LAS FRUTAS

Se denomina fruta a aquellos frutos comestibles

obtenidos de plantas cultivadas o silvestres que, por su sabor generalmente dulce-acidulado, por su aroma intenso y agradable, y por sus propiedades nutritivas, suelen consumirse mayormente en su estado fresco.

Que son las frutas?

Banano: ayuda a evitar la depresión y controlar el

estrés. Curaba: su cáscara contiene sustancias sedantes, por

lo que se considera la fruta para controlar el estrés y desorden intestinales.

Durazno: excelente para el reumatismo, afecciones pulmonares repetitivas, obesidad, úlceras, estreñimiento y cálculos en los riñones y vejiga. Actúa como laxante suave. Elimina el mal aliento.

Para que sirven las frutas?

Fresa: ayuda contra la hipertensión, el estreñimiento, la

diabetes y la gota. Es laxante, diurética y desintoxicante. Ideal para enfermos hepáticos y con cálculos biliares así como contra la tuberculosis.

Guayaba: fortalece el sistema linfático, ayuda a controlar la diarrea en los niños, úlceras de la piel, anemia, dolores articulares e hipertensión.

Mango: ideal para tratar enfermedades bronquiales de las encías y la boca, catarros y dolores d e estómago.