7/23/2019 Postre de Melocotón y Arándanos Para Diabéticos
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Postre de melocotón blancoy arándanos azules apto
para diabéticos 15 minutos
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España
Postres
Con un par de melocotones maduros, un poco de yogurt y arándanos
frescos, he preparado este delicioso postre muy refr...más
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Ingredientes
1. 2melocotones blancos maduros
2. 1yogurt natural griego ligth
3. 6 cdasqueso batido 0% M.
!. 2 cdassirope de aga"e o miel
#. 2 cdasalmendra molida
$. 2 cdts pol"o de arándanos aules, optati"o
&. 1 cdamenta picada
'. 6arándanos frescos y unas ramitas de menta para adornar
+
Pasos
1.
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(elar los melocotones y trocearlos en dado peque)os.
+
2. Colocar en un cuenco y meclar con la menta picada. *eser"ar.
+
3.
Meclar el queso con el yogur y la almendra molida.
+
!.
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+ncorporar el sirope o la miel y el pol"o de arándanos. Meclar bien.
+
#.
*epartir los melocotones en copas o "asos y cubrir con la crema de
arándanos.
+
$.
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dornar con las ho-itas de menta y los arándanos frescos.
+
&. uardar en la ne"era hasta el momento de ser"ir.