8/7/2019 Proyeccin astral - Mtodos del ojosolar [Libros en espaol - esoterismo]
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Mtodos del OjoSolar
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Historia
Como mucha gente que leer este articulo, siempre me fascino lo paranormal.
Cuando era un adolescente le todo libro sobre proyeccin astral y sueos
lcidos a mi alcance. Era usual verme en la biblioteca y gastaba mis ahorros en
libros.
Se convirti en una obsesin que no poda controlar. Un da, lo que ms haba
deseado sucedi, tuve una salida extracorporal.
Una noche estaba meditando con la ilusin de dejar mi cuerpo. Haba probado
por tres meses sin xito. Puse la alarma para que me despertara a las 4 de la
madrugada para probar una tcnica que haba ledo. Continu con mi
meditacin y eventualmente, me dorm.
Me despert temprano en la maana por el sol que brillaba sobre mis ojos. Me
di cuenta de que la alarma no me haba despertado. Estaba decepcionado y
estaba triste pensando que nunca podra realizar aquellas aventuras que lea.
Despus de unos minutos con estos sentimientos, todava tenia sueo, as que
acurruqu mis almohadas y volv a dormir. Para ir al grano, finalmente tuve mi
primer experienciaextracorporal.
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Mtodos del OjoSolar
Muchos aos han pasado y muchas cosas ocurrieron en este periodo. Tuve
muchas proyecciones astrales y sueos lucidos, pero no poda controlar las
experiencias y ocurran cuando menos lo esperaba. Quera poder proyectarme
cuando quisiera y no cuando el destino lo decidiera. As que me sent y
empec a buscar que es lo que estaba haciendo mal. Se podra esperar que
despus de 11 aos estudiando proyeccin astral y sueos lucido, poda
experimentarlos cuando quisiera. Entonces, en 1998, mi vida cambi su
direccin. Fue el ao en el que descubr el primer mtodo OjoSolar.
Estaba golpeando mi cabeza tratando de encontrar la razn de mis fallas. Trat
de pensar en cada tcnica que haba funcionado para mi, y cada tcnica no
haba funcionado. Pronto descubr que la mayora de mis proyecciones astralesy sueos lcidos haban ocurrido en la maana. Esa era la clave, durante la
maana mi mente estaba despierta pero mi cuerpo adormecido.
Sabia que haba encontrado algo, pero me di cuenta que todas las maanas se
experimenta este estado, y sin embargo no todas las maanas tenia
proyecciones astrales y sueos lcidos.
Empec a pensar en todas las tcnicas (chequeo de realidad, afirmaciones,
etc.) que haba probado durante las horas de maana y record mi primerexperiencia extracorporal, 11 aos atrs.
El da anterior a mi primer proyeccin astral haba comprado un libro yoghi que
me haba enseado una tcnica llamada Tcnica de enfoque en el tercer ojo.
Se supona que daba el poder para experimentar sueos lcidos y
proyecciones astrales.
Record haber hecho esa tcnica antes de volver a la cama aquella maana.
Tambin me di cuenta de que haba usado esa tcnica cada vez que tuve una
proyeccin astral o sueo lucido. Puedes imaginar mi excitacin despus de
este descubrimiento.
Junt una mezcla de tcnicas decidiendo cuales haban funcionado y cuales
no. El resultado final fue el Mtodo 1 del OjoSolar, el cual me ha asistido en mis
viajes astrales y sueos lcidos casi todas las maanas.
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Factores
Qu es el Mtodo 1 del OjoSolar? Para entender este mtodo, hay que
conocer lo que causa un sueo lucido o una proyeccin astral.
En el sitio Web del OjoSolar, dijimos que existen dos factores que causaban
sueos lcidos y proyecciones astrales, pero recientemente hemos encontrado
tres ms. Los 5 factores que causan sueos lcidos y proyecciones astrales
son:
1. Estado de Conciencia
2. Conciencia Corporal
3. Deseo
4. Tcnica
5. Ambiente
Una vez que estos factores estn presentes, la induccin de un sueo lucido o
proyeccin astral se vuelve natural. Natural dices? Si, los sueos lcidos y
proyecciones astrales son un fenmeno natural, como lo es el dormir. Pero si
esto es as, Cmo es que nunca los experimentamos? La respuesta es que ya
has experimentado estos estados cada noche, ms o menos. Tu sueas y
dejas tu cuerpo cada noche (aunque la ciencia no la haya probado). La
diferencia es que ahora estas conciente de que estas cosas te suceden,
concientizarse es el secreto. Y cmo concientizas sueos lcidos y
proyecciones astrales? Practicando los 5 factores mencionados.
Djame explicarte cada uno de los factores y mostrarte cmo afecta tu
habilidad para tener sueos lcidos y dejar tu cuerpo:
Estado de Conciencia Hay un estado, o nivel, que tu mente necesita
alcanzar para poder soar en forma lucida o abandonar el cuerpo. Una vez
que logras alcanzar y mantener este estado, ya estas en la mitad del
camino.
Conciencia Corporal De la misma manera en que tu mente necesita unestado de conciencia para soar en forma lucida o abandonar el cuerpo,
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tambin hay un estado en que tu cuerpo necesita estar. Un estado de
descanso y no descanso.
Deseo Esta se explica a si misma. Conozco gente obsesionada con la
idea de tener un sueo lucido o proyeccin astral, el problema es que no lologran mediante las tcnicas que usan. Algunas maneras de expresar tus
deseos son usando afirmaciones, visualizaciones e hipnosis. Estas deben
expresar tu deseo para que sea efectivo. Por ejemplo, una persona adicta a
fumar puede desear dejarlo, pero es deseo debe estar profundamente
establecido e su subconsciente para lograr resultados positivos.
Tcnica La tcnica que utilizas debe ser analizada y probada. He visto
muchas tcnicas basadas solamente en teora. Estas son publicadas enlibros, y eventualmente, aceptada por los practicantes, aunque en realidad,
no funcionan. La consecuencia es gente que cree que nunca tendr un
sueo lucido o proyeccin astral porque las tcnicas no le funcionan,
cuando en realidad la tcnica es inefectiva, pero nunca fue probada. Para
que una tcnica cause una proyeccin astral o sueos lucido, la persona
que creo la misma debe realmente entender como los sueos lcidos y
proyecciones astrales suceden Ambiente Este es el factor ms importante, y usualmente, al que menos
atencin se le presta. Por ambiente, me refiero al ambiente fsico en el cual
tu mente y tu cuerpo deben estar para permitir un sueo lucido o proyeccin
astral.
Mucha gente cree que usando una tcnica van a lograr un sueos lucido o
proyeccin astral, pero no es as. Tu mente y tu cuerpo deben estar en un
estado en el cual la proyeccin astral o el sueo lucido sean posibles. Las
mejores tcnicas no funcionaran, si estas condiciones no se cumplen.
Despus de todas las tcnicas que he probado, me he dado cuenta de que
para tener una proyeccin astral o un sueo lucido naturalmente, tu mente
debe estar alerta, pero tu cuerpo debe estar profundamente dormido. Esta es la
razn por la cual mucha gente ha recurrido a tcnicas de relajacin profunda,
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como la tcnica llamada RMP (relajacin muscular progresiva), creyendo que
iba a ayudarlos a relajar profundamente su cuerpo.
El problema con estas tcnicas es que, aunque el cuerpo se relaje
profundamente, el cuerpo tambin lo hace, eventualmente. Para los pocos quehan logrado mantener su mente alerta mientras su cuerpo permanece dormido,
las experiencias han resultado borrosas, confusas e incontrolables.
Lo que es peor, la experiencia solo dura unos pocos segundos, porque aunque
se mantenga la mente despierta, la misma intentara dormir por lo cual hay que
realizar esfuerzo para mantener la conciencia y el control.
Solo debes entender que para lograr una proyeccin astral o un sueo lucido,
la tcnica que uses debe cubrir los 5 factores mencionados. La mayora
contiene solo uno, algunas otras dos. El Mtodo 1 del OjoSolar contiene los
cinco factores, y es esta la razn de su xito.
Tcnicas Involucradas
Lo que hace que el Mtodo 1 del OjoSolar sea tan exitoso son las poderosas
tcnicas del OjoSolar involucradas. Usar las tcnicas separadamente puede
ayudar a obtener una proyeccin astral o sueo lcido. Juntas, producen unefecto explosivo, un mtodo a prueba de fuego. Las tcnicas en juego son:
1. Tcnica de Enfoque en el Tercer Ojo
2. 6 horas de sueo/1 hora despierto
3. Sugestiones Auto hipnticas
4. Sentado
5. Privacin del Sueo
Tcnica de enfoque en el tercer ojo
Ms adelante, te dar instrucciones detalladas del mtodo de enfoque en el
tercer ojo en la forma exacta en la que lo explican los Yogis, pero por ahora,
entiende que se trata de mover los ojos hacia el Ajna chakra.
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El tercer ojo, o Ajna chakra, como lo llaman los Yogis, est localizado en el
centro de la cabeza, arriba y detrs del nivel de los ojos. La ciencia moderna lo
llama glndula pineal, aproximadamente 9mm x 6mm, y no entiende
exactamente cul es su funcin, pero reconoce que es afectada por la luz.
Muchos textos aseguran que cuando se enfoca en el tercer ojo, se produce un
cambio en la conciencia. Los hipnotizadores suelen inducir la hipnosis a un
sujeto hacindolo mirar hacia arriba, a un objeto brillante, no solo porque causa
fatiga, sino porque causa a la mente a aceptar sugestiones ms fcilmente. Los
Yogis creen que la concentracin en el tercer ojo causa poderes psquicos por
la misma razn.
El poder de la tcnica de enfoque en el tercer ojo radica en la habilidad dehacer a un sujeto concentrarse en un simple pensamiento. Es una poderosa
concentracin del subconsciente, haciendo de esta tcnica la ms sencilla para
lograr que la mente acepte tus ms anhelados deseos. Es como un imn, y una
vez que uno se concentra en este imn todas las sugestiones mentales son
absorbidas por el subconsciente.
El tercer ojo, es una puerta directa al subconsciente, y esta razn por la cual
los Yogis creen que, fuera de todos los mtodos de meditacin, la tcnica deenfoque en el tercer ojo es la mejor manera de calmar la mente dispersa. Y son
estas las razones por las cual la incluyo en el Mtodo de OjoSolar.
Ha hecho extremadamente fcil, para mi y mis estudiantes, controlar la mente
inquieta. Cuando te concentras en el tercer ojo, pierdes fcilmente la
conciencia de tu cuerpo fsico. Todos los pensamientos pasajeros se disipan y
la concentracin en un simple pensamiento aumenta. Los Yogis creen
profundamente que, una vez abierto el Ajna chakra mediante la concentracin
en este, los poderes de la proyeccin astral y el control onrico son alcanzados.
Sin embargo, no se concentran en el Ajna chakra por estas razones, sino para
alcanzar la iluminacin.
Gente que ha probado la tcnica de enfoque en el tercer ojo en el mtodo del
OjoSolar, dice que nota un aumento de claridad en sus pensamientos, como si
su mente subconsciente aceptara cada sugestin dada. Cuando dejaron de
usarla, su cantidad de experiencias extracorporales y sueos lcidos
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empezaron a decrecer. Mark uso la tcnica y se dio cuenta de cmo
concentraba sus sugestiones auto hipnticas:
Concentrndome en mi tercer ojo, me di cuenta de que otros pensamientos no
entraban en mi mente. Excepto aquellos que yo deca: Voy a inducir un sueolucido., Voy a inducir una experiencia extracorporal., y pequeas imgenes de
cmo seria ir al lugar en el que haba estado durante mi anterior experiencia
extracorporal. ...me dorm bastante rpido en comparacin al resto de las
noches de esta semana.
Djey ha notado inmediatos resultados usando esta tcnica en sus
meditaciones:
Incluyendo la tcnica de enfoque en el tercer ojo de Joe Russa a mis usuales
formulas de meditacin, tuve resultados inmediatos. La primer noche / maana
experimente imgenes hipnagogicas claras, verde plido, primero, y un claro y
colorido paisaje, despus... Practique la tcnica de enfoque en el tercer ojo de
nuevo por cinco minutos y sent suaves vibraciones y mis odos zumbaban.
Jagan y yo nos volvimos muy buenos amigos durante su entrenamiento. Me
dijo que sus experiencias extracorporales y sueos lcidos eran muy borrosos.
Le recomend que probara la tcnica de enfoque en el tercer ojo durante sus
experiencias extracorporales y sueos lcidos y ver si experimentaba
diferencias:
Mis escenarios no son muy brillantes durante mis experiencias
extracorporales. Anoche me sent en el suelo durante mi experiencia
extracorporal y medite en mi tercer ojo. Desde entonces los escenarios son
vividos. Tal vez sea eso lo que debo hacer antes de continuar con el resto de la
experiencia.
A continuacin presento la detalladas instrucciones de la tcnica de enfoque en
el tercer ojo, como se presenta en muchos textos Yogis:
...gira hacia arriba los globos oculares hasta que estn fijados en algn punto
de la frente, entre los ojos- de la misma manera en que los Yogis lo hacen...
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Tras una larga y extenuante investigacin con varias personas, perfeccione ese
mtodo haciendo cambios especficos que crean el ambiente necesario para
inducir, no solo sueos lcidos, sino tambin experiencias extracorporales, el
mtodo perfeccionado se llama 6 horas de sueo/1 hora despierto, por falta de
un mejor nombre.
La tcnica de la siesta del instituto Lucidityfue solo creado para inducir sueos
lcidos, y no experiencias extracorporales. Es mucho ms fcil inducir sueos
lcidos, pero se necesitan procedimientos especficos para inducir experiencias
extracorporales, que el mtodo de la siesta no posea. Esto es entendible, dado
que el instituto Lucidity solo investiga sueos lcidos, y no experiencias
extracorporales.La teora detrs del mtodo de la siesta y otro muy similar llamado dormido /
despierto / dormido (en realidad, ambos son el mismo mtodo) es que, si estas
dormido pero tu mente est alerta, entonces tu mente debera poder controlar
concientemente tu dormir o el ambiente del sueo.
Mientras te quedas dormido vas perdiendo la conciencia. Puede ser que
recuerdes un sueo, pero la mayora de nosotros no controlamos los eventos
que suceden en el mundo onrico. Y es aqu cuando la tcnica de la siestaacta.
Estos mtodos mantienen a tu mente lo suficientemente alerta para que,
cuando te quedes dormido, no pierdas toda la conciencia, y ests conciente de
los eventos que suceden al dormir.
Las experiencias extracorporales suceden cuando tu mente est en su estado
ms alerta. Es aqu donde se presentan las diferencias entre la tcnica de la
siesta y la tcnica 6 horas de sueo/1 hora despierto. El mtodo 6 horas de
sueo/1 hora despierto tiene lugar en el momento especifico en el que tu mente
tiene el estado ms alerta durante el sueo. La tcnica de la siesta promedia la
cantidad de sueo y vigilia que necesitas, haciendo ms probable que no
alcances el estado alerta mximo de tu conciencia.
2An Hour of Wakefulness Before Morning Naps Makes Lucidity More Likely por Stephen LaBerge,
Leslie Phillips, & Lynne Levitan. From NightLight 6(3), 1994. The Lucidity Institute, Palo Alto, Ca.
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Debido a que la tcnica de la siesta no requiere un horario preciso, genera otra
inconveniencia. Digamos que usualmente duermes 4 horas, y usas la tcnica
de la siesta, deberas levantarte para llevarla a cabo despus de haber dormido
3 horas. Estudiando la teora relacionada, tu mente estara muy cansada, y no
estara lo suficientemente alerta, causando que tu sueo no se torne lucido,
porque no se durmi lo suficiente.
Digamos que usualmente duermes 9 horas. De acuerdo con la tcnica de la
siesta deberas despertarte tras 8 horas de sueo. La investigacin muestra
que una persona promedio necesita dormir 8 horas para estar completamente
energizado y renovado. Esto causara que tu cuerpo este demasiado
energizado como para generar la lucidez y eventualmente no te permitir volvera dormir. Estudiar esto me permiti darme cuenta de que se necesita de un
determinado numero de horas que necesitas dormir para que tu cuerpo se
mantenga cansado y tu mente alerta. Aqu es cuando entra la tcnica 6 horas
de sueo/1 hora despierto.
Como puedes ver, el mtodo 6 horas de sueo/1 hora despierto es tan sencillo
como su nombre. Simplemente duermes 6 horas, te mantienes despierto por
una hora, haciendo algo activo durante este periodo, y despus vuelves adormir.
Otro descubrimiento que hemos hecho es que el instituto Lucidityno menciona
en su mtodo que, debido al reloj biolgico y el ritmo circadiano, debes realizar
estos mtodos en un momento especifico para que sean efectivos. Esto es lo
que el mtodo 6 horas de sueo/1 hora despierto te hace hacer. El momento
especifico ser explicado ms adelante.
Sugestiones Auto Hipnticas
Hollywood siempre ha mostrado a la hipnosis como una persona en trance que
no posee control sobre sus actos. Nada podra estar ms alejado de la verdad.
Cuando te encuentras en un trance hipntico, tienes completo control sobre tu
acciones. Si el hipnotizador te da la sugestin de que saltes por la ventana,
probablemente lo miraras y le diras que lo haga el mismo.
Si el hipnotizador te da una sugestin que aceptas, al sugestin tiene un efecto.
Si no la aceptas, la sugestin no tiene efecto. Entonces, Qu es la hipnosis?
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La hipnosis es una cantidad de sugestiones repetidas dadas a un sujeto puesto
en trance por un hipnotizador, para llevar a cabo una accin, o para causar un
efecto. La palabra trance puede sonar mstica, pero bsicamente significa que
tu cuerpo est relajado, y tu mente est libre de pensamientos. El trance usado
en la tcnica del OjoSolar, es suave, esto significa que tu cuerpo no necesita
estar profundamente relajado y tu mente no ser forzada a permanecer libre de
pensamientos.
La auto-hipnosis es una cantidad de sugestiones repetidas que una persona se
da a si misma, para realizar una accin, o para causar un efecto. Un
autohipnotista repite sugestiones hipnticas mentalmente, o grabndolas y
luego reproducindolas mientras permanece en trance.Las sugestiones necesarias que son usadas en el mtodo del OjoSolar, son
sugestiones cortas, especificas y formuladas en el tiempo presente. La mente
subconsciente es como un computador, no le gustan las preguntas generales.
Si simplemente le pides al computador ayuda, el computador no entender con
que necesitas ayuda, o ser inefectivo para proveer una respuesta. Si
especficamente le dice al computador con qu necesitas ayuda, el computador
te dar la respuesta que necesitas.Durante mi investigacin, he encontrado que las sugestiones generales no dan
buen resultado, si producen resultado alguno. Cuando especficamente le digo
a mi mente lo que quiero en una corta y especifica oracin, los resultados son
sorprendentemente precisos.
La sugestin auto hipntica que te dars ser dada mentalmente. Dirs estas
sugestiones acostado, justo antes de ir a dormir, porque en ese momento tu
mente se encuentra adormecida y ms susceptible a ser comandada.
Sentado
La tcnica sentado es una tcnica que use en mis sueos lcidos y
proyecciones astrales exitosas. Descubr esta tcnica tras buscar un comn
denominador en mis pruebas exitosas. Despus de investigar aun ms,
encontr que esta tcnica es importante para tener una experiencia exitosa. El
lado positivo de esta tcnica es que maximiza tus posibilidades de tener una
experiencia extracorporal o sueo lcido. Otro aspecto positivo, es que hizo mi
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experiencias ms duraderas y claras. El lado negativo de esta tcnica es que
hace ms difcil el dormir. Aqu estn las instrucciones para realizar la tcnica
sentado.
1. Inclina tu cuerpo en una ngulo de entre 120-130 grados. Mira lasilustraciones para ver como se debe ver. Una manera de lograr esto es
sentndose en un sof. No empujes la parte inferior de la espalda hacia el
respaldo del sof, porque esto causa que la espina se curve y no relaje tu
cuerpo para dormir. La mayora de los sofs tienen un respaldo bajo, lo que
causa que dobles tu cuello como si miraras hacia arriba. El punto 2 debera
prevenir esta curvatura del cuello.
La mejor manera de realizar la tcnica sentado es usando una silla reclinable
o de csped, posicionada en un ngulo de 120 130 grados. Puedes hacer la
medicin usando un medidor de ngulos, y usndolo en la articulacin de la
silla de forma paralela al suelo, y midiendo, preferiblemente, un ngulo de 130
grados. La razn ms importante de usar este tipo de sillas, es que tienen un
alto respaldo y no permite que tu cuello de mueva hacia atrs.
2. Lo ms importante que debes tener en cuenta de esta tcnica es la
comodidad. SI NO TE ENCUENTRAS COMODO, TU CUERPO NO SE
DORMIR. No importa la clase de silla que uses, SIEMPRE pon una almohada
verticalmente en tu espalda doblando uno de los extremos para que mantenga
tu cabeza hacia delante y le de apoyo. Si tienes dos almohadas puedes usar
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una para la espalda y otra para sostener la cabeza. Tambin puedes comprar
alguna almohada larga para que puedas doblar uno de los extremos y usarlo
como soporte para la cabeza. Necesitas que la almohada sea tan mullida como
sea posible, preferiblemente almohadas de algodn o plumas. Asegrate de
que tus msculos no estn tensos, sino relajados. Deja que tu cuerpo se hunda
en el asiento y toma algunas respiraciones profundas para relajarte.
Levantando tu cabeza logras que tu campo de visin mire hacia delante, y no
hacia atrs en un ngulo de 100-110 grados con respecto al suelo. Tu mente
est acostumbrada a mantener tu cabeza mirando hacia arriba, los costados o
abajo mientras duermes, pero no est acostumbrada a que duermas con tu
cabeza mirando hacia delante. Por lo tanto, de esta manera, tu mentepermanece ms alerta mientras tu cuerpo se duerme.
3. Como he dicho en el punto nmero 2, lo ms importante a tener en
cuenta es la confortabilidad. La mayora de sillas reclinables o de csped tienen
apoyo para los pies. Los sofs, en cambio, no poseen este tipo de soporte.
Puedes comprar un reposo para pies en alguna tienda de muebles o usar una
pequea mesa adelante del sof con una almohada para apoyar los pies.
Tambin puedes dormir en el piso con la parte superior del cuerpo apoyada enel sof o la cama. No olvides las almohadas!
Privacin del sueo
Un da, estaba tratando de terminar un proyecto para el trabajo que tena que
entregar al da siguiente. Saba que deba trabajar toda la noche para cumplir
con la fecha de entrega. Termine el proyecto a tiempo, pero estaba
extremadamente cansado y desorientado. Ni siquiera un caf me mantena
alerta.
Esa noche saba que ni bien mi cabeza tocara mi almohada me quedara
dormido. Por coincidencia, estaba trabajando en un diseo usando la privacin
del sueo para inducir sueos lcidos y proyecciones astrales, proyecto ahora
llamado Mtodo Del OjoSolar 3 Privacin Del Sueo. Exista una teora en la
comunidad de la nueva era que deca que al hacer cualquier tipo de trabajo con
los sueos, era importante mantener un habito de sueo de 8 horas. En otras
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palabras, duerme en el mismo momento por la misma cantidad de tiempo cada
noche. La prueba que hice probo exactamente lo opuesto.
Decid que no haba mejor momento para probar el Mtodo Del OjoSolar 3, que
esa noche. Para hacer una historia larga corta, estaba completamentefascinado, no solo porque tuve una experiencia extracorporal y un sueo lucido
en una sola noche, sino tambin por la calidad y duracin de la experiencia.
Despus de probar este mtodo con otras personas, comprob mi teora de
que la privacin del sueo poda ser usada como una vital catapulta para
inducir este tipo de fenmenos.
Tu mente no necesita tanto sueo como tu cuerpo. Adems, tu mente no
duerme de la misma manera en que lo hace tu cuerpo. Cuando la menteduerme, entra en diferentes estados que van desde delta (la forma ms
profunda del sueo, sin REM), a theta (la forma ms ligera de sueo, con
REM). Hay otros estados ms ligeros que tu mente puede experimentar, pero
estos son usualmente relacionados con la vigilia y no con el sueo.
Los cientficos han dicho por mucho tiempo que el tiempo promedio de sueo
que necesita un ser humano es de entre 8 y 9 horas. Si dormimos menos
cantidad de horas, las horas faltantes debern ser compensadas durmiendohoras extras en las noches siguientes. Este proceso natural es llamado deuda
de sueo por los cientficos.
Si usualmente duermes 6 horas por da, tu deuda de sueo es de 2 o 3 horas.
Est es la razn por la cual mucha gente se despierta atontada todos los das y
necesita cafena para despertarse. Si duermes de esta manera por meses
adquieres mucha deuda de sueo. Incluso dormir un da entero no alcanzara
para pagar toda la deuda.
Entonces, si no duermes por una noche entera, tu mente y tu cuerpo terminan
extremadamente cansados al da siguiente, pues estn acostumbrados a
dormir cierta cantidad de horas cada da. Cuando tu mente y tu cuerpo
finalmente duermen, sucede algo extrao. El cuerpo se mantiene
profundamente dormido, mientras la mente constantemente visita las ondas
theta. Aunque desconozco porque esto sucede, creo que esta relacionado con
la necesidad de la mente de recuperar el sueo. Creo que la mente se refresca
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a si misma en el ligero estado de sueo theta y permanece ah constantemente
para refrescarse porque no obtuvo la cantidad necesaria de sueo. Los
cientficos no saben exactamente que es lo que la mente hace mientras
duerme. Pero saben que ocurre ms actividad cerebral durante el sueo que
durante la vigilia.
MMttooddoo 11:: DDeell CCrreeppssccuulloo AAll AAmmaanneecceerr
VV33..33
En el Primer mtodo del OjoSolar intervienen: Tcnica de enfoque en el tercerojo; 6 horas de sueo/1 hora despierto; sugestiones auto hipnticas.
El primer mtodo del OjoSolar se divide en dos fases. La primer fase es la
preparacin para la segunda. El sueo lcido o proyeccin astral toma lugar en
la segunda fase.
Resumen
1. Ve a dormir a cualquier hora entre 11:00 PM 1:00 AM, y duerme por 6
horas.
2. Permanece despierto 1 hora.
3. Ve de nuevo a dormir.
METODO DETALLADO
Primer Fase de Sueo
1. Prepara tu alarma para que te despierte 6 horas despus de la hora enque planeas empezar a dormir, esta hora debera ser cualquiera entre 11:00
PM 1:00 AM.
2. Mientras estas acostado con la espalda recostada en la cama y te
preparas para dormir, cierra los ojos y realiza la tcnica de enfoque en el tercer
ojo mientras te repites las siguientes sugestiones mentalmente: Hoy va a ser el
da en el que voy a tener una experiencia extracorporal. o Hoy me voy a dar
cuenta de que estoy soando. Si tu mente empieza a divagar o te encuentrasquedndote dormido, notars que tus ojos pierden la concentracin en el tercer
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ojo. Tan solo vuelve a mover los ojos hacia el tercer ojo y continua con las
sugestiones auto hipnticas. Eventualmente, perders la conciencia y te
quedaras dormido o estars muy cansado para continuar, si esto llegara a
suceder detn la induccin y permtete quedarte dormido.
3. Duerme por 6 horas.
Segunda Fase de Sueo
1. Levntate y lava tu cara con agua fra. Permanece despierto por 1 hora.
Durante este periodo puedes leer y realizar visualizaciones sobre sueos
lcidos o proyeccin astral. Por lo menos 3 veces durante este periodo, lava tu
cara con agua fra, y muvete por la casa para no causar somnolencia.
2. Una vez que la hora haya pasado, acustate y preprate para volver a
dormir. Cierra los ojos; realiza la tcnica de enfoque en el tercer ojo y las
sugestiones auto hipnticas hasta que sientas que las vibraciones empiezan a
llegar (sabrs lo que son una vez que lleguen). Si empiezas a perder la
concentracin, vuelve la concentracin suavemente hacia el tercer ojo.
3. Permtete quedarte dormido. Puedes tener problemas para volver adormirte por hasta una hora y media., pero esto es normal. Eventualmente, te
quedaras dormido y entonces es cuando empieza la diversin.
Entonces cualquiera de las siguientes cosas puede pasar:
Despus de un largo periodo de tiempo no te has podido dormir, pero te
sientes adormecido. Puedes realizar la tcnica de enfoque en el tercer ojo
para provocar las vibraciones. Sentirs una oleada elctrica inofensiva en
todo el cuerpo. Finalmente, cuando esta oleada disminuya, estars en el
estado de paralizacin. Todo esto es normal y es lo que se supone debe
suceder. Luego, podrs abandonar el cuerpo. (En este punto, ests
entrando en los niveles avanzados de estos fenmenos. Si te interesa,
nuestro sitio posee manuales de nivel avanzado que puedes ordenar).
Te quedars dormido, levantaras, y ya estars en el estado de paralizacin,
el cual necesitaras para salir de tu cuerpo.
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Mtodos del OjoSolar
Podrs estar en un sueo muy vivido, en el cual, te dars cuenta de que
estas soando. Puedes continuar con el sueo lcido o convertirlo en una
experiencia extracorporal. (Pasar de un sueo lcido a una experiencia
extracorporal es parte de nuestro manual de nivel avanzado, que puedes
ordenar en nuestro sitio).
Puedes experimentar un falso despertar y convertirlo en una experiencia
extracorporal o sueo lcido. Un falso despertar es un sueo en el cual
crees que te has despertado y seguido con tu rutina diaria. Estoy sueos
son inmensamente vividos, aunque no posees control.
NOTA: Debido al la cantidad extra de horas de sueo dormidas en este
mtodo, y la habilidad de nuestro cuerpo de adaptarse a cambios, conviene
realizar est mtodo una vez a la semana o cuando se necesite. Dormir mucho
no le permitir a tu cuerpo estar suficientemente descansado cuando vuelvas a
probar el mtodo.
MMttooddoo 33:: PPrriivvaacciinn ddeell SSuueeoo VV33..00
El tercer mtodo del OjoSolar involucra todas las tcnicas descriptas en la
seccin Tcnicas Involucradas. El mtodo debera tomar dos das para ser
realizado. El segundo da est dividido en dos fases. La primer fase es la
preparacin para la segunda. En la segunda fase el sueo lcido o proyeccin
astral, toma lugar. Se conciente, de que si usualmente duermes 6 horas o
menos, tal vez no necesites omitir toda la noche de sueo, porque tal vez ya te
encuentres privado del sueo a causa de tu deuda de sueo (ver seccin
Tcnicas Involucradas). Si es as puedes ir directamente a la segunda parte
del sueo.
Resumen
Primer noche
1. Haz todo lo posible por no quedarte dormido.
2. Si sientes que necesitas dormir por la tarde solo hazlo por 2 3 horas.
Segunda noche
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8/7/2019 Proyeccin astral - Mtodos del ojosolar [Libros en espaol - esoterismo]
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Mtodos del OjoSolar
1. Ve a dormir a cualquier hora entre 11:00 PM 1:00 AM, y duerme por 6
horas.
2. Permanece despierto 1 hora.
3. Vuelve a dormir, preferiblemente usando la tcnica sentado.
METODO DETALLADO
Primer noche
1. Haz todo lo posible por no quedarte dormido. Hagas lo que hagas, no te
acuestes porque te quedars dormido. Navega por Internet o mira televisin
sentado. Varias veces durante la noche, lvate la cara con agua fra. O mejor
aun, cuando sientas que te estas quedando dormido, toma un bao de aguafra. Bebe una taza de caf fuerte o fuma cigarrillos si eso te ayuda a
mantenerte despierto. Usualmente me asomo a la ventana en una noche fra y
miro las estrellas.
2. Si sientes que definitivamente necesitas dormir, prepara tu alarma para
que te despierte tres horas ms tarde y ve a dormir. Asegrate de que la
alarma sea fuerte y este cerca de tus odos o no la escucharas y seguirs
durmiendo. Cuando te despiertes, no sigas durmiendo, no aprietes el botn quehace que la alarma suene de nuevo en unos minutos ni vuelvas a dormir. Toma
un bao de agua fra y bebe un caf fuerte.
Segunda noche
Primer fase de sueo
1. Prepara tu alarma para que te despierte 6 horas despus de la hora en
que planeas empezar a dormir, esta hora debera ser cualquiera entre 11:00
PM 1:00 AM.
2. Mientras estas acostado con la espalda recostada en la cama y te
preparas para dormir, cierra los ojos y realiza la tcnica de enfoque en el tercer
ojo mientras te repites las siguientes sugestiones mentalmente: Hoy va a ser el
da en el que voy a tener una experiencia extracorporal. o Hoy me voy a dar
cuenta de que estoy soando. Si tu mente empieza a divagar o te encuentras
quedndote dormido, notars que tus ojos pierden la concentracin en el tercerojo. Tan solo vuelve a mover los ojos hacia el tercer ojo y continua con las
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Mtodos del OjoSolar
Podrs estar en un sueo muy vivido, en el cual, te dars cuenta de que
estas soando. Puedes continuar con el sueo lcido o convertirlo en una
experiencia extracorporal. (Pasar de un sueo lcido a una experiencia
extracorporal es parte de nuestro manual de nivel avanzado, que puedes
ordenar en nuestro sitio).
Puedes experimentar un falso despertar y convertirlo en una experiencia
extracorporal o sueo lcido. Un falso despertar es un sueo en el cual
crees que te has despertado y seguido con tu rutina diaria. Estoy sueos
son inmensamente vividos, aunque no posees control.
NOTA: Si has salteado la parte de privacin del sueo de este mtodo es
porque usualmente duermes por 6 horas o menos, es mejor que este mtodo
sea practicado una vez a la semana o cuando ms se lo necesite. Necesitas
acumular suficiente deuda de sueo para que el mtodo funcione de forma
eficiente. Dormir mucho no le permitir a tu cuerpo estar suficientemente
descansado cuando vuelvas a probar el mtodo.
MMttooddoo 44:: SSeennttaaddoo VV33..00
Excepto por la tcnica llamada Privacin del Sueo, este mtodo utiliza todas
las tcnicas mencionadas en la seccin Tcnica Involucradas. El cuarto
mtodo del OjoSolar se divide en dos fases. La primer fase es la preparacin
para la segunda. En la segunda fase el sueo lcido o la proyeccin astral,
toma lugar.
Resumen
1. Ve a dormir a cualquier hora entre 11:00 PM 1:00 AM, y duerme por 6
horas.
2. Permanece despierto 1 hora.
3. Ve de nuevo a dormir.
METODO DETALLADO
Primer Fase de Sueo
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Mtodos del OjoSolar
1. Prepara tu alarma para que te despierte 6 horas despus de la hora en
que planeas empezar a dormir, esta hora debera ser cualquiera entre 11:00
PM 1:00 AM.
2. Mientras estas acostado con la espalda recostada en la cama y tepreparas para dormir, cierra los ojos y realiza la tcnica de enfoque en el tercer
ojo mientras te repites las siguientes sugestiones mentalmente: Hoy va a ser el
da en el que voy a tener una experiencia extracorporal. o Hoy me voy a dar
cuenta de que estoy soando. Si tu mente empieza a divagar o te encuentras
quedndote dormido, notars que tus ojos pierden la concentracin en el tercer
ojo. Tan solo vuelve a mover los ojos hacia el tercer ojo y continua con las
sugestiones auto hipnticas. Eventualmente, perders la conciencia y tequedaras dormido o estars muy cansado para continuar, si esto llegara a
suceder detn la induccin y permtete quedarte dormido.
3. Duerme por 6 horas.
Segunda Fase de Sueo
1. Levntate y lava tu cara con agua fra. Permanece despierto por 1 hora.
Durante este periodo puedes leer y realizar visualizaciones sobre sueos
lcidos o proyeccin astral. Por lo menos 3 veces durante este periodo, lava tu
cara con agua fra, y muvete por la casa para no causar somnolencia.
2. Una vez que la hora haya pasado, acustate o usa la tcnica sentado y
preprate para volver a dormir (puedes probar acostarte sobre tu espalda, en
forma llana, pero si no tienes un sueo lcido o proyeccin astral, o si son
borrosos y duran por un corto perodo de tiempo, usa la tcnica sentado).Cierra los ojos; realiza la tcnica de enfoque en el tercer ojo y las sugestiones
auto hipnticas hasta que sientas que las vibraciones empiezan a llegar
(sabrs lo que son una vez que lleguen). Si empiezas a perder la
concentracin, vuelve la concentracin suavemente hacia el tercer ojo.
3. Permtete quedarte dormido. Puedes tener problemas para volver a
dormirte por hasta una hora y media., pero esto es normal. Eventualmente, te
quedaras dormido y entonces es cuando empieza la diversin.
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Mtodos del OjoSolar
Entonces cualquiera de las siguientes cosas puede pasar:
Despus de un largo periodo de tiempo no te has podido dormir, pero te
sientes adormecido. Puedes realizar la tcnica de enfoque en el tercer ojo
para provocar las vibraciones. Sentirs una oleada elctrica inofensiva entodo el cuerpo. Finalmente, cuando esta oleada disminuya, estars en el
estado de paralizacin. Todo esto es normal y es lo que se supone debe
suceder. Luego, podrs abandonar el cuerpo. (En este punto, ests
entrando en los niveles avanzados de estos fenmenos. Si te interesa,
nuestro sitio posee manuales de nivel avanzado que puedes ordenar).
Te quedars dormido, levantaras, y ya estars en el estado de paralizacin,
el cual necesitaras para salir de tu cuerpo.
Podrs estar en un sueo muy vivido, en el cual, te dars cuenta de que
estas soando. Puedes continuar con el sueo lcido o convertirlo en una
experiencia extracorporal. (Pasar de un sueo lcido a una experiencia
extracorporal es parte de nuestro manual de nivel avanzado, que puedes
ordenar en nuestro sitio).
Puedes experimentar un falso despertar y convertirlo en una experiencia
extracorporal o sueo lcido. Un falso despertar es un sueo en el cual
crees que te has despertado y seguido con tu rutina diaria. Estoy sueos
son inmensamente vividos, aunque no posees control.
NOTA: Debido al la cantidad extra de horas de sueo dormidas en este
mtodo, y la habilidad de nuestro cuerpo de adaptarse a cambios, conviene
realizar est mtodo una vez a la semana o cuando se necesite. Dormir muchono le permitir a tu cuerpo estar suficientemente descansado cuando vuelvas a
probar el mtodo.
NOTAS FINALES: Si te encuentras paralizado o flotando por encima de tu
cuerpo, has pasado el nivel de principiante.
Conclusin
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Mtodos del OjoSolar
Los mtodos del OjoSolar han tenido extraordinarios resultados. La mayora de
la gente tuvo xito la primer noche que prob. Dicho esto, es importante que
sigas las instrucciones de los mtodos del OjoSolar tan detalladamente como
sea posible cada vez que la pruebas. Recib una carta de Alexander como uso
la primer tcnica del OjoSolar con pocos resultados, hasta que not que haba
dejado de lado algunos detalles de las instrucciones:
Saludos, Joe!
Antes que nada, me gustara agradecerte por la fabulosa tcnica de proyeccin
astral que has creado, OjoSolar. La he probado varias veces, sin obtener
grandes resultados, pero supongo que no estaba suficientemente intencionado.
Hace dos noches, hice todo al pie de la letra. Me levant a las 5 AM, volv a
dormir concentrndome en el sexto chakra y repitindome que iba a tener una
experiencia extracorporal. Todo ocurri exactamente y enfatizo, exactamente
como la escena que has descrito. Primero, tuve un sueo, en el cual una
chica, pequea pero fuerte estaba coqueteando conmigo, y no me poda librar
de ella. Luego, fue como si alguien me hubiese dicho (o me lo dije a mi mismo).
Esto es un sueo, porque gastar un esfuerzo? lucidez! Dado que era un
sueo, decid despertar como lo esperaba, paralizado. Escuche el sonido del
viento y algunas voces y msica en mi odo izquierdo. Casi inmediatamente, y
extremadamente fcil, flot fuera de mi cuerpo hacia el techo, vindolo
acercarse. Todo el proceso ocurri como si fuera u programa. Nad en el aire,
atraves la pared de mi cuarto y vol hacia la sala de mi casa...
Alexander A.
Para finalizar, si has tenido xito con cualquiera de nuestros mtodos, por
favor, realmente apreciaramos si pudieras dejar tu historia exitosa en la
seccin Membership Testimonial en nuestro sitio web:
http://www.suneye.org o http://fly.to/suneye
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