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Lavado demanos
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Por qu debo lavarme las manos?Porque es el proceso ms simple, importante y econmico para el cuidado de la salud. Al lavarte lasmanos evitars la transmisin de enfermedades y solo demora veinte segundos. Nos libera de lasuciedad y permite remover un 80 % la flora transitoria.
Modos de transmisin de enfermedades:
a)Transmisin directa:Se produce por contacto fsico con un hospedador ( portador de grmenes) infectado o sus secreciones(sudor, heces, orina, entre otros). Ej. El clera es una enfermedad de transmisin ano-boca;entendiendo este como la salida del agente infecciosos con la materia fecal y posterior ingestin. Poreso es importante lavarse las manos despus de ir al bao.
b)Transmisin indirecta:Es cuando un agente infeccioso se propaga a travs de un vehculo comn, por lo general inanimado, quelo transporta al sujeto receptor. Por ejemplo, superficies contaminadas como juguetes, interruptores deluz, dinero, pasamanos del transporte pblico u otras de contacto freciuente. Los agentes infecciososollegan a estas superficies al entrar en contacto con otras personas que no tienen prcticas de lavado demanos y la contaminan.
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Con qu debo lavarme las manos?
Con agua y jabn (lquido o en barra). El jabn permite remover la suciedad de las manos y eliminar unaltsimo porcentaje de los grmenes que adquirimos por el contacto con superficies contaminadas.
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Cmo debo lavarme las manos?
Te vamos a decir 12 pasos para que puedas lavarte correctamente las manos:
1) Humedecer las manos con agua abundante.
2) Aplicar suficiente jabn para cubrir la superficie de ambas manos.
3) Frotar las palmas de las manos entre s.
4) Frotar la palma derecha sobre el dorso de la izquierda, entrelazando los dedos y viceversa.
5) Frotar palma contra palma entrelazando los dedos.
6) Frotar el dorso de los dedos contra la palma de la mano opuesta, agarrndose los dedos.
7) Frotar con un movimiento de rotacin el pulgar izquierdo atrapndolo con la palma de la mano derecha, y viceversa.
8) Frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda en forma de rotacin y
viceversa.
9) Enjuagarse las manos con agua.
10) Secarse con una toalla de un solo uso o papel toalla.
11) Utilice la toalla para cerrar el grifo.
12) Las manos ya son seguras.
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PASO 1Humedecer las manos conabundante agua.
12 pasos para lavarse correctamente las manos
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PASO 2Aplicar suficiente jabn paracubrir la superficie de ambasmanos.
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PASO 3Frotar las palmas de lasmanos entre s.
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PASO 4Frotar la palma derechasobre el dorso de la izquierdaentrelazando los dedos yviceversa.
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PASO 5Frotar palma contra palmaentrelazando los dedos.
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PASO 6Frotar el dorso de los dedoscontra la palma de la manoopuesta, agarrndose losdedos.
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PASO 7Frotar con un movimiento derotacin el pulgar izquierdoatrapndolo con la palma de lamano derecha y viceversa.
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PASO 8Frotar la punta de los dedosde la mano derecha contra lapalma de la mano izquierda,haciendo un movimiento derotacin, y viceversa.
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PASO 9Enjuague las manos conabundante agua.
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PASO 10Secarse las manos con unatoalla de un solo uso o conpapel toalla.
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PASO 11Utilice la toalla para cerrarel grifo.
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PASO 12Las manos ya estn limpiasy seguras.
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Cundo debo lavarme las manos?
recuerdaCumplir estas indicaciones adecuadamente y hacerlas un hbito en tu vida,puede evitar complicaciones en tu salud.
- De preparar y/oingerir alimentos.- De atender al nio.- De dar de lactar.
De estornudar, de toser,de sonarme, de usar/tirar un pauelo o un
cubre boca / de viajar en
transporte pblico, decada reunin, de subira un ascensor, de tocar
dinero, de ir al bao.
De las comidas.
despusantes antes y
despus
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HechoenDepsitoLegalenlaBibliotecadelPer2014-20004/MINSAAv.SalaverryN801JessMara
Imprenta:LethmooreAsociado
sS.A.C.-PasajeMcate1922doPiso
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Av. Salaverry 801 Jess Mara - Lima / Per
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