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Definicin de Envejecimiento
Aunque el envejecimiento
es un proceso universal,
presenta una gran
variabilidad individual
vitalidad, lo cual les torna
cada vez ms vulnerables
ante cualquier agresin
Marn, JMSalud Publica Educ Salud 2003; 3 (1): 28-33
Rodrguez, O MEDISAN 2009;13(5)
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Alteraciones ms importantes
Deterioro intelectual
Incontinencia
Malnutricin Alteraciones sensoriales (auditivas, visuales)
Depresin
Rodrguez, O MEDISAN 2009;13(5)
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Prevalencia en Personas mayores
con deterioro cognitivo >65 aos: 6%
>85 aos: 22% hombres, 30% mujeres
Enfermedad de Alzheimer: 60% Demencia Vascular: 25%
Demencias Mixtas: 9%
Demencias secundarias: 6%
Lpez G, A. Universidad de Murcia
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Objetivos de la Rehabilitacin del
Adulto Mayor Acrecentar el equilibrio
biopsicosocial.
Aumentar el grado de
independencia
Mejorar la calidad de vida
Incrementar la movilidad
articular
Disminuir los sentimientos
de minusvala Aliviar los dolores
osteomioarticulares
Rodrguez, O MEDISAN 2009;13(5)
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Beneficios del ejercicio fsico en el
anciano Mejora la flexibilidad y
arcos articulares.
funcin intelectual y
psicolgica.
Disminuye riesgos de
formacin de cogulos.
ac ores e r esgo .
Mejora la fuerza muscular
Evita descalcificacin sea.
Reduce el riesgo de IAM
Rodrguez, O MEDISAN 2009;13(5)
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Efecto del Tai Chi en la salud
musculoesqueltica Una revisin sobre el Tai Chi
y la funcin cognitiva en los
adultos mayores residentes
en la comunidad mostr:
De los 12 estudios
revisados, 10 reportaron
mejora en las medidas de
la funcin ejecutiva, el
lenguaje, el aprendizaje y/o
de la memoria.
Miller SM, Taylor-Piliae RE. Geriatr Nurs. 2013 Oct 24
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Beneficios del ejercicio fsico en el
anciano Incrementa la capacidad
respiratoria
Favorece la eliminacin de
desechos de sustancias en
Contribuye a conservar el
equilibrio psicoafectivo.
sangre.
Disminuye la formacin de
clculo renal.
Refuerza la actividadintelectual.
Rodrguez, O MEDISAN 2009;13(5)
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Envejecimiento activo
En todos los pases, y sobre
todo en los pases en vas
de desarrollo, las medidas
para ayudar a que lasersonas ancianas si an
sanas y activas son, ms
que un lujo, una autntica
necesidad
OMSRev Esp Geriatr Gerontol 2002;37(S2):74-105
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Conclusiones
Debemos prepararnos desde ahora para unenvejecimiento poblacional, y nuestro sistema
de salud debe alistarse para enfrentar las
consecuencias de estas tendencias
Debemos velar por un envejecimiento activo y
saludable a fin de poder lograr una vida de
calidad a medida que las personas envejecen
Hoskins, IKalache, A y Mende S Pan Am J Public Health 2005; 17(5/6): 444-51
World Health Organization. Geneva: WHO; 2002. (WHO/NMH/NPH/02.8)
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19 Nov 1909 Viena, Austria
11 Nov 2005 (95 aos) Claremont, EE.UU.
Peter Ferdinand Drucker
Su ltima clase, en la
Universidad, la dio a los 92
aos.
Ahora aceptamos el hecho de que el
aprendizaje es un proceso
permanente de mantenerse al
corriente de los cambios
http://www.leadershipnow.com/druckerremembered.html
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15 Dici 1907 Ro de Janeiro, Brasil5 Dic 2012 (104 aos) Ro de JaneiroOscar Niemeyer
Arquitecto considerado uno
de los personajes ms
influyentes de la arquitectura
moderna internacional.
El 10-Ene-2009, y con 101
aos de edad, present un
nuevo proyecto, la Plaza de la
Soberana en Brasilia
http://www.emol.com/noticias/magazine/2009/01/10/339198/a-los-101-anos-de-edad-
oscar-niemeyer-presenta-nuevo-proyecto.html
http://www.emol.com/noticias/magazine/2009/01/10/339198/a-los-101-anos-de-edadhttp://www.emol.com/noticias/magazine/2009/01/10/339198/a-los-101-anos-de-edad