La alimentacióncon

la Familia Real de los Alimentos y el Dragón

“Pequeño D”

¿Qué es la alimentación?

La alimentación es el conjunto de las cosas que comemos y tomamos para estar sanos y fuertes.

¿Qué significa estar sano?

Estar sano es tener una buena salud, sentirse bien y crecer fuerte.

En este dibujo, Pequeño D está sano.

La Familia Real de los Alimentos al Rescate

Los personajes:

El Rey Enrique el Huevo

La Reina Bibiana Banana

La Princesa Guisante

El Príncipe Gofre

Don Lácteo el Sabio

El castillo de la Familia Real de los Alimentos

“¡Ow, ow, ooh, aah, ooh!”

cueva

“¡Ow, ow, ooh, aah, ooh!”

basura

Las zanahorias y otras verduras ayudan a ver en la oscuridad.

zanahoria

Grupo de las verduras

maíz tomate brócoli

Grupo de los lácteos

La leche y otros alimentos del grupo de los lácteos fortalecen los huesos y los dientes.

leche queso yogur helado

Grupo de la fruta

La fruta ayuda a curar las heridas y a tener una piel sana.

naranja uvas fresas sandía

Grupo de la carne

Los alimentos del Grupo de la carne ayudan a fortalecer los músculos.

hamburguesa

pollo atún huevos

Grupo de los granos

Para tener más energía, es necesario comer alimentos del grupo de los granos.

cereales pan

pasta taco

• ¿Por qué Pequeño D hacía ese ruido tan terrible en la cueva?

• ¿Cómo ayudó al dragón la Familia Real de los Alimentos?

• ¿Qué va a hacer Pequeño D en el castillo de la Familia Real de los Alimentos?

La Familia Real de los Alimentos

¿Qué tienen de especial los personajes?

El Rey Enrique el Huevo

La Reina Bibiana Banana

La Princesa Guisante

El Príncipe Gofre

Don Lácteo el SabioDon Lácteo el Sabio

Yo soy Don Lácteo el Sabio. Represento el grupo de la leche y los lácteos.

La leche y otros alimentos del grupo de los lácteos fortalecen los huesos y los dientes.

Yo soy el rey Enrique el Huevo. Represento el grupo de la carne.

Los alimentos del grupo de la carne ayudan a fortalecer los músculos.

Yo soy la reina Bibiana Banana. Represento el grupo de la fruta.

La fruta ayuda a curar las heridas y a tener una piel sana.

Yo soy la princesa Guisante. Represento el grupo de las verduras.

Las zanahorias y otras verduras

ayudan a ver en la oscuridad.

Yo soy el príncipe Gofre. Represento el grupo de los granos.

Los alimentos del grupo de los granos ayudan a tener más energía.

Los cinco grupos de alimentos

• Grupo de la leche.

• Grupo de la carne.

• Grupo de la fruta.

• Grupo de las verduras.

• Grupo de los granos.