07/10/16
10/10/16 11/10/16 12/10/16 13/10/16 14/10/16
17/10/16 18/10/16 19/10/16 20/10/16 21/10/16
24/10/16 25/10/16
Menú Basal Octubre . (October)
Guiso de patatas con magro de cerdo y verdurasPotato stew with lean pork and vegetablesHuevos duros con atún y ensalada +S
Boiled eggs with tuna and saladFruta fresca y pan integralFresh fruit and wholemeal bread
Puré de verduras con costrones de panVegetables puree with croutonsMerluza en salsa con champiñón laminado y guisantes +S
Hake in sauce with mushrooms and peasFruta del fresca, vaso de leche y panFresh fruit, glass of milk and bread
FESTIVOFestive
Lentejas al estilo de la abuelaGrandma's LentilsTortilla española con lechuga, tomate y zanahoria rallada +S
Spanish omelette with lettuce, tomato and grated carrotNatillas caseras y panHomemade custard and bread
Espagueti a la carbonara con tiras de jamón york +SSpaghetti to the carbonara with york hamHamburguesa casera con salsa de tomate y loncha de quesoHomemade burger with tomato sauce Fruta del tiempo y panSeasonal fruit and bread
Arroz tres delicias +SChinese style riceFilete de pescado blanco a la romana con ajo, perejil y patata cocida con aceite olivaRoman white fish fillet with garlic, parsley and boiled potatoes with olive splashYogurt de frutas y pan Fruit yoghurt and bread
26/10/16 27/10/16
Judías pintas con arroz +SPinto beans with riceTortilla de jamón con loncha de queso y ensaladaOmelette with ham slice of cheese and saladFruta de temporada y panSeasonal fruit and bread
28/10/16
TEMATICA CURSO 2016/17 : “ACTIDEPORTE”Este mes, os aconsejamos la siguiente web
http://www.tropasupersana.es de la Asociación Española de Pediatría, en la que podréis encontrar juegos, consejos, etc.,
relacionados con la salud, la alimentación y el deporte.
Verduritas salteadas +S
Sauteed vegetablesAlbóndigas en salsa con patatas dadoMeatballs in sauce with potatoesFruta fresca, vaso de leche y panFresh fruit, glass of milk and bread
Marmitako con tacos de atún +S
Marmitako with tuna San Jacobo casero con ensaladaHomemade fried ham and cheese with saladFruta fresca y pan Fresh fruit and bread
NUTRI–CONSEJO
Comida variada = alimentación equilibrada
Este menú contiene alérgenos, en caso de necesitar mayor información sobre los ingredientes y platos suministrados, pueden contactar con Colectividades M.Maestro S.L. en el e-mail [email protected]
06/10/16
31/10/16
Paella de pescado y marisco +S
Fish and shellfish paellaCroquetas y empanadillas con ensaladaCroquettes and patties with saladYogur natural azucarado y panSweetened yoghurt and bread
03/10/16 04/10/16 05/10/16
Alubias blancas estofadas con verduritas frescas +S
White beans stew with vegetablesFilete de limanda empanado con lechuga, tomate, cebolla y maíz dulceBreaded lemon sole fillet and saladYogur de frutas y pan Fruit yoghurt and bread
Crema de calabacín con patatas, cebolla, zanahorias y puerro +SCream of zucchini with potatoes and leeksFilete de contra-muslo a la plancha con ensalada +SThigh fillet grilled and saladVaso de leche con galletas y panGlass of milk with cookies and bread
Sopa de cocido con fideos +S
Cooked soup with noodlesSegundo de cocido completoStew with all the trimmingsGelatina de frutas y pan integralFruit jelly and wholemeal bread
Patatas a la riojana +S
Riojan potatoesSalmon al horno con arroz hervidoBaked salmon with boiled riceVaso de leche con galletas y panGlass of milk with cookies and bread
Lentejas a la hortelana +S
Lentils to the gardenerHuevos al plato con york, chorizo y guisantesEggs with york, chorizo and peasFruta del tiempo, panSeasonal fruit and bread
Conchitas con tomate +S
Paste with tomato sauceCuarto de pollo asado con ensalada +SRoast chicken with salad Fruta del tiempo y pan Seasonal fruit and bread
NO LECTIVONo Lective
Macarrones con tomate y atún +S
Macaroni with tomato and tunaCinta de lomo al horno con guisantes salteadosBaked pork fillet with sauteed peasFruta fresca y panFresh fruit and bread
Sopa del puchero con fideos +S
Stew soup with noodlesGarbanzos, carne y hortalizas del cocidoChickpeas, cooked meat and vegetablesFruta de temporada y panSeasonal fruit and bread
Judías verdes rehogadas con champiñonsalteado +S
Sauteed green beans with mushroomsRagout de ternera con patatasVeal ragout with potatoesYogurt de frutas y panFruit yoghurt and bread
Paella valenciana +S
Valencian paellaDelicias de merluza con ensaladaHake Delights with saladFruta fresca, vaso de leche y panFresh fruit, glass of milk and bread
Octubre . (Octobrer)
EMPRESA CERTIFICADASISTEMA DE GESTIÓN DE
LA CALIDAD ISO 9001:08
07-10-16Alitas de pollo con coliflor rebozada
Vaso de leche
10-10-16Filetes de sardinas con patata hervida
Fruta fresca
11-10-16Tortilla de gambas
con berenjena rebozada
Zumo de frutas
12-10-16
Festivo
13-10-16Pechuga de pollo con
ensaladaBatido de chocolate
14-10-16Salchichas Frankfurt con arroz integral y
tomate naturalYogurt de frutas
17-10-16Canelones de carne
con acelgas salteadasFruta del tiempo
18-10-16Crema de
champiñonesTortilla española
Vaso de leche
19-10-16Salmón al horno con
patata asadaYogur de frutas
20-10-16Hamburguesa completa con
ensaladaBatido
21-10-16Sopa de verdurasCalamares fritos
Fruta fresca
24-10-16Bistec de ternera con
ensaladaFlan de huevo
25-10-16Sardinas en lata con
queso fresco y rodaja de tomate
Fruta del tiempo
03-10-1604-10-1605-10-1606-10-1607-10-1610-10-1611-10-1613-10-1614-10-1617-10-1618-10-1619-10-1620-10-1621-10-1624-10-1625-10-1626-10-1627-10-1628-10-16
55,345,069,053,544,453,759,163,744,463,757,958,563,153,749,658,763,168,753,6
43,936,839,444,644,144,439,244,454,144,439,044,644,544,444,441,454,541,444,4
88,570,682,280,764,169,079,289,084,189,082,079,782,879,682,277,689,877,689,2
804,2820,0758,3863,5820,1873,7740,1823,7824,0873,7767,5786,0833,6863,4812,0834,4803,0784,4852,0
26-10-16Ensalada al gusto y
porción de pizzaYogurt de frutas
27-10-16Guisantes con jamón
y cinta de lomoFruta del tiempo
MARCA REGISTRADA
“Más Sano”
28-10-16Judías verdes con
jamón y huevo duroVaso de leche con
galletas
31-10-16
No lectivo
03-10-16Pescado azul con
berenjenaBatido de chocolate
04-10-16Tortilla de atún con
patatita cocidaFruta variada
05-10-16Salchichas frescascon arroz cocidoYogurt natural
06-10-16Salmón con patatas
asadasFruta del tiempo