CONSEJOS PRÁCTICOS
1. MOCHILA:
Que sea lo mas liviana posible.
Adecuada a la duración de la ruta.
Del tamaño más exacto posible para que no nos falte sitio.
Que sea preferiblemente impermeable.
CONSEJOS PRÁCTICOS
Deberá tener medios de ajustarla a la cintura, al pecho e incluso por detrás y no le han de faltar medios de poder sujetar a ella elementos auxiliares. Es muy recomendable que todos los cierres sean de cremallera mejor que de tipo tanka que no evitan la entrada de agua.
CONSEJOS PRÁCTICOS
2. ROPA: Siempre lo mas ligera posible.
En verano una camiseta para que empape el sudor y otra ligera encima que nos impida quedarnos fríos.
En invierno mas valen dos prendas finas o medias y un forro polar que una prenda aparentemente gruesa.
CONSEJOS PRÁCTICOS
Hay que ir lo necesariamente abrigados que proceda pero sin perder por ello capacidad de movimiento.
Y unos calcetines de repuesto.
Nuestra cazadora, chaqueta, jersey o pantalones deberían ser de un color visible.
CONSEJOS PRÁCTICOS
PLANO: Antes de hacer nuestra salida es conveniente saberse bien por donde vamos a andar y en que entorno vamos a estar y por ello es necesario proveerse de un plano de la zona.
CONSEJOS PRÁCTICOS
4. BOTAS:
Son el elemento más importante de todos y eso conviene no olvidarlo.
Han de ser adecuadas al camino a recorrer.
El pie debe ir bien ajustado en su interior y siempre serán lo mas ligeras posible.
CONSEJOS PRÁCTICOS
Deberán ser impermeables, es decir, con el revestimiento o calidad de material necesario. Muy importante: nunca estrenes botas en una salida al campo. Estrénalas y úsalas lo suficiente ANTES de una salida.
CONSEJOS PRÁCTICOS
5. BASTON: Nos ayudan, sin duda alguna, enormemente a caminar, sobre todo si el terreno no es completamente liso. Al andar, cada vez que damos un paso y levantamos el pie contrario, volcamos todo nuestro peso sobre el otro pie y el bastón nos ayudara a distribuirlo en dos puntos en vez de uno.
CONSEJOS PRÁCTICOS
6. BRUJULA: Si vamos a ir solos resulta imprescindible, lógicamente aprendiendo a manejarla. Con brújula y mapa no nos perderemos nunca, cuando perdamos de vista las marcas o hitos, o cuando la niebla se nos eche encima.
CONSEJOS PRÁCTICOS
7. AGUA: Una cantimplora de un litro por persona es imprescindible sobre todo en verano. Si pasamos por un sitio donde exista agua potable deberemos beber y rellenarla de inmediato. No esta de más añadir a nuestra agua algún suplemento mineral preparado para que nivele, en verano, las sales perdidas por el sudor.
CONSEJOS PRÁCTICOS
9. MINIBOTIQUIN: A veces uno resbala, se da un golpecito, se clava una zarza de espinos o sufre un pequeño percance.
Por eso un mini botiquín hipoalérgico nos pueden sacar de la mayor parte de problemas.
CONSEJOS PRÁCTICOS
10. IDENTIFICACION PERSONAL:
Por mil motivos en general y ninguno en particular es conveniente llevar nuestra documentación personal en la mochila.
CONSEJOS PRÁCTICOS
11. CHUBASQUERO:
Si empieza a llover deberemos contar con algo que nos cubra y un chubasquero, bien plegado, ni pesa ni abulta.
CONSEJOS PRÁCTICOS
12. TELEFONO MOVIL: Si tenemos un problema y sabemos que la zona por la que vamos a transcurrir tiene cobertura es una medida de seguridad y tranquilidad llevar nuestro móvil. En caso de emergencia debemos llamar al 112.
CONSEJOS PRÁCTICOS
13. GORRO/A: Unos son capaces de aguantar bien el sol. Otros no tanto.
Pero siempre conviene llevar una gorra corriente o el típico gorrito de explorador.
CONSEJOS PRÁCTICOS
14. MATERIAL FOTOGRAFICO: Generalmente estos paseos nos llevan por zonas que nunca hemos visitado. Si deseamos "perpetuar" la ocasión ha que llevar cámara fotográfica o de video. El peso de estos aparatos no es que sea considerable pero se nota, lo deberemos pensar bien y elegir preferiblemente equipamiento compacto.