PREVALENCIA EN ESPAÑA La esclerosis múltiple (EM) es la causa más frecuente de discapacidad no traumática en adultos jóvenes. Afecta a más de 700.000 personas en Europa y supone un coste socioeconómico de más de 9.000 millones de euros anuales. Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), la esclerosis múltiple afecta a 47.000 personas en España. Las causas que originan esta enfermedad autoinmune y crónica aún son inciertas: las últimas investigaciones apuntan a factores genéticos, pero no hereditarios, ya que sólo el 15% de los pacientes de EM tienen familiares afectados. También influyen factores ambientales como el tabaquismo, el déficit de vitamina D y la escasa exposición a la luz solar. En un 85% de los casos, la enfermedad se manifiesta en forma de ‘brotes’, es decir, episodios que suelen remitir parcial o totalmente, sobre todo en etapas iniciales de la enfermedad. ESCLEROSIS MÚLTIPLE SECCIÓN: E.G.M.: O.J.D.: FRECUENCIA: ÁREA: TARIFA: PÁGINAS: PAÍS: REVISTA 244000 106657 Semanal 105 CM² - 23% 2530 € 47 España 15 Junio, 2019
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PREVALENCIA EN ESPAÑA La esclerosis múltiple (EM) es la causa más frecuente de discapacidad no traumática en adultos jóvenes. Afecta a más de 700.000 personas en Europa y supone un coste socioeconómico de más de 9.000 millones de euros anuales. Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), la esclerosis múltiple afecta a 47.000 personas en España.Las causas que originan esta enfermedad autoinmune y crónica aún son inciertas: las últimas investigaciones apuntan a factores genéticos, pero no hereditarios, ya que sólo el 15% de los pacientes de EM tienen familiares afectados. También infl uyen factores ambientales como el tabaquismo, el défi cit de vitamina D y la escasa exposición a la luz solar. En un 85% de los casos, la enfermedad se manifi esta en forma de ‘brotes’, es decir, episodios que suelen remitir parcial o totalmente, sobre todo en etapas iniciales de la enfermedad.
LOS DISPOSITIVOS PARA FUMAR Los expertos en tabaquismo señalan que los dispositivos y los productos de tabaco calentado son similares a los cigarrillos tradicionales en cuanto a sus efectos, ya que algunos contienen nicotina y sustancias tóxicas que pueden provocar enfermedades crónicas y respiratorias. La OMS defi ende que estos dispositivos para el vapeo deberían estar sujetos a la misma normativa que el tabaco.
1Hay que vigilar los lunares atendiendo a la regla conocida
como ‘A,B,C,D,E’. A: Asimetría del lunar. B: Bordes irregulares del lunar.C: Color variado. D: Diámetro del lunar superiora 6 mm.E: Evolución del lunar (cambio de su aspecto).
2Existen varios tipos de fotoprotección:
La física: La ropa, que ejerce de barrera, como por ejemplo camisetas, gorras y sombreros.La biológica: Las defensas de cada persona, por ejemplo la melanina de la piel, el pigmento natural que nos protege. La química: Esta ayuda es la que nos prestan las cremas y lociones solares, que nos protegen de las radiaciones ultravioletas.
LOS FACTORES
A partir de ahora, para adquirir paracetamol de 1 gramo o ibuprofeno de 600 milígramos hay que tener la
correspondiente receta médica. La Ley de Garantías y Uso Racional de los Medicamentos obligaba a este trámite
desde hace años, pero no siempre se hacía. Sin embargo, desde que entró en vigor en febrero el Sistema Español de Verifi cación del Medicamento (Sevem), la dispensación de
los fármacos está controlada.
1gramo
paracetamol
y 600 mg
ibuprofeno
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Jaime Gómez
Luisa Fernández
Lucía Medio
TVE rueda en el Muelle a Piñole pin-tando del natural.
El consejero de Sanidad, Francisco del Busto, acudió ayer a la exposi-ción ‘Ictus: evita, aprende, actúa’ or-ganizada por la Fundación Mapfre
en colaboración con la Sociedad Es-pañola de Neurología y la Asociación Freno al Ictus. «Con la prevención se salvan vidas», resaltó.
«Con la prevención del ictus se salvan vidas»
LA IMAGEN
:: CAROLINA SANTOS
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El envejecimiento y la mala alimentación provocan 3.500 ictus al año en AsturiasUna de cada seis personas sufrirá un accidente cerebrovascular, segunda causa de muerte en España y primera entre las mujeres, aseguran los expertos
J. M. REQUENA Cada año se diagnostican en
Asturias entre 3.500 y 3.900 ic-tus. Una cifra que tiene su expli-cación, según el consejero de Sanidad, Francisco del Busto, en que en la región “coinciden envejecimiento, sedentarismo y alimentación poco saludable”, tres de los grandes factores de riesgo de la enfermedad. “La in-cidencia es más alta que en otras comunidades autónomas”, reco-noció Del Busto, que aplaudió actividades como las que se rea-lizan estos días en los jardines del Náutico, bajo el lema “Evita, aprende, actúa”, asegurando que son “importantísimos”.
“Con la prevención disminui-mos el número de enfermos y con la rapidez en la actuación, las secuelas”, enfatizó Del Bus-to, que aboga por formar a cui-dadores, familiares, niños o jó-venes para detectar la enferme-dad “y disminuir los tiempos de respuesta”. La debilidad en un lado de la cara, la pérdida de fuerza, una alteración brusca del habla, la pérdida súbita de vi-sión o un dolor repentino de ca-beza son algunos de los sínto-mas más visibles.
Y es que, según explican las autoridades, “una de cada seis personas sufrirá un ictus a lo lar-go de su vida”. No en vano, la enfermedad –una alteración de la circulación que compromete la llegada de sangre al cerebro– supone la segunda causa de muerte en España, la primera en mujeres. Además, el ictus es la primera causa de discapacidad funcional en adultos.
Aunque la enfermedad afecta a todos los tramos de edad, “el
envejecimiento aumenta la inci-dencia de este tipo de enferme-dades cardiovasculares”, enfati-zó el máximo responsable de la sanidad pública asturiana. La hi-
pertensión arterial, el colesterol alto, la diabetes, el estrés, el se-dentarismo, la obesidad y el consumo de tabaco, alcohol o drogas, son otros de los princi-pales factores de riesgo. Practi-car ejercicio moderado y acudir a revisiones médicas periódicas, además de mantener una ali-mentación saludable y evitar los factores de riesgo, las claves pa-ra evitar la afección de la enfer-medad.
Así, Del Busto valoró el pro-grama de Paciente Activo pues-to en marcha por el Principado como “la mejor formación que se puede dar. Son los propios
pacientes que sufrieron la enfer-medad quienes explican a otros ciudadanos cómo actuar”, tanto en caso de sufrir un ictus, para su recuperación, como para evi-tar padecer la enfermedad.
Francisco del Busto adelan-tó que “cualquier campaña es importante”, pero que buscará extender estas sesiones formati-vas a los más jóvenes, trasladan-do las guías de actuación edita-das por el Principado a centros de formación para que los niños sepan como actuar, sobre todo porque “son ellos quienes más tiempo pasan en compañía de sus mayores”.
“Haremos el cien por cien de contrataciones posibles”, defiende el Consejero
J. M. R. El consejero de Sanidad, Fran-
cisco del Busto, quiso salir ayer al paso de la problemática por la falta de efectivos sanitarios en la temporada estival asegurando que “haremos el 100% de contra-taciones posibles”. Un refuerzo de plantilla que, hasta el momen-to, se realizada mediante un con-curso de traslado que consiguió que “quedaran cubiertas el cien por cien de las plazas convoca-das”. No obstante es consciente que, durante el verano, la planti-lla disminuye “un tercio o un cuarto, dependiendo de cómo se cojan las vacaciones”. Y, para equipararla, “hay que sustituir profesionales”, explicando que “es un trabajo intenso y hay que dar todo el apoyo a profesionales y gerencia”.
Y es que, enfatizó Del Busto, “la falta de profesionales es un problema que tenemos todos los años, y que se alargará hasta 2022 o 2023”, fundamentalmente en atención primaria, “que es donde están los grandes problemas”. No obstante, el consejero confía en que el problema “se irá solven-tando al disminuir el número de jubilaciones de estas promocio-nes”. A ello se suma, explicó, que “hemos aumentado el número de residentes a formar en Asturias, después de haber incorporado cinconuevas unidades docentes en los últimos años”.
Para el consejero, es impres-cindible garantizar la cobertura total de plazas “tanto en Gijón como en otras grandes ciudades del Principado”, pero asegurando que “también hay que tener una especial precaución con las zonas periféricas y los dispositivos sani-tarios de una sola unidad. Es ahí donde tenemos que tener una es-pecial visión para que no puedan quedar descubiertos”, concluyó.
Un mimo explica a los presentes cómo actuar en caso de ictus, con Francisco del Busto en primera fila, segundo por la izquierda. | FERNANDO RODRÍGUEZ
En caso de ictus, se debe avisar cuanto antes a emergencias, ya que “cada minuto cuenta”
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Alzheimer:unapatologiacada vez m isde generofemenino
Cada 4 segundos se diagnostica uncaso de Alzheimer en el mundo, y laprobabilidad de que sea una mujeres muy alta. Las cifras trazan un per-fil m~.s femenino de la enfermedad.
Segdn la Sociedad Espafiola deNeurologia (SEN), el Alzheimer la segunda patologia neurol6gi-ca con m~s mortalidad, con unos14.800 fallecimientos al afio: 4.300en hombres y i0.500 en mujeres.
Adem~s de duplicar de largo lasdefunciones masculinas, los estu-dios epidemiol6gicos tan~bi~n re-flejan una mayor prevalencia enlas mujeres. "Esto se ha atribui-do en gran medida a la mayor es-peranza de vida en el sexo femeni-no, pues la edad es el principal fac-tor de riesgo para el desarrollode esta enfermedad. Sin embar-go, no parece set la dnica circuns-tancia que explica este hecho. Un
estudio realizado en Australia en-tre 2006 y 2014, y publicado re-cientemente, mostr5 que la morta-lidad en mujeres fue mayor paratodos los tipos de demencia (5,9frente a 3,8 fallecimientos porcada rail habitantes/afio, respec-tivamente), aunque esta diferenciadesaparecia tras ajustar los datosde edad. Sin embargo, al seleccio-nat finicamente los fallecimientospor demencia debida a Alzheimer,estas diferencias no desaparecen,pese a ajustar por la edad a los su-jetos incluidos en el estudio, lo quenos hace pensar que existen facto-res bioldgicos que podrian influiren la diferencia de prevalencia ymortalidad entre ambos sexos",comenta Angel Martin, vocal del
desarrollar Alzheimer en muje-res que tuvieron una menopau-sia precoz y, por tanto, un descen-so en los niveles de estrSgenos enedades m~s tempranas".
A1 hilo de esto,Angel Martin co-menta los dltimos hallazgos sobreel papel que podriajugar la tera-pia hormonal sustitutiva (THS):"Trabajos publicados reciente-mente y realizados en grandesmuestras de poblaciSn en Finlan-dia sefialan que el uso a largo pla-zo deTHS podria acompafiarse deun aumento del riesgo de desarro-llar la patologia, independiente-mente de la edad de inicio del tra-tamiento. Estos datos difieren enparte de los mostrados en estu-dios previos, que indicaban que laTHS administrada al inicio de la
menopausia podria reducir el ries-go de Alzheimer. Ser~n necesa-rias m~s investigaciones paraaclarar el papel de las hormonasfemeninas en la patogenia y desa-rrollo de la enfermedad".
FACTOR GEN~TICOTambi~n se hart constatado algu-nas diferencias epidemiol6gicasen cuanto a la gen~tica: "Aunqueno es hereditaria en la inmensamayoria de los casos, se hart ob-servado polimorfismos que con-fieren riesgo para la enfermedadde Alzheimer, siendo el principalelApoE4. Epidemiol6gicamente seha visto que la presencia de estepolimorfismo es mayor en mujeresqueen hombres", dice Martin.
Los avances en el estudio neuro-psicol6gico y sobre todo en las t~c-nicas de neuroimagen para detec-tar la enfermedad llevan a plan-tearse posibles diferencias de g~-nero en cuanto alas manifestacio-nes cerebrales. Javier Olazar~n,director de la Unidad de Investi-gaci6n y Tratamiento de los Tras-tornos de la Memoria del HospitalHM de Madrid, comenta al respec-to que el funcionamiento cogni-tivo y la arquitectura cerebral pre-sentan pequefios matices en fun-ci6n del sexo, pero existe una granvariabilidad individual: "La utili-dad de un ajuste especifico en fun-ci6n del sexo no ha sido demostra-day no se realiza en la pr~ctica cli-nica habitual. E1 estudio neuropsi-
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Riesgo estimado de desarrollar Alzheimer en distintos grupos deedad de poblaci6n general, y por sexos
%
25
2O
15
10
¯ Hombre ¯ Mujer
21,1%
10,3%11,6%
Edad 45 65
Fuente: 2019 Alzheimer’s Disease Facts and Figures (Alzheimer’s Association).
que cada vez hay m~s estudios quese centran en estudiar las diferen-cias a este nivel: "Desde hace unosaSos, usando t~cnicas de neuroi-magen podemos visualizar las dospatologias principales de la enfer-medad, amiloide y tau, in vivo, yalgunos estudios sugieren que lasmujeres muestran m~s la patolo-gia del Alzheimer en sus cerebros".
La investigadora destaca que,sin embargo, otras investigacionesmuestran que las mujeres podfiantener cerebros m&s resilientes: hayzonas cerebrales que se han aso-ciado con el mantenimiento de lafunci6n cognitiva en edades muyavanzadas, que estM~ m~s preser-vadas en mujeres queen hombres.
"Todavia no entendemos com-pletamente los resultados, pero
mencia y mayor progresi6n del de-tefioro cognitivo en mujeres.
DOSIS SIN AJUSTARSobre una diferencia de sexo en larespuesta al tratamiento, Olaza-r&n dice queen los ensayos clini-cos no se ha demostrado una tole-rabilidad, segufidad o eficacia dis-tintas por sexos, "pero nosotroshemos observado una tendencia alabandono de la medicaciSn ligera-mente superior en mujeres. Estopodr~a deberse a que las dosis deinicio habitualmente son las mis-mas en hombres y mujeres, sin quese realice un ajuste en funci~n delpeso corporal, lo que podria darlugar a una menor tolerabilidady al abandono de la medicaci6n".
LHay medidas preventivas espe-
sodios depresivos a lo largo de lavida, mayor es el riesgo de padecerAlzheimer en la edad avanzada. E1estr~s y la depresi~n producen unexceso de cortisol, que resulta t6-xico para las neuronas piramida-les del hipocampo que son las pri-meras en mostrar fen6menos deneurodegeneraci6n en Alzheimer.Una mujer de edad avanzada, quetuvo pocas oportunidades edu-cativas, que padece depresi6n oestr~s y con sintomas cognitivospresenta un riesgo muy elevado depadecer esta enfermedad. Obvia-mente, la prevenci6n se construyedesde los primeros afios de vida,procurando igualdad de oportuni-dades y acceso a recursos educa-tivos, pero tambi~n desde el apo-yo psicol6gico, social y m~dico".
El ’efecto cuidador’:/,un factorde riesgo potencial?"El Alzheimer es unaenfermedad claramentefemenina. Dos tercios de lospacientes son mujeres y casitres cuartas partes de loscuidadores tambi~n Io son.Debemos por tanto trabajardesde esta realidad, tanto enla prevencibn como en eltratamiento", afirma JavierOlazar&n. En linea con esto,hay investigacionesenfocadas a determinar si elhecho de ser cuidador deestos pacientes puede ser ensi mismo un factor de riesgopara desarrollar laenfermedad. "Existenmultiples estudios respecto alas consecuencias m~dicas,sociales y econbmicas quese derivan del cuidado de unpaciente con Alzheimer. Seha visto que la depresibn, laansiedad y los trastornos delsueSo son m&s frecuentes enestos cuidadores(mayoritariamente mujeres)queen la poblacibn general.Sin embargo, no me constanevidencias cientificas sblidasrespecto al desarrollo de estaenfermedad en cuidadoresde pacientes con esta mismaenfermedad", explica .~,ngelMartin. Para Eider Arenaza-Urquijo, no es el hecho en side ser una personacuidadora Io que incrementael riesgo de desarrollar laenfermedad, sino una seriede factores que pueden estar
asociados con esta actividad:"Por ejemplo, los cuidadorespueden sufrir altos niveles deestr~s y ansiedad e inclusodesarrollar una depresibn,factores asociados, enestudios epidemiolbgicos,con un mayor riesgo dedesarrollar Alzheimer. Porotra parte, desde hace unosargos existen nuevasevidencias, en animales, deque el estr~s podria jugar unpapel importante comodesencadenante de lapatologia tau". La expertaarcade que, adem&s, sercuidador/a tambi~n puedealterar otros h&bitos de vida,como la calidad del suer~o ola vida social, dos factoresimportantes para mantener lasalud cerebral: "Variosestudios sugieren que elsuer~o normal ayuda areducir (o limpiar) la beta-amiloide en el cerebro. Portanto, cuando el sueSo est&alterado, este mecanismotambi~n se ve perturbado. Engeneral, si podemos pensaren los cuidadores como ungrupo de riesgo. Lacomunidad cientifica esconsciente y, de hecho, cadavez hay m&s estudios que secentran en ellos. Yesimportante facilitarlesrecursos (participacibn engrupos o actividades) quemejoren su calidad de vida,reduciendo asi este riesgo".
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INMACULADA ROLD/ NCOORDINADORA DFL GRUPO DE TROM-B0515 CARDIOVASCUALR DE LA SEC
"El 90% delos ictus seevitaria conprevenciOnadecuada"
EVA MARTiNEZ [email protected] ictus es ]a primera causa demuerte en la mujer y tambi~n laque m~s discapacidades produceen la edad adulta, seg~n datos dela Sociedad Espafiola de Neuro-logia. De hecho, cada 6 minutosse produce un ictus en Espafia ycada 14 minutos afecta a una mu-jer, tal y como recuerda a DM In-maculada Rold~n, coordinadoradel Grupo de Trombosis Cardio-vascular de la Sociedad Espaf~o-la de Cardiologia."E190% de los ca-sos de ictus se podrian evitar conuna adecuada prevenci6n, quepasa por la correcci6n y trata-miento de los factores de riesgomodificables, como son HTA, dia-betes, hipercolesterolemia, taba-quismo, obesidad, vida sedentaria,consumo de alcohol, terapias hor-monales y enfermedades cardia-cas previas", apunta Roldhn.
En su opini6n, no existen pro-gramas nacionales que incidan en
]a detecci6n, tratamiento y segui-miento de los riesgos. "Esto esaplicable tanto a la prevenci6nprimaria, es decir, cuando afin nose ha tenido un ictus, como a la se-cundaria, cuando si se ha pade-cido. No hay olvidar que el hechode haber sufrido un ictus es unfactor de riesgo para padecer unsegundo", destaca.
En este sentido, Roldhn insisteen que la fibrilaci6n auriculartambi6n tiene una mayor preva-lencia entre la poblaci6n femeni-na: el 60% de los casos en mayoresde 75 afios son mujeres. "Por ello,es primordial instaurar un trata-miento anticoagulante correcto enla poblaci6n femenina que, ade-m~s, se asocia muy frecuentemen-te a la hipertensi6n, primer fac-tor de riesgo relacionado con el ic-tus", comenta. Sobre la puesta enmarcha del C6digo Ictus, Rold~nlo valora de forma positiva porqueban conseguido que la mayoria delos pacientes que sufren un episo-
I:l:Latrombectomia,cuando esposible, se haconvertidoen la terapiade elecc on
torial, segfin Rold~n, es el trata-miento de la cardiopatia isqu6mi-ca, yen concreto del infarto agudode miocardio, primera causa demuerte en la poblaci6n general y
farto y el acceso a la revasculari-zaci6n coronaria de forma prima-ria -instaurado hace m~s de unad6cada- ban cambiado la evolu-ci6n de la enfermedad en nues-tro pals. Se ha disminuido la mor-talidad y la morbilidad considera-blemente en casi un 40%, y el in-greso hospitalario por infarto demiocardio no complicado se ha re-ducido a 2-3 dias, con el consi-guiente ahorro en el gasto sani-tario", explica. En cuanto a la sa-lud de la mujer, esta cardi61ogaconsidera que la mortalidad esmayor en parte porque llegan mhstarde a los programas de reha-bilitaci6n cardiaca."Todavia exis-ten cifras dispares de mortalidadintrahospitalaria pot infarto demiocardio en nuestro pals debi-do a la no implantaci6n del C6di-go Infarto en varias comunidades;un ejemplo es Canarias".
COI~BORACI6N gON AP
Con respecto al abordaje de la fi-brilaci6n auricular, factor de ries-go para sufrir un ictus, Rold&n ale-ga que las mujeres sue|en estarpeor tratadas que los hombres, y
--que "el acceso a los anticoagulan---
dio sean atendidos con la mini-ma demora en centros con uni-dades de ictus. Asi se reducen lostiempos de atenci6n, lo que permi-te aumentar el nfimero de suje-tos tratados con tromb61isis intra-venosa, pasando del 3% inicialhasta alcanzar un 20% de los pa-cientes con infarto cerebral aten-didos en urgencias. "La trombec-tomia, en los casos en que es posi-ble, se ha convertido en la tera-pia de elecci6n y, si es precoz, conresultados espectaculares en la re-cuperaci6n neuronal; tiempo escerebro: este debe ser el objeti-vo". A su juicio, la aplicaci6n delC6digo Ictus ha reducido un 50%la mortalidad en estos casos, perotodavia no existe un acceso homo-g6neo a este tipo de programasni a la rehabilitaci6n posterior,que a menudo no est~ disponiblepara todos los pacientes o se re-cibe con tal demora que compro-mete la recuperaci6n funcional.
Otro ejemplo de inequidad terri-
tes directos es desigual en las dis-tintas comunidades aut6nomas,con visados diferentes, cre~ndoseasi una situaci6n de inequidaden nuestro pais injustificable. Asi,en Madrid el porcentaje de empleode anticoagulantes directos es del31% frente a casi un 60% en Canta-bria". Para esta cardi61oga las di-ferencias en el acceso a los anti-coagulantes tienen repercusionesclinicas desfavorables en la evolu-ci6n y pron6stico de los pacientes.
En materia de prevenci6n, laatenci6n primaria se debe colocaren el centro de la estrategia dedetecci6n y tratamiento de los fac-totes de riesgo. "Su trabajo es cla-ve en el cambio de vida y adopci6nde h&bitos saludables, como dietay ejercicio. Adem~s, la colabora-ci6n de primaria y especializadaes clave en el seguimiento y con-trol de los pacientes cr6nicos, lacoordinaci6n asistencial en elbito hospitalario y la continuidadde cuidados", alerta Roldan. A sujuicio, los centros de salud son elentorno id6neo para instaurarprogramas de detecci6n oportu-nista de fibrilaci6n auricular.
En colaboraci6n con Bristol-MyersSquibb.
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17 Junio, 2019
20MINUTOS —Dimarts, 18 de juny del 2019 5
M20M La comunidad científica lle-va tiempo tratando de en-contrar una respuesta a esa pregunta. La Organización Mundial de la Salud ha ca-talogado la demencia como una prioridad de salud pú-blica. Y no es para menos, dado que en el mundo hay unos 50 millones de afec-tados y las cifras no paran de crecer. Para 2030 se prevé que haya 82 millones y en 2050 casi el doble. Y si ha-blamos de demencia hay que hablar de alzhéimer, que representa un 60-70% de los casos.
La Sociedad Española de Neurología calcula que en nuestro país hay en torno a 800.000 afectados y cada año se detectan 40.000 nue-vos casos, lo que lo convier-te en un problema de prime-ra magnitud puesto que no tiene cura y las opciones de diagnosticarlo y tratarlo pre-cozmente son limitadas. Por ahora. Porque el Complejo Hospitalario Ruber Juan Bravo y el Hospital Univer-sitario Quirónsalud Madrid participan en un programa pionero de investigación in-ternacional en busca de un fármaco que pueda frenar la formación de placas de be-ta-amiloide en el cerebro que es una de las posibles causas del alzhéimer.
«En la actualidad los trata-mientos no son todo lo efec-tivos que desearíamos por-que empezamos a aplicarlos tarde, cuando la enferme-dad empieza a mostrar sín-
tomas y ya hay depósitos de la proteína beta-amiloide en el cerebro», reconoce el Doc-tor Rafael Arroyo, jefe del Departamento de Neuro-logía de ambos hospitales madrileños, que ya han re-clutado más de 400 partici-pantes para este ensayo clí-nico denominado Genera-tion y en el que participan más de 190 centros de todo el mundo.
El alzhéimer puede afec-tar a la memoria, el pensa-miento, la orientación, la comprensión, el cálculo o el lenguaje. Y el objetivo del es-tudio es identificar a per-sonas sanas pero con un perfil genético que les hace susceptibles de desarrollar la enfermedad. Para ello, mediante una simple mues-tra de saliva buscan si por-tan una variedad del gen de la apolipoproteína E4 (APOE4) ya que, en caso de estar presente, el riesgo de desarrollar la enfermedad
en los próximos 10 años es hasta un 50% mayor.
Lo ideal es que sean perso-nas de 65 a 75 años. Si se de-tecta esta variante genéti-ca se incluirían en uno de los dos ensayos clínicos que tiene en marcha el laborato-rio Novartis (Generation 1 y Generation 2) para pro-bar nuevas medicaciones en proceso de investigación con la finalidad de preve-nir la aparición de la enfer-medad. «Queremos elimi-nar las placas de beta-ami-loide antes de que formen un depósito excesivo en el cerebro que favorezca el de-sarrollo del alzhéimer», in-siste el doctor Arroyo.
En el estudio, que se pro-longará por espacio de en-tre cinco y ocho años, inter-vienen un amplio equipo de investigación de neurólo-gos, neuropsicólogos, en-fermeras, radiólogos, médi-cos nucleares, técnicos es-pecializados en neuroimagen y farmacéuti-cos. No tienecoste para los voluntarios, que además re-cibirán una compensación por los gastos de desplaza-miento al hospital, al que deberán acudir ocho veces durante el primer año, y cuatro los siguientes. «Te-nemos muy claro la impor-tancia de la prevención en el caso de enfermedad car-diovascular. En las enfer-medades neurodegenerati-vas, como el alzhéimer, también hay que tender a la prevención», sentencia el doctor Arroyo. ●
Médicos españoles participan en un estudio internacional que busca la primera terapia preventiva a la demencia más común
En España hay unos 800.000 afectados y al año se detectan 40.000 nuevos casos. GTRES
Para poder participar Del 24 al 26 de junio Ma-drid acogerá un encuen-tro informativo para ex-plicar en qué consiste este ensayo clínico y ofrecer a los que cum-plan los requisitos la posibilidad de partici-par. También se puede solicitar información en prevenció[email protected]
¿Es posible adelantarse al alzhéimer?
La nueva ley hipotecaria elimina las cláusulas abusivas y también blinda a la banca ante demandas de usuarios
La nueva ley hipotecaria que entró en vigor el pasado domin-go ha sido valorada positiva-mente por todas las partes afec-tadas. Los bancos ven su segu-ridad jurídica blindada ante nuevas demandas por prácticas abusivas y los clientes se libran de gastos administrativos y que-dan más protegidos por ley. Sin embargo, el efecto a medio pla-zo podría ser un aumento de precio de las hipotecas mientras que varios aspectos han queda-do sin regular como la dación en pago o las cesiones de crédito.
CLIENTES QUEDAN MÁS PROTEGIDOS. El fin de las cláusulas abusivas y el endurecimiento de los requisi-tos para practicar desahucios son las medidas mejor valora-das de la nueva ley por los clien-tes hipotecarios. Sin embargo, desde la Asociación para la De-fensa de Consumidores y Usua-rios de Bancos, Cajas y Segu-ros (Adicae), advierten de que el cumplimiento de la ley deberá ser estrechamente vigilado.
Manuel Pardos, presidente de Adicae, admite que la nueva ley trae «avances» para el cliente, pero anuncia la creación de un observatorio para vigilar su cumplimiento.
El endurecimiento de los re-quisitos para un desahucio –el impago de 12 cuotas en la pri-mera mitad del préstamo y de 15 cuando ya se ha cumplido la mi-tad– hace de las hipotecas algo «muchísimo más equitativo», declara Guillermo Rocafort, profesor de Derecho de la Em-presa de la Universidad Euro-pea de Madrid (UEM). NO HABRÁ DACIÓN EN PAGO. La gran ausente del nuevo texto le-gal ha sido la dación en pago, una fórmula reclamada por las organizaciones antidesahucios, por la cual la entrega de la vi-vienda al banco permitía sol-ventar la deuda tras una ejecu-ción hipotecaria. «La garantía del contrato hipotecario debe ser la casa, cualquier otra cosa nos parece un abuso que habrá que corregir», declara Pardos, de Adicae. Esta asociación se muestra también muy crítica con la ausencia de moratorias para casos especiales que per-
#LeyHipotecaria
Un posible comprador mira la maqueta de un edificio. J. PARÍS
mitan evitar los desahucios. «Me parece una mala noticia que no se haya legislado la da-ción en pago, porque es algo que está en la mayoría de los paí-ses y protege al deudor», decla-ra el profesor Rocafort, que con-sidera una «oportunidad perdi-da» que la ley no haya entrado a legislar las cesiones de crédito a fondos especulativos por parte de las entidades bancarias. ASESORAMIENTO. Los bancos deben remitir telemáticamente su oferta crediticia a los notarios para que estos expliquen al cliente de forma personaliza-da la información precontrac-tual y les realicen un test de comprensión con el objetivo de asegurar que el usuario sabe lo que firma. Justicia, no obstan-te, ha dado una moratoria de mes y medio a bancos y notarios para que adapten sus platafor-mas informáticas a la nueva ley.
BANCOS ASUMEN GASTOS. Desde el pun-to de vista de los bancos, el prin-cipal cambio será que tendrán que asumir la práctica totalidad de costes administrativos de las hipotecas. El proceso también será más lento y complejo, dado que tendrán que llevar a cabo controles mucho más estrictos sobre las personas a las que con-ceden préstamos hipotecarios.
«La ley es un poco pesada por-que, quizás por un exceso de protección del cliente, lo que va a producir es una cierta ralen-tización en los procesos», decla-ra Santos González, presiden-te de la Asociación Hipoteca-ria Española (AHE). «Si todo esto redunda en que la cliente-la está más tranquila, bienveni-do sea», añade el presidente de la asociación bancaria. La duda está en si el aumento de costes para la banca repercutirá en hi-potecas más caras para los con-sumidores, una posibilidad que el propio González admite que podría ocurrir. SEGURIDAD JURÍDICA. Las nue-vas cargas que tendrán que ser asumidas por las entidades se ven compensadas por el gran triunfo del sector bancario con esta nueva ley: el fin de la in-terminable lista de batallas ju-diciales en las que se había vis-to inmerso en los últimos años.
«Toda las cláusulas abusivas pasan a estar controladas por norma imperativa», explica la doctora Alicia Agüero, investi-gadora de en el Centro de Es-tudios de Consumo de la Uni-versidad de Castilla-La Mancha. «Esto quiere decir que estas cláusulas quedan excluidas del control de abusividad ejercido por jueces y tribunales». Esto supone, según Agüero, que la ley crea un «puerto seguro» en el que los bancos están blinda-dos frente a demandas de con-sumidores que aleguen que no conocían los detalles de algu-na cláusula. ●
CLIENTES MÁS PROTEGIDOS CON HIPOTECAS MÁS CARAS
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18 Junio, 2019
20MINUTOS —Martes, 18 de junio de 2019 5
M20M La comunidad científica lle-va tiempo tratando de en-contrar una respuesta a esa pregunta. La Organización Mundial de la Salud ha ca-talogado la demencia como una prioridad de salud pú-blica. Y no es para menos, dado que en el mundo hay unos 50 millones de afec-tados y las cifras no paran de crecer. Para 2030 se prevé que haya 82 millones y en 2050 casi el doble. Y si ha-blamos de demencia hay que hablar de alzhéimer, que representa un 60-70% de los casos.
La Sociedad Española de Neurología calcula que en nuestro país hay en torno a 800.000 afectados y cada año se detectan 40.000 nue-vos casos, lo que lo convier-te en un problema de prime-ra magnitud puesto que no tiene cura y las opciones de diagnosticarlo y tratarlo pre-cozmente son limitadas. Por ahora. Porque el Complejo Hospitalario Ruber Juan Bravo y el Hospital Univer-sitario Quirónsalud Madrid participan en un programa pionero de investigación in-ternacional en busca de un fármaco que pueda frenar la formación de placas de be-ta-amiloide en el cerebro que es una de las posibles causas del alzhéimer.
«En la actualidad los trata-mientos no son todo lo efec-tivos que desearíamos por-que empezamos a aplicarlos tarde, cuando la enferme-dad empieza a mostrar sín-
tomas y ya hay depósitos de la proteína beta-amiloide en el cerebro», reconoce el Doc-tor Rafael Arroyo, jefe del Departamento de Neuro-logía de ambos hospitales madrileños, que ya han re-clutado más de 400 partici-pantes para este ensayo clí-nico denominado Genera-tion y en el que participan más de 190 centros de todo el mundo.
El alzhéimer puede afec-tar a la memoria, el pensa-miento, la orientación, la comprensión, el cálculo o el lenguaje. Y el objetivo del es-tudio es identificar a per-sonas sanas pero con un perfil genético que les hace susceptibles de desarrollar la enfermedad. Para ello, mediante una simple mues-tra de saliva buscan si por-tan una variedad del gen de la apolipoproteína E4 (APOE4) ya que, en caso de estar presente, el riesgo de desarrollar la enfermedad
en los próximos 10 años es hasta un 50% mayor.
Lo ideal es que sean perso-nas de 65 a 75 años. Si se de-tecta esta variante genéti-ca se incluirían en uno de los dos ensayos clínicos que tiene en marcha el laborato-rio Novartis (Generation 1 y Generation 2) para pro-bar nuevas medicaciones en proceso de investigación con la finalidad de preve-nir la aparición de la enfer-medad. «Queremos elimi-nar las placas de beta-ami-loide antes de que formen un depósito excesivo en el cerebro que favorezca el de-sarrollo del alzhéimer», in-siste el doctor Arroyo.
En el estudio, que se pro-longará por espacio de en-tre cinco y ocho años, inter-vienen un amplio equipo de investigación de neurólo-gos, neuropsicólogos, en-fermeras, radiólogos, médi-cos nucleares, técnicos es-pecializados en neuroimagen y farmacéuti-cos. No tienecoste para los voluntarios, que además re-cibirán una compensación por los gastos de desplaza-miento al hospital, al que deberán acudir ocho veces durante el primer año, y cuatro los siguientes. «Te-nemos muy claro la impor-tancia de la prevención en el caso de enfermedad car-diovascular. En las enfer-medades neurodegenerati-vas, como el alzhéimer, también hay que tender a la prevención», sentencia el doctor Arroyo. ●
Médicos españoles participan en un estudio internacional que busca la primera terapia preventiva a la demencia más común
En España hay unos 800.000 afectados y al año se detectan 40.000 nuevos casos. GTRES
Para poder participar Del 24 al 26 de junio Ma-drid acogerá un encuen-tro informativo para ex-plicar en qué consiste este ensayo clínico y ofrecer a los que cum-plan los requisitos la posibilidad de partici-par. También se puede solicitar información en prevenció[email protected]
¿Es posible adelantarse al alzhéimer?
La nueva ley hipotecaria elimina las cláusulas abusivas y también blinda a la banca ante demandas de usuarios
La nueva ley hipotecaria que entró en vigor el pasado domin-go ha sido valorada positiva-mente por todas las partes afec-tadas. Los bancos ven su segu-ridad jurídica blindada ante nuevas demandas por prácticas abusivas y los clientes se libran de gastos administrativos y que-dan más protegidos por ley. Sin embargo, el efecto a medio pla-zo podría ser un aumento de precio de las hipotecas mientras que varios aspectos han queda-do sin regular como la dación en pago o las cesiones de crédito.
CLIENTES QUEDAN MÁS PROTEGIDOS. El fin de las cláusulas abusivas y el endurecimiento de los requisi-tos para practicar desahucios son las medidas mejor valora-das de la nueva ley por los clien-tes hipotecarios. Sin embargo, desde la Asociación para la De-fensa de Consumidores y Usua-rios de Bancos, Cajas y Segu-ros (Adicae), advierten de que el cumplimiento de la ley deberá ser estrechamente vigilado.
Manuel Pardos, presidente de Adicae, admite que la nueva ley trae «avances» para el cliente, pero anuncia la creación de un observatorio para vigilar su cumplimiento.
El endurecimiento de los re-quisitos para un desahucio –el impago de 12 cuotas en la pri-mera mitad del préstamo y de 15 cuando ya se ha cumplido la mi-tad– hace de las hipotecas algo «muchísimo más equitativo», declara Guillermo Rocafort, profesor de Derecho de la Em-presa de la Universidad Euro-pea de Madrid (UEM). NO HABRÁ DACIÓN EN PAGO. La gran ausente del nuevo texto le-gal ha sido la dación en pago, una fórmula reclamada por las organizaciones antidesahucios, por la cual la entrega de la vi-vienda al banco permitía sol-ventar la deuda tras una ejecu-ción hipotecaria. «La garantía del contrato hipotecario debe ser la casa, cualquier otra cosa nos parece un abuso que habrá que corregir», declara Pardos, de Adicae. Esta asociación se muestra también muy crítica con la ausencia de moratorias para casos especiales que per-
#LeyHipotecaria
Un posible comprador mira la maqueta de un edificio. J. PARÍS
mitan evitar los desahucios. «Me parece una mala noticia que no se haya legislado la da-ción en pago, porque es algo que está en la mayoría de los paí-ses y protege al deudor», decla-ra el profesor Rocafort, que con-sidera una «oportunidad perdi-da» que la ley no haya entrado a legislar las cesiones de crédito a fondos especulativos por parte de las entidades bancarias. ASESORAMIENTO. Los bancos deben remitir telemáticamente su oferta crediticia a los notarios para que estos expliquen al cliente de forma personaliza-da la información precontrac-tual y les realicen un test de comprensión con el objetivo de asegurar que el usuario sabe lo que firma. Justicia, no obstan-te, ha dado una moratoria de mes y medio a bancos y notarios para que adapten sus platafor-mas informáticas a la nueva ley.
BANCOS ASUMEN GASTOS. Desde el pun-to de vista de los bancos, el prin-cipal cambio será que tendrán que asumir la práctica totalidad de costes administrativos de las hipotecas. El proceso también será más lento y complejo, dado que tendrán que llevar a cabo controles mucho más estrictos sobre las personas a las que con-ceden préstamos hipotecarios.
«La ley es un poco pesada por-que, quizás por un exceso de protección del cliente, lo que va a producir es una cierta ralen-tización en los procesos», decla-ra Santos González, presiden-te de la Asociación Hipoteca-ria Española (AHE). «Si todo esto redunda en que la cliente-la está más tranquila, bienveni-do sea», añade el presidente de la asociación bancaria. La duda está en si el aumento de costes para la banca repercutirá en hi-potecas más caras para los con-sumidores, una posibilidad que el propio González admite que podría ocurrir. SEGURIDAD JURÍDICA. Las nue-vas cargas que tendrán que ser asumidas por las entidades se ven compensadas por el gran triunfo del sector bancario con esta nueva ley: el fin de la in-terminable lista de batallas ju-diciales en las que se había vis-to inmerso en los últimos años.
«Toda las cláusulas abusivas pasan a estar controladas por norma imperativa», explica la doctora Alicia Agüero, investi-gadora de en el Centro de Es-tudios de Consumo de la Uni-versidad de Castilla-La Mancha. «Esto quiere decir que estas cláusulas quedan excluidas del control de abusividad ejercido por jueces y tribunales». Esto supone, según Agüero, que la ley crea un «puerto seguro» en el que los bancos están blinda-dos frente a demandas de con-sumidores que aleguen que no conocían los detalles de algu-na cláusula. ●
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En España hay unos 800.000 afectados y al año se detectan40.000 nuevos casos, GTRES
¿Es posible adelantarse al alzhéimer?
Médicos españoles part ic ipan en un estudio internacional que
busca la primera terapia preventiva a la demencia más común
M20M La comunidad científica lle-va t iempo t ra tando de en-contrar una respuesta a esa pregunta. La Organización Mundial de la Salud ha ca-talogado la demencia como una prioridad de salud pú-blica. Y no es para menos, dado que en el mundo hay unos 50 millones de afec-tados y las cifras no paran de crecer. Para 2030 se prevé que haya 82 millones y en 2050 casi el doble. Y si ha-b lamos de demenc ia hay que hablar de alzhéimer, que representa un 60-70% de los casos.
La Sociedad Española de Neurología calcula que en nuestro país hay en torno a 800 .000 afectados y cada año se detectan40.000 nue-vos casos, lo que lo convier-te en un problema de prime-ra magnitud puesto que no tiene cura y las opciones de diagnosticarloytratarlo pre-cozmente son limitadas. Por ahora. Porque el Complejo Hospitalario Ruber J u a n Bravo y el Hospital Univer-sitario Quirónsalud Madrid participan en un programa pionero de investigación in-ternacional en busca de un fármaco que pueda frenar la formación de placas de be-ta-amiloide en el cerebro que es una de las posibles causas del alzhéimer.
«En la actualidad los trata-mientos no son todo lo efec-tivos que desearíamos por-que empezamos a aplicarlos tarde, cuando la enferme-dad empieza a mostrar sin-
Para poder participar Del 24 al 26 de junio Ma-drid acogerá un encuen-tro informativo para ex-plicar en qué consiste este ensayo clínico y ofrecerá los que cum-plan los requisitos la posibilidad de partici-par. También se puede solicitar información en prevenció[email protected]
tomas y ya hay depósitos de la proteína beta-amiloide en el cerebro», reconoce el Doc-tor Rafael Arroyo, jefe del Depar tamento de Neuro-logía de ambos hospitales madrileños, que ya han re-clutado más de 400 partici-pantes para este ensayo clí-nico denominado Genera-tion y en el que participan más de 190 centros de todo el mundo.
El alzhéimer puede afec-tar a la memoria, el pensa-miento, la or ientación, la comprensión, el cálculo o el lenguaje. Y el objetivo del es-tudio es identif icar a per-sonas sanas pero con u n perfil genético que les hace susceptibles de desarrollar la en fe rmedad . Para ello, mediante una simple mues-tra de saliva buscan si por-tan una variedad del gen de la apol ipoprote ína E4 (APOE4) ya que, en caso de estar presente, el riesgo de desarrollar la enfermedad
en los próximos 10 años es hasta un 50% mayor.
Lo ideal es que sean perso-nas de 65 a 75 años. Si se de-tecta esta variante genéti-ca se incluirían en u n o de los dos ensayos clínicos que tiene en marcha el laborato-rio Novartis (Generation 1 y Genera t ion 2) para pro-bar nuevas medicaciones en proceso de investigación con la f inal idad de preve-nir la aparición de la enfer-medad. «Queremos elimi-nar las placas de beta-ami-loide antes de que formen u n depósito excesivo en el cerebro que favorezca el de-sarrollo del alzhéimer», in-siste el doctor Arroyo.
En el estudio, que se pro-longará por espacio de en-tre cinco y ocho años, inter-vienen un amplio equipo de investigación de neurólo-gos, neuropsicólogos, en-fermeras, radiólogos, médi-cos nucleares, técnicos es-pecia l izados en neuroimagen y farmacéuti-cos. No tienecoste para los voluntarios, que además re-cibirán una compensación por los gastos de desplaza-mien to al hospital , al que deberán acudir ocho veces d u r a n t e el p r imer año, y cuatro los siguientes. «Te-nemos muy claro la impor-tancia de la prevención en el caso de enfermedad car-diovascular. En las enfer-medades neurodegenerati-vas, como el a lzhéimer , también hay que tender a la prevención», sentencia el doctor Arroyo. •
M20M La comunidad científica lle-va tiempo tratando de en-contrar una respuesta a esa pregunta. La Organización Mundial de la Salud ha ca-talogado la demencia como una prioridad de salud pú-blica. Y no es para menos, dado que en el mundo hay unos 50 millones de afec-tados y las cifras no paran de crecer. Para 2030 se prevé que haya 82 millones y en 2050 casi el doble. Y si ha-blamos de demencia hay que hablar de alzhéimer, que representa un 60-70% de los casos.
La Sociedad Española de Neurología calcula que en nuestro país hay en torno a 800.000 afectados y cada año se detectan 40.000 nue-vos casos, lo que lo convier-te en un problema de prime-ra magnitud puesto que no tiene cura y las opciones de diagnosticarlo y tratarlo pre-cozmente son limitadas. Por ahora. Porque el Complejo Hospitalario Ruber Juan Bravo y el Hospital Univer-sitario Quirónsalud Madrid participan en un programa pionero de investigación in-ternacional en busca de un fármaco que pueda frenar la formación de placas de be-ta-amiloide en el cerebro que es una de las posibles causas del alzhéimer.
«En la actualidad los trata-mientos no son todo lo efec-tivos que desearíamos por-que empezamos a aplicarlos tarde, cuando la enferme-dad empieza a mostrar sín-
tomas y ya hay depósitos de la proteína beta-amiloide en el cerebro», reconoce el Doc-tor Rafael Arroyo, jefe del Departamento de Neuro-logía de ambos hospitales madrileños, que ya han re-clutado más de 400 partici-pantes para este ensayo clí-nico denominado Genera-tion y en el que participan más de 190 centros de todo el mundo.
El alzhéimer puede afec-tar a la memoria, el pensa-miento, la orientación, la comprensión, el cálculo o el lenguaje. Y el objetivo del es-tudio es identificar a per-sonas sanas pero con un perfil genético que les hace susceptibles de desarrollar la enfermedad. Para ello, mediante una simple mues-tra de saliva buscan si por-tan una variedad del gen de la apolipoproteína E4 (APOE4) ya que, en caso de estar presente, el riesgo de desarrollar la enfermedad
en los próximos 10 años es hasta un 50% mayor.
Lo ideal es que sean perso-nas de 65 a 75 años. Si se de-tecta esta variante genéti-ca se incluirían en uno de los dos ensayos clínicos que tiene en marcha el laborato-rio Novartis (Generation 1 y Generation 2) para pro-bar nuevas medicaciones en proceso de investigación con la finalidad de preve-nir la aparición de la enfer-medad. «Queremos elimi-nar las placas de beta-ami-loide antes de que formen un depósito excesivo en el cerebro que favorezca el de-sarrollo del alzhéimer», in-siste el doctor Arroyo.
En el estudio, que se pro-longará por espacio de en-tre cinco y ocho años, inter-vienen un amplio equipo de investigación de neurólo-gos, neuropsicólogos, en-fermeras, radiólogos, médi-cos nucleares, técnicos es-pecializados en neuroimagen y farmacéuti-cos. No tienecoste para los voluntarios, que además re-cibirán una compensación por los gastos de desplaza-miento al hospital, al que deberán acudir ocho veces durante el primer año, y cuatro los siguientes. «Te-nemos muy claro la impor-tancia de la prevención en el caso de enfermedad car-diovascular. En las enfer-medades neurodegenerati-vas, como el alzhéimer, también hay que tender a la prevención», sentencia el doctor Arroyo. ●
Médicos españoles participan en un estudio internacional que busca la primera terapia preventiva a la demencia más común
En España hay unos 800.000 afectados y al año se detectan 40.000 nuevos casos. GTRES
Para poder participar Del 24 al 26 de junio Ma-drid acogerá un encuen-tro informativo para ex-plicar en qué consiste este ensayo clínico y ofrecer a los que cum-plan los requisitos la posibilidad de partici-par. También se puede solicitar información en prevenció[email protected]
¿Es posible adelantarse al alzhéimer?
La nueva ley hipotecaria elimina las cláusulas abusivas y también blinda a la banca ante demandas de usuarios
La nueva ley hipotecaria que entró en vigor el pasado domin-go ha sido valorada positiva-mente por todas las partes afec-tadas. Los bancos ven su segu-ridad jurídica blindada ante nuevas demandas por prácticas abusivas y los clientes se libran de gastos administrativos y que-dan más protegidos por ley. Sin embargo, el efecto a medio pla-zo podría ser un aumento de precio de las hipotecas mientras que varios aspectos han queda-do sin regular como la dación en pago o las cesiones de crédito.
CLIENTES QUEDAN MÁS PROTEGIDOS. El fin de las cláusulas abusivas y el endurecimiento de los requisi-tos para practicar desahucios son las medidas mejor valora-das de la nueva ley por los clien-tes hipotecarios. Sin embargo, desde la Asociación para la De-fensa de Consumidores y Usua-rios de Bancos, Cajas y Segu-ros (Adicae), advierten de que el cumplimiento de la ley deberá ser estrechamente vigilado.
Manuel Pardos, presidente de Adicae, admite que la nueva ley trae «avances» para el cliente, pero anuncia la creación de un observatorio para vigilar su cumplimiento.
El endurecimiento de los re-quisitos para un desahucio –el impago de 12 cuotas en la pri-mera mitad del préstamo y de 15 cuando ya se ha cumplido la mi-tad– hace de las hipotecas algo «muchísimo más equitativo», declara Guillermo Rocafort, profesor de Derecho de la Em-presa de la Universidad Euro-pea de Madrid (UEM). NO HABRÁ DACIÓN EN PAGO. La gran ausente del nuevo texto le-gal ha sido la dación en pago, una fórmula reclamada por las organizaciones antidesahucios, por la cual la entrega de la vi-vienda al banco permitía sol-ventar la deuda tras una ejecu-ción hipotecaria. «La garantía del contrato hipotecario debe ser la casa, cualquier otra cosa nos parece un abuso que habrá que corregir», declara Pardos, de Adicae. Esta asociación se muestra también muy crítica con la ausencia de moratorias para casos especiales que per-
#LeyHipotecaria
Un posible comprador mira la maqueta de un edificio. J. PARÍS
mitan evitar los desahucios. «Me parece una mala noticia que no se haya legislado la da-ción en pago, porque es algo que está en la mayoría de los paí-ses y protege al deudor», decla-ra el profesor Rocafort, que con-sidera una «oportunidad perdi-da» que la ley no haya entrado a legislar las cesiones de crédito a fondos especulativos por parte de las entidades bancarias. ASESORAMIENTO. Los bancos deben remitir telemáticamente su oferta crediticia a los notarios para que estos expliquen al cliente de forma personaliza-da la información precontrac-tual y les realicen un test de comprensión con el objetivo de asegurar que el usuario sabe lo que firma. Justicia, no obstan-te, ha dado una moratoria de mes y medio a bancos y notarios para que adapten sus platafor-mas informáticas a la nueva ley.
BANCOS ASUMEN GASTOS. Desde el pun-to de vista de los bancos, el prin-cipal cambio será que tendrán que asumir la práctica totalidad de costes administrativos de las hipotecas. El proceso también será más lento y complejo, dado que tendrán que llevar a cabo controles mucho más estrictos sobre las personas a las que con-ceden préstamos hipotecarios.
«La ley es un poco pesada por-que, quizás por un exceso de protección del cliente, lo que va a producir es una cierta ralen-tización en los procesos», decla-ra Santos González, presiden-te de la Asociación Hipoteca-ria Española (AHE). «Si todo esto redunda en que la cliente-la está más tranquila, bienveni-do sea», añade el presidente de la asociación bancaria. La duda está en si el aumento de costes para la banca repercutirá en hi-potecas más caras para los con-sumidores, una posibilidad que el propio González admite que podría ocurrir. SEGURIDAD JURÍDICA. Las nue-vas cargas que tendrán que ser asumidas por las entidades se ven compensadas por el gran triunfo del sector bancario con esta nueva ley: el fin de la in-terminable lista de batallas ju-diciales en las que se había vis-to inmerso en los últimos años.
«Toda las cláusulas abusivas pasan a estar controladas por norma imperativa», explica la doctora Alicia Agüero, investi-gadora de en el Centro de Es-tudios de Consumo de la Uni-versidad de Castilla-La Mancha. «Esto quiere decir que estas cláusulas quedan excluidas del control de abusividad ejercido por jueces y tribunales». Esto supone, según Agüero, que la ley crea un «puerto seguro» en el que los bancos están blinda-dos frente a demandas de con-sumidores que aleguen que no conocían los detalles de algu-na cláusula. ●
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18 Junio, 2019
DOSSIER
EL CALORY EL CAMBIO DE H,~BITOSson los prlnclpales motlvos quehacen que durmamos mal en vel’ano.Slgulendo unos senclllos conse~mejoraremos la calidad del sue~o.
25 CI AVESPARA DORMIR BIEN
EN VERANOCasi el 80 % de los espa~oles reconoce tener problemas para
conciliar el sue~o en los meses de calor, pero muy pocos inten-tan ponerle soluci0n. Siguiendo algunas pautas sencillas, es
posible olvidarse del term6metro y reconciliarse con I~orfeo.
POR LAURA VALDECASA Y YOLANDA ARANDA
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19 Junio, 2019
pensamos que el m~xhno res-
t ponsable de queen verano
afectado es el calor y, aun-queen parte es as/, lo cierto es quehay otros muchos factores que nosafectan.A partir de los 22 grados se consi-dera ’noche tropical’, pero es a partirde los 26 cuando la calidad del suerodisminuye dr~sticamente ya que, a esa
VENTANA ~.ABIERTA0 CERRADA?Ante las altas temperaturasen las casas, la discusibnsobre si abrir o no la ventanase reproduce en cada hogar,Los contrarios a dejar clue elaire entre en sus habitacionesalegan que tambi6n entranruidos (sobre todo si se viveen una ciudad) de la mismamanera que, si se consigueconciliar el sue~o, la luz delamanecer les despertar~.Para quienes necesitanoscuridad total y un mlnimode silencio, dejar la ventanaabierta puede suponer mbsperjuicio clue beneficio,
LAS ISLAS CANARIAS ESDONDE EL N01~IERO DENOCHES TROPICALES
AL AI~O ES I~IAYOR,SUPERANDO LAS 90.
EN LA PENINSULA,LES SIGUEN DE
CERCA ALMERiA YOTROS PUNTOS DEL
IVtEDITERR~NEO.
temperatura, nuestro cuerpo activa losmecanismos para refrigerarse y estointerfiere directamente con el suefio.30 grados es la cifra en la que conciliarel suero es ya casi misi6n imposible.Esto se debe a que nuestro organismoproduce menos melatonina (la hot-mona encargada del suero) a causade las altas temperaturas. Asi pues, nosolo la calidad del descanso es menor,
tambi6n afecta al momento de que-darse dormido.Resumiendo, el rango ideal lo encon-tramos entre los 19 y los 22 grados.Siempre teniendo en cuenta otros fac-tores ambientales, como la humedad.
D[AS 14J~S LARGOSNuestro organismo cuenta con unreloj interno, el llamado reloj biol6-gico. Aunque nos d6 la idea de que esel encargado de decirnos cu~ndo esta-mos preparados para tener hijos, locierto es que, simplemente, se encargade regular el suero y la vigilia.Situado en el hipot~lamo cerebral, estecentro neuronal tiene la funci6n dedar la serial al resto de las estructurasdel cerebro para iniciar y finalizar elsuefio. Esto se puede traducir en que,ante esta seral, el cuerpo comienza asegregar melatonina y, por lo tanto, seprepara para el descanso.Pot lo general, el reloj biol6gico est~isincronizado con la luz ambientalde tal manera que, cuando empiezaa oscurecer, recibimos las primerasserales de somnolencia.En verano, las horas de luminosi-dad son m~s, al ser los d/as muchom~is largos. Esto ’confunde’ a nuestroreloj biol6gico, que manda la orden decomenzar a prepararse para el suerodemasiado tarde.
CAI’4BIO DE HORARIOSDe la misma forma que lashoras de luz interfieren en laproducci6n de melatonina,tambi6n generan cambios ennuestras rutinas. Un ejemploclaro es la hora de cenar. Enverano es habitual cenar m6starde, hacerlo al aire libre yalargar las sobremesas paradisfrutar del buen tiempo.Cenar m6s tarde no solo provocaclue luego te acuestes horasdespu~s de Io habitual, tambi~nque consumas mas. $i a estole sumas bebidas alcohOlicas odulces, tendr~s un c6ctel queennada facilita el descanso.
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19 Junio, 2019
Seg,ln la Socledad Espel~ola de Neurologl’a,m~s de cuatro mlllones de personas sufrenproblemas de Insomnlo en nuestro pa|s.CIfras que no hen dejado de aumentar en los~ltlmos altos.Pero, sin duda, uno de los aspectos m~snegativos es que, en la inmensa mayoria delos casos, los afectados no se deciden a pedirayuda basra un tiempo despu~s de haberestado automedic~ndose. Esto quiere decir quehan podido pasar athos en los que su descansose ha visto afectado, con el consiguiente efectonegativo que puede tenet para la salud.
LA FALTA DE SUEI~Oafecta a la concentraci~)ny dlsmlnuye la memoria.
BATER|A BAJA
Entre ~as consecuenciasimportantes que la falta de suer~otiene pare la sa~ud, destacael cansancio diurno y la faltade energia. Algo que afecta a]rendimiento en el trabajo de maneradirecta,Solo una mala noche ya reducela concentraci6n, Io que, a suvez, afecta a la seguridad de laspersonas. Entramos asi en unc(rculo vicioso en el que la falta deproductividad va haciendo mella,motivo por el que aumenta ~aansiedad al ver que no se Ilega atodo. Todo ello termina provocandomas estr~s y, por Io tanto, dificultadpara conciliar el suer3o.
FALTA DE SUEI~IO YDEPRESI(~N
Aunque hasta ahora se hab~a dadopot sentado que ia falta de suet~oera una consecuencia de otro tipo deenfermedades como la depresi6n o laansiedad, las ,’,ltimas investigaciones eneste campo apuntan al lado contrario,es decir, que la falta de suer~o puede serla causa de estas otras patolog(as.En cansancio nos hace ver la vida deuna forma mas negativa. La falta delucidez interfiere en la resolucidn deproblemas, Ilegando a un punto en quecualquier bathe parece insalvable potfalta de fuerzas.El ~nimo empieza a decaer y la tristezase apodera de nuestros d~as y, poco apoco, tambidn de nuestras noches. As(es como el insomnio puede terminarsiendo el origen de una depresi6n.
OBESIDAD E HIPERTENSI(~N
Un d~fJcit en el descanso no soloafecta psicol6gicamente, sinotambidn en el piano fisico. Porejemplo, interfiere directamente en elmetabolismo del cuerpo, aumentandolos (ndices de obesidad, Io quesuele llegar acompar~ado de otraspatologias relacionadas con el sistemadigestivo o cardiaco. HipertensiSn oun mayor riesgo de infarto cerebralson algunas de las enfermedades quepueden relacionarse con el insomnio.
M.~S VULNERABLES
De igual manera, nuestro sistemainmunolsgico necesita descansarpara estar alerta. La falta de sueSoIo debilita y, por Io tanto, nosvuelve mas vulnerables ala hora deenfrentarnos a virus o bacterias. Estoes vital en dpocas en [as que, porejemplo, la gripe campa a sus anchas.
LAS HORAS DE SUEI~ONECESARIAS VAR|ANA LO LARGO DE LAVIDA. Hientras que un beb~duerme entre 12 y 14 horas, unadulto, con 7 u 8 horas, tendrfacubiertas sus necesidades. Yesto sigue reducidndose hastelas 5 bores que requiere unapersona mayor.
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19 Junio, 2019
DE LAO0. Esta es lapostura en la que menosparte del cuerpo entra encontacto con las s~banas,y, por tanto, es la que n~ssensaci(~n de f~escor ofrece.
Exlsten una serle de pautas, denoml-nadas por los expertos como ’higlenedel sueito’, que son convenlentessegulr, tanto sl se t|enen problemasde suel~o como para situaclones deInsomnlo puntual o estaclonaL
La cama es para dormir. Estoquiere decir que debes acostartesolo cuando tengas suetlo y no
remolonear cuando ya est&s despierta,
Acostarse y levantarse todoslos dias a la misma hora. Setrata de que adoptes una rutina
que te ayude a conciliar el suer~o.
Si no consigues conciliar elsuebo, Io mejor es que televantes y realices alguna
actividad tranquila. Quedarte en lacama pensando en que no te puedesdormir es algo que suele agravar elproblema.
Cuidado con las cenas. Debesprestar atencidn tanto a lacantidad como al contenido,
y, sobre todo, a la hora. Una cenaligera (baja en sal, sin alcohol ni otrassustancias excitantes) horas antesmomento de acostarse es Io ideal.
Tanto un ejercicio moderadocaer la tarde, como unos minutosde meditacibn minutos antes
de ira la cama, pueden serte de granayuda. De igual manera, evita actividadesestresantes los minutos previos. Estoincluye desde revisar el correo del trabajohasta vet una pelicula de accibn.
si necesitas alguna ayuda, potejemplo, tomar una valeriana,mejor clue sea en comprimidos
y no en infusibn: el objetivo es reducirlos liquidos antes de ir a acostarte paraque no tengas que hacer visitas al baboen mitad de la noche.
.SABES LO QUE ES EL ’RUIDO BLANCO’?i
Auque se aconseja no tenet~ electr(~nlcos en la
~ pue~xl~,,.= a dormlr.
Se trata de un sonldo homoglneo ̄Inlntermmp|do, con una frecuenciaconstante y uniforme, capaz de cancelarotros ruidos presentes. La mayoria delos padres se familiarizan con este con-cepto cuando les aconsejan encenderla campana extractora o el secador depelo para conseguir dormir a los bebds.Estos son algunos ruidos blancos muysencillos, pero hay muchos m~s, algu-nos de egos algo menos intensos parapoder ayudar tambidn a los adultos.Para ellos, existen algunos aparatos queemiten este sonido que tanto relaja amayores y peque~os. Un nuevo dlspo-sltlvo ClUe puede camblarte la vlda,
6Y ENVERANO?Una vez adoptados losconseJos b~slcos para dlsfrutarde una pl~clda noche encualquler Gpoca del al~o,repasamos los conseJosb~sicos que te pueden ayudaren una de ias ~pocaseomp|lcadas, el verano.
Actitud. Heterte en la camapensando que va a set unanoche horrible no ayuda.
Una ducha tibia. Se trata debajar ~a temperatura corporal,asi que el agua deberia estarrondando los 20 grados. Sitees diffciL empieza a bajar losgrados de forma progresiva.
Preparar la habitacibn.Hantener la estancia a oscuras,con 1as persianas bajadas y laventana cerrada es la Onicaforma de evitar que entreel calor del exterior. Loapropiado es ventilar solo aprimera hora de la mabana ycuando ya se ha ido el sol.
Fan del algodbn. Tanto enel pijama como en la ropa decama. Busca fibras que teayuden a mantenerte m&s frescay que transpiren facilmente.
Amortiza tu congelador,Puede parecer una Iocura, peroIo cierto es que ayuda. Pruebaa meter unas horas las s&banasen el congelador y colbcalasantes de dormir. No te olvidesde guardadas en una bolsa paraevitar olores desagradables.Otra idea es dormir junto a unabotella de agua congelada, paraque te ’robe’ el calor.
Evita las corrientes y dormircon el aire acondicionado. Enel momento es algo placentero.pero tu salud se puede verdebilitada.
