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Procurador identifica mil puntos con ictivos El procurador de
los Derechos Humanos, Jorge de Len Duque, seal riesgos en diversos
si-tios del pas de cara a las futuras elecciones. Se espera que esa
institucin le presente el informe al Tribunal Supremo Electoral
PGINA 4
GUATEMALA/EDICIN NACIONAL Mircoles 4 de marzo 2015 .gt
www.
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Declaracin. Segn el vicemandatario estadounidense, si se espera
que haya apoyo monetario del Congreso de su pas para el tringulo
norte de Centroamrica, debe haber continuidad de la Comisin y
compromiso para fortalecer el sistema de justicia. Invitan a
empresarios y a la Usac a pronunciarse acerca de este tema PGINAS 2
y 3
Hoy se sabr quines son los finalistas de la Copa
Villarreal-Barcelona y Espanyol-Athletic son las dos semifinales de
la Copa del Rey. Los dos clubes catalanes parten con ventaja despus
de una victoria de los culs en casa y de un empate de los
periquitos en el campo del equipo vasco PGINA 14
CUMBIA NINJA REGRESA A LA PANTALLA DE FOX LA SERIE, QUE HA
CAUSADO SENSACIN EN LATINOAMRICA, VUELVE MAANA CON EL DESENLACE DE
LA SEGUNDA TEMPORADA PGINA 9
PGINA 6
La cachorra de oso pardo pesa 8.8 libras y se alimenta
exclusivamente de un sustituto de leche. Sus padres son los osos
pardos del zoolgico La Aurora. Nacida el 30 de diciembre del ao
pasado, es una de las actuales atracciones del recinto. / Foto:
Oliver de Ros
VALENTINA,
gt
CUMBIA NINJA REGRESA
Joe Biden: Mandato de CICIG debe prorrogarse
BIENVENIDA
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Durante su ltimo da de visi-ta en Guatemala, el vicepresi-dente
de Estados Unidos, Joe Biden, dej claro que el man-dato de la
Comisin Interna-cional contra la Impunidad en Guatemala (CICIG)
debe continuar, aunque afirm que es una decisin soberana.
El problema de la impu-nidad en el tringulo norte de
Centroamrica es muy grande, por lo que es muy im-portante la
continuacin de la CICIG en Guatemala, aadi.
Segn el vicemandatario estadounidense, si se espe-ra que haya
apoyo moneta-rio del Congreso de su pas para el tringulo norte de
Centroamrica, debe haber continuidad de la comisin y
compromiso para fortalecer el sistema de justicia.
Durante el da, y en el marco de su visita, el presi-dente Otto
Prez inform que el plan de la Alianza para la Prosperidad del
Tringulo Norte de Centroamrica ser presentado el 16 de marzo en
Washington, luego de haber finalizado una cumbre que se realiz en
el pas.
Prez, de Guatemala; Salvador Snchez Cern, de El Salvador; y Juan
Orlando Hernndez, de Honduras, apresuraron, junto con Biden, las
estrategias del proyecto que, por el momento, no cuenta con un
presupuesto real. El propsito es frenar la migracin hacia la nacin
norteamericana con acciones para combatir la pobreza y la
violencia, dos de las mayores causas por las cuales miles de
personas buscan el sueo americano.
El plan ha avanzado para ir llegando al detalle de las acciones
y el costo que va a significar. El 16, 17 y 18 de marzo las tres
naciones, jun-to con equipos del Banco In-teramericano de
Desarrollo (BID), daremos a conocer el documento en concreto y los
montos que cada pas necesi-tar, explic Prez durante una conferencia
de prensa acompaado de su homlo-go de Honduras.
Reconocemos nuestra
responsabilidad y ustedes re-conocen la suya, queremos ayudarlos
a tener xito. Este programa es de dos vas y, para que podamos donar
los recursos, necesitamos de su compromiso, afirm Biden, durante la
primera reunin que sostuvo con los tres jefes de Gobierno el
lunes.
Estados Unidos incluy en su presupuesto del prxi-mo ao US$1 mil
millones para este plan; sin embargo, el Congreso
estadounidense
debe aprobarlo.Biden afirm que se debe
considerar el trabajo que la CICIG ha realizado y explic que se
debera pensar en un cuerpo regional de ese tipo.
Prez aadi que espera el anlisis de la mesa tcnica para decidir
si la Comisin contina en el pas.
NACIONALES 2www.publinews.gtMircoles 4 de marzo 2015
Biden condiciona apoyo a continuidad de CICIGJunta. Segn el
vicemandatario estadounidense, si se espera que haya apoyo
monetario del Congreso de su pas para el tringulo norte de
Centroamrica, debe haber continuidad de la comisin y compromiso
para fortalecer el sistema de justicia.
1NOTICIAS
Acompaamiento
BID: Es un proyecto
transformadorEl presidente del
Banco Interamericano de Desarrollo (BID),
Luis Alberto Moreno, afi rm que el plan de desarrollo que
elabo-raron los pases del tringulo norte cen-
troamericano, apoyado por Estados Unidos,
puede transformar la regin sumida en la
pobreza e inseguridad. Soy optimista de que
este plan puede ser transformador. Esta-mos en un momento y una
coyuntura muy importantes, afi rm Moreno, en el marco de la visita
a la capital guatemalteca del vice-presidente de Estados
Unidos, Joe Biden.
Al fi nalizar la reunin con los mandatarios de Guatemala, El
Salvador y Honduras, el vicemandatario de EE. UU., Joe Biden,
sostuvo una reunin multisectorial con varias ONG y visit la
Municipalidad de Villa Nueva. / Foto: Sal Martnez (EFE)
Postura
Los astros se estn alineando para que
Guatemala, Honduras y El Salvador puedan ver
un mejor futuro.Luis Alberto Moreno, presidente del BID
AMILCAR [email protected]
Biden compar el proyecto que impulsa el tringulo norte de
Centroamrica con el Plan Colombia
VERSUSEl proyecto se implement en 1999, cuando la poblacin
colombiana era de ms de 39 millones de habitantes.
Estados Unidos don, inicialmente, para este proyecto US$1 mil
600 millones.
Los problemas que lo impulsaron fueron el narcotrfico, la dbil
economa y la necesidad de fortalecer a la sociedad.
Adems de la ayuda econmica, Estados Unidos contribuy con una
intervencin militar.
Biden asegura que el xito de esta iniciativa se debi al
compromiso de los colombianos.
De acuerdo con el BID, la poblacin del Tringulo Norte es de 30
millones de personas.
Por el momento, EE. UU. gestiona US$1 mil millones, aunque su
Congreso debe aprobarlo.
Lo impulsa la migracin, la pobreza, la falta de oportunidades y
la violencia.
Estados Unidos plantea contribuir por medio de programas en cada
nacin.
Es un proyecto de dos vas. Si los pases estn dispuestos,
nosotros apoyaremos, afirm Biden.
Desacuerdo
Este plan se prepar en consultas cerradas con los gobiernos, las
organizaciones y las asociaciones empre-sariales de estos tres
pases. Postura del Instituto Centroamericano de Estudios
Fiscales
PLAN COLOMBIA
ALIANZA PARA LA PROSPERIDAD
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La continuidad de la Comi-sin Internacional contra la Impunidad
en Guatemala (CICIG) es evaluada por au-toridades judiciales, a
peti-cin del mandatario Otto Prez.
El presidente del Orga-nismo Judicial, Josu Fe-lipe Baquiax,
explic que invitaron a las autoridades de la Universidad de San
Carlos (Usac) y a los repre-sentantes del Comit Coor-
dinador de Asociaciones Agrcolas, Comerciales, Industriales y
Financieras (Cacif ) para que expliquen sus argumentos en la
conti-nuidad de la entidad.
Con la finalidad de pro-teger a las personas que esta-rn
manifestando su opinin respecto de la continuidad de la CICIG, se
acord que ser a puerta cerrada porque se tocan temas que merecen
mucha privacidad, mencio-n Baquiax.
La cita ser el 23 de mar-zo en la Corte Suprema de Justicia,
donde se reunirn con la Instancia Coordina-dora de la Modernizacin
del Sector Justicia, que integran la fiscal Thelma Aldana, el
ministro de Go-bernacin, Mauricio Lpez; la titular del Instituto de
la Defensa Pblica Penal, Blanca Ada Stalling; y Ba-quiax. Luego le
entregarn un informe al mandatario la segunda semana de abril.
Kenneth Monzn
Justicia. Empresarios y las autoridades universitarias tendrn
opinin en la continuidad del ente investigador.
CICIG: Usac y el Cacif opinarn por continuidad
Josu Baquiax, presidente del OJ. / Foto: Archivo
Poltica
Nuevo proyecto electoralLos integrantes del Consejo de los
Pueblos Mayas presentaron un proyecto poltico para un nuevo modelo
de Estado y anunciaron que se llamar La convergencia, inform el
representante de la organizacin, Benito Morales. eMIsoras
UnIdas
Seguridad
Seal nula en las crcelesAnthony Pivaral, director de Presidios,
explic que ningn reo puede hacer llamadas debido al bloqueo desde
diciembre en las 22 crceles. La seal es nula y no hemos detec-tado
algn sistema de ampliacin de la seal, expuso. PUblInews
Educacin
Recuerdan a Manuel ColomLa Escuela de Ciencias Polticas de la
Usac realizar una serie de actividades para conme-morar el 36
aniversario del asesinato del lder poltico y exalcalde de la
ciudad, Manuel Co-lom Argueta, hecho que ocurri el 22 de marzo de
1979. PUblInews
Trabajadoras sexuales protestanVarias personas que integran la
organizacin Mujeres en superacin se manifestaron frente al Congreso
para que se promueva una ley que dignifique su trabajo. Solicitamos
apoyo para mejorar y dignificar nuestra labor, mencion Yanira
Tobar, integrante de la agrupacin. / Foto: Jos Castro
nacionales 3
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Impuestos
La SAT recaud Q74 millones Al 2 de marzo por con-cepto de
recaudacin del impuesto de circu-lacin de vehculo, la
Superintendencia de Administracin Tribu-taria (SAT) recaud 74
millones de quetzales. Dicho monto represen-ta 212 mil vehculos
solventes del pago del impuesto. Quedan pendientes de cancelar el
tributo ms de dos millones. PUBLINEWS
Economa
La Diaco multa a siete empresasEn lo que va del ao, la Direccin
de Aten-cin y Asistencia al Consumidor (Diaco) ha interpuesto siete
multas a empresas por no cumplir con sus obligaciones. El monto
total asciende a 909 mil quetzales, entre las faltas cometidas estn
no cumplir con las ga-rantas de los productos y no brindar un
servicio por el cual ya se ha pagado. PUBLINEWS
Poltica
Sin consenso en el CongresoLos diputados llevaron a cabo el
intento fallido dcimo cuarto para sesionar este ao, aun-que la cita
se suspendi ante la inasistencia de los congresistas, ya que solo
75 llegaron a la cita. El opositor Orlando Blanco, de la Unidad
Nacional de la Esperan-za, mencion que existe un convenio entre los
legisladores para sesio-nar hasta despus de Semana Santa.
PUBLINEWS
Durante cada eleccin hay incidentes en diferentes centros
electorales. / Foto: Archivo
Se han identificado mil puntos en el pas donde podra haber
conflictos durante las elecciones, refiri el magistrado de
conciencia, Jorge de Len Duque.
La semana pasada el procurador se reuni con los magistrados del
Tri-bunal Supremo Electoral para unificar el mapa de conflictividad
electoral.
Lo que se pretende es alertar a la fuerza pblica de que los
escenarios es-
tn definidos, hay puntos de conflictividad que no son
inventados, son evi-dentes, y esperamos que este ao no se
complique, nadie quiere ms muer-tos, asegur De Len.
Los sectores podran derivarse de los temas mineros y las
hidroelctri-cas, asegur Mario Mine-ra, director de mediacin de la
institucin.
Los conflictos estn, segn De Len, en el nor-te de Huehuetenango,
en los municipios de Santa Cruz Barillas, San Mateo Ixtatn, Santa
Eulalia, San Juan Ixcoy y San Pedro So-loma, y tambin en San Marcos
y en Petn.
Las expectativas no son de mucha paz si to-mamos en cuenta lo
vio-lento que es el pas y a eso le agregamos que es un ao
electoral, expli-c De Len.
Valerie Julliand, repre-sentante del Programa de las Naciones
Unidas para
el Desarrollo, afirm que debe ser un escenario de tranquilidad.
La elec-cin en paz les permite a los ciudadanos expresar su opinin
de quin va a manejar el pas, agreg.
Procurador identifica mil puntos con ictivosMonitoreo. Durante
los prximos das, Jorge de Len Duque, procurador de los Derechos
Humanos, se reunir con los magistrados para unifi car el mapa confl
ictivo.
Mapas
El TSE prepara sus cuatro mapas, que contienen:
Antecedentes. Los he-chos violentos de 2011
Denuncias. Los casos de acarreo de votantes
Reeleccin. Los alcaldes que se postulan
Con icto. Los resul-tados de la violencia colectiva
NACIONALES 4www.publinews.gtMircoles 4 de marzo 2015
KENNETH [email protected]
Los jvenes universitarios podrn participar en la red de
voluntariado durante la contienda electoral.
Basta tener de 18 a 30 aos y las ganas de ser par-te del evento
electoral, ex-plic el procurador de los Derechos Humanos, Jorge de
Len Duque.
Los interesados debern escribir al correo
[email protected] y enviar sus datos. No deben per-tenecer o
estar afiliado a
algn partido poltico, record bner Paredes, de-fensor de la
juventud.
En marzo y abril ser la inscripcin y los organiza-dores esperan
contar con mil 600 jvenes. Durante el evento electoral tendrn, al
menos, cuatro voluntarios en los 338 municipios.
En septiembre ocho mi-llones de guatemaltecos irn a las urnas
para elegir a pre-sidente, vicepresidente, 158 diputados, 20 del
Parlamen-to Centroamericano y reno-var las 338 municipalidades.
KENNETH MONZN
Elecciones. Incentivan a los jvenes a participar en la red de
voluntariado
Dato
1mil 600 es la cifra de jvenes univer-sitarios que se espera
formen parte del voluntariado en septiembre. En la contienda de
2011 participaron 800, segn datos ofi ciales.
Los organizadores esperan la participacin de ms de mil
universitarios como voluntarios. / Foto: PDH
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NACIONALES 6www.publinews.gtMircoles 4 de marzo 2015
Valentina es la nueva atraccin del zoo
foto: oliver de ros
Husped
Cachorra de oso pardo ya puede ser visitada Se llama Valentina y
pesa 8.8 libras y se alimenta de leche. Sus padres son los osos
pardos del Zoolgico La Aurora. Naci el 30 de diciembre y es una de
las actuales atracciones. Kenneth Monzn
Animales
2mil cien inquilinos pueden ser visitados en el zoolgico, que
cumpli 90 aos el 25 de diciembre de 2014. Est abierto de martes a
domingo, de 9 a 16:30 horas.
Alegra
Estamos muy emocio-nados porque la cra
de oso cumpli dos meses.Kurt Duchez, veterinario
Tambin fue presentado Sam, un oso hormiguero que tiene seis
meses. / Foto: Oliver de Ros
Detalles
Un oso vive hasta 30 aos en su hbitatSu ecosistema natural se
encuentra en Europa, Asia y Norteamrica. Viven unos 50 aos en
es-tado silvestre y ms de 40 en cautiverio. Miden dos metros y
medio de largo y se alimentan de roedores, zorros y peces. Tambin
comen hojas, frutas, nue-ces y tubrculos.
ww
w.publinews.gt
Video
-
MUNDO 8www.publinews.gtMircoles 4 de marzo 2015
TEXTO: PUBLINEWS Y AGENCIAS / FOTOS: AFP Y
[email protected]
Descubren tumba faranica del guardin del dios AmnEl ministro de
Antigedades de Egipto anunci ayer el descubrimiento de la tumba
faranica del guardin del dios Amn, que data de 1554-1304 antes de
Cristo. El mausoleo del llamado guardin de la puerta del dios Amn
pertenece a la XVIII dinasta faranica y fue descubierto en la
ciudad de Luxor.
Los DD. HH. se entrometen en la visita de Pea Nieto a LondresMs
de 150 personas se manifestaron por la tarde en Downing Street, la
residencia del primer ministro, cuando el presidente mexicano,
Enrique Pea Nieto, reivindicaba el compromiso de su gobierno con
los dere-chos humanos en el Parlamento britnico.
Clinton es cuestionada por el uso de su correo electrnicoSe le
pide a la exprimera dama y secre-taria de Estado, Hillary Clinton,
que ex-plique el sorprendente uso de su correo electrnico personal
mientras estuvo a la cabeza de la diplomacia estadouni-dense, ya
que durante los cuatro aos en el Departamento de Estado jams us su
direccin electrnica oficial (que termina en state.gov).
Exjefe de la CIA se declarar culpable de fi ltrar informacinEl
exdirector de la CIA David Petraeus se declarar culpable de
negligencia en la filtracin de documentos con-fidenciales
entregados a su amante, Paula Broadwell, la bigrafa del general
retirado con cuatro estrellas.
Lo ms importante del globo en cinco noticias
Netanyahu critica el plan nuclear que propuso ObamaEl primer
ministro de Israel, Benjamin Netanyahu, rechaz ayer en Washington
las negociaciones que un grupo de pases liderados por EE. UU.
realiza con Irn so-bre el futuro de su programa nuclear.
En un discurso ante ambas cmaras del Congreso, Netanyahu calific
el acuerdo en discusin como malo y dijo que casi
garantizara que Irn eventualmente ob-tenga un arma nuclear.
Todos debemos estar juntos para de-tener la marcha de conquista,
subyuga-cin y terror de Irn, expres Netanyahu, quien agreg que el
programa nuclear es un riesgo para la supervivencia misma de su
pas.
FOTOS: EFE
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2CULTURA &
ESPECTCULOS
Personaje
Du ya no cree en el
matrimonioLa cantante
estadounidense Hilary Duff asegur en la
revista Cosmopolitan que su relacin con Mike Comrie fracas
porque
empez a desaparecer el amor que haban
experimentado y si comprometerse con una sola persona para toda
la
vida sirve algo.
En cifras
2001FUE EL AO EN QUE INTERPRET A LIZZIE MCGUIRE, PAPEL QUE
LA
LLEV A LA FAMA
3 LBUMES DE ESTUDIO HA PRODUCIDO LA ARTISTA
CULTURA & ESPECTCULOS 9
Breves en imgenes
1Concierto. El estadio Mateo Flores ya no recibir a Ricardo
ArjonaLa pagina de Todoticket retir la localidad del polidepor-tivo
como el lugar del show del guatemalteco, por lo que se piensa en
otros recintos, como el estadio de Cemen-tos Progreso, para
realizar el espectculo. AGENCIAS
2Farndula. Katy Perry pone a la venta uno de sus tiburonesEn
Twitter la cantante estadounidense comparti un enlace a su tienda
en lnea, donde se puede adquirir el disfraz que apareci en su show
del Super Bowl. AGENCIAS
3Msica. Britney Spears pierde parte de su cabello durante
presentacinLa famosa princesa del pop perdi la mitad de su peluca
mientras interpretaba Do Something en su show en el hotel Planet
Hollywood de Las Vegas. AGENCIAS
4Televisin. Hacen reality show sobre la hija de Whitney
HoustonEl sitio TMZ inform que familiares de Bobby Kristina, estn
filmando una serie en la que se podr conocer sus reacciones ante la
crisis de salud de la joven. AGENCIAS
5Cine. Regalarn un DeLorean si se cumple profeca de Volver al
futuroEl Volo Auto Museum en Illinois regalar el icnico auto de la
pelcula Back To The Future si el equipo de beis-bol los Chicago
Cubs ganan la serie mundial. AGENCIAS
1
2
3 45
Carla Giraldo -en compaa de Ricardo Abarca- interpreta a Talita
en la serie Cumbia ninja, que maana estrena la segunda mitad de su
segunda temporada. / Foto: Cortesa Fox
Talita es una mujer peligrosaTelevisin. Cumbia ninja, la serie
que ha causado sensacin en Latinoamrica, regresa maana a las
pantallas de Fox.
LUIS [email protected]
Detalles
Elenco. Ricardo Abarca, Brenda Asnicar, Nicols Rincn, Albi De
Abreu, Vctor Jimnez y otros tambin forman parte de Cumbia
ninja.
Horario. La serie se transmite los jueves por el canal Fox, a
las 21 horas.
En sus palabras
Ricardo es una persona muy pudorosa para traba-jar y me daba
mucha pena a la hora de besarlo o de agredirlo al hacer estas
escenas con l.Carla Giraldo, actriz
Maana, a las 21 horas, vuel-ven a la pantalla por Fox los nuevos
episodios de la se-gunda temporada de Cum-bia ninja, una serie que
se convirti en favorita entre el pblico latinoamericano, adems de
la historia y el melodrama entre el amor, la venganza y la msica,
que ya tiene su tercera temporada confirmada.
Platicamos con Carla Giraldo, quien interpreta a Talita en la
serie que se ha convertido en una sensacin en Latinoamrica y cuyo
per-sonaje tiene todas las armas a su favor, como sensualidad y
belleza, para lograr el poder que busca.
Tatila sabe perfecta-mente manejar sus armas, aunque una que
otra vez le jueguen una mala jugada, ella sabe manejar sus tcticas
para llevar a cabo sus pla-nes, menciona Carla sobre
su personaje. Por ahora ella est aferrada a lo que quiere y sabe
lo que quiere. Como funciona su vida y como uti-liza lo sensual y
lo sexual. Ta-lita es una mujer peligrosa y sensual, aade.
Interpretar este papel fue todo un reto para la actriz, la
importancia del personaje en la serie. Talita ha sido un arma de
doble filo para mi carrera. Cuando me entrega-
ron el papel y me explicaron a quin iba a interpretar fue un
reto para mi carrera y para m como persona, por la forma de pensar
y cmo lleva a cabo sus planes, explica.
Para la actriz colombiana, conocida por sus mltiples papeles en
televisin, entre estos el de Lissette Blandn en la serie Lynch,
encar-nar a un personaje de barrio, que busca defenderse de las
situaciones duras de los su-burbios y utilizar la sensuali-dad como
arma.Llevar a cabo su papel fue un reto para la actriz. Es difcil
convertirse en una persona con tanta frialdad y crueldad. Pero
dis-frut cada escena que llev a cabo, tanto sensual como violenta,
para hacer que se viera lo ms natural posible, comenta.
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GUATEMALAEDICIN NACIONAL Mircoles 4 de marzo 2015
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Ests lista para lucir tu cuerpo con una piel tersa y delicada?
La eliminacin de los vellos no deseados es un aspecto importante
para este tiempo de pocas prendas, pero debes tener cuidado de no
exponerte a tcnicas que no te dejen disfrutar del sol y de la
playa.
IVONNE GORDILLO [email protected]
Una depilacin sana y esttica
2Tcnica prolongadaLa miel y la cera son mto-dos que te permitirn
pasar toda una sema-na sin preocupacio-nes, lo necesario para
disfrutar de este verano.
La tempera-tura de la miel o la cera puede quemar tu piel o
crearle pequeas heridas que pue-den agravarse con el sol o al
contac-to con el mar o las piscinas; por ello, debes realizar el
procedimiento con expertos, explica De Guerra. Es recomendable
realizarse el depilado un da antes de salir de viaje, para ver los
resultados por ms das, asegura la experta. 31
Rostro bien defi nido La depilacin facial con hilos, tcnica
pro-veniente del Oriente Medio, es una innova-dora manera de
retirar toda la vellosidad, dejndote una piel suave y definida, ya
que remueve hasta los vellos ms pequeos.
Esta tcnica consiste en tensar dos cuerdas de hilos que van
tiran-do de los vellos de tu rostro desde la raz.
No irrita la piel, es mucho ms noble que la miel o la cera y
mi-nimiza la densidad del vello, explica Beatriz de Guerra,
especialista en depilacin con hilo.
Busca ms informa-cin de este mtodo en la pgina
www.threading.com.gt.
Cremas depiladorasLas cremas, los spray o el gel son una
exce-lente opcin para decirles adis a esos vellos indeseados.
Existen muchos productos ambu-latorios que te permitirn lucir
una piel tersa y sin irritacin.
Puedes llevar contigo este tipo de artculos de belleza si
viajars por un periodo extenso. Adems, sus compo-nentes suelen
ayu-darte a conseguir una piel ms suave y humectada, en esta poca
en la que pierdes tanta agua del cuerpo debido al calor.
La depilacin es vital para lucir un cuerpo con estilo. No salgas
a la playa o a la piscina sin haber retirado los vellos no
deseados, explica De Guerra / Getty Images
El terror de todas las mu-jeres es una piel con ve-llos, en
especial en esta poca en la que puedes utilizar ms escotes que de
costumbre. Aunque el depilado permanente suena como una exce-lente
opcin para disfru-tar este verano sin tener que preocuparte por
este pequeo detalle, a estas alturas no es aconsejable someterte a
este tipo de tratamientos, ya que el sol directo puede crear
efectos irreparables.
Evala tu piel Para hacerte un depilado permanente es importan-te
que te sometas a una evaluacin previa de tu piel e indicarle al
exper-to si ests tomando algn tipo de medicamento. Estos
tratamientos son delicados, por ello, si la depilacin con lser o la
de luz pulsada intensa no es realizada por expertos, puede
ocasionarte os-curecimiento de la piel,
manchas o quemaduras, asegura la dermatloga Melanie Fuentes.
Ade-ms, toma en cuenta que debes hacrtela con anti-cipacin, no a
pocos das de exponerte al sol.
No hay verano sin playa
La temporada calurosa te obliga a ponerte la menor cantidad de
ropa posible y, por qu no, irte a la pla-ya. Adems del rasurado,
los mtodos tradicionales de depilacin, como la cera, la miel y las
cremas para la cara, son una ex-celente opcin para que disfrutes
este verano sin estar pendiente de estos detalles que afectan tu
imagen ideal.
Proteccin totalLuego de haber elegido el tratamiento adecua-do
para tu tipo de piel, asegrate de protegerte de los rayos
ultravioleta,
an ms si vas a expo-nerte directamente al sol, en la playa o en
piscinas. Utiliza un protector solar tres veces al da, y si te
mojas debes duplicar la aplicacin. Lee las etiqu-etas de tu
producto solar, algunas especifican su accin dentro del agua, pero
de manera general todos funcionan hasta 80 minutos, asegura la
experta en enfermedades de la piel.
Cuidados de la piel
Antes y despus de realizarte una depila-cin permanente con las
tcnicas lser o de luz pulsada intensa debes proteger tu piel de la
radiacin solar para evitar efectos no deseados y, en algunos casos,
irreparables.Melanie Fuentes, dermatloga
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Ejerctate con mucho ritmo
Ejercitarte de esta manera aumentar tu autoestima y ampliar tu
crculo de amistades. / Foto: Deposit Photos
Movimientos especficos acompaados de buenos ritmos musicales son
la clave perfecta para que te mantengas en forma de una manera
divertida, en la que no sentirs el tiem-po, te reirs, te relajars y
vers de qu eres capaz al realzar la feminidad que hay en toda
mujer, asegura
Mara Jos Borrayo, instruc-tora de baile.
En movimientoPara mantener un buen es-tado de salud, debes
practi-car de 30 a 45 minutos de ejercicio, dos o tres veces por
semana. Para que cum-plas con ese objetivo y luz-cas un cuerpo
tonificado, te presentamos varias modali-dades que adems de
que-
mar caloras te harn rer.
Con msicaUna de las formas ms atractivas para ejercitarse hoy en
da son las discipli-nas de baile. En esta cate-gora hay dos
modalidades que estn orientadas a mujeres: el belly dance y el pole
fitness, con las cua-les puedes ejercitarte, va-lindote de tus
cualidades femeninas. Adems, este tipo de actividades fsicas elevan
la autoestima, toni-fican la figura utilizando tu propio cuerpos, y
pro-veen alegra y aceptacin al disfrutar de msica que te inspira a
moverte, asegura Borrayo.
Feminidad
Una danza no es sexual, sino sensual. El erotismo solo se
encuentra en la mirada del que observa.Luisa Garca, instructora de
belly dance de la Escuela tnika
MUJER 11
231
Belly dance Esta danza, que se origina en el Medio Oriente y en
el Mediterrneo, te ofrece una experiencia de bienestar absoluto,
alegra, libertad y, lo ms importan-
te, una celebracin de la feminidad en su mxima expresin, explica
Luisa Garca, instructo-ra de belly dance de la Escuela Etnika.
Ofrece mltiples beneficios, ya que el efecto de la danza es
precisamente armonizar el cuerpo con la mente. Fsicos:
Realzamiento
y delineado de las piernas y la cadera as como la tonificacin de
brazos y abdomen. Mentales: Desbloqueo de emociones, relajacin y
liberacin de tensin.
Rutina: Bailar por lo menos dos veces al da. Segn la experta, lo
importante es reconocer que se baila para tener un espacio propio
donde se sea ms feliz.
ZumbaUtiliza los pasos bsicos de todos los ritmos
latinoameri-canos para ponerte en forma. La zumba es una actividad
aerbica que se basa en salsa, merengue, samba, cum-bia, entre
otros, para quemar caloras y tonificar tu cuerpo de una forma
divertida, explica Mara Jos Borrayo, instructora de zumba en Salsa
In Motion Academy.
Existen varias modalidades de zumba, pero su objetivo es que
tanto nios como adultos mayores puedan ejercitarse con esta
disciplina fitness. Aunque vara mucho de la intensidad con la que
cada persona realice los ejercicios, en cada clase puedes llegar a
quemar hasta 600 caloras, explica Borrayo.
Rutina: Lo ideal es practicarla tres veces a la semana durante
45 minutos.
Rutina: La recomendacin de la experta son dos clases de pole de
45 minutos por semana y una de stretching. 32
1
Esta danza, que se origina en el Medio Oriente y en el
Mediterrneo, te ofrece una experiencia de
libertad y, lo ms importan-te, una celebracin de la
feminidad en su mxima
Luisa Garca, instructo-ra de belly dance de la
precisamente armonizar
Realzamiento y delineado de las piernas
y la cadera as como la tonificacin de brazos
: Desbloqueo de emociones, relajacin y liberacin de tensin.
1 Bailar por lo 11menos dos veces al da. 11Segn la experta, lo
11importante es reconocer 11que se baila para tener 11un espacio
propio donde 11se sea ms feliz.1 Rutina: La recomendacin de la
experta son dos clases de pole de 45 minutos por semana y una de
stretching.
Pole fi tnessSe trata de hacer giros, transiciones y acro-bacias
que utilizan la fuerza de los brazos y el abdomen para con-trolar
tu propio peso. Los beneficios son mltiples y la prctica es muy
amena.
Adems, con esta prctica tonificas todos los msculos de tu
cuerpo. Segn Afrodity Madrid, directora de Vertical Shapes, es una
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8Explota el color
en tu hogar
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4
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vi-sitas.
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GUATEMALAEDICIN NACIONAL Mircoles 4 de marzo 2015
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El Barcelona y el Espanyol afrontarn hoy (14:00 ho-ras) la
vuelta de las semi-
finales de la Copa del Rey como favoritos, ante el Villarreal y
el Athletic Bil-bao, respectivamente, con
un posible derbi por un ttulo entre los dos clubes
catalanes.
En 115 aos de rivali-
dad, los equipos vecinos solo se han enfrentado en una ocasin en
la final de Copa y el Bara gan por 1-0 en 1957.
En esta edicin, el club azulgrana es el gran favori-to para
levantar el trofeo el prximo 30 de mayo.
Los jugadores dirigidos por Luis Enrique vencieron en la ida por
3-1 al Villa-rreal en el Camp Nou, y el Espanyol logr un valioso
empate 1-1 ante el Athletic en el Nuevo San Mams.
Slido en la defensa, r-pido y tcnico en ataque, el Villarreal
tiene una mereci-da reputacin de gran equi-po esta temporada.
En la Liga, empat 1-1 el domingo ante el Real Ma-drid, en un
duelo que ini-ci sin algunos jugadores importantes.
Una victoria por 2-0 del Villarreal eliminara al Bar-celona, que
no fue capaz de cerrar la semifinal con un penalti fallado por el
brasile-o Neymar en la recta final.
En la otra llave, el Athle-tic y el Espanyol, ambos en la mitad
de la tabla en la Liga, disponen de una gran oportunidad para
disputar una final.
El Athletic, con un gran historial en la Copa (23 ttu-los),
persigue el rcord del Barcelona (26). El Espanyol cuenta con cuatro
edicio-nes en sus vitrinas. AGENCIAS
Copa del Rey. Si sellan su pase, ambos equipos se enfrentarn en
una fi nal de este torneo 57 aos despus.
Vamos a ir a can hasta que la men-te, las piernas y el cuerpo
nos aguanten, ser complicado, pero vamos a intentar-Marcelino,
tcnico del Villarreal
Bara y Espanyol son los favoritos para jugar la nal
Tenis . Investigan posible fraude en la Copa Davis, luego de
declaraciones de Djokovic La polica serbia abri una investigacin
luego de las declaraciones del nmero uno mundial Novak Djoko-vic
sobre un posible fraude de entradas para el partido de primera
ronda de la Copa Davis que opondr a Serbia y Croacia, este fin de
semana en Kraljevo (Serbia), indic ayer una fuente policial.
Novak Djokovic, quien
disputar con Serbia el par-tido contra Croacia, mostr su asombro
a su llegada a Belgrado por el hecho de
que todas las entradas para el partido previsto en Kral-jevo
(centro de Serbia) fue-ran vendidas en menos de un cuarto de
hora.
Es imposible. Est claro que alguien ha cometido un delito (...)
que perjudica a la federacin nacional de tenis y a la seleccin
nacio-nal, seal el nmero uno mundial. AGENCIAS
13mil 165 puntos suma Novak Djokovic en la clasifi cacin ATP,
seguido por Roger Federer y Rafael Nadal.
Los partidos se realizarn entre el 6 y el 8 de marzo. / Foto:
AFP
Al equipo azulgrana le basta un empate por cualquier marcador
para avanzar a la fi nal de la Copa. / Foto: AFP
El mundo deportivo en imgenes
1Luz verde. Los pilotos se alistan para el inicio del
NacionalEste domingo, en el Autdromo Pedro Cofio, se correr la
primera de seis fechas del Campeona-to Nacional de Automovilismo.
PUBLISPORT
2Inicio. Barrondo se pone en marcha hacia MxicoEl subcampen
olmpico y el equipo nacional competirn el fin de semana en el
Challenge de Chihuahua, Mxico, evento de la IAAF. COG
3Premundial. Se recuperan previo al juego contra EE. UU.Varios
de los jugadores de la Sub-17 de Guatemala sufrieron golpes en el
choque contra Jamaica. ACD
4 Frmula 1. Alonso no correr el Gran Premio de Australia La
escudera McLaren anunci que, por recomenda-cin mdica, el espaol se
perder la carrera. AFP
5Hacia Rio. La Sub-23 volver a verse contra Honduras En la
primera fase de la eliminatoria olmpica de fut-bol programada para
agosto, Guatemala jugar en el grupo A contra los hondureos y
Belice. PUBLISPORT
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ao
constructor
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PILOTOS 201597 Podios 50
2 Campeonatos 1
32 Victorias 15
22 Pole Positions 8
33 aos Edad 35 aos
Cronologa de la participacin en la Frmula 1 de McLare
n hast
a la t
em
pora
da 2
014
constructor
8
piloto
12
182 1155
VICTORIAS
POLE
CAMPEONATOS
BASE
Campen 1998McLaren MP4-13
Mercedes-Benz,V10 (70)
Campen 1974,McLaren M23Ford-Cosworth DFV2.993 cc
V10 (70 )
James Hunt(GB), 1976
olog
JaJamemess HHuHuntnt(GB) 1976
pacin
Niki Lauda(AUT), 1984
Alain Prost (FRA)1985, 86, 89
McLaren
Ayrton Senna (BRA)1988, 90, 91
pora
da
Mika Hkkinen (FIN)1998, 99
Lewis Hamilton (GB)2008
Cro
14 22JesonButton(GB)
FernandoAlonso
(ESP)
E. Fittipaldi (BRA)1974
E. FFitiittititipapaldldldiii (B(B(BRRA)( )19974
Woking,GB
McLaren MP4-30
Motor Honda Hybrid V6
MONOPLAZA 2015
INFO
GRAF
A: C
HRI
STIA
N CA
RRI
N / F
UEN
TE: A
GENC
IAS
Ingenieracampeona
1Ford-Cosworth
1974
2TAG-Porsche
1984, 85
4Honda
1988 - 91
1Mercedes
1998
PILOTOS 20
piloto
12 12
182 81
VICTORIASASS
POLELEE
CAMPEONA
AZA 2015
50
1
OS 2015
constructor
88EONATOS
McLaren MP4-30
MoMoMoMoMMM totor Honda Hybrid V6
MONOPLAZA
publisport 15
INICIO DE UN CICLOCon la intencin de superar la pobre actuacin
de la pasada temporada, McLaren renueva
vnculos con Honda, una sociedad que a inicios de los noventa le
brind muchas alegras, para esta temporada los fanticos han cifrado
sus esperanzas en el espaol Fernando Alonso, que ya
estuvo en el equipo en 2007, y en Jenson Button, un piloto
experimentado que esta tempo-rada alcanzar las 280 carreras en la
F1. Los seguidores de las flechas plateadas esperan ver
mejoras en el coche para esta temporada, aunque desde la
escudera calculan que 2015 ser de transicin y consideran que en un
lapso mnimo de tres aos estarn en condicin de volver a
dominar en la mxima categora.
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PN04MARZO2015P01PN04MARZO2015P02PN04MARZO2015P03PN04MARZO2015P04PN04MARZO2015P05PN04MARZO2015P06PN04MARZO2015P07PN04MARZO2015P08PN04MARZO2015P09PN04MARZO2015P10PN04MARZO2015P11PN04MARZO2015P12PN04MARZO2015P13PN04MARZO2015P14PN04MARZO2015P15PN04MARZO2015P16
