SÉ MEJORSÉ MEJOREL PRIMER LIBRO DE SUPERACIÓN PERSONAL

FÁCIL DE LEER Y FÁCIL DE ENTENDER

ALEJANDRO LUNA ERREGUERENA

PROMEXA

Para Alejandro Luna ErreguerenaLos seres humanos estamos llamadosa superarnos día a día; solo basta elpensamiento adecuado, la voluntad,la disciplina.En su larga trayectoria comoempresario,el autor usó gran parte de estospensamientos motivacionales para susamigos, colegas y colaboradores.El resultado le indicó su utilidad:sirven para ser mejor.

mejorSé

Alejandro Luna Erreguerena

PROMEXA

P

Portada: Alejandro Luna Barberena

Tipografía: Editorial Patria, S.A. de C.V. Ismael Torres.

Cuidado Editorial: Ma. Eugenia Carrillo

Sé mejor

1995, Alejandro Luna Erreguerena

1995, EDITORIAL PATRIA, S.A. DE C.V.

Bajo el sello de Promexa

Renacimiento 180, Colonia San Juan Tlihuaca

Delegación Azcapotzalco, C.P. 02400, México, D.F.

Miembro de Cámara Nacional de la Industria Editorial.

Registro núm. 046

ISBN 968-39-1256-7

La presentación y disposición en conjunto y de cada página

de Sé mejor son propiedad del editor. Queda estrictamente

prohibida la reproducción parcial o total de esta obra por cualquier

sistema o método electrónico, incluso el fotocopiado, sin

autorización estricta del editor.

Impreso en México

Printed in Mexico

Primera edición: 1995Primera reimpresión: 1996

Edición Digital: 2014

A Dios por todo lo que me ha dado(que es mucho y muy bueno)

A la memoria de mi padre, por su ejemplo.A mi madre, por darme vida y su cariño.

A mi esposa, por su amor.A mis hijos, por su respuesta.A mis nietos, por su sonrisa.

A mis parientes, por su apoyo.A mis amigos por su amistad.

Y a ti lector, por tu deseo de ser mejor.

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7

Prólogo

Querido amigo (a):

Sé mejor es el título de este libro. Antes de que empieces a leerlo quisiera hacerte algunos comentarios.

1. Es el primer libro que escribo.2. Es producto de 77 años de vida.3. Es la cosecha de observaciones, experiencia, aprendizajes,

éxitos y fracasos, penas y alegrías de toda una vida.4. Es el resultado de un fuerte deseo de compartir contigo, en

una forma fácil y práctica, todas estas pequeñas frases, car-gadas de mensajes motivacionales, más fuertes y profundos que las propias palabras, esperando sinceramente que te sir-van.

5. He recibido de Dios y de tantos seres humanos tanto y tan bueno, que estoy obligado a dar algo a cambio.

6. Estaré en deuda eterna con el Señor y con todos aquellos que ha influido en mi existencia.

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7. Pretende ser un libro de “cabecera”, para tenerlo muy a la mano y lo puedas consultar con frecuencia.

8. Pretende, también, ser un libro vivo. En cada página puedes escribir tus comentarios, experiencias, metas y evaluaciones con respecto a cada una de las frases motivacionales. Además al final del libro encontrarás varias páginas en blanco, en las cuales puedes añadir algunas otras frases que escuches, conozcas, se te ocurran, etc.

9. No tengas miedo en escribir en él, es tu libro, y es una herramienta de tu propiedad exclusiva, para que la uses a plenitud y le extraigas todo el provecho que puede tener.

10. Te recomiendo varias formas de lectura. * La primera es ilustrativa, es decir, puedes hojearlo todo de un jalón. * La segunda, abrirlo al azar y leer varias páginas cada vez (no más de tres), tratando de pensar en su contenido y significado. * La tercera es que localices en el índice el tema que te interesa, busques las frases de ese tema, las leas con detenimiento hasta que sientas que captase el mensaje.11. Puedes doblar la esquina de las páginas de aquellas frases

que pienses que te “llegan” en forma especial, seguramente encontrarás varias, para que puedas localizarlas con facilidad.

12. Si el libro te gustó, y lo que es más importante, te sirvió, recomiéndalo a tus seres queridos, amigos, clientes, proveedores, en fin, a cualquier persona que creas que le pueda servir. Los libros, tú lo sabes, son regalos que se aprecian, perduran, sirven y son una inversión redituable.

13. Te doy mi más sincero agradecimiento por permitirme entrar en la intimidad de tu mente y compartir contigo este esfuerzo de superación personal.

9

14. Me permití tutearte porque los amigos, y tú lo eres, se hablan de tú.

15. Gracias, muchas gracias por estar leyendo mi libro y por tu paciencia y benevolencia.

Recibe un fuerte abrazo

Alejandro Luna Erreguerena

P.D. Las ideas no son propiedad de nadie. Todas están y han estado en el aire, desde siempre; hasta que uno se topa un día con ellas, o con alguna de ellas, despierta en ese instante, las entiende, las comprende, las hace propias y se propone vivirlas; entonces, y solo entonces, uno “cree” que ya son propias.

Incluyo en este libro algunos refranes populares que tienen un valor eterno. Son la sabiduría de los pueblos, que se valida día con día.

Dejo aquí mi reconocimiento y mi agradecimiento a todos aquellos que en el transcurso de mi vida me enseñaron a descubrir y a captar esas ideas, y me motivaron para que yo quisiera adoptarlas, practicarlas, vivirlas y compartirlas,con la ayuda de Dios y dentro de mis limitaciones.

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11

Índice

Abusos, 339Acción, 61,182Aceptación, 39, 106, 188Actitud, 174, 244Actos, 67Acusar, 259Adormecimiento, 220Adulterio, 206Agradable, 157Agradecimiento, 83, 183, 205, 253, 254Agua, 78Aguantar, 176Ahora, 148Ahorro, 204Alerta, 118, 135Alimento, 202, 443Alma, 318Almohada, 330Alternativas, 91, 121, 188Alumno, 174Amistad/amigo, 167, 362

Amor, 105, 183, 401Ancianidad, 370Animo, 395Apariencias, 175, 239, 241Apreciar, 240Aprender, 51, 137, 174, 197, 227Armonía, 213Arte, 200Atrévete, 52, 204Autocrítica, 259Autoestima, 264Autoimagen, 264Avanzar, 204Ayer, 66Ayuda, 207

Barreras, 119Basura, 252Belleza, 196, 316Beneficios, 254Biblia, 343Bien, (el), 247

12

Boda, 383, 388Brújula, 243Bueno (lo), 203, 251Buenos tiempos, 59Búsqueda, 51, 203, 214, 249

Cabeza, 315Calidad, 23Callar, 236Camino, 94, 151Campeones, 80Canciones, 252Cansancio, 225Capacitación, 54Captar, 251Carácter, 182, 238Carencias, 89Carro, 41Casa, 380Celos, 313Cielo, 249Cierto (lo), 129Cliente, 28, 36, 48, 49, 58, 125Cobarde/cobardía, 198Colorado, 81Comienzo, 20Cómo, 104Compartir, 116, 192, 215Competencia, 31Complicaciones, 19, 119Comprar, 49Compromisos, 56, 233Con quien, 104Conciencia, 220, 330Concreción, 162Confianzas, 82, 141Conformismo, 138Confusión, 162Congruencia, 153, 340Conocimiento, 218

Consejo, 353Consigo mismo, 366Constancia, 73Contrariedades, 177Control, 258Corregir, 327Cosas, 69, 81, 164, 241Cosechar, 182Costumbres, 50Crecimiento, 144, 184Creencias, 119, 129, 200, 230Crisis, 51Crítica, 250, 258Cruces, 188Cualidades, 372Cuando, 104Cuentas, 270Cuerpo, 176, 224, 268, 324Cuestionamiento, 211, 219, 227, 229, 255, 264, 270Culpa, 70, 184

Dar, 60, 89, 128, 136, 180, 183 204, 215, 216, 217, 219, 261Deber, 199Debilidad, 319Decir, 98, 110, 152, 153, 156, 162, 223, 263, 342, 348Decisión, 70, 113Defectos, 372Definitivo, 118Dejar, 237Demás (los), 93, 344Demostrar, 115, 263Dentadura, 55Derecho, 140Descanso, 207, 268Descolorido, 85Desconfianza, 285Descubrir, 127

13

Descuido, 381Destino, 182, 246Detalles, 53, 69, 231Devoción, 101Día, 233, 205, 227, 253,262, 350Diferencia, 69, 232Dimensión, 269Dinero, 19, 46, 114, 117, 154, 188, 191, 205, 213, 233, 244, 249, 270, 273, 407, 408Dirección, 271Disfrutar, 240Do it, 64Dolor, 81, 188Dominio, 22Dónde, 104Droga, 276Dueños, 47, 369Dureza, 35

Educación, 398Ego (broma), 272Egoísmo, 60, 341, 344, 381Ejercitar, 251Elegir, 71, 222, 271Empleados, 48, 123, 155Empresa, 32, 170, 171Empresario, 48Energía, 190Enfermedad, 324Engaño, 273Enojo, 320Enseñanza, 81, 127, 136Entender, 24Entusiasmo, 97, 113, 190, 257, 362Envidia, 240Equilibrio, 214Equivocación, 187, 330

Errores, 52, 100, 143, 251, 329 330, 379Escuchar, 21, 40, 47, 48, 74, 84, 152, 337Esfuerzo, 46, 119, 134, 142, 147Esperar, 154, 183, 217Espíritu, 202, 228, 324Estacionamiento, 70Estrellas, 41Exagerar, 30Excelencia, 25Excusas, 62, 102, 198, 199Exigir/exigencia, 27, 142Éxito, 57, 67, 71, 73, 179, 224, 229, 233, 260Extinción, 178

Fallas, 131, 266Favores, 83Fe, 72, 208, 244Felicidad, 75, 139, 168, 180, 206, 272Firmeza, 331Florecer, 43Formas, 76, 223, 261Fracaso, 57, 70, 184, 203Frutos, 43Fuerza, 208Futuro, 119

Ganadores, 84Ganar, 77, 95, 112, 391Gastar, 220Generosidad, 60, 192, 216, 247, 341, 344Gente, 54, 108, 136, 250, 251, 263, 272Generalizar, 53Gozo, 219Gracias, 205, 253

14

Grandeza, 326Gusto/gustar, 255

Hábito, 25, 29, 182Hablar, 40, 110, 162, 232Hacer, 37, 38, 50, 64, 91, 93, 104, 122, 126, 128, 148, 222, 227, 234, 241, 247, 253, 255, 257, 262, 266, 267, 337, 341, 365Hallar, 51Hechos, 79, 115, 149Hermosura, 252Higiene, 55Hijos, 331, 346Hogar, 206, 380Hombre, 34, 68, 326Hoy, 114, 133, 148, 205, 253, 267Huellas, 44Humano(s), 132, 165, 191, 265Humildad, 41 (broma), 150, 186, 187, 212 (broma)Honradez, 390

Ideas, 61, 79, 116, 134, 315Iglesias, 244, 249Ignorancia, 98Ilusión, 41Imagen, 159Importante (lo), 40, 124, 137, 157Imposible, 256Imprescindible, 124Incompetencia, 31Indecisión, 150Individuo, 119Inevitable (lo), 39Infidelidad, 348

Inferioridad, 88Insensible, 160Inteligencia, 90Intenciones, 79, 234Intensidad, 268Intentar, 205Irrepetible, 262

Jefe, 123, 155Jugada, 38Jugar, 364Juicio, 186Juzgar, 159, 194, 373

Lamentar, 210Libros, 343Libertad, 369Liderazgo/Líder, 127, 155, 336Límites, 144Listo, 135Longevidad, 409, 410, 411, 412, 413, 414Logros, 228, 233, 260Llorar, 105Luchar, 391

Maestro, 174, 197, 231Mandar, 374Mañana, 66Matrimonio, 381, 383, 384, 386, 387, 388Mediocridad, 133, 145Mente, 190, 194, 199, 224, 230, 356, 368Mentira, 363Menta, 67, 86, 145, 151, 271Miedo, 72, 143, 242Mirar, 51, 94Modales, 243Montañas, 208

15

Motivación, 54, 227Muerte, 385Necesidades, 28, 139, 209, 392Negociar, 217Noviazgo, 382, 386

Obediencia, 374Obvio, 129Obligación 101Obreros, 155Ociosidad, 314Ocupaciones, 117Odio, 379Ofensas 376Ofrecimiento, 253Ojos, 196, 249, 318Olvido, 117, 394Omisión, 161, 266Opiniones, 134, 195, 366Oportunidad, 166, 200, 201, 204, 333, 361Oración, 50, 117, 156, 212 (broma), 253, 349, 352, 354, 355, 356, 357Orden, 164Organismo, 107Orgullo, 61, 221, 367Otro, (él, los), 40, 47, 61, 233, 255, 272, 325, 326, 341, 345

Paciencia, 183Padres, 346, 347, 370, 373, 377Pago, 83, 204, 255Palabras, 149, 236, 258, 345, 405Para qué, 204Pasos, 44Pecado, 98, 161, 206, 266

Pedir, 261Peligro, 206Penas, 233Pensar/pensamiento, 43, 99 153, 195, 225, 226, 246, 249Pequeñas cosas, 69, 232, 245Pequeños, 326Perder, 362Perdón, 371Perfección, 132, 145, 173, 208 (Broma)Perseverancia, 51, 172, 177, 203Persistencia, 177Persona, 22, 23, 35, 61, 119, 125, 136, 158, 218, 250, 251, 264Pirámides, 245Placer, 206, 255Planeación, 147Pobres, 211Poder, 22, 26, 62, 13, 230, 238Por qué, 100, 223Porte, 243Posible, 230Practicar, 200Precisión, 162Preguntar(s), 21, 33, 40, 57, 100, 104, 121Preparación, 54, 333Prevenir, 210Principios, 80Proactivo, 42Problemas, 35, 51, 59, 96, 109, 130, 177, 185, 186, 256, 265, 334, 359, 368, 393Procesos, 23

16

Productos 23Profesional, 102, 103Progreso, 70, 138, 171Prójimo, 47, 158, 218, 250, 251, 272Promesas, 56Propósitos, 67, 68, 73, 267Propuestas, 131Prostitución, 206Puertas, 159, 242

Qué, 104Quejas, 131Querer, 26, 105, 107, 238

Raíces, 331Razón, 360Reactivo, 42Recibir, 180, 219, 399Recoger, 108, 181Reconocer, 185, 186, 328, 377Red, 231Refranes, 317Regalos, 95Reír, 106Relajarse, 207Religión, 248Remuneración, 115Renunciar, 71Resolver, 256Respeto, 241, 167Responder, 47, 49Responsabilidad, 34Respuestas, 33, 111Resultados, 32, 70Retractarse, 258Retroalimentación, 80Retroceso, 138Riesgo, 206Riqueza/rico, 192, 193, 209, 211

Ritmo, 268Rutina, 381

Saber, 98, 137, 332Sabiduría, 317Sacerdotes, 191Sacramentos, 202Salario, 123Salud, 107Salvación, 193Sanificación, 188Secreto, 73Seguridad, 208Sembrar, 108, 181, 182Sencillez, 19, 109, 402Sensibilidad, 196, 251Sentido, 270Señales, 207Señor, 117, 156, 212 (broma), 253, 349, 352, 354, 355, 357, 358, 400Ser, 29, 115, 152, 189, 240, 319, 321, 322, 323, 389Ser mejor, 115, 389Servicio/servir, 87, 146, 255Silencio, 111, 236, 345Sinergia, 116Sistemas, 65Sobreestima, 124Soluciones, 96, 109, 130, 131Suavidad, 35Subordinado, 155Sueños, 406Suerte, 333Sufrimiento, 188Superación, 41, 165Susto, 353

Tacto, 335Talentos, 270

17

Tarea, 228Temor, 37, 72Temperamento, 367Templanza, 176Tener, 107, 139, 209, 215,237, 240, 260, 322Tensión, 207, 268Terminar, 21, 158Tiempo, 122, 147, 148, 314Trabajadores, 123Trabajo, 33, 90, 122, 268, 269Tragedias, 30Triunfar, 177, 325, 365,Tú, 27, 75, 124, 128, 131, 144, 158, 162, 168, 173, 218, 222, 238, 259, 264, 273, 328

Vacío, 248Valentía/valiente, 143Valor, 52, 119, 143Vejez, 364Vender, 49Ver, 74, 194, 196, 250, 337Verdad, 187, 342, 348, 351, 359Vicios, 314Vida, 222, 226, 369Virtudes, 166Visión, 195, 256Vivir, 66, 146, 179, 205, 220, 253Volar, 331Voluntad, 119, 222, 349, 369

18

19

DIOShizo sencilloal hombre,pero éste secomplicó

con muchasrazones.

20

Más valeel términode unacosa...que sucomienzo.

21

Pregunta...Escucha...

Pregunta...Escucha...

Pregunta... Escucha...

22

El que domina a los demás es

poderoso,pero el que se

domina a símismo es casi

todo poderoso.

23

Sé unapersona decalidad...y harás

procesos yproductos de

calidad.

24

Buscaprimeroentender...y luego, serentendido.

25

LaEXCELENCIA

es unhábito.

26

Si sequiere,

sepuede.

27

Exígete ati mismo loque quieres

exigirle alos demás.

28

A tu clienteresuélvelesusnecesidadesy evítalemolestias.

29

Somos lo que

hacemos...

repetidamente.

ARISTÓTELES

30

No hagastragedias de

las cosassencillas ytampoco

simplifiqueslas cosastrágicas.

31

No le temasa lacompetencia...,más bientémele a laincompetencia.

32

Si a miempresa leva bien...,a mí me vabien.

33

Si no (te)haces laspreguntas

correctas...,no obtendráslas respuestasadecuadas.

34

EL HOMBRE

RELIGIOSO ES

AQUEL QUE EN EL

FONDO DE SU SER

NO SE SIENTE

RESPONSABLE DE

ALGO, SI NO ANTE

ALGUIEN.

VICTOR FRANKL

35

DUROCON ELPROBLEMA,PERO SUAVECON LASPERSONAS.

36

ELCLIENTE

ESPRIMERO.

ELCLIENTE

ESPRIMERO.

37

Eso

que

temes...

¡hazlo!

38

Haz la

jugada que

te deje más

fácil...,

la siguiente.

39

Acepta lo

inevitable...

para hacerlo

utilizable.

TALLEYRAND

40

Pregunta y escucha

Si te dedicas ahablar, nunca te

enterarás de lo quepiensa el otro, y

realmente...

¡esto es loimportante!

41

Enganchatu carro

a lasestrellas.

EMERSON

42

Sé

proactivo

y no

reactivo.

43

Florecedondeestásplantadoy...¡da frutos!

44

Quetus

pasosdejen

huella.

45

A

humildad

no megana

nadie.¿Así piensas tú?

46

A

Diosrogando y

con el mazodando.

47

Aprende a

escuchar y

a responder

a las

necesidades

de tu prójimo.

48

Aprende aescuchar ya respondera lasnecesidadesde tus clientesy empleados.

49

A tuclienteno levendas...¡ayúdalo acomprar!

50

Al paísquefueres...¡haz loquevieres!

51

Aprende amirar másallá de lomalo...hasta quehalles lobueno.

52

Atrévetel a correr riesgos,l a decir no,l a ser sincero,l a reconocer tus errores,l a ser profesional,l a romper con los moldes,l a ser distinto.

53

Básate en

los detalles,

y después...

generaliza.

54

Capacita y

prepara a la

gente para que

esté en la

posibilidad de

irse...,

pero motívala

lo suficiente

para que no se

quiera ir.

55

Cepíllatey límpiate

solamente...los dientes

y lasmuelas

que quierasconservar.

56

Compromisosno promesas,

esa es ladiferencia.

57

Cuando todote salga bien,

o todo tesalga mal...,

pregúntate¿por qué?

58

Cuida a tus

clientes...

y tus

clientes

cuidarán

de ti.

59

Cuidado

con “los buenos

tiempos”, si hay

problemas en el

fondo, cuando

el nivel del “agua”

baje, esos mismos

problemas...

surgirán.

60

Dar:El másgenerosoes el másegoísta.

61

¿De quiénes el orgulloque puede

ser afectadopor mi idea

o por miacción?

62

Dimepor qué síse puede...

y no,por qué nose puede.

63

Eldinero

esimportante,

pero...no es lo

principal.

64

Do itnow!Do itnow!

65

El mejorsistemaes...el quefunciona.

66

El ayer...ya se fué.

El mañana...quien sabe sillegará.Sólo te quedavivir bien

el hoy.

67

El volátilpropósitonunca es

alcanzado,a menos que

los actos lo acompañen.

68

El hombresin unpropósito

es...como unbarco sin

timón.

69

En las

pequeñas

c o s a s

e s t á l a

diferencia.

70

El éxito o el fracaso,el progreso o elestancamiento,el ganar o el perder...¡está en tus manos!¡Tú lo decides!Y si las cosas note salen bien,¿a quién crees quedebes echarle laculpa?

71

Elegir

es...

renunciar.

72

El miedotocó a lapuerta,abrió la

fe...y no había

nadie.

73

El secretodel éxito

está...en la

constanciadel propósito.

74

Es mejor veruna vez...que escucharcien veces.

75

FELICIDAD:No la busques

afuera...está dentro

de ti.

76

FIRME con

los principios...

suave

con las formas.

77

Ganarsignificaque los

dosganemos.

78

Haymuchos que

no tienenagua...Usa sólo lanecesaria.

79

HechosHechosNo bastan las

buenas ideas ni lasbuenas intenciones.Por sus hechos los

conoceréis.

80

La

retroalimentaciónes...

el desayuno de

los campeones.

81

Las

cosas

que nos

duelen...

¡enseñan!

82

Del platoa la boca...se cae lasopa.

No teconfíes.

83

LOS FAVORESNO SE

PAGAN...SE

AGRADECEN.

84

Losganadoresson...

los quesaben

escuchar.

85

Más valecoloradouna vez.

quedescolorido

siempre.

86

META:l específical claral retadoral mediblel con plazol lograblel orientada a resultadosl compromiso ante til compromiso ante Otro.

87

Nadie se

puede

resistir...

a la fuerza

del servicio.

88

NADIEPUEDEHACERTESENTIRINFERIOR...SI TU NOLE DASPERMISO.

89

NADIEpuede

dar...

lo que

no tiene.

90

No se trata detrabajar más...,

sino más

inteligentemente.

91

siempre

tienes

alternativas.

No importa lo que hagas...

92

NO SEAS MUYAMIGO DEL

DINERO...

PERO HAZQUE EL

DINEROSEA TU AMIGO.

93

No tefijes enlo que

hacen losdemás...¡Hazlobien tú!

94

omiresnuncahacia

donde noquieras ir.

N

95

No esperesa que te loregalen...

¿Por quéno te loganas?

96

No te acerquesa un hombre con

soluciones...si no sabes

cuáles son susproblemas.

97

Paravolverte

entusiasta...actúa con

entusiasmo.

98

Peca más elque ve el errory no lo dice...

que el quelo comete

y no lo sabe.

99

Pensar:es estar en un sitio

l apartado, l tranquilo, l concentrado, l enfocado,

y l reflexivo.

(Y con papel ylápiz a la mano)