PRUEBAS DE LONGITUD MUSCULARPRINCIPIOS GENERALES

Gloria Carrascal JácomeFisioterapeuta esp en ejercicio físico para la salud

PRINCIPIOS GENERALES• La amplitud de movimiento articular y la de longitud

muscular pueden expresarse en grados.• Un musculo monoarticular normal posee la extensibilidad

suficiente como para elongarse a lo largo de la amplitud máxima de movimiento de la articulación que atraviesa.

• Un musculo biarticular normal carece de la suficiente extensibilidad como para elongarse a través de la amplitud máxima de mov de ambas articulaciones de forma simultanea.

• Un musculo biarticular puede ser estirado completamente sobre una sola articulación cuando no se encuentra estirado sobre la otra.

Consideraciones que se deben tener en cuenta

• Identificar la acción del musculo o grupo muscular explorado.

• Estabilizar el segmento óseo proximal, para evitar compensaciones.

• Elongar al máximo el punto de origen e inserción.

• No realizar estiramientos en forma brusca para evitar la respuesta del reflejo miotatico por estimulación del huso neuromuscular.

• Comparar con el segmento contralateral• Calificar el resultado obtenido de la prueba

• Identificar las causas de las retracciones musculares.

Disminución del mov

Retracción

10% al 15% leve

30% moderada

Mayor del 30% grave

Factores que influyen en la perdida de la flexibilidad

• Edad debido a cambios en las propiedades mecánicas (viscoelasticidad y extensibilidad)

• Sexo debido a las diferencias de composición y estructura corporal.

• La cantidad de actividad física• Temperatura corporal

Correlación entre la amplitud articular y la longitud muscular

• Isquiotibiales y flexores de cadera

extensión flexión total

cadera 10 125 135

rodilla 0 140 140

275 grados

Procedimientos de la longitud muscular: codo y antebrazo

• Biceps braquial• Posición decubito supino

Longitud normal de los flexores de cadera

Monoarticulares y biarticulares de la cadera

Longitud normal de los isquiotibiales

Longitud excesiva de los isquiotibiales