Modelamiento de conductas reflexivas
“Conocer las condiciones en las que se producen las actuaciones impulsivas es
esencial para comprenderlas”
¿Qué es la reflexividad?
• Definición: es una respuesta consciente a los estímulos. Implica una elección
• Lo contrario de impulsividad
“Diferenciar la impulsividad normal de la patológica es muy difícil”
Impulsividad:• Dificultad para controlar e inhibir la conducta:
– No se paran a pensar antes de actuar– No piensan las consecuencias de una acción– Responden precipitadamente ante las demandas, no se
paran a pensar– Les cuesta esperar su turno– Interrumpen y se entrometen en conversaciones ajenas
• Dificultad para controlar las emociones:– Expresan las emociones de forma intensa y desmedida
Prevención de la impulsividad
La prevención de la impulsividad infantil debe cubrir dos áreas:
• Evitar prácticas educativas que promuevan “Terminar cuanto antes”
• Promover el desarrollo del sistema de autorregulación
Prevención de la impulsividad
• Evitar prácticas educativas que promuevan “terminar cuanto antes”
• Rutinarias
• Desproporcionadas
• Exclusivas (Sin opciones)
• Promover el desarrollo del sistema de autorregulación• Utilizar el sistema acorde a su edad
• Planificar sus actividades
• Programar actividades que conduzcan a la autorregulación
¿Que les puede provocar la impulsividad a los afectados de TDAH?
“Estudios recientes reconocen que el TDAH es una limitación compleja del desarrollo de las Funciones Ejecutivas cerebrales”
Barkley (1990,1995)
Funciones Ejecutivas
• Capacidad para planificar, organizar, guiar, regularizar y evaluar el comportamiento
• Solucionar de problemas
• Generar ideas y escoger la adecuada
• Hace que el ser humano se adapte
• Mecanismos de inhibición: Problemas en el control voluntario de la conducta
• Autorregular las emociones
Como les influye
• Tienen dificultades en procesar la información
• No son capaces de generar ideas y escoger la más adecuada
• Dificultad en anticipar las consecuencias de sus actos
• No saben controlar los estímulos distractores
• Pueden pasar de ser los más felices del mundo a los más desgraciados
“Los niños impulsivos cometen más errores que los reflexivos”
“No se puede enseñar a pensar, a razonar, o a ser reflexivo, si uno no posee estas habilidades, y
sólo las podrá adquirir a través de una formación y una práctica adecuada”
Enseñar a actuar de forma reflexiva
• Ser un buen modelo para ellos
• Ayudarle a controlar e inhibir la conducta
• Dar instrucciones adecuadamente
• Aportar estrategias de resolución de problemas
• Enseñarle a darse auto-instrucciones
• Enseñar a controlar las emociones
Sé un buen modelo
• Ser un buen modelo para ellos
• No ser impulsivo, respetar los turnos en la conversaciones
• Gestionar los problemas en voz alta
• Verbalizar las soluciones con pros y contras
Ayudarle a controlar su conducta
• Ayudarle a controlar e inhibir la conducta
• Instarle a pensar antes de actuar y/o responder
• Generar estrategias de entrenamiento mientras espera turno
• Fomentar el tiempo fuera para pensar
• Sancionar en el momento las conductas a evitar
• No sancionar de manera desmedida
• No atender si interrumpe o se entromete
Dar instrucciones adecuadamente
• Asegurarnos de que nos escucha
• No ser impositivos
• Fraccionar las instrucciones de una en una
• Parcelar si son actividades nuevas
• Ser su “guía” en la adquisición de nuevas autonomías
• Fomentar el lenguaje interno para que reflexionen y piensen
Aportar estrategias de resolución de conflictos
• Ensayo- Error– Permitir que comentan errores y comprendan las
consecuencias
• Representación mental– Recordar un acontecimiento vivido
• Razonamiento de alternativas y sus consecuencias
• Preguntas guiadas
Entrenar en autoinstrucciones
• Las autoinstrucciones son el mejor método para el tratamiento de la impulsividad
• Función directiva del habla:– El adulto controla y dirige la conducta del niño
– El niño utiliza el habla en voz alta para dirigirse
– El niño interioriza el habla para dirigir su acción
(Meichenbaum,Vigotsky y Luria)
Proceso de autoinstrucciones5 fases
1. Modelado: El adulto hace la tarea hablando en voz alta
2. Guía externa manifiesta: El niño hace la tarea guiado por la voz del adulto
3. Autoguía manifiesta: El niño hace la tarea hablándose a sí mismo
4. Autoguía manifiesta atenuada: El niño hace la tarea hablándose en voz alta muy bajito
5. Autoinstrucciones encubiertas: El niño hace la terea hablándose en voz baja
Para que el proceso sea efectivo
• Relación entre las capacidades del niño y la dificultad de las tares
• Que el niño permanezca atento durante el entrenamiento
• Que las verbalizaciones sean progresivamente cada vez más individualizadas
• La duración depende de la edad del niño
Técnicas de solución de problemas(D´Zurrilla y Nezu)
• Orientación hacia el Problema:– Saber que los problemas son inevitables en la vida– Se pueden hacer cosas frente a ellos
• Formulación del problema– Describir el problema– Seleccionar la información relevante– Establecer objetivos de solución
• Generación de alternativas– Pensar en soluciones posibles
• Tomar la decisión más adecuada
• Puesta en práctica de la solución
“Está demostrado que los sujetos con problemas emocionales son más impulsivos, por lo que
también es fundamental enseñarle a controlar sus emociones”
Enseñar a controlar las emociones
• Animarle a expresar las emociones de forma asertiva
• No atender si esta agresivo
• Tras tranquilizarse que vaya a pensar
• Pensar que ha pasado y por qué
• Ayudarle a reflexionar después
• Evitar emociones negativas
Practicar
• Decidir una conducta que queramos que el niño interiorice, hacer el “planing” y ponerlo en marcha
• Reservar un tiempo en el día para “reflexionar” con el niño acerca de lo que ha ido bien
• Ante enfados inadecuados: uso de tiempo fuera