Date post: | 12-Apr-2017 |
Category: |
Education |
Upload: | luis-mieguel-galiano-velasquez |
View: | 89 times |
Download: | 0 times |
Institución Educativa Particular«Nuestra Señora de Guadalupe»
Estilos de vida
Docente: Luis Galiano Velásquez
1.- ¿ Qué es un estilo de vida?
Es la forma en la que vive cada persona, con sus propias costumbres y creencias.
2.- ¿ Qué significa tener un estilo de vida saludable?
Es el conjunto de cosas que se hacen o se dejan de hacer para sentirse bien.
Tiene que ver también con la manera de comunicarse con los demás y las actitudes
frente a la vida y a los problemas.
3.- Hábitos para un estilo de vida saludable:
Comer cereales, verduras, menestras evitar muchas
grasas.Conversar y reir.
Respetar a las personas.
Ejercicios físicos.
4.- ¿Cómo aprender un estilo de vida saludable?
Quiérete más y respeta tu cuerpo.No tengas miedo de ser
diferente.Piensa bien y analiza las opciones y las
comunicaciones antes de tomar una decisión.Pide ayuda si sientes que la
necesitas.