RELACIONES S.O.S
RELACIONES
DESTRUCTIVAS
• El amor es el mas grande sentimiento que
rige al mundo.
• Quien ha amado siente que debe dar
todo por su pareja, cuidarla, valorarla y
respetarla..
• El amor implica un enorme sacrificio por el
otro, pero en muchas ocasiones no
nos damos cuenta de que ese
sentimiento nos puede estar
destruyendo, nos venden la idea de
que debemos ser prudentes en las
relaciones y aguantar…
• El amor mal manejado genera
obsesión, celos y una profunda
depresión.
• Todo esto nos lleva a una relación
destructiva, que en muchas
ocasiones no podemos identificar y
menos abandonar
• ¿Qué es una relación destructiva?
• La relación destructiva se caracteriza
por la presencia constante de
agresión emocional, psicológica y
física que conlleva el menosprecio
de la persona afectada.
• El componente principal en la
relación destructiva es la agresividad
y esta queda evidente a través de:
AGRESION FISICA
• • Empujones
• • Forcejeos
• • Apretones
• • Golpizas brutales
• • Supuestas caricias fuertes con mala intención
AGRESION EMOCIONAL
· Insultos
· Infidelidad
· Burla
· Control físico
· Control económico
AGRESION PSICOLOGICA• · Descalificación de lo que hace la persona
• · Crítica sobre su aspecto
• · Critica sobre su familia
• · Desprecio de sus actividades
• · Malos comentarios ante otras personas
• · Gestos y actitudes de descalificación.
• El estar en relaciones destructivas es
parte de la dinámica aprendida en casa
ya que desde pequeños en las familias se
vive el abuso, la violencia, el maltrato,
siempre se presentan estos patrones
y esas personas lo llegan consideran
“normal" o como parte de su vida.
• O sea que ya están acostumbrados
a el manejo de este patrón de
manera inconsciente.
• Estas personas estan carentes de cubrir
sus necesidades más básicas las
emocionales puesto que sus padres, los
seres que deberían darles protección,
respeto y cariño han estado ausentes
física o emocionalmente, y en muchas
ocasiones incluso dando la violencia y
maltrato.
• Estas conductas son más
fuertes en las mujeres porque
así se les enseña.
• A la mujer se le educa para
hacerse responsables por sus
relaciones de pareja, debe aguantar
lo que sea, abusos físicos, psicológicos
y emocionales
• Deberían ya, de liberarse de ese sentimiento de culpa y resolver que no deben seguir sometidas y empezar a construir relaciones sanas.
• La baja autoestima favorece que este tipo
de relaciones sigan procreándose.
• Son personas que consideran que no
merecen la felicidad, ya que no tienen valor
alguno para poder encontrar una persona
que en realidad las valore y las quiera.
• El no quererse ni valorarse les hace
pensar que su valor como persona
depende de la pareja o de los hijos.
• Son personas que les aterra la
soledad o el abandono, consideran
que es necesario aguantar cualquier
cosa para no terminar una relación,
así sean engaños, infidelidades,
maltratos, menos precios, etc.
• Las relaciones destructivas generan
patrones de dependencia muy parecidos a
las adicciones y eso hace todavía más
difícil el manejo de la salud física,
emocional y psicológica de la pareja.
• A pesar de que estas personas se dan
cuenta que están mal no logran dejar la
relación y siempre encuentran una
justificación, aunque sea absurda,
para seguir en la relación o para
quererla mantener.
• En relaciones destructivas, el agresor tiene cambios de comportamiento a veces se arrepiente de sus acciones, ofrece disculpas y se muestra afectuoso, haciéndole creer a su pareja que todo puede cambiar.
• El sumiso de la relación no ve o no quiere ver la realidad de la situación y se aferra a esos momentos de esperanzas del supuesto cambio y sigue aguantando abusos.
• La realidad es que la mayoría de las veces el agresor no cambia y continúa en este círculo agresivo.
CONDUCTA POR AMOR
• Sumisión
• Obediencia
• Control
• Miedo
• Permisividad
• Merecimiento
• Lo amo
CONDUCTA DEL
CONTROLADOR
• Porque vas?
• A donde vas?
• Con quien fuiste?
• Hasta ahorita?
• A quien te encontraste?
• Aquí te quiero!
¿AMOR?
RELACION DESTRUCTIVA
• Dependencia
• Codependencia
¿ME AMAS O ME
NECESITAS?• Una persona que ama no necesita a
alguien a su lado
• Una persona que necesita no sabe lo
que es amar
• “AMAR ES ESENCIA NO PRESENCIA”
• “Los hombres aman a mujeres que se amen, y las mujeres aman a hombres que se amen”
• Los seres humanos estamos hechos por naturaleza con calidad humana y dignidad, y alguien que no se valora, no tiene derecho a nada.
• Amar no es controlar, poseer, ni demandar
• Un acto de paz interior es soltar y dejar ir lo que nos hace daño
• Dejar en libertad a alguien es amar
¿SUFRIR?
• No importa que no me quieras, lo
importante es que estés conmigo,
porque yo no quiero sufrir.
• Egoísmo
• Necesidad
• Dependencia
• Simbiosis
• enfermedad.
TORMENTA DEL
CONTROL• Realmente se genera por una
situación que se detona la angustia.
• se puede adquirir una actitud disfrazada en seducción, seguridad, protección y pasado el tiempo empieza a tornarse la relación posesiva, controladora, celosa y manipuladora.
RELACION DEVALUADA
• Una mujer devaluada cae en conductas destructivas creyendo que su valor de mujer no es suficiente y adquiere una actitud servil, y finca su valor como mujer en la sexualidad.
• Un hombre devaluado finca su valor en la cartera, con lo económico.
• Con el tiempo los dos se cansan, “me das, te doy” ……..guerra de egos.
¿COMO SABER SI ESTOY EN
UNA RELACION DESTRUCTIVA?
• ¿Te gusta cuando estas con tu
pareja?
• ¿Te gusta como te conduces y
comportas?
• ¿Te gusta quien eres o ya te
cansaste?
• ¿Qué quieres para ti?