Innovación

¿Perdón?

Hay cosas que no se pueden hacer si…

… No podemos oír.

Es nuestra vida diaria, estamos constantemente expuestos a ruido: en casa, en el trabajo,mientras viajamos o simplemente cuando nos divertimos.

El lugar de trabajo es donde existe mayor riesgo debido al ruido generado por las diferentesmáquinas y equipos y también por el mucho tiempo que pasamos allí.

El ruido excesivo y continuo puede, al cabo de los años, reducir la capacidad auditiva. Ypor tanto, impedirnos disfrutar completamente de una buena calidad de vida.

ENTENDIENDO LOS RIESGOS

El sonido es una vibración que se transmite en el aire por medio de ondas. Estas ondasson captadas por el oído humano. Normalmente es una sensación agradable, siempreque se mantenga en niveles soportables y no se convierta en una molestia.

El nivel de riesgo depende de la frecuencia y la intensidad.

La frecuencia, medida en Hertzs (Hz), es el número de ondas producidas por un sonidoen un segundo. Los sonidos de baja frecuencia se denominan "graves" y los de alta,"agudos".

La intensidad, medida en decibelios (dB), es la presión ejercida sobre nuestro oído. Sedescribe en términos de "volumen". Un lugar tranquilo es aquél en que el sonido es debaja intensidad, mientras que una máquina genera uno de alta intensidad.

Cuando la frecuencia y/o la intensidad son altas, el sonido se convierte en un peligro paralos que trabajan en la zona, creándose una situación de riesgo para la salud y el sistemaauditivo.

Por tanto, el ruido es el sonido que representa un riesgo para la salud, provocando unasensación irritante y desagradable.

El nivel de riesgo también depende deotros factores como son:

Tiempo de exposiciónCuanto mayor es, más grave es el riesgo

Tipo de ruidoPuede ser continuo, intermitente uocasional y traumático.

Distancia de la fuente emisoraCuanto menor es, mayor es el riesgo.

Sensibilidad individualVaria con la edad y la resistencia físicade cada persona.

Oído dañadoDaños previos en el oído, comoinflamación, infección, etc.

El ruido se hace extremadamente peligroso si su intensidad está por encima de los 85 dB(A)ininterrumpidamente durante un período de 8 horas al día. En estos casos la legislaciónobliga a proporcionar protección auditiva.

1. Insoportable: una únicaexposición puede causarsordera permanente

2. Dolor: Este es el umbral deldolor para la mayoría de lagente

3. Ensordecedor: a estosniveles, el ruido provoca muchomalestar

4. Muy alto: una exposiciónprolongada puede dañar el oído

5. Moderado: en un lugartranquilo

6.Muy bajo: difícilmenteaudible

Por encima de 150-160 dB eltímpano puede romperse.

HORAS8421

MINUTOS30157,53,75

SEGUNDOS1125628147

3.5

Exposicióndiaria a una

dosis del100%

Nivel deruido diario

equivalente 85dB (leq)

85889194

97100103106

109112115118121124

El aparato auditivo es un sistema muyimportante y a la vez muy delicado quenos permite recoger y sentir lasvibraciones y ondas sonoras del aire quenos rodea.

Funciona transformando las ondas enimpulsos nerviosos que son transmitidosal cerebro, donde son interpretados yentendidos.

Cuanto mejor entendamos como funcionanuestro aparato auditivo, más importanciadaremos a la necesidad de protegerlodel ruido ambiente.

Los vellos y cera del canal auditivo sonlas defensas naturales del cuerpo paraevitar la entrada de polvo y otraspartículas.

Pero no hay defensa natural contra elruido. Por eso es tan importante utilizarprotección auditiva.

COMO FUNCIONA NUESTRO OÍDO

A. Pabellón auditivoB. Canal auditivoC. TímpanoD. YunqueE. EstriboF. Canales semicircularesG. Trompa de Eustaquio

1. El oído externoLo componen la aurícula o pabellón auditivo, elcanal auditivo y el tímpano. El oído externorecoge y concentra las ondas sonoras,canalizándolas hacia el tímpano. Cuando eltímpano es excitado por una onda sonora, vibray así transmite el movimiento al oído medio.

2. El oído medioEstá compuesto por tres huesos muy delicados:el martillo, el yunque y el estribo. La vibracióndel tímpano hace que estos huesecillos semuevan rozándose entre si y transmitan lavibración a otra membrana llamada ventanaoval.

3. El oído internoLo forman los canales semicirculares y la cóclea.Esta está llena de células ciliadas, pequeñospelos similares a pestañas. Cuando la membranaoval se mueve, la cóclea produce un fluido quecircula alrededor de los cilios, estimulando elnervio auditivo.

4. El nervio auditivoTransmite los impulsos nerviosos al cerebro,que los convierte en "el sentido del oído", enotras palabras, nos permite oír el sonido.

5. CócleaAquí es donde el sentido del oído puede serdañado por el ruido, ya que éste destruye lascélulas ciliadas y nunca vuelven a crecer.

El cuerpo humano empieza a reaccionarcon efectos físicos, mentales yemocionales cuando el ruido aumentapor encima de 70 dB.

El gran problema es que sus efectosno son inmediatos, sino que el oído sedeteriora poco a poco, empeorando conel tiempo.

Una vez que el mal está hecho, no haycura ni tratamiento. El daño esirreparable.

EL IMPACTO EN EL TRABAJO

• Dificultades de comunicación• Poca concentración• Incomodidad• Fatiga• Irritabilidad• Bajo rendimiento• Accidentes

EL IMPACTO DEL RUIDO EN NUESTRA SALUD

EL IMPACTO EN EL CUERPO

• Constricción de vasos sanguíneos

• Alta presión sanguínea• Contracción muscular• Ansiedad y estrés• Problemas de sueño• Posibles alteraciones del ciclo

menstrual; impotencia• Zumbido en los oídos

• Trauma acústico: pérdida súbita dela audición por un ruido traumático,por ejemplo, una explosión.

• Pérdida temporal de la audición:ocurre después de la exposición aruido intenso, incluso durante largosperiodos. Después de un tiempo, laaudición vuelve a ser normal.

• Daño permanente en el oído: ocurredespués de exposiciones largas yrepetidas a ruido de alta intensidad. Como las células ciliadas se handestruido, el daño es irreparable.

• Zumbido u otros sonidos inusualesen el oído. Normalmente aparecenen ambientes tranquilos o a la horade acostarse después de un períodode trabajo.

• Incapacidad para oír sonidos dealtas o bajas frecuencias.

• Dificultad para oír y entender unaconversación o para hablar porteléfono.

• Todos los sonidos se oyen apagados.

PREVENIR LA PÉRDIDA DE AUDICIÓN

Para prevenir el daño producido en eloído por el ruido, se debe seguir elsiguiente proceso:

1. Lo primero es realizar controlesauditivos periódicos. Estas pruebas,llamadas audiometrías, se llevan a cabodentro de una cabina insonorizada,utilizando un audiómetro que emitesonidos a diferentes frecuencias eintensidades a través de unos auriculares.

La persona a la que se está realizandola audiometría, debe hacerle una señalal operador cuando oiga el sonido.

Después, el gráfico producido en laprueba (audiograma) se compara conlos niveles auditivos estándar.

2. Es recomendable que las personasque trabajan en un entorno ruidoso,sean sometidas a pruebas de audiometríaal menos una vez al año.

Una forma de protección contra el ruido es el uso de equipos de protección auditiva. Estos productos son de diferentes tipos:

Orejeras

Orejeras - cubren toda la oreja. Deben limpiarse regularmente y las piezas rotaso dañadas, reemplazarse.

Tapones

Tapones preformados - se insertan en el canal auditivo y existen hasta en cincotamaños. Es muy importante utilizar el tamaño exacto para cada usuario, porquesi son muy grandes pueden causar irritación y si son pequeños, disminuirá sueficacia.

Tapones expandibles - también se insertan en el canal auditivo. Solo existen enun tamaño puesto que se expanden hasta ajustarse al canal. Tienen forma cónicay son muy cómodos, ligeros y fáciles de usar. Son compatibles con otras formasde protección.

COMO PROTEGERSE DEL RUIDO

COMO ELEGIR LA PROTECCIÓN AUDITIVA ADECUADA

Al seleccionar el tipo correcto de protección auditiva se debe tener en cuenta tanto la forma deruido presente como las condiciones de trabajo. El responsable de seguridad de su empresale aconsejará sobre la protección más adecuada para usted.

Un punto importante es saber cuanto tiempo se debe usar la protección auditiva. Cuanto máscómoda y fácil de usar sea, más tiempo le protegerá.

Recuerde lo siguiente siempre que elija su equipo de protección auditiva.

Ajuste

El oído debe estar completamente tapado.

Eficacia

El ruido debe ser reducido eficazmente.

Comodidad

Como el protector debe usarse durantetodo el tiempo de exposición al ruido, debeser lo más ligero y cómodo posible. Nuncadebe distraerle de las tareas que estárealizando.

Facilidad de uso

Debe ser práctico y de utilización sencillo.

Compatibilidad

Debe permitir el uso simultáneo de otrosequipos de protección individual comocascos, gafas, pantallas o protecciónrespiratoria.

COMO AJUSTARSE LOS TAPONES

1. Lávese las manos. Enrolleel tapón con sus dedospara hacer su diámetro

lo más pequeñoposible.

2. Para insertarlo fácilmente,tire de la parte superior desu oreja hacia arriba ycoloque el tapón en el canalauditivo.

3. Sujete el tapón en esaposición hasta que se

haya expandido.Entonces el tapón

está correctamenteinsertado.

PRECAUCIONES

No toque los tapones con las manossucias. Utilícelos todo el tiempo queestá trabajando. Quíteselos sólo si es

absolutamente necesario.

Reemplace los tapones sucioso dañados.

No se recomienda lavar los taponesdesechables.

Dpto. Productos de Protección Persomal3M España, S.A.

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