8/2/2019 El entrenamiento en la iniciación al fútbol
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El entrenamiento en la iniciación al fútbol:¿pedagogía analítica o pedagogía global?
Diplomado en Magisterio Especialidad Educación Física
Diplomado en Magisterio Especialidad Educación Infantil
Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación
Universidad de Jaén
Felipe Cano Rufián [email protected]
(España)
Resumen El presente artículo busca realizar un aporte al área del entrenamiento deportivo, especialmente en la iniciación alfútbol. El presente trabajo muestra el análisis de situaciones de entrenamiento en el que actualmente y de formageneralizada impera una metodología tradicional (basada en un modelo analítico apoyado en la repetición sistemáticadel estereotipo técnico eficaz hasta llegar a su automatización definitiva y ejecución coordinada, eficaz, exitosa yeconómica) para finalmente realizar una comparación con lo que podríamos llamar un modelo global (en el que elparticipante el que tenga que implicarse cognitivamente y de sentido a todas las acciones que ejecute, en definitivaque tenga que organizar y reorganizar, continuamente sus conductas motrices en el juego). Se ofrecen ejemplos para su orientación práctica Palabras clave: Entrenamiento. Práctica analítica. Práctica global.
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital -Buenos Aires - Año 13 - N°124 - Setiembre de
2008
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1. Introducción
Con el presente trabajo, pretendo mostrar los modelos de sesiones de enseñanza-entrenamiento del
fútbol, que en la mayoría de los casos rigen en la actualidad, los cuáles se llevan a cabo con equipos de
fútbol base y que tienen un enfoque básicamente analítico obviando en la mayoría de los casos los
enfoques globales.
Como he podido observar, en citados entrenamientos no se tienen en cuenta las exigencias de los
deportes de colaboración oposición que según Döbler, Konzag y Herzog (1995) son: atención diferenciada,
percepción constante de la situación de juego y anticipación de la misma, tomas de decisión constantes y
adecuadas a la situación, realización adecuada a la situación y variable de numerosos y diferentes
programas de acción, y constante presión espacio-temporal . Estos entrenamientos se basan prácticamente
en la adquisición de habilidades técnicas de forma mecánica sin tener en cuenta situaciones en entorno
estable, en entorno inestable con oposición y sin oposición…. Solamente hacían acto de presencia en
citados entrenamientos las situaciones reales en la última parte del trabajo específico.
Mi intención, es básicamente, localizar un medio de enseñar que conlleve abandonar el tradicional
planteamiento de la enseñanza del fútbol en el que la táctica es el paso siguiente a la adquisición de la
técnica, para pasar a plantear una enseñanza globalizada en la que lo más importante y relevante será
adaptar los niveles de dificultad a las posibilidades de los jóvenes jugadores, sin perder en ningún
momento la lógica del juego que se está enseñando, posibilitando que desde los primeros momentos el
niño comprenda por y para que realiza cada gesto.
Para llevar a cabo la práctica global, podríamos utilizar el modelo de sesión que proponen Chesnau y
Duret, 1995; y que adaptaron Fradua y Moreno, 2000; ya que asegura la inclusión en todos los
entrenamientos, de un apartado dedicado a cada una de las variables de la enseñanza y del rendimiento
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del joven futbolista (desarrollo de la motricidad, de la técnica, de los fundamentos individuales, de los
fundamentos colectivos básicos y de la táctica de equipo)
2. Propuestas metodológicas de entrenamientos (Práctica Analítica)
Después de un estudio exhaustivo en diferentes campos de entrenamiento, he podido comprobar como
la enseñanza de la iniciación al fútbol estaba caracterizada como norma general en unidades de trabajo
marcadas por un objetivo claro (adquisición mecánica de comportamientos estereotipados); el cual lo
conseguían partiendo de principios tales como: de lo simple a lo complejo, y de lo fácil a lo difícil.
Cada unidad de entrenamiento constaba de tres partes esenciales:
Calentamiento: Utilizado para ejecutar los ejercicios básicos o de introducción en la
parte condicional y coordinativa para poner apto el organismo. Trabajo específico: realización de ejercicios variados con juegos técnicos menores y
fútbol correctivo buscando objetivos claros que se deben tener en cuenta en cada unidad
de trabajo.
Recuperación: Juegos recreativos que sirvan para relajar y salir del agotamiento general
de la práctica.
Los pasos más comunes utilizados en el calentamiento, son los que generalmente se utilizan tanto en
entrenamientos como en la propia práctica educativa escolar, sustentados sobre ejercicios fáciles de
realizar, comunes y repetitivos en determinadas ocasiones o aderezados con juegos lúdicos (tales como el
reloj, el pañuelo, esquivo el balón,…) en otras ocasiones.
A modo de resumen uno de los Calentamientos más prácticos y comunes de los que mi experiencia
me ha permitido observar eran los siguientes:
1. Carrera continua suave durante 10´
2. Desplazamientos con movimiento de brazos en descompensación
3. Desplazamiento con movimientos de brazos encima-atrás4. Desplazamiento con movimientos reiterativos de brazos
5. Marcha accionada con elevación de hombros
6. Marcha accionada con elevación de rodillas
7. Marcha accionada llevando a cabo talones-glúteos
8. Marcha accionada estirando pie derecho y tocándolo con mano izquierda y viceversa
9. Marcha accionada abriendo pierna derecha e izquierda simultáneamente
10. Girar caderas
11. Girar tobillos
Estiramientos
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1. Con rodillas flexionadas cogerse las puntas de los pies y estirar
2. Por parejas, uno frente a otro, las plantas de los pies en contacto y cogidos de las manos,
las piernas que están semiflexionadas, van extendiéndose paulatinamente.
3. Por parejas, uno frente a otro, las piernas separadas y extendidas, planta de los pies en
contacto. Cogidos de las manos, efectuar diferente movimiento de tronco.4. Flexionar el tronco lateralmente (columna vertebral)
Uno de los aspectos más significativos en todas las unidades de entrenamiento se centraba en el
apartado Trabajo específico , en el cual era predominante la realización de ejercicios relacionados con la
técnica principalmente y ésta a su vez regido por esquemas rígidos y predeterminados (ejercicios
analíticos). Citado Trabajo específico quedaba dividido en dos enseñanzas claramente diferenciadas:
1. Primer paso: Técnica
2. Segundo paso : Táctica
Resultaba frecuente la presencia en el Trabajo específico de ejercicios técnicos tales como:
Objetivo: Mejorar la conducción de balón
1. Salida entre conos
2. Conducir la pelota dejando los conos a la derecha
3. Pasar con la pelota por medio de los conos
4. Franquear los aros, situando la pelota entre estos y
recuperándola antes de la media vuelta
5. Rodear el poste y regreso
Objetivo: Mejorar la conducción del balón y el regate
1. 1. Salida entre los conos
2. 2. Conducción de balón entre los conos
3. 3. Eslalon
4. 4. Rodear el poste y realizar el circuito inverso
5. 5. Ceder el balón al siguiente jugador
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Objetivo: Mejorar la conducción del balón y el tiro
1. Salida entre los conos
2. Pasar el balón en el espacio entre los aros3. Recuperar el balón y hacer eslalon entre los conos
4. A la salida del eslalon tirar entre las picas
Objetivo: Mantener el control del balón
Se mantendrá el control de la pelota con ambas piernas, evitando que esta toque el suelo, contando el
número de veces consecutivas, sabiendo que cuando el balón toque el suelo, iniciaremos de nuevo la
cuenta, tomando al final de los 3 minutos la de mayor número de toques
Objetivo: Mejorar la precisión en los envíos cortos
Colocaremos una valla de 1m. x 1m., a una distancia de 10 metros colocaremos 10 balones paralelos a
esta en hilera, y detrás de estos a una distancia de 4 metros colocaremos un banderín y el trabajo
consistirá en golpear un balón tratando de meterlo por debajo de la valla, volver hacia atrás dar la vuelta
al banderín y así sucesivamente, teniendo un tiempo máximo para el golpeo de todos los balones de 90
segundos.
Objetivo: Mejorar el control del balón con la cabeza
Apoyándonos en una tapia o con un compañero, haremos control del balón con la cabeza, golpeando la
pelota contra la pared y así sucesivamente hasta completar 2 minutos de tiempo, contando el número de
toques mayor sin que el balón caiga al suelo.
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Objetivo: Mejorar el disparo a portería
Se colocarán 5 balones perpendiculares a la portería y un banderín 5 metros detrás, se golpeará el
primero, se volverá hacia atrás a dar la vuelta al banderín y así sucesivamente.
En la mayor parte de los entrenamientos era fácilmente perceptible la escasa presencia del componente
táctico, el cual era incluido como ejercicio final del Trabajo específico en lo que comúnmente sedenomina “partidillo”.
3. Una metodología menos extendida (Práctica Global)
Después del breve análisis realizado sobre como se encuentra actualmente la enseñanza del fútbol,
deberíamos considerar la práctica global como un planteamiento que se aleje de posturas excluyentes y
que complemente al planteamiento anteriormente citado, en el cual sea el participante el que tenga que
implicarse cognitivamente y de sentido a todas las acciones que ejecute, en definitiva que tenga que
organizar y reorganizar, continuamente sus conductas motrices en el juego.
De la enseñanza técnica a la enseñanza de la habilidad técnico-táctica
Contenido: Conducción
Objetivo: Mejorar la conducción de balón (práctica analítica)
1. Salida entre conos
2. Conducir la pelota dejando los conos a la derecha
3. Pasar con la pelota por medio de los conos
4. Franquear los aros, situando la pelota entre estos y recuperándola antes de la media vuelta
5. Rodear el poste y regreso
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Objetivo: Mejorar la conducción de balón, visión periférica.
Conducción en espacio compartido a la velocidad y dirección indicadas por el entrenador
En este sentido Bouthier (1986,1988) considera que se debe pasar de una “pedagogía de los modelos
de ejecución”, centrada en una reducción de la técnica a sus componentes más visible y el uso exclusivo
del modelo gestual en la enseñanza (Goirand, 1987), a una “pedagogía de los mo delos de decisión
táctica”, según la cual la intervención de los procesos cognitivos resulta decisiva en la orientación y control
motor de las acciones, y parte de la creencia de que el sujeto elabora puntos de referencia perceptivos
significativos y principios racionales que organizan mejor las elecciones tácticas, incluidas en términos de
calidad de ejecución (Grehaigne, 2001).
La práctica global, durante la fase de iniciación, es solidaria con el aprendizaje, ya que el niño en
cualquier situación interviene de forma global, y por tanto necesita de esa práctica más que de ejercicios
analíticos, toda vez que supone la transferencia más directa (Aníz y De Paz, 1997).
Para llevar a cabo la práctica global, podríamos utilizar el modelo de sesión que proponen Chesnau y
Duret, 1995; y que adaptaron Fradua y Moreno, 2000; ya que asegura la inclusión en todos los
entrenamientos, de un apartado dedicado a cada una de las variables de la enseñanza y del rendimiento
del joven futbolista (desarrollo de la motricidad, de la técnica, de los fundamentos individuales, de los
fundamentos colectivos básicos y de la táctica de equipo)
4. Desarrollo de una sesión basada en la Práctica Global
DISEÑO Y DESARROLLO DE UNA SESIÓN DE FÚTBOL
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Sesión de fútbol
“Vamos a progresar”
SESIÓN Nº______ CATEGORÍA: Infantil DURACIÓN APROX: 90´
Objetivos
1. Correr rápido ante la disposición del equipo
contrario en el campo
2. Ocupar una superficie
3. Mejorar la velocidad de reacción
4. Mantener la posesión
5. Intentar llegar lo más lejos posible sin ser tocado
(progresar)
6. Dominar el balón teniendo en cuenta el
desplazamiento propio y el del resto de jugadores.
7. Perfeccionar la disociación de la acción y la
mirada
8. Asegurar la progresión del balón ya sea mediante
la conducción o pases
9. Practicar las situaciones de juego real
Contenidos: Ataque
Básico: Progresar
Complementarios:
Medios: Metodología: Activa,
comprensiva y Reflexiva
mediante: juegos motricesgenerales, situaciones en entorno
estable e inestable, reales
Reducidas.
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EL NIÑO y SU CUERPÒ (Dominio motriz) Duración aproximada (20-25 minutos)
CONTENIDOS: OBJETIVO: METODOLOGÍA:
Calentamiento Mejorar la velocidad de
reacción y desplazamiento
Juegos motrices generales
Contenido Parcial / Gráfico Descripción
EXPLICACIÓN
“¿Quién llega al final?” Los jugadores del equipo Se colocan alineados detrás de la línea de salida. Los jugadores del equipoestán repartidos por todo el campo. El jugador 1 lanza el balón con la manolo más lejos posible y después intenta cruzar para llegar a la meta sin que elotro equipo le toque con la pelota.
OBJETIVOS
Intentar llegar lo más lejos posible sin ser tocado (progresar)Correr rápido ante la disposición del equipo contrario en el campoOcupar una superficie
MATERIALES
Un balón
VARIANTES
Realizar el primer lanzamiento con el pie
EXPLICACIÓN
“Camellos y gamuzas”: los dos equipos se colocan a ambos lados de una
línea central dándose la espalda. Los jugadores del equipo hacen decamellos y los jugadores son las “gamuzas”. Cuando M pronuncia el
nombre de un equipo, éste debe cruzar la línea situada frente a él lo másrápidamente posible y sin ser pillado.
OBJETIVOS
Intentar llegar lo más lejos sin ser tocado (progresar)Mejorar la velocidad de reacción
MATERIALES
El propio cuerpoVARIANTES
Variar la posición de salida: agachados, sentados y estirados. EXPLICACIÓN
“Tú la llevas”: dos equipos con el mismo número de jugadores en un
espacio delimitado. Los jugadores del equipo 1 tienen la posesión (posesiónque se indicará con la mano levanta de aquel que la posea) y los jugadoresdel equipo 2 intentarán arrebatarla.Para pasar la posesión de un jugador a otro del mismo equipo, el jugadorque la lleve dirá el nombre de aquél al que se la quiera pasar.Si consiguen llegar a la zona delimitada sin que se la quiten, sumarán 1punto.
OBJETIVOS
Mantener la posesiónProgresar
MATERIALES
El propio cuerpo, dorsales
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EL NIÑO Y EL BALÓN (Dominio técnico) Duración aproximada (20-25 minutos)
CONTENIDOS: Medio técnico-tácticos individuales de ataque
OBJETIVO: Asegurar la progresión del balón ya sea mediante la conducción o pases
METODOLOGÍA: Tareas lúdicas en entorno estable e inestable
CONTENIDO PARCIAL / GRÁFICO DESCRIPCIÓN
ConducciónEXPLICACIÓN
Cambio de base. A la señal, los se desplazan de una base a otra pasando por el conocentral.Deben conducir su balón sin tocar a nadieOBJETIVOS
Dominar el balón teniendo en cuenta el desplazamiento propio y el del resto dejugadores.Perfeccionar la disociación de la acción y la miradaPropiciar la progresión mediante la conducciónMATERIALES
Conos y un balón por jugadorVARIANTES
Imponer una superficie de contacto: pie derecho, pie izquierdo. Interior, exterior.Empeine, planta…
Pase EXPLICACIÓN
Pase adelantado a un jugador seguido de un llamamiento.Por grupos de 3 (rojo, negro, blanco) en desplazamiento por una superficie, los de rojoconducen un balón, y los de negro y los de blanco le acompañan. El que lleva el balónllama a negro o a blanco.El jugador nombrado reacciona acelerando hacia una dirección y mantiene suvelocidad de carrera, mientras que el que llevaba la pelota debe hacer un paseadelantado al jugador que ha sido nombrado. El pase tiene que llegar a éste sin que sevea obligado a modificar la carrera para controlar el balón. El jugador acompañante yel que llevaba la pelota aceleran para colocarse de nuevo en la situación de partidaOBJETIVOS
Adaptar el gesto técnico a un llamamiento de balón.Progresar mediante el pase del balón.MATERIALES
Tres juegos de dorsales, un balón para cada tres jugadoresVARIANTE
Colocar una portería en cada extremo del campo y progresar hacia éstas
Conducción - Pases EXPLICACIÓN
A la señal, los cuatro jugadores (1, 2, 3, 4) conducen sus balones hasta el segundocono, pasan a su derecha (1 a 4, 3 a 6, 5 a 8 y 7 a 2) y después van a colocarse enfrente.Los jugadores se cruzan, pero los balones nunca deben de hacerlo.
OBJETIVOS
Mejorar las aptitudes de la conducción, el pase y el desplazamiento.Cambiar el ritmo en una circulación de balón.
MATERIALES
8 conos y cuatro balones para cada ocho jugadores.
VARIANTES
Hacer variar: las superficies de contacto en la conducción, el sentido de los pases, lasuperficie de contacto en los pases, el ritmo,…
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EL NIÑO, EL BALÓN, EL ADVERSARIO Y/O EL COMPAÑERO (Dominio táctico individual y de grupo) Duración aproximada (20-25 minutos)
CONTENIDOS: Medio técnico-tácticos individuales de ataque y defensa
OBJETIVO: Asegurar la progresión del balón ya sea mediante la conducción o pases
METODOLOGÍA: Tareas competitivas con oposición y en entorno inestable
Contenido Parcial /Gráfico Descripción
Conducción - Pase EXPLICACIÓN
El poseedor del balón lo conduce por su zona y gana un punto para su equipo, si alpasarlo a un compañero (el cuál ha de estar desmarcado), es capaz de progresarhasta la línea marcada (bien mediante pases con su compañero o conducción. Acada intento (conseguido o no), el balón vuelve al jugador de la zona.Cuando un equipo falle, comienza el contrario.Se prohíbe el regateOBJETIVOS
Conducir el balón y hacer el pase adaptándose a la situación.Mirar con atención el desarrollo del juegoPropiciar la progresión
MATERIALESConos, dos balones, dorsales.
Conducción - Pase
EXPLICACIÓN
Balón zona en un terreno reducido: una zona – portería por equipo. Hay que llevar elbalón hasta la zona contraria con conducciones y pases. Se prohíbe el regate. Si, seutiliza el regate, éste pasa al equipo contrario.OBJETIVOS
Asegurar la progresión del balón ya sea mediante la conducción o pasesMATERIALES
Conos, un balón, dorsales
Conducción - Pases EXPLICACIÓN
Balón capitán sin regate: hacer llegar el balón hasta el capitán colocado en la zonade la portería contraria. El capitán se desplaza por el interior de la zona portería y
tiene que controlar el balón. El balón tiene que llegarle al capitán por aproximaciónde algún jugador de su equipo.
Al capitán no se le puede pasar el balón.OBJETIVOS
Asegurar la progresión del balón mediante conducción o pases.
Orientar el juego según sea el desplazamiento del capitánMATERIALES
Conos, un balón, dorsales
Conducción - Pases
EXPLICACIÓN
Dos capitanes/ equipo: uno fijo y el otro móvil. Se prohíbe el regate. Hacer llegar elbalón a uno de los dos capitanes. Se consigue un punto cuando se hace llegar elbalón al capitán móvil y tres puntos cuando éste llega hasta la zona del capitán fijo.OBJETIVOS
Cambiar las situaciones alternando el juego lateral y el juego en profundidadAsegurar la progresión del balón
MATERIALES
Conos, un balón, dorsales
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GRUPO 1 CONTRA GRUPO 2 (Dominio colectivo de equipo)
Duración aproximada (20-25 minutos)
CONTENIDOS: Medio técnico-tácticos individuales y de grupo de ataque y defensa
OBJETIVO: Comprender y desarrollar comportamientos tácticos de equipo simples
METODOLOGÍA: Partido real reducido con reglas de provocación
CONTENIDO PARCIAL / GRÁFICO DESCRIPCIÓN
EXPLICACIÓN
PARTIDO CENTRADO EN UN TEMA:
PROGRESAR
Reglamento
1. Un tanto = 5 puntos
2. Una progresión colectiva del balón más allá de la línea de mediocampo= 2 puntos
OBJETIVOS
Practicar las situaciones de juego real
Propiciar la progresión
MATERIALES
Un balón, dorsales, un silbato
PARTE FINAL (5-10 MIN)
CONTENIDOS Relajación y estiramientos Reflexiones interpersonales sobre la sesión y sus juegos
OBJETIVOS Colaborar en la recuperación del organismo Reflexionar, debatir y puesta en común de las impresiones de la sesión
METODOLOGÍA Juegos de relajación, ejercicios de estiramientos, Asamblea
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5. Conclusión
Después del análisis exhaustivo de numerosas situaciones de entrenamiento, he llegado a la conclusión
de que en la actualidad las propuestas metodológicas llevadas a cabo en los entrenamientos se
encuentran caracterizadas por ejercicios sistemáticos y repetitivos con el objetivo de conseguircomportamientos estereotipados o mecánicos los cuáles nada se asemejan a lo que posteriormente será la
realidad. Es por este motivo por lo que deberíamos llevar a cabo entrenamientos basados más en una
metodología global, en la que el entrenador y como dice Mombaerts (1998) debe permitir al practicante
construir su fútbol, situando la práctica en el campo de juego sobre las bases creativas, que dejen jugar
plenamente con autonomía en la toma de iniciativas y la aceptación de responsabilidades.
Referencias bibliográficas
ALFONSO MORCILLO LOSA y RAFAEL MORENO DEL CASTILLO. (2003) Sesión integrada:
enseñanza adecuada y significativa del fútbol. Fútbol: Cuadernos técnicos. Wanceulen.
Sevilla 26. 3-16
ALFONSO MORCILLO LOSA y RAFAEL MORENO DEL CASTILLO (2000). Fundamentos
teórico-prácticos para la creación de situaciones de enseñanza-entrenamiento en fútbol.
EFDeportes.com, Revista Digital, Buenos Aires, Año 5, Nº 21, Mayo.
JULIO GARGANTA Y JORGE PINTO. (1997) La enseñanza del fútbol . Paidotribo. Barcelona
LÓPEZ, V. y CASTEJÓN, F (2005) La enseñanza integrada técnico-táctica de los deportes
en edad escolar . 1º trimestre, pp. 40-48. Apunts. Educación Física y Deportes.
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