OBJETIVOS
• Valorar la importancia de una adecuada higiene postural para un correcto desarrollo físico.
• Tomar conciencia de las actitudes, gestos y posiciones corporales que pueden ser perjudiciales para el estado de salud de nuestro organismo.
• Reconocer la idoneidad y el correcto uso de mochilas con o sin ruedas.
• Incorporar a los patrones de vida diaria las normas mínimas de higiene postural así como unos ejercicios básicos para el mantenimiento del sistema locomotor y esquelético.
TALLER TEORICO-PRACTICO DE HIGIENE POSTURAL A cargo de doña PILAR ALONSO ARIAS
(Fisioterapeuta del Centro de Salud Severo Ochoa de Gijón)Lugar: C.P. Julián Gómez ElisburuDirigido a: 4º y 5º de Ed. PrimariaDías: 19 y 20 de Octubre de 2010
Primer mensajePara mantener las curvas
naturales de la espalda, los músculos deben estar fuertes y flexibles.
¡Lo conseguiremos si hacemos ejercicio físico!
Y SE CERRÓ (por
este curso) EN MAYO
Y SE CERRÓ (por
este curso) EN MAYO
Con la charla de Pilar para familias
CHARLA-COLOQUIO:“ HIGIENE POSTURAL
Y FAMILIA”
A cargo de doña PILAR ALONSO ARIAS (Fisioterapeuta del Centro de Salud Severo Ochoa de Gijón)
Lugar: Salón de actos
Dirigido a: Familias Días: 9 de Mayo de 2011
Hora: 5 de la tarde
PROYECTO “EL GUARDAESPALDAS ”
Colegio·” J.G.Elisburu”
Algunos enlaces de interés:
http://recursos.cnice.mec.es/edfisica/publico/articulos/articulo2/higiene_postural.pdf
http://www.zinus21.com/varios/hpostu.pdfhttp://www.espalda.org
http://www.arturosoria.com/fisioterapia/art/posturas.asp
http://www.traumazamora.org/ortoinfantil/columna2/columna2.htm