HORARIO DE CLASES QUOFITNESS
SALA 1 LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
09:00 a 09:45 Pilates 45’ Pilates 45’
09:15 a 10:00 Body Pump
10:00 a 10:45 Pilates 45’ Pilates 45’
10:15 a 11:00
Body Balance 45’
10:30 a 11:15 H.B.X.
11:00 a 12:00 Body Balance 45’ Yoga Yoga Body Pump
11:15 a 12:00 H.B.X. 45’
14:15 a 15:15 H.B.X. 45’ Circuit Training HIT 45’ Body Pump H.B.X. 45’
18:00 a 19:00 Pilates 45’ Pilates 45’ Yoga Dinámico
18:30 a 19:30 Body Pump
18:45 a 19:30 Pilates 45’ Pilates 45’
19:00 a 20:00 Body Pump Yoga
19:30 a 20:15 H.B.X.
20:00 a 20:45 H.B.X. H.B.X. H.B.X.
20:15 a 21:15 Body Pump
21:00 a 22:00 H.B.X. 45’ Body Pump H.B.X. 45’
SALA 3 LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
09:15 a 10:00 Ciclo INDOOR Ciclo INDOOR
12.00 a 12.45 Indoor VIRTUAL Indoor VIRTUAL Ciclo INDOOR
14.15 a 15.00 Ciclo INDOOR Ciclo INDOOR Ciclo INDOOR
19.00 a 19.45 Ciclo INDOOR Ciclo INDOOR Ciclo INDOOR Ciclo INDOOR
19.30 a 20.15 Indoor VIRTUAL
20.00 a 20.45 Ciclo INDOOR Ciclo INDOOR Ciclo INDOOR Indoor VIRTUAL 20:15 a 21:00
21.00 a 21.45 Ciclo INDOOR Indoor VIRTUAL Indoor VIRTUAL Indoor VIRTUAL
21:15 a 22:00
SALA 2 LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
09:00 a 10:00 Circuit Training HIT 30’
10:00 a 10:45 Zumba Gold Zumba Toning Gluteos 10 30’ Zumba Gold
10:30 a 11:00
11:00 a 12:00 Vital Senior Vital Senior
12:00 a 12:30
14:15 a 15:00 Circuit Training HIT 45’
14:30 a 15:00 Glúteos 10 30’ Glúteos 10 30’
18:00 a 19:00
18:15 a 19:00
18:30 a 19:15 Circuit Training HIT 30’
Zumba Gold Circuit Training HIT 30’ Zumba Fitness
18:45 a 19:30 Zumba Gold
19:00 a 20:00 Yoga Dinámico Zumba Toning 45’
19:30 a 20:00 Glúteos 10 30’ Circuit Training HIT 30’
19:45 a 20:30 STRONG 30’
20:00 a 21:00 Zumba Fitness 45’ Yoga Zumba Fitness 45’
20:15 a 21:00 Body Balance 45’
20:45 a 21:30 Glúteos 10 30’
21:00 a 22:00 Body Balance 45’ A.F.G.
21:15 a 22:00 StretChing 30’ Glúteos 10 30’
HORARIO DE APERTURA Y CIERRE DE LAS INSTALACIONES: - LUNES A VIERNES DE 7:.30 A 22:30.
- SÁBADO DE 10:00 A 15:00 Y 17:00 A 20:00. HORARIO DE SAUNAS: LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES DE 09:00 A 22:00.- *Se permite una clase colectiva al día. * Las actividades cesarán 30’ antes de la hora de cierre. *A partir de las 22:15h. sólo permanecerá abierta la puerta situada en la c/ General Elorza, 68-. *Los horarios y normas, de este centro, podrán estar sujetos a modificaciones. *Body Pump,Circuit training(14:15),Zumba Toning, H.B.X y Glúteos 10 son de reserva diaria, en recepción o por teléfono a partir de las 08.30 h (los sábados se reservará a partir de las 10:00h.-) *NO HAY MATRÍCULA Taquillas gratuitas de uso diario/Moneda de 1 € Carnet socio: 3 euros. Alquiler de taquillas: 6 € /Mes - Cuota mensual: 39 € *Cuota Trimestral: 105 € (35€/mes) *Cuota Anual: 348 € (29€/mes) *Posibilidad de pago fraccionado en dos plazos los dos primeros meses Web: www.quofitness.com Teléfono: 985 294603 E-mail: [email protected] (Se ruega comunicar la baja en recepción con 10 días de antelación) *Obligatorio el uso de toalla en todas las actividades realizadas en este centro.- *Tasas de Parking, informarse en recepción.
Tarifas entrenamiento personal: *Consultar el departamento de Nutrición llamando al 985294603 ó pasando por la recepción del “Centro
Deportivo Quo Fitness”, sito en la calle General Elorza, 68-bajo.
* SÁBADOS Cursos GRATUITOS de INGLÉS para Socios:
Nivel B1(bajo)…………10h a 11h.
Nivel B2 (medio)………11h a 12h.
(máximo 15 personas por grupo)