrales y entrenamientos, deberán ser más integrales y menos analíticosmenos analíticos
RESUMEN
La necesidad de una alternativa al
entrenamiento tradicional de fútbol, desdeñando la
concepción analítica, parcelada y alejada de las
situaciones específicas de la acción de juego.
La necesidad de una alternativa al
entrenamiento tradicional de fútbol, desdeñando la
concepción analítica, parcelada y alejada de las
situaciones específicas de la acción de juego.
Resumen
Orientaciones metodológicas en el entrenamiento del fútbol
El fútbol, como deporte colectivo, tiene su propia
estructura de juego, requiriendo una habilidad
específica para resolver las situaciones de juego que tiene
sus connotaciones condicionales y cognitivas.
Debemos buscar situaciones de juego mediante
cooperación/oposición y problemas que los jugadores
deberán resolver.
El fútbol, como deporte colectivo, tiene su propia
estructura de juego, requiriendo una habilidad
específica para resolver las situaciones de juego que tiene
sus connotaciones condicionales y cognitivas.
Debemos buscar situaciones de juego mediante
cooperación/oposición y problemas que los jugadores
deberán resolver.
RESUMEN
Resumen
Orientaciones metodológicas en el entrenamiento del fútbol
El entrenamiento de fútbol debe ser más global, con una dimensión más compleja, más próxima a la realidad de juego y a las condiciones de la competición. El fútbol
implica dominio y eficacia del movimiento corporal adaptado a las exigencias de las
situaciones de juego (esfuerzos y acciones). Por ello, debemos buscar una buena interacción en el desarrollo de los
factores físicos, técnicos, tácticos y psicológicos.
El entrenamiento de fútbol debe ser más global, con una dimensión más compleja, más próxima a la realidad de juego y a las condiciones de la competición. El fútbol
implica dominio y eficacia del movimiento corporal adaptado a las exigencias de las
situaciones de juego (esfuerzos y acciones). Por ello, debemos buscar una buena interacción en el desarrollo de los
factores físicos, técnicos, tácticos y psicológicos.
RESUMEN
Resumen
Orientaciones metodológicas en el entrenamiento del fútbol
Fases de enseñanza y contenidos
Orientaciones metodológicas en el entrenamiento del fútbol
EJEMPLO DE PROGRAMA DE CONTENIDOS EN DEPORTES DE ASOCIACION