Licenciada Yslanda Vargas
MgCs. YSLANDA VARGAS
LACTANCIA MATERNA Y LACTANCIA MATERNA Y ALIMENTACIÓN ALIMENTACIÓN
COMPLEMENTARIACOMPLEMENTARIA
MgCs. YSLANDA VARGAS
Cuando analizamos el apoyo a laLactancia Materna, tendemos a verlo en DOS
DIMENSIONES:
TIEMPO (de gestación a destete)
LUGAR (hogar, comunidad, sistema de salud)
Pero ninguno tiene mucho impacto sin una
TERCERA DIMENSIÓN
¡la comunicación!La comunicación es parte esencial
de la protección, promoción y apoyo a la lactancia materna.
INTRODUCCIÓN.INTRODUCCIÓN.• A partir de los 6 meses
de vida de lo(a)s bebés; la leche materna SOLA no es suficiente como único alimento.
• El/La bebé requiere de otros alimentos además de la leche materna. Este es el tiempo apropiado para comenzar a darle otras comidas pero la leche materna sigue siendo el ”Alimento Principal.”
De la lactancia materna
exclusiva a los alimentos
caseros : Una transición
cuidadosa
ALIMENTACIÓN ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIACOMPLEMENTARIA
Cuando la alimentación Cuando la alimentación
complementaria se ofrece con Amor, complementaria se ofrece con Amor,
Cuidado y Paciencia se pueden Cuidado y Paciencia se pueden
estrechar, extender y fortalecer los estrechar, extender y fortalecer los
lazos entre la Madre y su Bebélazos entre la Madre y su Bebé.
OMS Y UNICEF
OPORTUNA.
NUTRICIONALMENTE ADECUADA.
SEGURA.
RECOMIENDAN QUE LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA
SEA
OPORTUNA.
¿Cuándo comenzar?
ALIMENTACIÓN ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIACOMPLEMENTARIA
A los seis meses En este momento el sistema digestivo e inmunológico del bebé ya ha madurado y esta listo para recibir otros alimentos diferentes a la leche materna.
ALIMENTACIÓN ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIACOMPLEMENTARIA
•¿Qué alimentos se deben proporcionar?.
NUTRICIONALMENTE ADECUADA.
Los bebés entre los 6 y 24 meses es un periodo de crecimiento rápido, sin embargo el tamaño de sus estómagos es todavía pequeño. Por esta razón, durante este período los/las bebés necesitan pequeñas cantidades de alimentos muy nutritivos.
ALIMENTACIÓN ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIACOMPLEMENTARIA
NUTRICIONALMENTE ADECUADA.
¿Cuáles son los Alimentos que deben introducirse a partir de los 6 meses?
Patilla
Lechoza
Melon
Cambur
Mango
ALIMENTACIÓN ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIACOMPLEMENTARIA
NUTRICIONALMENTE ADECUADA.
Purés de Papa,
Apio,
los vegetales con color tienen más nutrientes que los pálidos
ocumo,
zanahoria,
auyama.
ALIMENTACIÓN ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIACOMPLEMENTARIA
NUTRICIONALMENTE ADECUADA.
Verduras picaditas en trocitos Corazón de Arepa Arroz cocido Plátano Carne de res o Pollo en sopa Queso y Mantequilla.
ALIMENTACIÓN ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIACOMPLEMENTARIA
NUTRICIONALMENTE ADECUADA.
Agregar a los alimentos que el niño ya consume Granos y huevo (sólo
la yema).
Continuar con leche materna
ALIMENTACIÓN ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIACOMPLEMENTARIA
NUTRICIONALMENTE ADECUADA.
EL NIÑO/A YA PUEDE ESTAR INTEGRADO A LOS ALIMENTOS QUE CONSUME EL RESTO DE
LA FAMILIA SIEMPRE QUE ESTOS NO SEAN ALIMENTOS CONDIMENTADOS, ENLATADOS O
PICANTES.
Aumentar la frecuencia
de la alimentación
complementaria a
medida que el niño
crece.
6 a 8 meses
2 a 3 veces al día.
9 a 11 meses
3 a 4veces al día.
12 a 23 meses
4 a 5veces al día.
Cuando el niño
comienza con otros
alimentos diferentes a
la leche materna, tiene
posibilidades de
infectarse con
microbios y es
peligroso para su
salud: diarreas.
ALIMENTACIÓN Importancia de la higiene
SEGURA.
ALIMENTACIÓN CON TAZA MÁS ALIMENTACIÓN CON TAZA MÁS SEGURA QUE CON BIBERÓNSEGURA QUE CON BIBERÓN..
• Fáciles de limpiar.
• Menos posibilidad de trasporte y deposito.
• No interfiere con la succión al pecho.
• Permite al bebé controlar su propia ingesta.
Los/las bebés pequeños son muy propensos a las infecciones gastrointestinales por lo cual es muy importante aplicar prácticas de higiene alimentaria al preparar los alimentos que van a ofrecerse. Esta es una de las muchas razones que justifican la prolongación de la lactancia materna hasta los dos años o más y cuando esto se logra los/las bebés sufren menos de diarreas e infecciones
gastrointestinales.
SEGURA.ALIMENTACIÓN
Importancia de la higiene
• Usar agua hervida o
potable.
• Garantizar buena
disposición de
excretas y de
basura.
• Lavar
frecuentemente las
manos del niño.
ALIMENTACIÓN Importancia de la higiene
SEGURA.
• Paciencia y
Perseverancia
• Disposición.
• Comidas que le
guste.
• No obligarlos a
comer.
Ayude y aliente a comer
PACIENCIA Y PERSEVERANCIAPACIENCIA Y PERSEVERANCIA
CONCEJOS A LAS MADRES.CONCEJOS A LAS MADRES.
• Alimentos
naturales:
1. Mas nutritivos.
2. Menos costo.
3. No tienen
aditivos
químicos.
Verduras y
frutas propia de la
región y que estén
en cosecha.
Papillas o puré.
Servir en su propio plato.
Ofrecer la comida en pedacitos pequeños, trocitos o daditos para que aprenda a masticar.
ALIMENTACIÓN
Evitar: golosinas, Bebidas
Gaseosas Frutas
cítricas carnes
crudas,
¡MAMITA, DAME LECHE DE TUS TETICAS!, POR QUE DIOS TE DIO TU PROPIA EMPRESA
PARA QUE ME ALIMENTES, POR FAVOR NO SE LA COMPRES A LA SEÑORITA FORMULA.
¡TU LECHE SE FABRICA EN TU CUERPO, NO
CREES QUE ES MARAVILLOSO!
QUE BELLA ES LA NATURALEZA.
MgCs. YSLANDA VARGAS.
LACTANCIA LACTANCIA MATERNA Y MATERNA Y
ALIMENTACIÓN ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIACOMPLEMENTARIA