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EL METODO GLOBAL, COMO HERRAMIENTA EN LA FORMACION DE LAS
CAPACIDADES MOTRICES, DURANTE EL PROCESO DE ENSEÑANZA DEL
TENIS DE CAMPO PARA NIÑOS DE 6 A 8 AÑOS EN LA ESCUELA DE TENIS
DE CAMPO BACK SWING
JHON FREDY JIMÈNEZ
JEYSON MOLINA
JULIO ANDRES TOVAR
UNIVERSIDAD LIBRE DE COLOMBIA
FACULTAD CIENCIAS DE LA EDUCACIÒN
LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES
BOGOTA
2012
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EL METODO GLOBAL, COMO HERRAMIENTA EN LA FORMACION DE LAS
CAPACIDADES MOTRICES, DURANTE EL PROCESO DE ENSEÑANZA DEL
TENIS DE CAMPO PARA NIÑOS DE 6 A 8 AÑOS EN LA ESCUELA DE TENIS
DE CAMPO BACK SWING
PRESENTADO POR:
JHON FREDY JIMÈNEZ
JEYSON MOLINA
JULIO ANDRES TOVAR
PROYECTO DE GRADO
DIRIGIDO A:
MAGISTER ANDRES BURBANO
UNIVERSIDAD LIBRE DE COLOMBIA
FACULTAD CIENCIAS DE LA EDUCACIÒN
LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES
BOGOTA
2012
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TABLA DE CONTENIDO
INTRODUCCION
1. PROBLEMA …………………………………………………………………...10
1.1 DESCRIPCIÒN DEL PROBLEMA………………………………………11
1.2 PREGUNTA PROBLEMICA………….…………………………………..14
JUSTIFICACION………………………………………………………………15
2. OBJETIVOS
2.1 OBJETIVO GENERAL……………………………………………………16
2.2 OBJETIVOS ESPECÌFICOS……………………………………………..16
3. ANTECEDENTES……………………………………………………………..17
4. MARCO TEORICO
4.1 LA EDUCACION FISICA Y EL DEPORTE ………………………..…..19
4.2 DESARROLLO MOTOR…………………………………………..……..21
4.3 METODO GLOBAL EN LA EDUCACION FISICA……………..……..23
4.4 TENIS DE CAMPO…………………………………………………….....25
4.4.1 EL CAMPO DE JUEGO………………………………………………..26
4.4.2 PELOTA DE TENIS DE CAMPO …………………………………….27
4.4.3 RAQUETADE TENIS DE CAMPO …………………………………...27
4.4.4 EDAD ADECUADA PARA INICIAR EL APRENDIZAJE DEL……..27
TENIS DE CAMPO
5. MARCO LEGAL O NORMATIVO …………………………………………..29
6. DISEÑO METODOLOGICO…………………………………………………31
4
7. PROPUESTA METODOLOGICA…………………………………………...33
8. APLICACION PROPUESTA METODOLOGICA………………………….83
9. CONCLUSIONES……………………………………………………………100
10. ANEXOS.................................................................................................101
11. BIBLIOGRAFIA
12. WEB GRAFIA
5
Nota de aceptación
______________________
______________________
______________________
______________________
______________________
PRESIDENTE JURADO
______________________
JURADO
BOGOTA, DICIEMBRE DE 2012
6
DEDICATORIA
A Nuestras Familias
Por ser nuestros ejemplos de perseverancia, constancia y de sacrificio, por ser
nuestro apoyo constante, por darnos su aliento en los momentos difíciles y por ser
el motor que permite que cada día tengamos una razón más para ser mejor
7
AGRADECIMIENTOS
A DIOS………..
Por permitimos llegar hasta el final de este proyecto, por darnos su paciencia y
sabiduría cuando creíamos que nada saldría bien, por permitirnos trabajar en
equipo con personas tan maravillosas y por día a día colmarnos con sus
bendiciones para que cada vez nuestros sueños dejen de serlo y se conviertan en
una realidad
A NUESTROS MAESTROS….
Por ser la guía y ejemplo que decidimos tomar y por ayudarnos en nuestro
proceso de formación.
8
INTRODUCCION
En este trabajo se evidencia la problemática, que presentan niños entre los 6 a 8
años de edad de la escuela Back Swing, sede Sauzalito, con respecto al
desarrollo motriz, debido a la utilización de un método basado en la mecanización
de los gestos, en la iniciación de la práctica del tenis de campo.
Planteando así, una metodología global para la enseñanza del tenis de campo en
los niños entre los 6 a 8 años de edad, en la escuela Back Swing, en la cual se
busca tener una madures motriz de sus movimientos, antes de tener una
especialización en la técnica y la táctica en la práctica de este deporte.
Este trabajo investigativo busca abordar el tema del método global que se quiere
plantear, contrastándolo con el método tradicional que podemos observar en la
escuela Back Swing, sede Sauzalito, con el fin de generar un cambio en la manera
como se emplea un proceso en la iniciación deportiva de los niños, en nuestro
caso el tenis de campo.
Teniendo en cuenta que en todos los deportes, las etapas del desarrollo son
fundamentales para determinar el inicio de la formación, en este caso la deportiva;
se pretende trabajar una metodología global, con el fin de generar en los niños
una preparación para que en el momento en que comience su formación de tenis,
tengan más facilidad y mejores resultados que aquellos que no la tienen.
Una de las motivaciones para llevar a cabo este ejercicio investigativo, es porque
los integrantes de este grupo tiene amplio conocimiento en el tenis de campo, han
9
dedicado gran parte de su vida trabajando en este deporte y deseamos
aprovechar este conocimiento en pro de la investigación, además que como
educadores físicos debemos preocuparnos por aquellas deficiencias que tienen
nuestros niños.
Bajo estas necesidades se sustenta el desarrollo de un proyecto que trabaje el
método global en el contexto deportivo, que permita mejorar sus niveles actuales,
y con ello, disminuir los factores de riesgo.
10
1. PROBLEMA
Al realizar una observación (ver anexo 1) en la escuela de tenis Back Swing, sede
Sauzalito se pudo observar que durante las clases de tenis no se está teniendo en
cuenta el grado de desarrollo motriz del niño, sino se plantea una serie de
ejercicios repetitivos enfatizados en la mecanización de movimientos, además se
está utilizando la especialización temprana como único método de enseñanza.
Este fenómeno lo planteamos como un problema ya que algunos de los
participantes no tienen un desarrollo motriz acorde a su edad, lo que termina por
fundamentar de forma errónea al niño, en lo relacionado con la tecnificación previa
a la formación motriz adecuada, además los ejercicios planteados necesitan un
grado de desarrollo especifico, motivo por el cual no pueden ser ejecutados de
manera eficiente, por el contrario están obligando al niño a realizar movimientos
inadecuados para el gesto y no se está obteniendo el resultado esperado para la
competitividad exigida en esta disciplina deportiva.
11
1.1 DESCRIPCIÒN DEL PROBLEMA
En la actualidad se observa la preocupación que tiene padres y entrenadores por
formar deportistas de alto rendimiento, ya que para nadie es un secreto que de
una u otra manera el deporte se convirtió en una industria mundial que mueve
millones de seguidores y que representa una gran recompensa económica, ya que
al atleta se le paga por todo, no solo por su desempeño deportivo, sino por la
publicidad que este genera, por los eventos públicos a los que asista, etc.; es
decir como lo expuso SCOTTR Y KENNETH L, (2004)1 el deporte es un producto
del mercado de consumo.
Por lo anterior es habitual ver que se abuse de nuestros niños con cargas de
entrenamiento excesivas, y que se busque conseguir deportistas cada vez más
jóvenes cueste lo que cueste sin importar que es lo que verdaderamente quiere el
niño, que es lo adecuado para su edad y que es lo mejor para su salud.
Como lo expone Mejía (2011)2, Medico deportologo, los volúmenes elevados de
entrenamiento en la mayoría de los casos es el causante de las alteraciones que
se presentan en el proceso de crecimiento de los niños, pero en la mayoría de los
casos esto es relevante en comparación a los títulos que se puedan obtener en
ese momento, pero no es solo culpa de los entrenadores sino de sus padres que
también exigen resultados a corto plazo y no se enfocan en el futuro real del
1 SCOTT, R. Rosner y KENNETH, L. Shropshire, The Business Of Sport, Editorial Jones and
Bartlett, 2004
2 MEJIA, Juan Carlos, Articulo Especialización Temprana en el deporte,
http://www.clinicamedicinadeportiva.com/index_archivos/especializaciontempranaeneldeporte.htm,
Colombia ; 2011
12
deportista, anteponiendo intereses que son lesivos en la formación motriz y
abtitudinal del niño.
Este particular fenómeno se observa a nivel mundial, pero será realmente la
especialización temprana el mejor método para lograr obtener un deportista de
elite, en algunos de los casos de deportistas famosos, como Roger Federer3
demuestra que no es precisamente la especialización temprana el método más
eficaz, este inigualable jugador ingreso a la Federación Suiza de Tenis a la edad
de 14 años y a los 16 ya se consagraba como campeón mundial, de allí la
importancia de estudiar otros métodos que creemos podrían ser más efectivos a
largo plazo para la formación de un campeón.
Al observar esta necesidad se realiza una vista a la escuela de tenis Back Swing
(ver anexo 1), que está ubicada en el la ciudad de Bogotá en el parque Sauzalito,
ahí se ofrecen cursos para todas las edades, en esta visita se observo de manera
dominante la utilización de la especialización temprana como método de
enseñanza, además de observar que la edad del niño no se está teniendo en
cuenta, en la práctica del tenis de campo ya que se le enseña primero la técnica y
la táctica al niño, antes de tener una madures motriz en sus movimientos.
En esta escuela se evidencia la utilización de la especialización temprana desde el
mismo momento del calentamiento, ya que desde el inicio de la clase se hacen
trabajos específicos del tenis y en todo momento se realizan trabajos con raqueta,
lo que limita las experiencias motrices de los participantes, algunos de los niños
que practican en este lugar se observa dificultad a la hora de realizar los
movimientos. Claramente se observa que no tienen un buen manejo de su cuerpo
y mucho menos de movimientos que involucren la combinación de segmentos
corporales, además de presentar dificultad incluso en sus patrones básicos de
3 Biografías y Vidas, 2004-12 http://www.biografiasyvidas.com/biografia/f/federer.htm
13
movimiento. Por ende se hace necesario estudiar a profundidad este tema y
plantear una alternativa que permita su mejoramiento y sea el complemento ideal
del plan de entrenamiento del tenis de campo.
Al observar el inicio de la clase, el entrenador comienza a desarrollar su plan de
trabajo especifico para el deporte, pero no tiene en cuenta el grado de desarrollo
motriz en el que se encuentra el alumno, por lo que algunos de ellos no son
capaces de realizar con éxito los ejercicios planteados por el instructor, además se
empieza a trabajar movimientos específicos del tenis y no se realiza trabajos que
faciliten el desarrollo motor.
Finalmente en general se observo, que los instructores desarrollan su plan de
entrenamiento especifico de tenis de campo, sin enfatizar primero en el desarrollo
motor de los niños, además se puede ver que el problema en algunos de los casos
no es el gesto técnico, sino la forma de desplazarse del niño, o la ubicación
corporal, es decir la técnica del golpe puede estar bien mecanizada pero el niño no
está preparado físicamente para desarrollar este gesto en un contexto diferente al
que acaba de mecanizar, por esto para nosotros lo primero que debe trabajarse
es todo lo relacionado con el desarrollo motriz, por lo cual profundizaremos en
este tema y plantearemos la aplicación del método global para la enseñanza del
tenis de campo como solución a este problema buscando así se logre un proceso
más efectivo.
14
1.2 PREGUNTA PROBLEMICA
Con base en la problemática anteriormente expuesta se plantea la siguiente
pregunta de investigación:
¿Cuál es la incidencia del método global en el desarrollo motriz, durante la
enseñanza del tenis de campo en los niños de 6 a 8 años de edad, de la escuela
Back Swing, sede Sauzalito?
15
JUSTIFICACION
En el entrenamiento deportivo y en especial en la búsqueda de jugadores de
rendimiento, se tiene una concepción de que la técnica es lo más importante en el
desarrollo del deportista, pero no se tiene en cuenta la edad de formación. Con
este estudio se quiere sentar un precedente sobre el método adecuado que se
debe aplicar con una visión no inmediata sino futura, con la cual se consiga un
óptimo desarrollo motriz, enfocados siempre hacia el beneficio personal y hacia el
pleno desarrollo sin importar en que disciplina se enfoque posteriormente.
A partir de esto buscamos plantear un plan de entrenamiento orientado al máximo
desarrollo de esta capacidad y en estas edades, lo cual nos permitirá a nosotros
como entrenadores y a los niños como deportistas y como personas obtener
grandes beneficios al alcanzar mejores resultados de nuestro entrenamiento.
Además se lograra un desarrollo óptimo y eficaz de sus capacidades motrices,
brindando la oportunidad de mejorar sus posibilidades para alcanzar en algunos
casos un óptimo desarrollo de su vida deportiva.
16
2. OBJETIVOS
2.1 . OBJETIVO GENERAL
Establecer la incidencia del método global en el desarrollo motriz, durante la
enseñanza del tenis de campo en los niños de 6 a 8 años de edad, de la escuela
Back Swing, sede Sauzalito.
2.2 . OBJETIVOS ESPECÌFICOS
Realizar un diagnostico, por medio de test, que evidencien el desarrollo actual,
en cuanto a la capacidad motora de los niños entre los 6 a 8 años de edad de
la escuela Back Swing, sede Sauzalito.
Implementar el método global en el grupo de iniciación de la escuela Back
Swing, sede Sauzalito que permita el mejoramiento de las capacidades
motoras y facilite el proceso de enseñanza del tenis de campo.
Determinar a través de la aplicación de test los cambios presentes después de
aplicado el método global, en cuanto a las capacidades motoras de los niños.
17
3. ANTECEDENTES
Al realizar una búsqueda general sobre el tema en el cual estamos trabajando,
encontramos con gran sorpresa que no se ha trabajado a profundidad este tema
específico, sin embargo hay algunos escritos que de una u otra manera se
relacionan con el desarrollo del proyecto. Algunos de estos son:
El primero de ellos es Muños, (2009)4 quien afirma que la coordinación influye de
forma decisiva sobre la velocidad y la calidad de los procesos de aprendizajes de
destrezas y técnicas específicas, las cuales aparecen en el mundo escolar del
niño. Es por ello que la coordinación es una cualidad neuromuscular íntimamente
ligada con el aprendizaje y que está determinada, sobre todo, por factores
genéticos.
El segundo el Dr. Hopf (2009)5 en su texto El Dilema, afirma que al trabajar en el
niño la técnica deportiva especifica, al realizar una especialización temprana y al
tener mayores exigencias no se garantiza un éxito, sino por el contario cada vez
mas fracasos.
El tercero el licenciado Giménez (2001)6 en su texto La enseñanza del deporte
durante la fase de iniciación deportiva, quien presenta un método en el cual se
4 MUÑOZ, R. Daniel, La coordinación y el equilibrio en el área de Educación Física. Actividades para su
desarrollo. http://www.efdeportes.com/efd130/la-coordinacion-y-el-equilibrio-en-el-area-de-educacion-
fisica.htm; 2009
5HOPF, Herbert. El dilema del entrenador.
http://aprendeenlinea.udea.edu.co/revistas/index.php/educacionfisicaydeporte/article/viewFile/3265/3022
; 2009
6 GIMENEZ. F, Francisco. J, la enseñanza del deporte durante la fase de iniciación deportiva.
http://www.efdeportes.com/efd31/id.htm; 2001.
18
hace una diferenciación especifica de los diferentes tipos de habilidades y su
relación con la edad del niño.
Por otro lado Jiménez Molina Javier7 en su texto El tenis como propuesta
educativa en educación física y factores a tener en cuenta en su puesta en
práctica, hace referencia al proceso de aprendizaje y explica cómo se debe
realizar inicialmente un proceso de familiarización con el espacio y los materiales,
así como el desarrollo de las capacidades coordinativas y luego si propuestas
emparentadas más aún con lo tenístico específicamente.
Finalmente cabe resaltar que al realizar una consulta sobre el deporte del tenis, es
muy evidente que la mayoría de los textos se centran en la especialización
temprana y en los métodos analíticos de enseñanza, ya que desde su creación se
ha creído que para obtener un desarrollo deportivo destacado se debe iniciar a
muy temprana edad su práctica. Los estudios realizados sobre la formación global
en el tenis son escasos por lo mismo se hace difícil encontrar proyectos o escritos
relacionados a este tema.
7 JIMENEZ, M, Javier, Revista Ciencia y Didáctica No: 28; 2009, pg. 96
19
4. MARCO TEORICO
4.1 LA EDUCACION FISICA Y EL DEPORTE
En el desarrollo de una clase o sesión de entrenamiento nuestro fin es educar,
pero ¿qué es educar? Para algunos Educar es “sacar hacia afuera” pero hoy el
concepto es más amplio, educar es obrar de una manera más determinada
sobre el ser vivo para llevarlo a una meta previamente fijada.
Unos de los principales objetivos de la educación es llevar al ser humano al
desarrollo global y personal, en donde su pilar más importante es la motricidad
humana. La educación física incide en el aprendizaje atreves del movimiento, en
este sentido el movimiento lo entendemos como mas que una movilización
mecánica de los segmentos corporales, sino expresión de percepciones y
sentimientos conducidos directamente por la conducta humana.
Según Dewey8 (2003), la educación es un conjunto de procesos por medio de los
cuales, una comunidad o grupo social grande trasmite a las grades
generaciones conocimientos y experiencias (sabiduría) capacidades, ideales en
la vida y así asegurar su crecimiento y su desarrollo.
La educación física como disciplina pedagógica contribuye al desarrollo armónico
del individuo, mediante la practica continua de esta misma, se maneja un
concepto de la educación física como un proceso pedagógico encaminado a
perfeccionar integralmente el individuo utilizando como medio principal el
movimiento.
8 DEWEY, John. Antología de la educación física: México, 2003. P 8
20
Según Gómez (2003)9 refiriéndose a la investigación realizada por el profesor
Abraham Ferreira Toledano, el cual toma varias referencias de definiciones de la
educación física y la reconocemos como:
Una disciplina pedagógica formativa, que tiene que desarrollar las facultades
físicas, intelectuales y morales armónicas del individuo, estimulando sus
habilidades motrices y perspectivas con el fin de mantener un buen
funcionamiento de los órganos y sistemas que darán como resultado la
conservación de la salud y mejoramiento del vigor físico.
Ya lo dice José Mª Cajigal (1983)10: “La Educación Física, es ante todo educación
y no simple adiestramiento corporal, es acción o quehacer educativo que atañe a
toda la persona, no sólo el cuerpo”. Entiende la Educación Física como educación
del hombre, centrada en el cuerpo y su movimiento, y, a través de ellos, de los
demás aspectos de la personalidad.
En este orden de ideas es pertinente acogernos al concepto ya que nos estamos
preocupando por el cuerpo únicamente, por adiestrarlo de tal manera que realice
unos movimientos pero sin la concepción de lo que se está haciendo, hay que
entender que el movimiento debe permitir el desarrollo físico y mental armónico,
por lo cual la educación debe estar enfocada hacia el desarrollo de las
capacidades del niño y no hacia la mecanización de los movimientos.
Al hacer referencia al deporte en las clases de Educación Física por su propia
definición debe tener fundamentalmente fines educativos, tanto refiriéndonos a la
educación general como a la propia educación física y consecuentemente con los
pretendidos valores del deporte, no se trata de rechazar el deporte infantil, sino de
los métodos que se utilizan y del mimetismo con el deporte de competición: "el
9 GOMEZ. G, Carlos. Antología de la educación física: México, 2003. P 9
10 CAGIGAL, José M. Educación Física I.E.S. Mónico Sánchez.
http://educacionfisicamonicosanchez.wordpress.com/2011/11/22/espacio-para-publicar-el-trabajo-de-la-
1a-evaluacion/; 2011.
21
deporte infantil debe dar prioridad a los aspectos lúdicos y no a los aspectos
competitivos". No se trata, en los escuelas deportivas, como ya se ha señalado
tantas veces, de formar campeones o de conseguir una "selección deportiva", sino
de la "formación deportiva", que nosotros resumiríamos en la expresión "buscar un
deporte para un niño" y no "un niño para un deporte". (Gagigal, 1979)11
Siguiendo este orden de ideas es importante ahondar en los métodos utilizados en
la educación física y aclarar el por qué en el presente proyecto se quiere
implementar el método global en el Tenis de campo.
4.2 DESARROLLO MOTOR
Para estimular el desarrollo motor en los niños de 6 a 8 años se deben tener
algunos aspectos para logar un estimulo adecuado, como lo expresa Kurt (2004)12
en esta edad lo más importante es proporcionar una suficiente cantidad y libertad
de movimientos como sea posible, así como también se le debe brindar una
condición apropiada que permita el mejor desarrollo de la actividad, esto
permitiendo un constante cambio de actividades motoras y de ambientes que
brinde una variedad de experiencias.
El niño en lo posible debe tener la posibilidad de interactuar con otros niños, ya
que además de el desarrollo motor esto permite el fortalecimiento del desarrollo
social y le brinda una oportunidad de tener aun mas experiencias motoras, ya que
como lo resalta Piaget, citado por Kurt (2004), esta es una etapa en la cual la
imitación es un factor determinante para el desarrollo.
11
SALCEDO. A, Víctor. E, Enseñanza de la conducta motriz a través del método global en la clase de
educación física. http://www.efdeportes.com/efd137/metodo-global-en-la-clase-de-educacion-fisica.htm.
Colombia; 2009
12 MEINEL. Kurt, Teoría Del Movimiento Motricidad Deportiva, Stadium S.R.L; Argentina. 2004
22
El desarrollo motor en esta edad según Kurt (2004) debe estar estimulado hacia el
perfeccionamiento de los patrones básicos de movimiento y las capacidades
coordinativas, ya que en esas edad su desarrollo se da de una manera intensa, la
dificultad en las tareas motoras puede valer como medida de expresión para la
coordinación, pero está definida como formas motoras básicas con sus
respectivas variaciones y por las combinaciones de movimientos. Al realizar una
formación deportiva ordenada y planeada hacia el ciclo de edad es posible
observar que al final del mismo se puede obtener rendimientos coordinativos muy
elevados, por ejemplo tareas como roles, saltos, balanceos lanzamientos, etc.
En este edad hay que resaltar que dependiendo la labor que haga el docente los
niños pueden presentar una fascinación por cualquier tipo de actividad deportiva o
juego y es apreciable su felicidad y satisfacción al realizarlo pero como aclara Kurt
(2004)13 se debe propender por que las actividades no sean repetitivas ni
monótonas, ya que así como su atención se capta rápidamente, de la misma
manera la misma decae relativamente rápido, por ejemplo ejercicios cíclicos y
repetitivos o con pocos variaciones.
Para este tipo de edades hay una tendencia que se manifiesta de manera común
entre el séptimo y el octavo año de vida de los niños y es el rápido aumento de la
capacidad del aprendizaje motor Stemmle (1977)14, por lo cual debe ser de vital
importancia definir qué es lo que se quiere lograr y que es lo más adecuado para
el niño, por encima de la obtención de resultados inmediatos.
Lo más destacado y en lo que hace énfasis Kurt (2004)15 durante todo su escrito
es en la conciencia que debe haber sobre el trabajo con los niños con respecto a
su desarrollo motor, ya que las condiciones anteriormente mencionadas tienen
13
MEINEL. Kurt, Teoría Del Movimiento Motricidad Deportiva, Stadium S.R.L; Argentina. 2004
14 Ibit
15 Ibit
23
una gran importancia durante el aprendizaje motor porque con ellas es posible
realizar mayores correcciones en los movimientos infantiles y de ese modo llegar a
tener un perfeccionamiento técnico, deportivo y coordinativo efectivo.
4.3 METODO GLOBAL EN LA EDUCACION FISICA
Para empezar a entrar en el tema debemos comprender inicialmente que es un
método, ya que en la aplicación del método global es en lo que se basara la
presente investigación, el método debe ser entendido como ese camino que se
debe recorrer para llegar a un fin, como lo expresa Delgado (1991)16 en una de
sus interpretaciones “los métodos de enseñanza o didácticos son camino que nos
llevan a conseguir un aprendizaje en los alumnos, es decir, a alcanzar los
objetivos de enseñanza. El método media entre el profesor, el alumno y lo que se
Quiere enseñar. El método es sinónimo de: estilo de enseñanza, técnica de
enseñanza, recursos de enseñanza y estrategias en la práctica”.
En el campo de la educación física y el entrenamiento deportivo una gran cantidad
de autores han planteado distintos métodos y algunos procesos para poder tener
un mejor desarrollo en las distintas capacidades y componentes del rendimiento
deportivo, como lo es la conducta motriz la cual es una de las de mayor
importancia en el rendimiento de toda la modalidad deportiva. Se encuentran en
la literatura diferentes métodos de enseñanza de la conducta motriz, para este
caso se escoge solo uno en el cual distintos autores lo plantean, método global el
cual lo enfatizamos para el entrenamiento y el desarrollo de la practica y
llevándolo al final hacia la técnica deportiva.
16
HERNANDEZ. N, Beatriz. Los métodos de enseñanza de la educación física.
http://www.efdeportes.com/efd132/los-metodos-de-ensenanza-en-la-educacion-fisica.htm; 2009
24
Estos autores tiene diferentes conceptos de lo que es la metodología o el método
global, para Blázquez, D. (1992)17, plantea que el método global consiste en el
aprendizaje de la acción motriz desde el inicio hasta el final, es decir, la ejecución
de forma integral, la cual se utiliza fundamentalmente en las acciones motrices
simples que son fáciles de ejecutar y que su estructura permite dividirla para su
ejecución. Según este autor podemos darnos cuenta que la ejecución de las
diferentes acciones motrices que hacen los niños al momento de realizarlas debe
llevarse su ejecución desde los movimientos más fáciles llevándolos hasta la
ejecución de los más complejos y con ello llevar una organización el momento de
llevar su práctica.
Se tiene también una concepción de método global, para Grosser, M. (1988)18, es
el más efectivo para el aprendizaje de la coordinación superficial que cualquier
otro método. El método global suele ser más eficaz en la modificación de una
conducta motriz o para la eliminación de fallos del movimiento, igualmente para
perfeccionar partes específicas del movimiento, el método global requiere, en
general, una mayor experiencia motora y pone más a prueba las capacidades
cognitivas del deportista; lo mejor para la enseñanza y el aprendizaje es que es
un método fácil que lleva grandes combinaciones de experiencias motoras, con
el cual se pueda lograr un aprendizaje del movimiento y los ejercicios no como un
gesto motriz sino como un todo.
17 BLÁZQUEZ, D. (1988) “Metodología y didáctica de la actividad física”. III Congreso Gallego de
Educación Física e o deporte. Bastiagueiro. INEF Galicia.
18 GROSSER, M. (1988) Principios del entrenamiento deportivo. España, Ediciones Martínez Roca.
25
Otro de los autores que plantean el método global en la ejecución de las
conductas motrices es Coll (2006)19 para el cual el método global permite trabajar
simultáneamente aspectos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos. El método
global permite incluir todos los elementos del juego, la mejora obtenida en el
entrenamiento se ve reflejada rápidamente en la competición. En la conducta
motriz el método global permite obtener resultados más eficaces utilizando un
corto periodo de tiempo.
En culminación con lo que nos indican estos importantes autores que intervienen
en la implementación del método global en la ejecución de las practicas motrices
nos damos cuenta que cada uno tiene su punto de vista para algunos es más
importante la ejecución y aplicación en la técnica y la táctica para el momento de
la practica en la competencia y para otros la maduración motriz de los
movimientos motrices para luego si poder llegar a una ejecución clara de la
técnica y la táctica al momento de realizar una práctica.
4.4 TENIS DE CAMPO
El tenis es un deporte que cada día gana más seguidores. Es una actividad ideal
tanto para niños, adolescentes y adultos. Es un juego divertido, socializador y
educativo. Desarrolla la motricidad y la coordinación, y ayuda al fortalecimiento y
a la tonificación de la musculatura de los niños. Además, estimula la disciplina, los
reflejos, la psicomotricidad, así como el sentido de la responsabilidad.
Es un deporte de juego de pelota, de oposición, de habilidades abiertas. El juego
consiste en golpear la pelota con una raqueta para enviarla por encima de la red,
19 COLL, C. (2000) “Significado y sentido en el aprendizaje escolar. Reflexiones en torno al concepto
de aprendizaje significativo” en Infancia y Aprendizaje. P. 41. 131-142.
26
que divide el campo en dos mitades, y llegue al campo contrario, pero dentro de
unos límites demarcados por unas líneas. A la pelota se le permite dar máximo un
rebote antes de ser golpeada por los jugadores. Se juega en sencillos (uno contra
uno) y en dobles (dos contra dos).
Los antecedentes del tenis de campo se retoman desde hace muchos años atrás
donde los griegos y los romanos practicaban juegos de pelota. Se considera en
general que el nombre del tenis” dado al juego de la pelota con la mano, por los
ingleses, viene de la deformación de la palabra francesa “tenetz” (tenga) que el
que va a sacar (servir) pronunciaba, con la intención de que el adversario
estuviera atento a que iba a servir.
Con el paso de los años “tenetz” se transformó en “tynes” en 1482 “tennes” en
1531, para convertirse en “tenis” en 1548. Sin embargo esta explicación no tiene
un valor absoluto, existen otras versiones. El tenis tal como se conoce en la
actualidad, comenzó a practicarse en 1873 en Gran Bretaña y sus colonias,
difundido por el mayor Wingfiel, quien le dio el nombre de sphairistike, que en
griego quiere decir juego de pelota.
En 1875 se sustituyó por el de lawn-tennis con motivo de que su práctica se
realizaba sobre hierba. Finalmente la práctica realizada sobre distintas
superficies: tierra batida, cemento, madera, simplificó su nombre tenis.
4.4.1 EL CAMPO DE JUEGO
Terreno o superficie sobre la cual se juega el tenis de campo Medidas: largo 23.77
m. Ancho en sencillos 8.23 m. Ancho en dobles 10.97 m. Cuadros de servicio
6.40 m. Tipos: polvo de ladrillo, cemento, sintética, césped.
27
4.4.2 PELOTA DE TENIS DE CAMPO
Es el implemento con el cual se juega al tenis de campo, está formada por dos
semiesferas de caucho recubiertas por una especie de fieltro amarillo, tiene un
diámetro entre 6,35 y 6,67 centímetros, su peso 56.7 y 58.5 gramos.
4.4.3 RAQUETA DE TENIS DE CAMPO
Es un implemento formado por una entre malla de cuerdas muy tensas dentro de
un marco ovalado. Existen raquetas de diferentes tamaños: para niños y adultos.
Diversos materiales: madera, aluminio, fibra de vidrio, Kevlar, cerámica, grafito,
Titanium, entre otros. Sus partes son: cabeza, cuello, empuñadura, grip o mango.
4.4.4 DAD ADECUADA PARA INICIAR EL APRENDIZAJE DEL TENIS DE
CAMPO
En la iniciación al tenis se hace imprescindible el aprendizaje de unos movimientos
muy sencillos con los que se busca la adquisición del toque de pelota, la
familiarización con el tipo de empuñadura para cada golpe, los movimientos de
coordinación raqueta-pelota, los movimientos propios de cada golpe etc. Con todo
ello entendemos que se inicia al futuro jugador sin el peligro de restarle su propia
iniciativa.
Mourey (1986)20 considera que se puede iniciar a los niños en el mini-tenis a los 5-
6 años, mientras que la edad ideal para empezar a jugar al tenis se encuentra
entre los 7 y 9 años. BodenmilIer (1987)21 afirma que, aunque la edad ideal para la
20
MOUREY.A. Tennis et pédagogie. Editions Vigot, Paris, 1986
21 BODENMILLER, G. "Sharing ideas: Tennis for pee wees". USTA Tennis Teachers Conference.
28
enseñanza del tenis es entre los 8 y 10 años, se puede empezar la práctica del
mini-tenis a edades más tempranas, entre 3 y 5 años. De todas formas, este autor
indica que no es fácil trabajar con alumnos de estas edades y es conveniente
conocer el desarrollo físico. Y psíquico de los mismos.
Cabe aclarar que estos procesos deben ser moderados y de familiarización no de
especialización que es lo que comúnmente observamos en las escuelas de
formación, como lo expresa Crespo22 en uno de sus apartados hay que realizar
una distinción conceptual y metodológica entre el pre-tenis, el mini-tenis y el tenis,
porque para el caso de las dos primeras estas serian entendidas como un
conjunto de ejercicios y juegos destinados al aprendizaje y mejora de las
habilidades básicas y no de la técnica de juego.
USTA: New York; 1987, p.84.
22 CRESPO, M., "Mini-tenis: enseñar divirtiendo", Granada, 1989.
29
5. MARCO LEGAL O NORMATIVO
5.1. Reconociendo el deber de la sociedad expresado en el artículo 204, titulo XI
de la ley 115 de 1994 que manifiesta, que es deber no solo es de las instituciones
educativas sino de la familia y la sociedad en general el desarrollo del proceso
educativo, siendo “los objetivos de esta práctica: a) Enseñar la utilización
constructiva del tiempo libre para el perfeccionamiento personal y el servicio a la
comunidad. b) Fomentar actividades de recreación, arte, cultura, deporte y
semejantes, apropiados a la edad de los niños, jóvenes, adultos y personas de la
tercera edad, y c) Propiciar las formas asociativas, para que los educandos
complementen la educación ofrecida en la familia y en los establecimiento
educativos.”23
5.1.2 En la misma ley, en el artículo 14, literal b) expresa que: “b) El
aprovechamiento del tiempo libre, el fomento de las diversas culturas, la práctica
de la educación física, la recreación y el deporte formativo, para lo cual el
Gobierno promoverá y estimulará su difusión y desarrollo”. Siendo así de suma
importancia que se maneje el aprendizaje de la coordinación motriz viso-
segmentaria, puesto que es un contenido del área de Educación Física.
5.1.3 En los artículos 21 y 22; teniendo en cuenta que la población con la que se
va a desarrollar este proyecto está ubicada en los ciclos de educación de primaria
y secundaria, estos artículos manifiestan los objetivos que se deben tener en
cuenta para el proceso educativo y que van acorde a lo que pretendemos en este
proyecto, diciendo: “i) El conocimiento y ejercitación del propio cuerpo, mediante la
práctica de la educación física, la recreación y los deportes adecuados a su edad y
conducentes a un desarrollo físico y armónico” y “La educación física y la práctica
de la recreación y los deportes, la participación y organización juvenil y la
utilización adecuada del tiempo libre.” Respectivamente.
23
Ley general de educación. Ley 115 de 1994,
30
5.1.4 El artículo 52, de la Constitución Política de Colombia expresa clara mente
que es un derecho de todas las personas la recreación, la práctica del deporte y el
aprovechamiento del tiempo libre. El ejercicio de deporte, sus manifestaciones
recreativas y autóctonas tienen como función la formación integral de las
personas, preservar y desarrollar una mejor salud en el ser humano.
De lo cual podemos rescatar, que por medio de la práctica del tenis se puede
formar al ser humano y desarrollar todos sus potenciales físicos, en este caso se
puede mejorar la coordinación motriz viso-segmentaria; siendo a demás un
derecho de estos niños.
31
6. DISEÑO METODOLOGICO
Se desarrollará una investigación de tipo cuanticualitativo, puesto que este
proyecto va enfocado al comportamiento motriz y la mejorara del mismo, de los
niños entre los 6 a 8 años de edad de la escuela Back Swing, sede Sauzalito.
Realizando una comparación de los resultados obtenidos antes y después de la
implementación de la metodología global, pero además haciendo una descripción
detallada de los resultados.
El tipo de investigación es investigación acción, porque está orientado a la
solución de un problema concreto y percibido, implementando una herramienta
metodología, que se pueda aplicar al programa del tenis de campo para mejor
madures motora de los movimientos en los niños de 6 a 8 años de edad.
El paradigma que rige esta investigación, es el teórico-critico establecido a partir
de la escuela de Frankfort, ya que busca la interpretación de la realidad y el
cambio de la misma.
Población: Este proyecto está diseñado para niños y niñas de entre 6 y 8 años de
edad, que inician su práctica del tenis de campo en la escuela Back Swing, sede
Sauzalito.
Muestra: Grupo de iniciación de fin de semana manejado por el profesor Jeyson
Molina, Básico de 11:00 am a 12:20 pm.
Los instrumentos que se utilizarían para esta investigación son: test y diario de
campo.
Procedimiento: inicialmente se realizará una caracterización de la población; luego
se seleccionarán los integrantes del equipo; de inmediato se realizara un test.
32
Terminada esta fase, se realizará una evaluación con la cual se podrá establecer
que tan efectiva es esta herramienta metodológica.
33
7. PROPUESTA METODOLOGICA
EL METODO GLOBAL, COMO HERRAMIENTA EN LA FORMACION DE LAS
CAPACIDADES MOTRICES, DURANTE EL PROCESO DE ENSEÑANZA DEL
TENIS DE CAMPO PARA NIÑOS DE 6 A 8 AÑOS EN LA ESCUELA DE TENIS
DE CAMPO BACK SWING
El presente es una herramienta con la cual se busca implementar una metodología
que tiene como fin fortalecer los procesos de desarrollo motor de los niños como
modelo de entrenamiento para el aprendizaje del tenis de campo.
La metodología se basara en el siguiente proceso:
Método de enseñanza:
El método de enseñanza será el Método Global el cual se pondrá en el contexto
del tenis planteando ejercicios generales que desarrollen aspectos motores pero
que a la vez fortalezcan los procesos de desarrollo técnico de los niños. Este
método busca que se dé un aprendizaje de una manera simple, que no implique
complicación mayor y que el gesto se aprenda como un todo y no de manera
segmentada.
Al plantearlo se piensa en que el tenis es un deporte de precisión pero no solo de
uno o varios segmentos corporales, sino de un conjunto total ya que el movimiento
debe ser armónico, desde la posición general del cuerpo, la posición de los pies, la
flexión de las rodillas, etc. Elementos que pueden pasar desapercibidos pero que
al ejecutar un gesto técnico impide que el mismo tenga la efectividad requerida.
Lo novedoso de este método es que deja de lado la segmentación de los gestos
técnicos y la mecanización de una respuesta hacia un estimulo, permitiendo una
modificación de la conducta motriz pero no por repetición sino por el contrario por
el desarrollo de las capacidades motrices y cognitivas del niño que le permiten
34
solucionar una tarea de acuerdo a la necesidad del momento sin condicionar la
respuesta motriz.
Muchos autores hablan sobre las mejores metodologías para que el niño tenga
un optimo aprendizaje en cualquier actividad donde utilice el movimiento como
herramienta principal, es por esta razón que el niño a esta edad está adquiriendo
diferentes conocimientos y enseñanzas que nosotros como docentes le
ofrecemos. Es importante resaltar que si este conocimiento se brinda de una
forma lúdica se obtendrán mejores beneficios, por esto todas las actividades
lúdico-motrices que se le enseñen a los niños en esta propuesta estarán dirigidos
a potenciar su desarrollo y aprendizaje, que les permitirá fortalecer su
enriquecimiento motor, como son las habilidades, capacidades y destrezas.”
Entre más actividades motoras brindaremos, obtendremos variedad de
experiencias”. Kurt (2004)24.
El método global, visto como un método fácil que conlleva a diversas
combinaciones de experiencias motoras, estará representado en nuestra
metodología, en todos los ejercicios que fueron adaptados a niños de 6 a 8 años,
de los cuales ellos tendrán unas actividades progresivas que estarán involucrando
acciones desde lo más sencillo a lo más complejo.
FASE INICIAL DE LA PROPUESTA METODOLOGICA
CALENTAMIENTO: en esta etapa de la sesión se utilizara parte de la enseñanza
de la metodología global , como lo es la ejecución de movimiento de forma
integral y acciones motrices simples, la cual llevara al alumno a unos propósitos
determinados, como lo son elevar la temperatura corporal y el objetivo según
corresponda la sesión.
24
MEINEL. Kurt, Teoría Del Movimiento Motricidad Deportiva, Stadium S.R.L; Argentina. 2004
35
Además esta parte de la sesión tendrá un tiempo determinado de quince (15) a
veinte (20) minutos de ejecución; teniendo en cuenta que un buen calentamiento
beneficia al deportista, que lo ayudara a no tener lesiones y a la activación de
diferentes sistemas funcionales motores, lo cual conllevara a un beneficio de los
alumnos en un futuro deportivo.
FASE CENTRAL DE LA PROPUESTA METODOLOGICA.
ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO: Corresponde a todas las series y distintas
clases de ejercicios y juegos para el desarrollo de las habilidades que le
corresponden a cada sesión.
El método global se encuentra en esta metodología enfocado hacia cada una de
las actividades que están diseñadas detenidamente para que el niño adopte un
dominio progresivo del ejercicio, con acciones motrices simples y complejas,
teniendo como fin el objetivo de cada sesión; Este momento se caracteriza por la
participación activa del alumno; es por esta razón la parte más extensa en la
sesión.
Es importante recordar que el principal objetivo de las sesiones según el método
global, es el enriquecimiento motor del niño de forma integral.
FASE FINAL DE LA PROPUESTA METODOLOGICA.
FINALIZACION Y CONCLUSION: En esta fase se pueden destacar las
experiencias propuestas a los alumnos, puesto que ellos habrán extraído los
puntos más importantes de la sesión, para de esta manera ser llevados a una
retroalimentación, en donde finalmente serán obtenidas las conclusiones.
El método global requiere en general una mayor experiencia motora, es por esta
razón que se desea dar a conocer la propuesta metodológica donde se muestran
distinta variedad de ejercicios motrices, con los cuales nos identificamos con
36
Blázquez, D. (1992)25, ( “ plantea que el método global Consiste en el aprendizaje
de la acción motriz desde el inicio hasta el final, es decir, la ejecución de forma
integral, la cual se utiliza fundamentalmente en las acciones motrices simples que
son fáciles de ejecutar y que su estructura permite dividirla para su ejecución.” )
DESARROLLO DE SESIONES DE CLASE
Para el uso y ordenamiento adecuado de estos apuntes se debe tener en Cuenta
que esta herramienta metodológica considera la organización para la Clase los
siguientes aspectos:
Ejercicios físicos sin elementos.
Ejercicios solo con pelota
Ejercicios solo con raqueta
Ejercicios con raqueta y pelota.
Juegos de Pre- Tenis.
A su vez estos ejercicios se pueden aplicar:
Individualmente
En parejas
En grupos.
25 BLÁZQUEZ, D. (1988) “Metodología y didáctica de la actividad física”. III Congreso Gallego de
Educación Física e o deporte. Bastiagueiro. INEF Galicia.
37
CARACTERÍSTICAS DE LOS JUEGOS DE INICIACIÓN. Miranda (1997) 26
Divertidos
Adaptarse a los jugadores, medios, y objetivos.
Variados
Variaciones a los mismos ejercicios
Explicar bien sus características y reglas.
Pedir la atención de toda la clase
Instrucciones claras, sencillas y breves.
Hacer demostración.
Puntuación fácil
Ponerle nombre divertido.
26 MIRANDA, Miguel ,“Juegos de Pre Tenis y Mini Tenis” ITF / COSAT, Sudamérica; 1997
38
TEST DE ENTRADA
FORMATO DE RESULTADOS DE TEST PARA CADA ACTIVIDAD
SE TENDRAN UNOS PARAMETROS DE EVALUIACION:
BUENO
MALO
REGULAR
RELOG DE ARENA
EL deportista estará ubicado en el centro de la cancha, su objetivo es ir por las
pelotas ubicadas en los ángulos de las líneas de la cancha en el menor tiempo
posible.
Sujeto Tiempo Nivel de ejecución de la conducción
segundos segundos Calidad de ejecución Calidad de ejecución
Pre-test
( SEG)
Post-test
(SEG) Pre-test Post-test
1
2
3
39
UBICACIÓN DE GOLPE DE DERCHA Y REVES
El deportista se ubicara en la zona (T) de la cancha de tenis y ejecutar 15 golpes
de derecha ubicándolos en los cuadros de la cancha. Cada cuadro tendrá un
puntaje.
Variante:
El golpe será solo ejecutado al cuadro señalado o decidido por el profe
También se tendrá en cuenta para el golpe de revés
Sujeto GOLPE DE DERECHA Y/O
REVEZ Nivel de ejecución de la conducción
NUMERO
DE GOLPES
NUMERO
DE GOLPES Calidad de ejecución Calidad de ejecución
Pre-test
( SEG)
Post-test
(SEG) Pre-test Post-test
1
2
3
40
LLUVIA DE PELOTAS
El deportista tendrá un cono en su mano diestra y el objetivo de él es atrapar la
pelota encestándola en el cono, dejándola rebotar solo una vez. Solo se hará 15
lanzamientos hacia arriba.
Sujeto ENCESTA CON LA DIESTRA Nivel de ejecución de la EJECUCION
segundos segundos Calidad de ejecución Calidad de ejecución
Pre-test
( SEG)
Post-test
(SEG) Pre-test Post-test
1
2
3
41
TEST DE CORDINACIO DINAMICA GENERAL
El test de coordinación dinámico-general, consiste en realizar cinco saltos
consecutivos a una cuerda o comba que sujetamos con nuestras manos.
Nos debemos poner en posición erguida, con los pies juntos y las manos
pegadas al cuerpo. Con las manos sujetaremos la cuerda de 60 cm de
largo y a la voz de "ya", deberemos saltar verticalmente pasando los pies
por encima de la cuerda sin tocarla, ni rozarla. Tampoco se puede soltar
la cuerda y al caer debemos mantener el equilibrio para dar el salto por
válido. No existe un tiempo límite para este test, la medida se toma por
saltos válidos de los cinco intentos. Ej.: 4 saltos válidos. El test se
realizará una vez, pero el alumno puede ensayar previamente.
Los test citados anteriormente, se han escogido por sus características, pensadas
para alumnos de la edad. Claro está que tenemos otro como circuitos de saltos
Y Coordinación viso-segmentaria entre otros. Con estos test se produce un
aumento generalizado de la coordinación motriz y expande las posibilidades
motoras de sus practicantes.
No habría que pasar por alto, otras pruebas, que se podrían realizar para mejorar
la coordinación dinámica-general, como desplazamientos entre otros.
42
fecha: hora: CLASE NUMERO: 2
Entrenador: TENIS DE CAMPO
Lugar: PARQUE SAUZALITO
Grupo: NIÑOS
Objetivo: CONCEPTUALIZACION DEL CUERPO Materiales: CONOS, AROS, PELOTAS
Contenidos: Identificación y percepción del propio cuerpo
METODO:
ESTRUCTURA SESION S R T. trabajo T. descanso % carga
INICIAL "inducción y calentamiento" Objetivo: Elevar la temperatura corporal
EL TOCA Y TOCO
15´ 20%
CENTRAL "entrenamiento especifico"
RAQUETA Y PELOTA 2 10 1 30%
CORRE, SALTA. MIRA Y PEGA 10 1 40% EL 100 PIES
TODOS IGUALES 10 1 50%
80 %
FINAL "finalización y conclusión"
CONOCIMIENTO DE LAS LINEAS DE LA CANCHA CONCLUSIONES
ESTIRAMIENTO GENERAL
10¨
5¨
15¨
TIEMPO TOTAL 80 ¨
43
CLASE NUMERO 2
ESTRUCTURA SECION INICIAL
"inducción y calentamiento"
Objetivo: Elevar temperatura corporal S R DESCRIPCION DEL JUEGO
Toca y Toco
Todos los niños se ubican por parejas y realizaran las siguientes actividades:
Tocar las rodillas del compañero Pisar los pies del compañero Tocar los hombros compañero A tocar la espalda del compañero
VARIANTES
Delimitación del espacio para moverse
Nombrar un jugador que se defienda y otro que ataque
Realizar los objetivos con los segmentos indicados por el profe.
CLASE NUMERO 2
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
RAQUETA Y PELOTA
Los niños se imaginan que tienen una pelota en la mano derecha y una raqueta en la mano izquierda, cuando el profesor diga el nombre del objeto, el alumno levantara la mano según la orden indicada por el profesor.
44
VARIANTES
La misma actividad pero con los pies
Utilizando una extremidad superior y otra inferior
CLASE NUMERO 2
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
CORRE, SALTA. MIRA Y PEGA
Se hacen tres grupos dependiendo de la cantidad de alumnos, los primeros de cada fila ubicados en la línea de fondo de la cancha salen corriendo hasta la línea de servicio donde encontrara dos aros, tendrá que pasar por los dos aros en un solo apoyo tapándose un ojo, corre hacia la red donde encontrara una pelota y la lanzara al otro costado de la cancha, se regresara por los obstáculos hasta llegar a la fila de origen y darle parida a un compañero.
VARIANTES
Poner más aros y de diferentes formas.
Combinar los apoyos alternándolos de ida y vuelta.
El ejercicio se realizara con las extremidades dichas por el profesor.
CLASE NUMERO 2
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
EL 100 PIES
Juego de relevo simple: sale un jugador de la línea de fondo saltando en un solo pie, mientras que su otro pie ira sostenido con la otra mano en el glúteo, tocara la red y regresara por un compañero el cual tomara el pie del compañero de adelante y repetirán el recorrido.
45
VARIANTES
La extremidad con la que el niño debe saltar.
La distancia de recorrido El desplazamiento
CLASE NUMERO 2
ESTRUCTURA SECION FINAL
"finalización y conclusión"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
CONOCIMIENTO DE LAS LINEAS DE LA CANCHA
RETROALIMENTACION
ESTIRAMIENTO
Se le explicara las líneas que conforman el campo de tenis con sus respectivos nombres
Los niños nombraran todas las
partes del cuerpo con las que fueron utilizadas en la clase y los nombres de las líneas del campo.
Estiramiento general.
46
fecha: hora: CLASE NUMERO: 3
Entrenador: TENIS DE CAMPO
Lugar: PARQUE SAUZALITO
Grupo: NIÑOS
Objetivo: DESPLAZAMIENTOS Materiales: CONOS, AROS, PELOTAS Contenidos: DESTREZAS EN DESPLAZAMIENTOS ACTIVOS EN DISTNTAS Y DIRECCIONES
METODO:
ESTRUCTURA SESION S R T. trabajo T. descanso % carga
INICIAL "inducción y calentamiento" Objetivo: Elevar la temperatura corporal
CAPTURA EL CANGREJO RELEVOS DE CANGREJOS
15´ 20%
CENTRAL "entrenamiento especifico"
LOS HELADOS 2 6 1 30%
EL TREN 6 1 40% LAS LINEAS
LOS PILARES EL TESORO 6 1 50%
6
65%
6 80%
FINAL "finalización y conclusión"
CONOCIMIENTO DE LAS PARTES DE LA RAQUETA RETROALIMENTACION DE LAS LINEAS
CONCLUCIONES ESTIRAMIENTO GENERAL
10¨
5¨
15¨
TIEMPO TOTAL 80 ¨
47
CLASE NUMERO 3
ESTRUCTURA SECION INICIAL
"inducción y calentamiento"
Objetivo: Elevar temperatura corporal S R DESCRIPCION DEL JUEGO
1. CAPTURA EL CANGREJO
Todos los niños se ubican en cuatro apoyos en el suelo (manos y pies), se elije a un niño y el tiene que congelarlos a todos.
VARIANTES
El número de niños que cogen Se puede congelar y descongelar Un tiempo determinado para coger
CLASE NUMERO 3
ESTRUCTURA SECION INICIAL
"inducción y calentamiento"
Objetivo: Elevar temperatura corporal S R DESCRIPCION DEL JUEGO
1. RELEVOS DE CANGREJOS
Todos los alumnos se ubican en posición de cuatro apoyos en la línea de fondo, a la vos de” YA “ salen golpeando una pelota de tenis con la nariz hasta llegar a la red
VARIANTES
Los tamaños de la pelota La forma de desplazarse
(atrás, de lado, en diagonal.) Los tamaños de la pelota
48
CLASE NUMERO 3
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
1. LOA HELADOS
Los alumnos sujetan la pelota en forma de cono y se desplazan de un lado a otro.
VARIANTES
Las direcciones de desplazamientos (diagonal, atrás, de lado, de frente.)
Una bola en cada mano.
CLASE NUMERO 3
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
1. EL TREN
Se ubican los alumnos en dos equipos ubicándolos cada uno en los lados de la cancha, los equipos forman filas tomándose de la cintura, se escoge quien va a sacar, una vez elegido el saque el primero de uno de las filas lanzara una pelota en cualquier dirección de los cuadros de servicio, el equipo contrario tendrá que desplazarse hacia donde valla la pelota solo dejándola rebotar una vez y sin desarmar la fila, agarrándola con la mano solo el primero de la fila, cuando logre esto este lanzara de nuevo la pelota.
49
VARIANTES
El numero de rebotes de la pelota antes de que sea alcanzada-
Utilizar raquetas para agarrar.
CLASE NUMERO 3
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
1. LAS LINEAS
Los alumnos se ubicaran en la línea de dobles de un solo lado. A la orden del profe saldrán corriendo a tocar las líneas paralelas a la línea de dobles (línea de single, de centro, segunda línea de single, y segunda línea de dobles.)
VARIANTES
Las velocidades de desplazamientos
La manera de desplazarse Relevos por parejas
CLASE NUMERO 3
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
1. LOS PILARES
Se hacen dos equipos, los ubicamos en la línea de fondo, se armara un pilar de raqueta en el suelo dependiendo el número de integrantes de cada equipo. A la orden del profe, el primer integrante de cada equipo cojera la primera raqueta del pilar y la pondrá en la última, y se regresara hacia atrás dándole salida a un compañero para que realice lo mismo.
50
VARIANTES
Las velocidades de desplazamientos
La manera de desplazarse
CLASE NUMERO 3
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
1. EL TESORO
Los alumnos se ubicara por parejas, uno de ellos tendrá una raqueta y se la sostendrá en la espalda, el objetivo del otro compañero es coger o tocar la raqueta del compañero.
VARIANTES
La manera de desplazarse Limitación del espacio de
desplazamiento.
51
CLASE NUMERO 3
ESTRUCTURA SECION FINAL
"finalización y conclusión"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
CONOCIMIENTO DE LAS PARTES DE LA RAQUETA
RETROALIMENTACION DE LAS LINEAS
CONCLUCIONES
ESTIRAMIENTO GENERAL
Se indicaran las partes de la raqueta
Repaso de las líneas vistas en clase Los desplazamientos utilizados mas en el juego del tenis
52
fecha: hora: CLASE NUMERO: 4
Entrenador: TENIS DE CAMPO
Lugar: PARQUE SAUZALITO
Grupo: NIÑOS Objetivo: DEZPLAZAMIENTOS Materiales: CONOS, AROS,PELOTAS Contenidos: COORDINACIÓN, PERCEPCIÓN VISUAL, DIFERENCIACIÓN TEMPORAL, RITMO, DESTREZA, FRECUENCIA DE MOVIMIENTO, EQUILIBRIO.
METODO:
ESTRUCTURA SESION S R T. trabajo T. descanso % carga
INICIAL "inducción y calentamiento" Objetivo: Elevar la temperatura corporal
CAZA COLITAS
15´ 20%
CENTRAL "entrenamiento especifico"
DEJAME SALIR 2 10 1 30%
CORDINOLOCOS
10 10 10 1
40% 50 % 80%
SKIPING SLALOM
FINAL "finalización y conclusión"
CONOCIMIENTO DE LAS PARTES DE LA RAQUETA RETROALIMENTACION DE LAS LINEAS
CONCLUCIONES ESTIRAMIENTO GENERAL
10¨
5¨ 15¨
TIEMPO TOTAL 80 ¨
53
CLASE NUMERO 4
ESTRUCTURA SECION INICIAL
"inducción y calentamiento"
Objetivo: Elevar temperatura corporal S R DESCRIPCION DEL JUEGO
1. EL CAZA COLITAS
Todos los alumnos tendrán una cuerda sujetada a la cintura, el objetivo es intentar coger y recolectar cuerdas de los demás compañeros.
VARIANTES
Remplazar la cuerda por una bomba Grupos de tres o cuatro personas La ubicación de la cuerda en
diferentes segmentos del cuerpo.
CLASE NUMERO 4
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
DEJAME SALIR
Los alumnos se ubicaran por grupos de cinco personas, se ubicaran en uno de los cuadros de la cancha de tenis, cada integrante de grupo se ubica en cada lado del cuadro y el ultimo en el centro, el objetivo principal de la persona del centro es salir de cuadro lo más rápido posible, los compañeros no tendrán que dejarlo utilizando solo su cuerpo como defensa.
54
VARIANTES
Los alumnos que defienden lo hacen en un solo apoyo
CLASE NUMERO 4
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
CORDINOLOCOS
Los alumnos se ubicaran en dos grupos formando una hilera en la línea de fondo cada uno, a la orden del profesor el ultimo de cada fila saltara por encima de los compañeros que están adelante el cual están en posición de cuatro apoyos (agachados) llevando una raqueta y cuando llegue al primer puesto pasara la raqueta por debajo de las piernas hasta que esta le llegue al último de la fila, cuando llegue el ultimo repetirá lo mismo del compañero. Gana la fila que avance más hacia la red.
VARIANTES
Los objetos como la raqueta pueden variar. (pelotas, aros.)
La pasada por los compañeros va ser por los lados en slalom o sic-sac
CLASE NUMERO 4
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
SKIPIG
Los alumnos se ubican dentro de la cancha de tenis a uno distancia de dos o tres metros por todos los lados a la orden del profesor nombrara el lado donde deben desplazarse en forma lateral.
55
VARIANTES
El deslazamiento con solo un apoyo de las extremidades inferiores.
Distintas forma de desplazamientos (rodillas arriba, talos a los glúteos.)
CLASE NUMERO 4
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
SLALOM
Los alumnos se ubicaran formando una fila en la línea de fondo. A la orden de profesor el primero de la fila saldrá corriendo y tendrá que desplazarse por una hilera de conos en movimientos laterales.
VARIANTES
Lo forma de los conos ( formando letras como W,V,O )
Al encontrarse con un cono rodearlo Cambiar los conos por aros.
CLASE NUMERO 4
ESTRUCTURA SECION FINAL
"finalización y conclusión"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
LOS CUADROS DE LA CANCHA DE TENIS
COMPONENTES DEL “GAME”
CONCLUSIONES ESTIRAMIENTO
El alumno reconocerá los cuadros que componen la cancha de juego, para que son y sus nombres
Estructuración del “GAME” (15-
30-40-game.)como lo obtengo y la manera adecuada de contar
56
fecha: hora: CLASE NUMERO: 5
Entrenador: TENIS DE CAMPO
Lugar: PARQUE SAUZALITO
Grupo: NIÑOS
Objetivo: UBICACIÓN ESPACO -TEMPORAL Materiales: CONOS, AROS, PELOTAS Contenidos: FORMAR SU PROPIA IMAGEN CORPORALATRAVEZ DE LA INTERACCION DE SU ENTORNO
METODO:
ESTRUCTURA SESION S R T. trabajo T. descanso % carga
INICIAL "inducción y calentamiento" Objetivo: Elevar la temperatura corporal
RELEVO DE PELOTA
15´ 20%
CENTRAL "entrenamiento especifico"
30%
LOS VAQUEROS 2 10 1 40%
HERMANO DE ….. 10 10 1
60 % 80%
LA GALLINA CIEGA
FINAL "finalización y conclusión"
EXPLICACION DE LOS AGARRES DE LA RAQUETA DE LA RAQUETA
RETRO ALIMENTACION DE LO VISTO EN CLASE CONCLUCIONES
ESTIRAMIENTO GENERAL
10¨
5¨ 15¨
TIEMPO TOTAL 80 ¨
57
CLASE NUMERO 5
ESTRUCTURA SECION INICIAL
"inducción y calentamiento"
Objetivo: Elevar temperatura corporal S R DESCRIPCION DEL JUEGO
RELEVO DE PELOTA
Todos los alumnos se ubican por pareja, cada pareja debe tener cinco pelotas, se ubican cada uno en las líneas de fondo de la cancha y uno de ellos se queda con las cinco pelotas, a la señal del profe un jugador del otro lado coge una pelota y se la llevara al compañero encontrándose en la red y este dejara lo pelota en el otro extremo. Así sucesivamente hasta que las cinco pelotas estén al otro lado
VARIANTES
El numero de pelotas para pasar El tamaño de las pelotas (
baloncesto) La ubicación del compañero no
estará al frente sino en diagonal.
CLASE NUMERO 5
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
LOS VAQUEROS
Al grupo de alumnos se escoge dos compañeros y se les dará un aro, el objetivo es atrapar al compañero con un aro, cuando lo atrape este automáticamente quedara elegido para atrapar a otro.
58
VARIANTES
Aumentar la cantidad de vaqueros.
CLASE NUMERO 5
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
HERMANO DE …..
Se forman dos círculos con la misma cantidad de niños, cada niño tendrá un hermano en el círculo contrario. La ronda comienza cuando los círculos giren en sentido contrario. A una señal del profesor “HERMANO DE “(ahí se da la orden de la parte del cuerpo deben juntarse, ejemplo: hermanos de orejas.) Los niños deben buscar a su pareja y unirse según lo indicado.
VARIANTES
El circulo metido en la mitad del otro
CLASE NUMERO 5
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
LA GALLINA CIEGA
Se harán dos grupos de niños dependiendo la cantidad de alumnos, en cada grupo se elegirá un jugador el cual se le vendaran los ojos y con las indicaciones de los compañeros, solo con las voces, tendrá que encontrar un objetivo que estará a unos metros de el.
VARIANTES
Dos niños del mismo equipo al tiempo para taparles los ojos
59
CLASE NUMERO 5
ESTRUCTURA SECION FINAL
"finalización y conclusión"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
EXPLICACION DE LOS AGARRES DE LA RAQUETA DE LA RAQUETA
RETRO ALIMENTACION DE LO VISTO EN CLASE
CONCLUCIONES
ESTIRAMIENTO GENERAL
El alumno reconocerá las distintas formas de agarrar la raqueta y el uso de ellas de la manera más indicada.
60
fecha: hora: CLASE NUMERO: 6
Entrenador: TENIS DE CAMPO
Lugar: PARQUE SAUZALITO
Grupo: NIÑOS Objetivo: COORDINACIÓN SEGMENTARIA Materiales: CONOS, AROS, PELOTAS Contenidos: ESTRUCTURA CORPORAL. UTILIZACIÓN, PERCEPCIÓN, IDENTIFICACIÓN Y . RE PESENTACIÓN DEL PROPIO CUERPO.
METODO:
ESTRUCTURA SESION S R T. trabajo T. descanso % carga
INICIAL "inducción y calentamiento" Objetivo: Elevar la temperatura corporal
EL CAZADOR DE LIEBRES
20 20%
CENTRAL "entrenamiento especifico"
QUE NO CAIGA 2 10 1 30%
BATALLA DE GLOBOS 10 1 50%
FINAL "finalización y conclusión"
CONSEPTUALIZACUION GOLPE A UNA MANO CON SU RESPECTIVO AGARRE
EXPLICACION DE LA ZONA DE JUEGO CONCLUCIONES
ESTIRAMIENTO GENERAL
10¨
5¨ 15¨
TIEMPO TOTAL 80 ¨
61
CLASE NUMERO 6
ESTRUCTURA SECION INICIAL
"inducción y calentamiento"
Objetivo: Elevar temperatura corporal S R DESCRIPCION DEL JUEGO
EL CAZADOR DE LIEBRES
Un alumno se colocara en el pasillo de dobles ( cazador ), el resto en el otro pasillo ( liebres ),
A la señal del profe las liebres deben pasar al otro pasillo de dobles sin que el cazador las coja. La zona donde el cazador puede cazar es la zona de juego “SINGLES” (individual). Si el cazador logra coger una liebre este quedaras como cazador.
VARIANTES
La liebre que cojan saldrá trotando alrededor de la cancha mientras el cazador termina con sus liebres.
El desplazamiento para el cazador es correr en un solo apoyo.
El desplazamiento de las liebres es con un apoyo y el brazo contrario del apoyo levantado y viceversa.
CLASE NUMERO 6
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
QUE NO CAIGA
Cada jugador tendrá un globo inflado, y intentara golpear el globo con distintas partes del cuerpo según la indicación del profe.
VARIANTES
Contar la cantidad de veces que golpea el globo con cada segmento corporal
62
Hacer pases con el globo con un compañero y desplazarse
Sostener el globo con diferentes partes del cuerpo.
CLASE NUMERO 6
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
BATALLA DE LOS GLOBOS
Se hacen dos equipos en cada uno de los lados de la cancha, con un globo cada uno, a la orden del profe todos los jugadores deberán pasar el globo al otro extremo de la cancha conduciéndolo con diferentes segmentos del cuerpo. Gana el lado que desocupe más rápido los globos de su territorio.
VARIANTES
La utilización de diferentes segmentos corporales
Los globos que estén en el suelo no se levantaran con la mano.
CLASE NUMERO 6
ESTRUCTURA SECION FINAL
"finalización y conclusión"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
CONSEPTUALIZACUION GOLPE A UNA MANO CON SU RESPECTIVO AGARRE
EXPLICACION DE LA ZONA DE JUEGO CONCLUCIONES
ESTIRAMIENTO GENERAL
El alumno reconocerá el gesto del golpe a una mano con su respectivo agarre.
Se le indicara cual es la zona marcada en la cancha para jugar y en qué ocasiones las lineras entran a jugar o decisión del punto
63
fecha: hora: CLASE NUMERO: 7
Entrenador: TENIS DE CAMPO
Lugar: PARQUE SAUZALITO
Grupo: NIÑOS
Objetivo: COORDINACION VISO SEGMENTARIA Materiales: CONOS, AROS, PELOTAS Contenidos: AGILIDAD, DESTREZA, COORDINACIÓN OCULO MANUAL.
METODO:
ESTRUCTURA SESION S R T. trabajo T. descanso % carga
INICIAL "inducción y calentamiento" Objetivo: Elevar la temperatura corporal
EL TOMA Y TOMO
20 20%
CENTRAL "entrenamiento especifico"
10 10 10 10 2
30% 40% 50%
MALAVARES DE CIRCO ATRAPA EL CANGREJO
LLUVIA DE PELOTAS KAMIKASI
80%
2
FINAL "finalización y conclusión"
CONSEPTUALIZACUION GOLPE A DOS MANOS CON SU RESPECTIVO AGARRE
CONCLUCIONES ESTIRAMIENTO GENERAL
10¨
5¨ 15¨
TIEMPO TOTAL 80 ¨
64
CLASE NUMERO 7
ESTRUCTURA SECION INICIAL
"inducción y calentamiento"
Objetivo: Elevar temperatura corporal S R DESCRIPCION DEL JUEGO
EL TOMA Y TOMO
Se hacen grupos de cuatro compañeros, cada uno debe tener cinco pelotas y una raqueta, forman un cuadrado a distancia de cuatro metros cada lado, a la orden del profe los alumnos deben tomar una pelota de su compañero y llevarla a su raqueta. Gana el que tenga más pelotas en su raqueta. El jugador puede coger otra pelota de un compañero solo hasta que pase por todos los del cuadro.
VARIANTES
Desocupar la raqueta de cada uno Variar los desplazamientos (un solo
apoyo, en lateral.)
CLASE NUMERO 7
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
MALABARES DE CIRCO
Se ubican por parejas en los pasillos laterales de cada cancha, se hacen pases simultáneamente en el aire mientras se desplazan alrededor de la cancha.
VARIANTES
Pase de pique previo Con dos pelotas Desplazamientos
65
CLASE NUMERO 7
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
ATRAPA AL CANGREJO
Se ubican por parejas, uno es lanzador y el otro es cangrejo, se ubican en la cancha, uno en un lado y uno en el otro. El lanzador lanza una pelota hacia el compañero y este deberá atraparlo con las dos manos al mismo tiempo.
VARIANTES
La velocidad de lanzamiento. La altura de la lanzada La distancia de la lanzada Atrapar la pelota con dos raquetas
CLASE NUMERO 7
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
LLUVIA DE PELOTAS
Los alumnos se ubican con un cono en uno de los lados de la cancha, el profe lanza pelotas alternas en diferentes condiciones (altas, bajas, lejos, cerca.)El alumno deberá encestar la pelota en el cono.
VARIANTES
A un solo pique Sin dejar rebotar Con dos conos Atrapar la pelota sin salirse de una
zona asignada.
66
CLASE NUMERO 7
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
KAMIKASI
Retomando el movimiento que es a una sola mano el niño realiza tres golpes y saldrá corriendo alrededor de la cancha esquivando las bolas lanzadas por el profe y no se puede dejar de ponchar mientras completa la vuelta.
VARIANTES
Pegar los tres golpes sostenido en un solo apoyo
CLASE NUMERO 7
ESTRUCTURA SECION FINAL
"finalización y conclusión"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
CONSEPTUALIZACUION GOLPE A DOS MANOS CON SU RESPECTIVO AGARRE
CONCLUCIONES
ESTIRAMIENTO GENERAL
El alumno reconocerá el gesto del golpe a dos manos con su respectivo agarre.
67
fecha: hora: CLASE NUMERO: 8
Entrenador: TENIS DE CAMPO
Lugar: PARQUE SAUZALITO
Grupo: NIÑOS
Objetivo: COORDINACION VISO SEGMENTARIA Materiales: CONOS, AROS, PELOTAS Contenidos: CORDINACIO VISO MOTRIZ, VELOCIDAD DE REACCIÓN Y AGILIDAD
METODO:
ESTRUCTURA SESION S R T. trabajo T. descanso % carga
INICIAL "inducción y calentamiento" Objetivo: Elevar la temperatura corporal
PONCHADOS
20 20%
CENTRAL "entrenamiento especifico"
10 10 10 10 2
30% 40% 50%
GUERRA DE HUEVOS FRITOS CATERPILLAR
MAQYUINA DE PEGAR ATRAPAR, LANZAR Y PEGAR
80%
2
FINAL "finalización y conclusión"
RETRO ALIMENTACION DE LO APRENDIDO CONCLUCIONES
ESTIRAMIENTO GENERAL
10¨
5¨ 15¨
TIEMPO TOTAL 80 ¨
68
CLASE NUMERO 8
ESTRUCTURA SECION INICIAL
"inducción y calentamiento"
Objetivo: Elevar temperatura corporal S R DESCRIPCION DEL JUEGO
PONCHADOS
Por parejas los alumnos juegan a poncharse con bolas de papel, solo se poncha en la espalda, una vez logrado el objetivo cambian.
VARIANTES
Se poncha solo en el segmento del cuerpo indicado por el profesor
Limitación del espacio para desplazarse.
El lanzamiento para ponchar debe ser variado con las manos, (derecha, izquierda.)
CLASE NUMERO 8
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
GUERRA DE HUEVOS FRITOS
Se ubican los niños dentro la cancha de tenis, cada uno con una pelota sobre las cuerdas de la raqueta. A la orden del profesor intentan tirar las pelotas de los demás compañeros sin que la de cada uno se caiga.
VARIANTES Aumento de número de pelotas en la
69
raqueta. Por equipos. Dominar la raqueta con la mano no
dominante.
CLASE NUMERO 8
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
CATERPILLAR
Los alumnos se dividen por equipos y se ponen uno detrás de otro, en formación de relevos, hay un cesio de pelotas lleno de bolas al extremo de las filas y otro vacio al otro extremo, el primer integrante de cada equipo pone una pelota en su raqueta y se la pasa al siguiente compañero de la fila sin que la pelota se caiga, ni cogerla con las manos, todos las pelotas se deben ´pasar de esa manera al cesto vacio del otro extremo.
VARIANTES
Límite de tiempo para pasar las pelotas
CLASE NUMERO 8
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
MAQUINA DE PEGAR
Los alumnos se ubican por parejas y se desplazan a los lados de las canchas (línea de servicio de cada lado) los jugadores de un lado son los que lanzan y los del otro los que devuelven, el jugador lanza la pelota al lado derecho de su compañero este tendrá que golpear la pelota con golpe a una mano y regresársela, si lo logra, le enviara la pelota al golpe de dos manos. Jugador que pasen mas número de pelotas ganan.
70
VARIANTES
El numero de revote de la pelota. La distancia, la altura, velocidad.
OBSERVACION: Se harán los golpes según lo enseñado en las clases.
CLASE NUMERO 8
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
ATRAPAR, LANZAR Y PEGAR
Los alumnos se ubicaran por parejas, uno de ellos tendrá una raqueta y los demás estarán en la zona de juego ubicados estratégicamente por el profesor, el objetivo es que el jugador que no tenga raqueta deberá atrapar una pelota que el profesor estará lanzando alternamente, la agarra con las manos y se desplazara hacia donde está el compañero, ahí se la lazara al compañero para que ejecute el movimiento de golpe a una mano o dos. Cuando se cumpla el objetivo se alternaran.
VARIANTES
Desplazamiento para ir a donde el compañero.
Los golpes se harán a diferentes distancias de la red.
Se trabajara el golpe indicado por el profesor.
71
CLASE NUMERO 8
ESTRUCTURA SECION FINAL
"finalización y conclusión"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
RETRO ALIMENTACION DE LO APRENDIDO
CONCLUCIONES ESTIRAMIENTO GENERAL
El alumno tendrá una mecanización del gesto a una y dos manos con las indicaciones aprendidas.
72
fecha: hora: CLASE NUMERO: 9
Entrenador: TENIS DE CAMPO
Lugar: PARQUE SAUZALITO
Grupo: NIÑOS Objetivo: COORDINACION VISO PEDICA Materiales: CONOS, AROS, PELOTAS Contenidos: AGILIDAD, MULTISALTOS, POTENCIA DE TREN INFERIOR, VELOCIDAD DE REACCIÓN , INICIO DE DESPLAZAMIENTO DES DE DIFERENTES POSTURAS
METODO:
ESTRUCTURA SESION S R T. trabajo T. descanso % carga
INICIAL "inducción y calentamiento" Objetivo: Elevar la temperatura corporal
LOS DESPISTADOS
20 20%
CENTRAL "entrenamiento especifico"
10 10 10 10 2
30% 40% 50%
CARRERA DE SAPOS PIZON-PIZON
CAMPEONATO DE RECOGER PELOTAS RETOS
80%
2
FINAL "finalización y conclusión"
RETRO ALIMENTACION DE LO APRENDIDO CONCLUCIONES
ESTIRAMIENTO GENERAL
10¨
5¨ 15¨
TIEMPO TOTAL 80 ¨
73
CLASE NUMERO 9
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
GUERRA DE LOS SAPOS
Los alumnos se forman en equipos y se ubican en la línea de fondo en posición de relevos, el primero de cada fila tendrá una pelota en sus manos a la orden del profesor pasaran la pelota por encima de sus cabezas hasta llegar el ultimo compañero, este tendrá que colocar la pelota en sus pies y desplazarse al puesto de adelante, cuando lo cumpla repetirá lo explicado.
VARIANTES
El pase por debajo de las piernas. La ubicación de la pelota en el
cuerpo Dos pelotas al mismo tiempo. El tamaño de la pelota.
CLASE NUMERO 9
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
PIZON-PIZON
Se hará una fila en la línea de fondo el profe lanzara una pelota por el suelo al primero de la fila, este tendrá que parar la pelota con los pies pisándola antes de que llegue a la red.
VARIANTES
La velocidad del lanzamiento Aumentar el número de pelotas
lanzadas Cambiar el tamaño de la pelota
74
CLASE NUMERO 9
CLASE NUMERO 9
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
CAMPEONATO DE RECOJER PELOTAS
Los alumnos se ubican en la cancha de juego, con su respectiva raqueta, el objetivo es levantar el mayor número de pelotas del suelo con ayuda del pie.
VARIANTES
Tamaño de la pelotas Tiempo límite para levantar pelotas.
ESTRUCTURA SECION INICIAL
"inducción y calentamiento"
Objetivo: Elevar temperatura corporal S R DESCRIPCION DEL JUEGO
EL DESPISTADO
Se enumera los niños de uno a cinco, ( dependiendo el número de alumnos) cada grupo se ubica en el pasillo de dobles, el profesor con una raqueta sostenida con el suelo en el centro de la cancha, dirá el numero del jugador que deberá ir a agarrar la raqueta y no debe dejarla caer gana el primer integrante de grupo que llegue y cumpla el objetivo
VARIANTES
Utilizar una pelota como objetivo y dejarla picar las veces que diga el profe, hasta que no pique el número de veces indicadas ´por el profesor no pueden arrancar.
75
CLASE NUMERO 9
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
RETOS
Los alumnos escogerán una pareja a la cual se enfrentaran, ubicándose cada uno en cada lado de la cancha sobre la línea de servicio, cuando el profe de la orden el primero de cada pareja que toque la red se le lanzara una pelota y la pondrá en juego solo dentro de los cuadros de servicios, utilizando los golpes a una y dos manos con la conceptualización vista en las sesiones anteriores, al acabar el punto se regresaran a la fila dándole paso a otra pareja.
VARIANTES
Tocar las líneas de la cancha OBSERVACION: La pelota que se utilizara para jugar es la recomendada por la ITF del programa “PLAY AND STAY”. Bolas de transición.
CLASE NUMERO 9
ESTRUCTURA SECION FINAL
"finalización y conclusión"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
RETRO ALIMENTACION DE LO APRENDIDO
CONCLUCIONES ESTIRAMIENTO GENERAL
El alumno tendrá una clara conceptualización del juego del tenis con sus golpes y gestos.
76
fecha: hora: CLASE NUMERO: 10
Entrenador: TENIS DE CAMPO
Lugar: PARQUE SAUZALITO
Grupo: NIÑOS Objetivo: COORDINACIONDINAMICA GENERAL Materiales: CONOS, AROS, PELOTAS Contenidos: UTILIZACIÓN, PERCEPCIÓN, IDENTIFICACIÓN Y REPRESENTACIÓN DEL PROPIO
. CUERPO, LATELARIDAD, ESTRUCTURA CORPORAL.
METODO:
ESTRUCTURA SESION S R T. trabajo T. descanso % carga
INICIAL "inducción y calentamiento" Objetivo: Elevar la temperatura corporal
RATAS Y RATONES
20 20%
CENTRAL "entrenamiento especifico"
10 10 10 10 2
30% 40% 50%
SALTO DE SOGA CIRCUITO
SALTO DE SOGA LARGA Kamikaze
80%
2
FINAL "finalización y conclusión"
RETRO ALIMENTACION DE LO APRENDIDO CONCLUCIONES
ESTIRAMIENTO GENERAL
10¨
5¨ 15¨
TIEMPO TOTAL 80 ¨
77
CLASE NUMERO 10
ESTRUCTURA SECION INICIAL
"inducción y calentamiento"
Objetivo: Elevar temperatura corporal S R DESCRIPCION DEL JUEGO
RATAS Y RATONES
Se forman dos columnas de igual número de personas ubicados frente al otro, una columna será llama “RATAS” y la otra “RATONES “cuando el profesor nombre una de estas, las nombradas intentaran coger a las opuestas antes de que ellas lleguen a la línea de llegada.
VARIANTES
La posición de los jugadores ( sentados, acostados, decúbito dorsal, decúbito abdominal )
CLASE NUMERO 10
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
SALTO DE SOGA
Se colocan filas de tres niños en la línea de fondo, se coloca en la red frente a cada uno de los equipos una soga, a la orden del profesor cada integrante de equipo se dirige a la soga y realiza cinco o diez saltos de lazo y regresa. Así sucesivamente.
VARIANTES
En vez de lazo conos o aros
78
CLASE NUMERO 10
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
CIRCUITO
Se colocan filas de tres niños en la línea de fondo, se coloca en la red frente a cada uno de los equipos dos aros y en uno de ellos una pelota, a la orden del profe los primeros de cada fila salen saltando soga desplazándose hacia adelante hasta llegar a los aros y tomar la pelota que hay ahí y ponerla en el aro que está solo y regresa.
VARIANTES
En la red unos conos desarmados y llegar allí y armar una pirámide.
Al llegar a la red pasar saltando una golosa en un solo apoyo tapándose un ojo.
CLASE NUMERO 10
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
SALTO DE SOGA LARGA
SIN GIRARLA 360 GRADOS
Pasar de un lado a otro sin tocar la soga
Pasar tomado de la mano con un compañero
Cada niño con una pelota, se acerca al laso, lanza la pelota, salta, y tendrá que atrapar la pelota antes de dos piques.
Pasar con la pelota y la raqueta ( huevos fritos ) y salta sí que la pelota se le caiga
79
VARIANTES
Giro completo den la soga Pelotas de distintos tamaños
CLASE NUMERO 10
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
KAMIKASI
Retomando los movimientos de golpe a una mano y dos manos, el niño realiza tres golpes alternos y sale corriendo a darle una vuelta a la cancha esquivando las bolas lanzadas por el profesor, su misión es no dejarse ponchar mientras da la vuelta.
VARIANTES
Desplazamiento al dar la vuelta a la
cancha. Tamaños de pelotas Velocidades de lanzamiento para
ponchar Alturas de lanzamiento para ponchar
CLASE NUMERO 10
ESTRUCTURA SECION FINAL
"finalización y conclusión"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
RETRO ALIMENTACION DE LO APRENDIDO
CONCLUCIONES ESTIRAMIENTO GENERAL
El alumno tendrá una clara conceptualización del juego del tenis con sus golpes y gestos y estará practicando todas las destrezas trabajados en la sesiones de clase.
80
fecha: hora: CLASE NUMERO: 11
Entrenador: TENIS DE CAMPO
Lugar: PARQUE SAUZALITO
Grupo: NIÑOS Objetivo: COORDINACIONDINAMICA GENERAL Materiales: CONOS, AROS, PELOTAS Contenidos: UTILIZACIÓN, PERCEPCIÓN, IDENTIFICACIÓN Y REPRESENTACIÓN DEL PROPIO
. CUERPO, LATELARIDAD, ESTRUCTURA CORPORAL.
METODO:
ESTRUCTURA SESION S R T. trabajo T. descanso % carga
INICIAL "inducción y calentamiento" Objetivo: Elevar la temperatura corporal
GUERRA DE BANDERAS
20 20%
CENTRAL "entrenamiento especifico"
MINI FUTBOL CON CUATRO CANCHAS
MINI BALONCESTO YERMIS
BEISBOL TENIS
10 10 10 10 2
30% 40% 50%
80%
2
FINAL "finalización y conclusión"
RETRO ALIMENTACION DE LO APRENDIDO CONCLUCIONES
ESTIRAMIENTO GENERAL
10¨
5¨
15¨
TIEMPO TOTAL 80 ¨
81
CLASE NUMERO 11
ESTRUCTURA SECION INICIAL
"inducción y calentamiento"
Objetivo: Elevar temperatura corporal S R DESCRIPCION DEL JUEGO
GUERRA DE VANDERAS
Se forman dos equipos y se divide la lancha en dos zonas. La misión de los equipos es atrapar la bandera del equipo contrario sin que lo cojan, el primer equipo que traiga la bandera contraria a su zona gana.
VARIANTES
Desplazamientos para coger la bandera
Límite de tiempo
CLASE NUMERO 10
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
MINI FUTBOL CON CUATRO CANCHAS
Se harán dos equipos y cada equipo tendrá dos canchas, objetivo es meter gol en cualquier cancha contraria.
VARIANTES
Cinco arcos Dos balones en juego Solo con la mano
82
CLASE NUMERO 10
ESTRUCTURA SECION CENTRAL
"Entrenamiento Especifico"
NOMBRE DE ACTIVIDAD S R DESCRIPCION DEL JUEGO
YERMIS
Se harán dos equipos, se escogerá el equipo que ponche y otro que se defienda. El equipo que se defiende tendrá tres oportunidades para tumbar unas tapas en formas de pilar, si lo logra tendrán que armar el pilar sin que los integrantes de su equipo lo ponchen. Si fallan los lanzamientos y se dejan ponchar antes que el pilar este formado, el equipo que estaba ponchando será el que se va a defender.
VARIANTES
Cambiar las tapas por conos El tamaño de la pelota para ponchar.
83
8. APLICACIÓN DE LA HERRAMIENTA METODOLOGICA
TEST DE ENTRADA
RELOG DE ARENA
EL deportista estará ubicado en el centro de la cancha, su objetivo es ir por las
pelotas ubicadas en los ángulos de las líneas de la cancha en el menor tiempo
posible.
Sujeto Primer intento (sg) Segundo intento
(sg)
Tercer intento
(sg)
PROMEDIO
(sg)
Sujeto 1 33.6 sg 33.9 sg 34.7 sg 34.06 sg
Sujeto 2 40.9 sg 42.7 sg 41.1 sg 41,56 sg
Sujeto 3 35.8 sg 34.5 sg 39.7 sg 36.66 sg
Sujeto 4 30. 7sg 29.8 sg 29.1 sg 29.86 sg
Sujeto 5 31.1sg 32.4 sg 30.5 sg 31.33 sg
TEST DE ENTRADA
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
Sujeto 1 Sujeto 2 Sujeto 3 Sujeto 4 Sujeto 5
RELOG DE ARENA
RELOG DE ARENA
84
UBICACIÓN DE GOLPE DE UNA MANO Y DOS MANOS
El deportista se ubicara en la zona (T) de la cancha de tenis y ejecutar 15 golpes
de derecha ubicándolos en los cuadros de la cancha. Cada cuadro tendrá un
puntaje.
Variante:
El golpe será solo ejecutado al cuadro señalado o decidido por el profe
También se tendrá en cuenta para el golpe a dos manos
GOLPE A UNA MANO (15 INTENTOS)
sujeto ZONA 1 ZONA 2 ZONA 3
Sujeto 1 2 7 2
Sujeto 2 1 2 0
Sujeto 3 3 5 2
Sujeto 4 5 4 3
Sujeto 5 3 3 3
TEST DE ENTRADA UBICACIÓN DE GOLPES
0
1
2
3
4
5
6
7
8
Sujeto 1 Sujeto 2 Sujeto 3 Sujeto 4 Sujeto 5
UBICACIÓN DE GOLPE A UNA MANO ZONA 1
ZONA 2
ZONA 3
85
GOLPE A DOS MANOS (15 INTENTOS)
sujeto ZONA 1 ZONA 2 ZONA 3
Sujeto 1 3 5 4
Sujeto 2 2 2 3
Sujeto 3 0 1 2
Sujeto 4 3 2 2
Sujeto 5 1 4 2
0
1
2
3
4
5
6
Sujeto 1 Sujeto 2 Sujeto 3 Sujeto 4 Sujeto 5
GOLPE A DOS MANOS ZONA 1
ZONA 2
ZONA 3
86
LLUVIA DE PELOTAS
El deportista tendrá un cono en su mano diestra y el objetivo de el es atrapar la
pelota encestándola en el cono, dejándola rebotar solo una vez. Solo se hará 15
lanzamientos hacia arriba.
MANO DERECHA (15 INTENTOS)
sujeto PRIMER INTENTO SEGUNDO
INTENTO
TERCRE INTENTO PROMEDIO
Sujeto 1 6 4 5 5,00
Sujeto 2 5 5 6 5,33
Sujeto 3 4 3 7 4,67
Sujeto 4 4 2 4 3,33
Sujeto 5 5 1 4 3,33
TEST DE ENTRADA LLUVIA DE PELOTAS MANO DERECHA
0
1
2
3
4
5
6
Sujeto 1 Sujeto 2 Sujeto 3 Sujeto 4 Sujeto 5
LLUVIA DE PELOTAS
LLUVIA DE PELOTAS
87
MANO IZQUIERDA (15 INTESTOS)
sujeto PRIMER INTENTO SEGUNDO
INTENTO
TERCRE INTENTO PROMEDIO
Sujeto 1 2 2 1 1,67
Sujeto 2 3 2 4 3,00
Sujeto 3 1 0 2 1,00
Sujeto 4 4 2 2 2,67
Sujeto 5 2 4 3 3,00
TEST DE ENTRADA LLUVIA DE PELOTAS MANO IZQUIERDA
0
0,5
1
1,5
2
2,5
3
3,5
Sujeto 1 Sujeto 2 Sujeto 3 Sujeto 4 Sujeto 5
LLUVIA DE PELOTAS
LLUVIA DE PELOTAS
88
TEST DE COORDINACIÓN DINAMICA GENERAL
El test de coordinación dinámico-general, consiste en realizar cinco saltos
consecutivos a una cuerda o comba que sujetamos con nuestras manos. Nos
debemos poner en posición erguida, con los pies juntos y las manos pegadas al
cuerpo. Con las manos sujetaremos la cuerda de 60 cm de largo y a la voz de
“ya”, deberemos saltar verticalmente pasando los pies por encima de la cuerda sin
tocarla, ni rozarla. Tampoco se puede soltar la cuerda y al caer debemos
mantener el equilibrio para dar el salto por válido. No existe un tiempo límite para
este test, la medida se toma por saltos válidos de los cinco intentos. Ej.: 4 saltos
válidos. El test se realizará una vez, pero el alumno puede ensayar previamente.
SALTO DE LAZO (MUEMRO DE REPETICIONES EN UN MINUTO)
Sujeto PRIMER INTENTO SEGUNDO
INTENTO
TERCRE INTENTO PROMEDIO
Sujeto 1 0 0 1 0,33
Sujeto 2 5 4 6 5,00
Sujeto 3 3 2 3 2,67
Sujeto 4 4 2 3 3,00
Sujeto 5 5 4 3 4,00
89
TETS DE ENTRADA SALTO DE LAZO
TEST DE SALIDA
RELOG DE ARENA
EL deportista estará ubicado en el centro de la cancha, su objetivo es ir por las
pelotas ubicadas en los ángulos de las líneas de la cancha en el menor tiempo
posible.
Sujeto Primer intento (sg) Segundo intento
(sg)
Tercer intento
(sg)
PROMEDIO
(sg)
Sujeto 1 30.7 sg 29.9 sg 28.7 sg 29.76 sg
Sujeto 2 38.9 sg 40.7 sg 37.1 sg 38.9 sg
Sujeto 3 33.3 sg 32.3 sg 36.7 sg 34.1 sg
Sujeto 4 26. 7sg 26.6 sg 26.3 sg 26.53 sg
Sujeto 5 26.1sg 29.4 sg 27.4 sg 27.63 sg
0
1
2
3
4
5
6
Sujeto 1 Sujeto 2 Sujeto 3 Sujeto 4 Sujeto 5
SALTO DE LAZO
SALTO DE LAZO
90
TEST DE SALIDA
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
Sujeto 1 Sujeto 2 Sujeto 3 Sujeto 4 Sujeto 5
RELOG DE ARENA
RELOG DE ARENA
91
COMPARATIVO TEST INICIAL Y TEST FINAL RELOG DE ARENA
UBICACIÓN DE GOLPE DE UNA MANO Y DOS MANOS
El deportista se ubicara en la zona (T) de la cancha de tenis y ejecutar 15 golpes
de derecha ubicándolos en los cuadros de la cancha. Cada cuadro tendrá un
puntaje.
Variante:
El golpe será solo ejecutado al cuadro señalado o decidido por el profe
También se tendrá en cuenta para el golpe a dos manos
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
Sujeto 1 Sujeto 2 Sujeto 3 Sujeto 4 Sujeto 5
TEST INICIAL
TEST FINAL
92
GOLPE A UNA MANO (15 INTENTOS)
sujeto ZONA 1 ZONA 2 ZONA 3
Sujeto 1 3 7 5
Sujeto 2 2 4 2
Sujeto 3 3 6 5
Sujeto 4 8 6 5
Sujeto 5 5 6 6
TEST DE SALIDA UBICACIÓN DE GOLPES
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Sujeto 1 Sujeto 2 Sujeto 3 Sujeto 4 Sujeto 5
UBICACIÓN DE GOLPE A UNA MANO ZONA 1
ZONA 2
ZONA 3
93
GOLPE A DOS MANOS (15 INTENTOS)
sujeto ZONA 1 ZONA 2 ZONA 3
Sujeto 1 5 6 5
Sujeto 2 5 3 4
Sujeto 3 2 3 5
Sujeto 4 5 5 4
Sujeto 5 4 5 4
0
1
2
3
4
5
6
7
Sujeto 1 Sujeto 2 Sujeto 3 Sujeto 4 Sujeto 5
GOLPE A DOS MANOS ZONA 1
ZONA 2
ZONA 3
94
COMPARATIVO TEST DE ENTRADA Y TEST DE SALIDA UBICACIÓN DE
GOLPES A UNA MANO
ZONA 1
ZONA 2
ZONA 3
0
1
2
3
4
5
6
TEST INICIAL TEST FINAL
ZONA 1
ZONA 2
ZONA 3
95
COMPARATIVO TEST DE ENTRADA Y TEST DE SALIDA UBICACIÓN DE
GOLPES A DOS MANOS
LLUVIA DE PELOTAS
El deportista tendrá un cono en su mano diestra y el objetivo de él es atrapar la
pelota encestándola en el cono, dejándola rebotar solo una vez. Solo se hará 15
lanzamientos hacia arriba.
MANO DERECHA (15 INTENTOS)
sujeto PRIMER INTENTO SEGUNDO
INTENTO
TERCRE INTENTO PROMEDIO
Sujeto 1 8 8 9 8,33
Sujeto 2 9 8 9 8,67
Sujeto 3 5 7 7 6,33
Sujeto 4 6 7 6 6,33
Sujeto 5 7 7 8 7,33
ZONA 1
ZONA 2
ZONA 3
0
0,5
1
1,5
2
2,5
3
3,5
4
4,5
TEST INICIAL TEST FINAL
ZONA 1
ZONA 2
ZONA 3
96
TEST DE SALIDA LLUVIA DE PELOTAS MANO DERECHA
MANO IZQUIERDA (15 INTESTOS)
sujeto PRIMER INTENTO SEGUNDO
INTENTO
TERCRE INTENTO PROMEDIO
Sujeto 1 5 6 6 5,67
Sujeto 2 5 5 7 5,67
Sujeto 3 4 3 5 4,00
Sujeto 4 5 4 6 5,00
Sujeto 5 6 7 6 6,33
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Sujeto 1 Sujeto 2 Sujeto 3 Sujeto 4 Sujeto 5
LLUVIA DE PELOTAS
LLUVIA DE PELOTAS
97
TEST DE SALIDA LLUVIA DE PELOTAS MANO IZQUIERDA
COMPARATIVO TEST INICIAL – TEST FINAL LLUVIA DE PELOTAS
0
1
2
3
4
5
6
7
Sujeto 1 Sujeto 2 Sujeto 3 Sujeto 4 Sujeto 5
LLUVIA DE PELOTAS
LLUVIA DE PELOTAS
MANO DERECHA
MANO IZQUIERDA
0
1
2
3
4
5
6
7
8
TEST INICIAL TEST FINAL
MANO DERECHA
MANO IZQUIERDA
98
TEST DE COORDINACIÓN DINAMICA GENERAL
El test de coordinación dinámico-general, consiste en realizar cinco saltos
consecutivos a una cuerda o comba que sujetamos con nuestras manos. Nos
debemos poner en posición erguida, con los pies juntos y las manos pegadas al
cuerpo. Con las manos sujetaremos la cuerda de 60 cm de largo y a la voz de
“ya”, deberemos saltar verticalmente pasando los pies por encima de la cuerda sin
tocarla, ni rozarla. Tampoco se puede soltar la cuerda y al caer debemos
mantener el equilibrio para dar el salto por válido. No existe un tiempo límite para
este test, la medida se toma por saltos válidos de los cinco intentos. Ej.: 4 saltos
válidos. El test se realizará una vez, pero el alumno puede ensayar previamente.
SALTO DE LAZO (MUEMRO DE REPETICIONES EN UN MINUTO)
Sujeto PRIMER INTENTO SEGUNDO
INTENTO
TERCRE INTENTO PROMEDIO
Sujeto 1 2 1 3 2,00
Sujeto 2 4 4 6 4,67
Sujeto 3 5 3 4 4,00
Sujeto 4 4 5 4 4,33
Sujeto 5 7 3 6 5,33
99
TEST DE SALIDA SALTO DE LAZO
COMPARATIVO TEST SALTO DE LAZO
0
1
2
3
4
5
6
Sujeto 1 Sujeto 2 Sujeto 3 Sujeto 4 Sujeto 5
SALTO DE LAZO
SALTO DE LAZO
0
1
2
3
4
5
6
Sujeto 1 Sujeto 2 Sujeto 3 Sujeto 4 Sujeto 5
TEST INICIAL
TEST FINAL
100
9. CONCLUSIONES
La realización de los test, evidencian el estado actual de la capacidad
motora de cada uno de los sujetos evaluados, el 70 % de los participantes
demostró que puede mejorar sus registros debido a una esfuerzo adicional
o constante, el restante 30% varia en términos de partir de un gran esfuerzo
en las primeras oportunidades y un proceso de mejoramiento regresivo, así
mismo otros participantes mantiene un promedio de su actuación en el
número de oportunidades realizadas durante el test.
El análisis del rendimiento en cada deportista es variable, pero el test nos
muestra una leve mejoría de sus capacidades motoras en el desempeño de
las últimas pruebas del test, así como también la constancia y las
repeticiones del ejercicio, nos deja ver que la implementación del método
global. Para los procesos de iniciación es acorde con el desempeño, y la
formación que la escuela requiere para implementar planes de
mejoramiento y de formación adecuada para menores de 10 años, según
los resultados de cada uno de los test realizados.
Determinar la evolución y la mejora en el rendimiento deportivo a través del
proceso de mejoramiento motor en cada deportista se hace más fácil y
práctico, para la escuela, en la medida que lo implemente de forma
permanente y transversal a todas las categorías ya que la formación motriz
es relevante y fundamental en la infancia, pero es transformable en los
adultos con una búsqueda permanente del acondicionamiento físico y
motriz del ser humano deportista.
101
ANEXO 1. PRIMER VISITA ESCUELA BACK SWING TENIS
Fecha: 15/04/2012
Lugar: cancha de tenis parque Sauzalito
Participantes: grupo de iniciación escuela Back Swing Tenis
Actividad: Entrenamiento clases de iniciación al tenis de campo
El grupo está conformado por 6 niños menores de 8 años,
todos están en ropa adecuada y en disposición para recibir la
clase. La clase inicia con un trote alrededor del campo, luego
se realiza un estiramiento general de cabeza a pies, después
se organiza una fila a un lado del campo y el entrenador se
ubica al otro costado realiza una explicación del gesto que se
va a ejecutar y empieza a lanzar bolas para que el niño
ejecute el gesto del golpe de derecha, realicen un recorrido
por el circuito de conos que ubico con anterioridad y vuelva a
la fila.
Este ejercicio se realiza por aproximadamente 15 minutos,
luego le hace una pequeña variante, cambiando la distancia
de golpeo y se sigue con la misma temática por otros 15
minutos aproximadamente. En ese momento realizan una
hidratación y una pequeña pausa.
Después de unos 5 minutos se reúnen nuevamente todos en
un costado del campo, se explica el mismo ejercicio pero
ahora por el revés y nuevamente el entrenador lanza bolas
desde el otro costado.
Finalmente realiza un winner en el cual se divierten los niños y
se tiene una competencia por mas o menos 20 minutos, luego
Palabras claves
Gesto
Ejecutar
Goles
Derecha
Revés
Fila
Hidratación
Campo
Winner
Estiramiento
10. ANEXOS
8. ANEXOS
102
se detiene esta actividad y se termina nuevamente con un
estiramiento general.
Observaciones
La clase es repetitiva en casi todo momento, además se observa al entrenador
tratar de conducir la respuesta e impedir respuestas espontaneas por pate de los
niños, la mayoría no realiza el ejercicio planteado adecuadamente y comete
demasiados errores.
Las observaciones más destacadas son:
El niño realiza el recorrido por el circuito de conos de manera lenta y de
manera desordenada.
Algunos de los participantes no alcanzan a llegar al momento de golpear la
pelota por lo que se observa un malestar y después de unos minutos una
pérdida del interés por el ejercicio.
Se observa gran dificultad al momento de realizar movimientos que
impliquen la utilización de múltiples segmentos corporales o la
combinación de patrones básicos de movimiento.
103
104
ANEXO 2. APLICACIÓN DE LA HERRAMIENTA PEDAGOGICA
Fecha: 22/09/2012
Lugar: cancha de tenis parque Sausalito
Participantes: grupo de iniciación escuela Back Swing Tenis
Actividad: clase aplicación de proyecto # 2
La clase inicia con un llamado del profesor a los niños al
centro de la cancha de tenis para empezar la clase, para el
calentamiento el profesor realiza un juego el cual consiste en
idéntica y percibir las partes de su propio cuerpo ( juego toca y
toco), los niños se ubican en parejas y se distribuyen en la
cancha, el profesor explica que el objetivo del juego es
intentar tocarle las rodillas a su compañero y evitar que él se
las pueda tocar, luego se sigue con el mismo ejercicio pero se
cambia la parte del cuerpo la cual deben intentar tocar (
espalda, pies hombros), después de este juego realizan un
estiramiento de cabeza a pies dirigido por el profesor.
Después del estiramiento el profesor reúne a los niños en una
parte de la cancha, les indica que cada niño debe coger una
pelota y una raqueta, la pelota la deben coger con la mano
derecha y la raqueta con la mano izquierda, cuando el
profesor dice en nombre del objeto el niño levanta la mano del
objeto indicado nombrando la extremidad con la cual levanta
ya sea la raqueta o la pelota, esta misma actividad la realiza
con una serie de repeticiones pero cada vez se le coloca un
Palabras claves
Gesto
Correr
Ejecutar
Tocar
Cancha
Raqueta
105
nivel mas de dificultad incluyéndole otras partes del cuerpo.
El profesor da un espacio de 1 minutos a los niños para que
puedan hidratarse.
La clase continua con un juego el cual el profesor determina
“corre, salta, mira y pega.) organiza a los niños en dos grupos
En forma de hilera, el profesor da una orden el cual los
primeros de cada fila salen corriendo hacia la línea del centro
de la cancha llamada (línea de servicio) se desplazan por
unos conos que se encuentran ubicados consecutivamente y
pasan los aros en un solo pie tapándose un ojo: pie derecho,
se cubren ojo izquierdo y viceversa. Pasados los aros se
encuentran con una bola que está en el suelo cerca de la red,
la coge y la lanza al otro costado, realiza en ejercicio y retoma
los obstáculos hasta regresar a la fila de origen. El profesor
les cambia las actividades con variantes como por ejemplo
más aros para saltar.
El profesor da un espacio de hidratación de 2 minutos.
Los alumnos son llamados al centro de la cancha para hacer
una actividad de relevos, al terminar los reúnen en el centro
de la cancha a estirar y les explican para q son las líneas de la
cancha.
pelota
106
Fecha:23/09/2012
Lugar: cancha de tenis parque Sausalito
Participantes: grupo de iniciación escuela Back Swing Tenis
Actividad: clase aplicación de proyecto # 3
La clase inicia con un llamado del profesor a los niños a al
centro del campo de tenis para empezar la clase, para el
calentamiento todos los niños se ubican en cuatro apoyos en
el suelo (manos y pies), se elije a un niño y el tiene que
congelarlos a todos, luego realizan un estiramiento de cabeza
a pies.
Luego todos los niños se desplazan hasta la línea del fondo
de la cancha y se ubican en cuatro apoyos a la indicación del
profesor cada niño tiene que llevar una pelo hasta la red
golpeándola con la nariz ese mismo ejercicio se repite pero
cambiando la parte del cuerpo con la cual tienen que llevar la
pelota.
Después cada niño coge una pelota y la acomoda en su mano
en forma de cono de helado y a la indicación del profesor se
desplazan de un lugar a otro sin dejar caer la pelota, este
ejercicio se repite varias veces pero el profesor lo varia
indicando con que mano tienen que llevar la pelota, en qué
dirección, si se hace trotando, caminado, corriendo, saltando,
etc. Al terminar este ejercicio se da 1 minutos a los niños para
que hidraten.
Luego el profesor llama a los niños nuevamente a la cancha,
se les indica que se ubiquen en dos equipos ubicándolos cada
Palabras claves
Línea
Desplazar
Cancha
Grupos
Equipos
Dobles
Single
107
uno en los lados de la cancha, los equipos forman filas
tomándose de la cintura, se escoge quien va a sacar, una vez
elegido el saque el primero de uno de las filas lanza una
pelota en dirección de los cuadros de servicio, el equipo
contrario se desplazarse hacia dónde va la pelota solo
dejándola rebotar una vez y sin desarmar la fila, agarrándola
con la mano solo el primero de la fila, cuando se logra esto,
se vuelve a lanzar la pelota.
Después de terminar este ejercicio los niños se ubicaran en
la línea de dobles de un solo lado. A la orden del profesor
salen corriendo a tocar las líneas paralelas a la línea de
dobles (línea de single, de centro, segunda línea de single, y
segunda línea de dobles.), a este ejercicio después de una
tiempo le agrega algunas variantes como es el ritmo en el cual
se deben desplazar, la forma de desplazamiento y haciendo
relevos en parejas.
Al finalizar esta actividad el profesor les indica que caminen en
distintas direcciones de la cancha para recuperar un poco,
luego Se hacen dos equipos, los cuales se ubican en la línea
de fondo, se arma un columna de raqueta en el suelo una
para cada niño de cada equipo. A la orden del profesor, el
primer integrante del equipo coge la primera raqueta de la
columna y la pone de ultimas, y se regresara hacia atrás
dándole salida al compañero para que realice lo mismo, este
ejercicio lo realizan en varias oportunidades dándole a cada
equipo que termine primero un punto.
Luego el profesor indica q se va a realizar un juego al cual se
llama “el tesoro” les indica a los niños que se ubiquen por
108
parejas, uno de ellos tiene raqueta y la sostiene en la
espalda, a la señal del profesor el otro compañero intenta
coger o tocar la raqueta de su compañero, al momento que lo
logra se cambian los roles. Después de varias repeticiones se
termina al juego, los niños se hidratan rápidamente y luego se
reúnes en un circulo en donde el profesor les explica las
partes de la raqueta haciendo que ellos lo repitan, les explica
cuales son las líneas de la cancha y como se les llama y para
terminar realizan un estiramiento generar dirigido por el
profesor.
109
Fecha: 29/09/2012
Lugar: cancha de tenis parque Sausalito
Participantes: grupo de iniciación escuela Back Swing Tenis
Actividad: clase aplicación de proyecto # 4
La clase inicia con un llamado del profesor a los niños al
centro de la cancha de tenis para empezar la clase, para el
calentamiento el profesor realiza un juego en el cual cada niño
sujeta una pequeña cuerda sujetada en la cintura, a la
indicación del profesor todos los niños salen corriendo por la
cancha intentado quitarle a cuerda a sus compañeros y
evitando que le puedan quitar la cuerda de el mismo, el niño
que logra quitar mas cuerdas es el que gana, después de
varias repeticiones del juego se realiza un estiramiento
general de pies a cabeza dirigido por el profesor.
Para continuar el profesor les indica a los niños que se
ubiquen en dos grupos ,los niños se ubican en uno de los
cuadros de la cancha de tenis, cada integrante de grupo se
ubica en cada lado del cuadro y el ultimo en el centro, el
objetivo principal de la persona del centro es salir de cuadro lo
más rápido posible, los compañeros no tendrán que dejarlo
utilizando solo su cuerpo como defensa, en cada repetición el
niño que está en el centro cambia con uno de los compañeros
que se encuentre defendiendo. Luego se les da un espacio de
un minuto para que hidraten.
Después el profesor ubica a los niños en dos grupos formando
una hilera en la línea de fondo, a la orden del profesor el
ultimo de cada fila salta por encima de los compañeros que
Palabras claves
Cancha
Grupos
Chocar
Distribuir
Defender
110
están adelante los cuales están en posición de cuatro apoyos,
llevando una raqueta, cuando llega al primer puesto pasa la
raqueta por debajo de las piernas haciéndola que pase por
cada uno de sus compañeros hasta que esta le llegue al
último de la fila, cuando llega el ultimo se repite lo mismo del
compañero, esto lo repiten hasta que llegan hasta la red
cuando llegan a la red se termina el juego.
Luego el profesor les pide a los niños que se ubiquen dentro
de la cancha de tenis a una distancia determinada
distribuidos en distintas partes para q no se vallan a chocar
con sus compañeros, cuando el profesor nombra el lado
(derecho, izquierdo, adelante o atrás) los niños se desplazan
rápidamente hacia ese lado, el profesor les indica cómo se
tiene que desplazar (saltando, cuadrupedia, corriendo, de
espaldas etc.), cuando se acaba el juego los niños se hidratan
rápidamente y vuelven a la cancha, el profesor los reúne en
un circulo y les explica cómo está conformada la cancha de
tenis, para que son los cuadros que la dividen y cuáles son
sus nombres y terminan con un estiramiento dirigido por el
profesor
111
Fecha:30/09/2012
Lugar: cancha de tenis parque Sausalito
Participantes: grupo de iniciación escuela Back Swing Tenis
Actividad: clase aplicación de proyecto # 5
La clase inicia con un llamado del profesor a los niños al
centro de la cancha de tenis para empezar la clase, para el
calentamiento el profesor realiza un juego en el cual cada niño
Se ubican con un compañero, cada pareja coge cinco pelotas,
se ubican cada uno en las líneas de fondo de la cancha y uno
de ellos se queda con las cinco pelotas, a la señal del
profesor el niño que tiene las pelotas coge una pelota y se la
llevara al compañero encontrándose en la red y este dejara lo
pelota en el otro extremo, esto se hace hasta que las cinco
pelotas estén al otro lado. Después se hace un estiramiento
dirigido por el profesor.
Luego el profesor escoge don niños del grupo y a cada uno de
ellos le da un aro y los ubica a cada uno en un costado de la
cancha y les pide a los otros niños que se distribuyan por la
cancha, a la indicación del profesor los niños que tienen los
aros tienen que ir a coger a los otros niños con el aro, al
momento que lo logra el niño que fue cogido pasa a coger y el
otro ser perseguido, esto se realiza durante 5 minutos.
Después de este ejercicio se les pide a los niños que camines
por cualquier parte de la cancha durante 1 minuto para que
Palabras claves
Estirar
Coger
Cancha
Vendarse
112
recuperen. Luego hacen dos grupos de niños, en cada grupo
se elegirá un jugador el cual se le venda los ojos y con las
indicaciones de los compañeros que les dan con la voz, lo
llevan a encontrar un objetivo que el profesor coloco en una
parte de la cancha, este ejercicio se repite con cada uno se
los niños hasta que todos se hallan vendado los ojos.
Luego el profesor reúne a los niños cerca a la red de la
cancha y mientras hacen el estiramiento de forma individual,
el profesor les va explicando cómo son los agarres de la
raqueta, al final de la clase se dan un aplauso y se da por
terminada.
113
Fecha:06/10/2012
Lugar: cancha de tenis parque Sausalito
Participantes: grupo de iniciación escuela Back Swing Tenis
Actividad: clase aplicación de proyecto # 6
La clase inicia con un llamado del profesor a los niños al
centro de la cancha de tenis para empezar la clase, en el
calentamiento se forman dos grupos, a uno de ellos se le
denomina liebres y al, las liebres se ubican en la línea de la
derecha y los cazadores en el centro, cuando el profesor da la
indicación las liebres salen corriendo hacia la línea del lado
izquierdo y los cazadores que están en el centro las intenta
coger, cuando las liebres son casadas pasan hacer
cazadores, cada vez se pone una condición distinta a los
cazadores para que se les dificulte coger a las liebres , esto lo
repiten hasta cuando ya no queda ninguna liebre. Después
todos se ubican en el centro de la cancha y realizan un
estiramiento general de cabeza a pies.
Luego el profesor les entrega a cada niño globo inflado, el cual
cada niño golpea por distintas partes de la cancha y con la
extremidad que el profesor les va indicando (mano derecha,
mano izquierda, cabeza, pies, etc.), este ejercicio se realiza
durante un largo tiempo y en algunas ocasiones se les
revientan las bombas a los niños. Después les da un espacio
de 1 minuto para que hidraten.
Al termina este ejercicio hacen dos equipos, en cada uno de
los lados de la cancha, con un globo cada uno, a la orden del
Palabras claves
Liebres
Cazadores
Globos
Golpes
Desplazamiento
114
profesor todos los jugadores pasan el globo al otro extremo
de la cancha conduciéndolo con diferentes segmentos del
cuerpo intentando así sacar lo más pronto los globos de su
territorio. Al finalizar este ejercicio todos se reúnen en el
centro de la cancha y se les pide que se sienten en círculo y el
profesor les explica como son los golpes con determinada
mano u su respectivo agarre y les explica las zonas del juego,
por último se dan un aplauso y se da por terminada la clase.
115
Fecha: 07/10/2012
Lugar: cancha de tenis parque Sauzalito clase : 7
Participantes: grupo de iniciación escuela Back swing Tenis
Actividad: Agilidad, destreza y coordinación manual
La clase da inicio con un llamado de los niños en la cancha
de tenis, el profesor ordena a los niños que cada uno tome
cinco pelotas y su respectiva raqueta y los ubica de tal forma
que entre ellos formen un cuadrado con una moderada
distancia. Ponen las pelotas encima de las raquetas y las
dejan en el suelo, el profe da una orden y el niño corre a tomar
una pelota de la raqueta del compañero y le lleva a su raqueta
y así sucesivamente hasta que pase por los demás
compañeros recolectando pelotas en un tiempo determinado,
el profe utiliza variantes en las actividades. Con esta la fase
inicial de la clase termina la cual su objetivo fue elevar la
temperatura corporal de los niños para estar dispuestos a
otros ejercicios.
Los alumnos toman un descanso de de un minuto.
En la parte central de la clase el profe indica a los alumnos
que se ubiquen por parejas en los pasillos laterales de la
cancha, les ordena que hagan pases simultáneamente con
una pelota a cierta distancia mientras se desplazan alrededor
de la cancha. El profe hace variantes al ejercicio cambiando el
tamaño de la pelota, pases de pique previo y desplazamientos
hacia atrás, frente, lateral, diagonal, izquierda, derecha, el cual
denomina el juego con el nombre de “MALAVARES DEL
CIRCO”. Enseguida el instructor explica una segunda
116
actividad denominada “ ATRAPA EL CANGREJO”
cambiando las parejas del anterior ejercicio y les da un rol:
uno de ellos es el lanzador y el otro es el cangrejo y se
desplazan a ubicarse en cada lado de la cancha, el lanzador
arroja una pelota hacia el compañero y este atrapa la pelota
con las manos, el profe indica una variante la cual es la
velocidad de lanzamiento y la actividad se prolonga por tres
minutos más, el profe da una orden de lanzar la pelota a mas
altura y a cogerla en dos piques , cambia las distancias de
lanzamientos para el aumento de dificultad. Enseguida el
instructor ordena que los “cangrejos” tomen dos raquetas y
atrape las raquetas con la cara de las raquetas. El profe indica
un cambio de roles y repite los ejercicios ya nombrados.
El profe da un tiempo de descanso de 2 minutos de
hidratación. Ordena que los niños se ubiquen en uno de los
lados de la cancha con un cono y él se ubica en el otro lado y
les explica el objetivo de la actividad. Da inicio al juego
llamado “LLUVIA DE PELOTAS “el cual los niños toman el
cono con la mano derecha y la izquierda la ponen sobre la
espalda, el profesor lanza pelotas alternas en diferentes
direcciones (altas, bajas, cercas, lejos), los niños deben
atrapar la pelota dentro del cono en el aire. El profe indica
una variante de la actividad que es coger la pelota después
de ciertos numero de revotes, y así la actividad se prolonga
por tres minutos más. Otra variante del profesor es limitar el
espacio de desplazamiento, el profe motiva muy
continuamente a los niños, hace una pausa y le indica a los
niños que harán de nuevo las actividades vistas pero con la
117
otra mano.
Reúne a los alumnos en el centro de la cancha para darles a
conocer la siguiente actividad llamada “KAMIKASI”, el cual
consiste en que el niño se ubica a una distancia de tres
metros de la red, retomando los movimientos del golpe a una
mano realiza tres golpes para intentar pasar la pelota,
después de esto sale corriendo alrededor de la cancha
esquivando las bolas lanzados por el profe y el no tiene que
dejarse ponchar mientras le da la vuelta a la cancha trotando.
Los alumnos que son ponchados están en una base
esperando que los rescate cuando un compañero pase la
vuelta sin dejarse ponchar.
En la fase final de la clase el instructor ordena a los alumnos
reunirse en el centro de la cancha, hace una retro
alimentación, de lo que los niños vieron de una manera
motivante, recordando los golpes a dos manos y por último los
niños hacen conclusiones.
La clase finaliza con un estiramiento general.
Observaciones
Se ve clara la forma en que el profesor utiliza la lúdica en las actividades
centrando la concentración de los alumnos.
118
Fecha: 13/10/2012
Lugar: cancha de tenis parque Sauzalito clase : 8
Participantes: grupo de iniciación escuela Back swing Tenis
Actividad: velocidad de reacción y agilidad
El profe reúne a los alumnos para iniciar la fase inicial de la
cesión
Calentamiento: ubica a los alumnos por parejas y les ordena
que deben poncharse con una bola de papel, indicando que
solo se vale ponchar en la espalda del compañero. Rotan los
roles pero con la condición que se debe ponchar solo con la
mano no dominante. El profe indica unas variantes que es
ponchar solo en el segmento que el indique, luego les limita el
espacio de desplazamiento para ponchar ya si termina la
primera parte de la sesión de clase elevando la temperatura
corporal de los niños.
En la fase central el profe ubica los niños dentro de la zona de
juego y le da a cada jugador una pelota para que la ubiquen
en las cuerdas de la raqueta. El profe da una orden y los
niños interactúan entre todos, intentado desequilibrar al
compañero para lograr que se le caiga la pelota de la raqueta.
El profe aumenta el número de pelotas en la raqueta de los
niños y la actividad se prolonga por dos minutos más. Una
variante del profesor es hacer dos equipos enfrentándose con
los mismos objetivos pero con la condición que lo hagan con
la mano no dominante.
Los niños tienen un minuto de hidratación, el profe divide los
alumnos por equipos y se ponen uno detrás del otro en
posición de relevos, hay un cesto de pelotas en los extremos
de las filas, el primer integrante de cada equipo pone una
119
pelota en su raqueta y le pasa la pelota al compañero de
enseguida sin dejarla caer y así sucesivamente hasta que las
pelotas pasen de un extremo a otro. El profe les pone un
tiempo límite para que realicen la actividad.
Los niños hidratan por un minuto.
Los alumno se ubican por parejas y se desplazan a los lados
de la cancha (líneas de servicio de cada lado) el jugador que
se encuentra en uno de los lados lanza una pelota al lado
derecho de su compañero y este con la raqueta ejecuta el
golpe a una mano y intenta regresarle la pelota al compañero,
cambian de roles pero ahora el lanzamiento será al golpe de
dos manos. El profe dice que el jugador que pase mayor
numero de pelotas ganan. El profe da a conocer una variante
que es golpear la pelota que el compañero les lanza cuando
esta revote entre dos y tres veces. Se hace la actividad por
cuatro minutos y el profe varia la actividad con lanzamientos
en diferentes distancias y velocidades. Finalizando con buena
motivación el ejercicio el profesor organiza los alumnos por
pareja, uno de ellos tiene una raqueta y el otro están ubicados
estratégicamente por el profesor en la zona de juego de la
cancha y el profesor se ubica al otro costado de la cancha,
inicia lanzando pelotas alternamente y distintas velocidades y
el jugador que esta sin raqueta intenta atrapar las pelotas, los
jugadores atrapan la pelota y se las llevan a su pareja donde
se la lanzaran al costado derecho para que realices golpe a
una mano y este pueda pasar la pelota al otro extremo de la
cancha. El profe hace una variante la cual es que los
jugadores que estén atrapando pelotas deben estar solo en un
apoyo (un solo pie) y seguir continuando con la actividad.
120
Los niños toman descanso por dos minutos.
En la fase final de la sesión se hace una retroalimentación de
lo visto en clase, los niños dan conclusiones y culmina con un
estiramiento general.
Observaciones
La variedad de los ejercicio vistos, hacen que el niño identifique las
situaciones de desplazamiento y puede desenvolverse de una manera
eficaz.
121
Fecha: 14/10/2012
Lugar: cancha de tenis parque Sausalito
Participantes: grupo de iniciación escuela Back Swing Tenis
Actividad: clase aplicación de proyecto # 9
La clase inicia con un llamado del profesor a los niños al
centro de la cancha de tenis para empezar la clase, en el
calentamiento se forman dos grupos, a uno de ellos se le
denomina liebres y al, las liebres se ubican en la línea de la
derecha y los cazadores en el centro, cuando el profesor da la
indicación las liebres salen corriendo hacia la línea del lado
izquierdo y los cazadores que están en el centro las intenta
coger, cuando las liebres son casadas pasan hacer
cazadores, cada vez se pone una condición distinta a los
cazadores para que se les dificulte coger a las liebres , esto lo
repiten hasta cuando ya no queda ninguna liebre. Después
todos se ubican en el centro de la cancha y realizan un
estiramiento general de cabeza a pies.
Luego el profesor les entrega a cada niño globo inflado, el cual
cada niño golpea por distintas partes de la cancha y con la
extremidad que el profesor les va indicando (mano derecha,
mano izquierda, cabeza, pies, etc.), este ejercicio se realiza
durante un largo tiempo y en algunas ocasiones se les
revientan las bombas a los niños. Después les da un espacio
de 1 minuto para que hidraten.
Al termina este ejercicio hacen dos equipos, en cada uno de
los lados de la cancha, con un globo cada uno, a la orden del
profesor todos los jugadores pasan el globo al otro extremo
Palabras claves
Liebres
Cazadores
Globos
Golpes
Desplazamiento
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de la cancha conduciéndolo con diferentes segmentos del
cuerpo intentando así sacar lo más pronto los globos de su
territorio. Al finalizar este ejercicio todos se reúnen en el
centro de la cancha y se les pide que se sienten en círculo y el
profesor les explica como son los golpes con determinada
mano u su respectivo agarre y les explica las zonas del juego,
por último se dan un aplauso y se da por terminada la clase.
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Fecha: 20/10/2012
Lugar: cancha de tenis parque Sausalito
Participantes: grupo de iniciación escuela Back Swing Tenis
Actividad: clase aplicación de proyecto # 10
La clase inicia con un llamado del profesor a los niños a al
centro del campo de tenis para empezar la clase, para el
calentamiento todos los niños se ubican en cuatro apoyos en
el suelo (manos y pies), se elije a un niño y el tiene que
congelarlos a todos, luego realizan un estiramiento de cabeza
a pies.
Luego todos los niños se desplazan hasta la línea del fondo
de la cancha y se ubican en cuatro apoyos a la indicación del
profesor cada niño tiene que llevar una pelo hasta la red
golpeándola con la nariz ese mismo ejercicio se repite pero
cambiando la parte del cuerpo con la cual tienen que llevar la
pelota.
Después cada niño coge una pelota y la acomoda en su mano
en forma de cono de helado y a la indicación del profesor se
desplazan de un lugar a otro sin dejar caer la pelota, este
ejercicio se repite varias veces pero el profesor lo varia
indicando con que mano tienen que llevar la pelota, en qué
dirección, si se hace trotando, caminado, corriendo, saltando,
etc. Al terminar este ejercicio se da 1 minutos a los niños para
que hidraten.
Luego el profesor llama a los niños nuevamente a la cancha,
se les indica que se ubiquen en dos equipos ubicándolos cada
uno en los lados de la cancha, los equipos forman filas
tomándose de la cintura, se escoge quien va a sacar, una vez
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elegido el saque el primero de uno de las filas lanza una
pelota en dirección de los cuadros de servicio, el equipo
contrario se desplazarse hacia dónde va la pelota solo
dejándola rebotar una vez y sin desarmar la fila, agarrándola
con la mano solo el primero de la fila, cuando se logra esto,
se vuelve a lanzar la pelota.
Después de terminar este ejercicio los niños se ubicaran en
la línea de dobles de un solo lado. A la orden del profe salen
corriendo a tocar las líneas paralelas a la línea de dobles
(línea de single, de centro, segunda línea de single, y segunda
línea de dobles.)
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Lugar: cancha de tenis parque Sausalito
Participantes: grupo de iniciación escuela Back Swing Tenis
Actividad: clase aplicación de proyecto # 11
El profe inicia en la parte inicial de la clase enumerando los
niños del uno al cinco, dividiéndolos en dos grupos, cada
grupo se ubica en los pasillos de dobles, el profesor con una
raqueta sostenida con el suelo se ubica en el centro de la
cancha, el profesor dice el numero del jugador que tendrá que
ir por la raqueta sin que esta se caiga. El profe hace una
variante con una pelota de tenis y les indica que cuando caiga
el número correspondiente tienen que dejar picar la pelota
entre una y dos veces. Culminada la primera fase de
calentamiento los niños se disponen a seguir con otra
actividad.
La fase central de la sesión, el profe los divide en dos grupos
y los ubica en la línea de fondo en posición de relevo, el
primero de cada fila tiene una pelota en sus manos, el profe
da una orden y ellos pasan la pelota por debajo de ellos hasta
que la pelota llegue al último de la fila, este ubicara la pelota
dentro de los pies haciéndole presión y salta hasta el puesto
de adelante a repetir la secuencia. El profe da una variante el
cual es el cambio de la pelota por una de mayor tamaño.
Los niños hidratan y se dirigen hacia donde el profesor, el
profe hace una fila en la línea de fondo, al primero de la fila se
le lanza una pelota rodando en el suelo y este tiene que
atrapar o pisándola antes de que la bola llegue a la red. El
Palabras claves
Cancha
Grupos
Chocar
Distribuir
Defender
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profe varia los lanzamientos (lento – rápido.) y así finaliza la
actividad.
Otro ejercicio consiste en que un jugador con su respectiva
raqueta, tiene como objetivo levantar el mayor número de
pelotas del suelo con ayuda de solo los pies y la raqueta. El
profe hace esta misma actividad pero con pelotas más
grandes y pequeñas. El profe da la indicación que lo haga con
las otras extremidades.
Los niños hidratan por un minuto.
Los niños escogen un compañero para que juegue unos
contra uno ubicándose dentro de la cancha en las líneas de
servicio. El profe da la orden, el primero de cada lado sale
corriendo, el primero que llegue a la red se le lanzara la
pelota y interactúa con su compañero con los conocimientos
de los golpes a una mano y dos manos. El profe utiliza una
variante como lo es tocar el termo ahí donde este.
En la fase final el profe reúne a sus estudiantes en el centro
de la cancha para una retroalimentación de lo aprendido y así
den una conclusión. Finalmente finalizan con un estiramiento
en general.
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